Zvirwere Zvinokonzerwa nekusvuta Kubva Kumusoro kusvika kuTwe

Rurefu Rwezvirwere uye Zvirwere Zvinosanganiswa Nekusvuta

Isu tose takanzwa kuti kusvuta kunokonzera kenza yemapapu, uye vana bhoomers kunyanya vanoziva kuti kusvuta kunokonzera kukakavara. Asi iwe wakaziva here kuti urwere hwezvirwere zvakabatana zvakanyanya nekusvuta zvinowedzera gore negore? Kusvuta kunotora chikamu chayo kubva pamusoro kusvikira kune zvigunwe. Uye kana iwe uchifunga kuti wakachengeteka nokuti uri muduku, funga zvakare.

Sezvaunoshanyira muviri pano, gara uchiyeuka kuti iyi ndiyo urongwa hwezvirwere zvakasiyana.

Haitauri nezvehutano huzhinji. Somuenzaniso, kana ukasvuta uye kupedza chirwere chinodikanwa nokuda kwechikonzero chinokonzerwa nokusvuta, kukwanisa kwako kuporesa kuchave kwakaderera kune kweusingafungi. Uye kana uine marwadzo kune chero chikonzero-kusangana-kusvuta-kana kwete - zvinoita sokuti kusvuta kunogona kuita kuti kurwadziwa uku kuwedzere.

Ngatitarisei zvimwe zvezvirwere zvinosangana nekusvuta.

Musoro Wako

Musoro wemusoro wakaipa zvakakwana, asi njodzi yekurohwa kana chirwere cheAlzheimer chinoita kuti ndifunge kaviri ndisati ndavhenekera. Kana iwe utsi uye uchinwa doro, tarisa kuti kusvuta kupedza mapurogiramu pazasi kwechikamu chino. Kusanganiswa kwekusvuta uye doro kunogona kuva kudarika kuwedzerwa kana zvasvika pakukuvadza utano hwako.

Maziso ako

Kuwedzerwa kwehutachiona hwehutachiona hwakaipa zvakakwana, asi vanhu vanosvuta vanowanzova nengozi yekuvandudza kufema kwema macular, chikonzero chikuru chekupofumadza muUnited States.

Muromo Wako

Migumisiro yekusvuta mumuromo wako inopfuura kudarika kufema. Kenza yemumuromo inowanikwa katanhatu kune vanhu vanofuta.

Hondo Yako uye Inotyisa

Kusvuta kunokanganisa musoro nemutsipa munzira dzakawanda, kubva pakukonzera kenza mhirizhonga gland gland (gland vamwe vanhu vanodana "thermostat yemuviri."

Your Chest

Mapapu ako ari pangozi kana iwe utsi. Zvizhinji zvezviitiko izvi zvinotyisa, asi kusvuta kunogona kuwedzerawo njodzi yekudzidzira chifukidzo chechifu uye zvimwe zvinetso zvekuvhiringidza.

Mwoyo Wako

Pane kunaka kwevanhu kuziva kuti kusvuta kunokonzera chirwere chemoyo. Kusvuta kunomutsa zvakare zvinhu zvinopisa zvinotungamirira kuchirwere chemwoyo.

Mimba yako

Kusvuta kunokonzera chirwere chepancreatic uye mimba dzesumbu dzine aneurysms, uyewo kuora mwoyo uye zvironda (zvinogona kuva nengozi).

Unhu Hwako Hwokubereka - Varume

Tinoziva kuti mamiriro ehumwe hunobata-fodya anonyanya kunetseka kuvanhu - erectile dysfunction. Matengesero eTV-time-watinotarira anotitaurira saizvozvo. Asi migumisiro yekusvuta pamurume wepini genitourinary nekuberekesa zvirongwa zvinogona kupfuura kudarika kwe erectile uye kusava nesimba.

Nzira Yako Yokubereka - Vakadzi

Kubvira pakuenda kumwedzi kusvika pakushaya vana, kusvuta kunobata mararamiro ekurara kwehutano hwemukadzi.

Kusvuta uye Kubata

Kubvira pakutanga kunoshanda kumararamiro, kubva kuparentea kukuvadza kusvika kucolic, kusvuta panguva yekuzvitakura kunotyisa. Usasvuta kana uri nepamuviri; zvidzidzo zvinoratidza kuti zviri nyore kuti mukadzi arove tsika iyo kana shamwari yake ikaita saizvozvo.

Kudzoka Kwako, Mbambo, uye Kuwedzerwa

Iwe haufaniri kufunga kuti kurwadziwa kwemakumbo ako kana kurwadziwa shure kunogona kuva nechokuita nekusvuta, asi funga zvakare.

Utano Hwenyu Hwepfungwa

Hapana hutsva hunotsvaga pamusoro pemigumisiro yekusvuta mupfungwa yepfungwa - kunze kwekuti kusvuta kunodhaka. Asi zvidzidzo zvitsva zvinoratidza kuti kusvuta kunogona kukonzera kuora mwoyo mumakore ekuyaruka, kunyanya kunetseka kufunga nezvekuzviuraya ingozi inokosha muzera iri rezera. Kuvanhu vakuru, kusvuta kunogona kuwedzera mukana wokurambana; uye ani zvake anenge ave nekurambana anonzwisisa kushungurudzika uye kushushikana kwekuti kurambana kunogona kukonzera.

Kuverengazve:

Sources:

CDC. Kusvuta uye Godya Unoshandisa. Migumisiro yehutano yeSodya Fodya. Yapindurwa 02/17/16. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/

Stavrou, E. et al. Kubata vana pamuviri panguva yekudzivirira uye kenza yemucheche muNew South Wales: kuongororwa kwenhoroondo yekubatanidza. Kanzira Inokonzera uye Kudzora . 2009. 20 (9): 1551-8.