Kana iwe wakatambura bvudzi rakaputsika, iro rinozivikanwa sekuti rakaputsika, iwe unogona kubatsirwa nenyanzvi dzehutano hwechiremba wepanyama. Murapi wako wepanyama anogona kukubatsira kuti uwanezve kufamba kwemazuva ose, simba, uye kushanda zvakanaka mushure mekunge kuputsika.
Kana iwe wakave nekukuvadzwa kwakashata kweputsika kana kuputsika pfupa, iwe unogona kunzwisisa kuti izvi zvinorwadza sei.
Ivhu rakaputsika rinoda kurapwa nokukurumidzira kuve nekugadzirisa kurapa kwakakodzera uye kuenzaniswa kwefupa.
Mushure mekuvhunika, pfupa rako richagadziriswa, kana kuderedzwa , nechiremba. Kuderedza kwepafupa kunogona kuitwa nemaoko. Nokuda kwezviputi zvakakomba, chirongwa chinonzi chirongwa chekudzivirira mukati mukati mazvo (ORIF) chingave chakakosha kuve nechokwadi kuti mapfupa ose ari munzvimbo yakakodzera uye kuporesa kunogona kuitika.
Kakawanda mushure mekuputsika, pfupa rinofanira kugadziriswa kana kusagadzikana kuti rive nekugadzirisa kurapa kwakakodzera. Izvi zvinowanzoitika kuburikidza nekukanda. Nokuda kwemafupa akareruka, chiremba wako angasarudza kushandisa yakadzingwa yakakonzerwa kuitira kuti kufamba kwakanyarara kunogona kuitika kunzvimbo yekukuvara. Mushure mokunge fractures yakaoma kana utano hwe ORIF, unogona kudiwa kuti ufukidze chitubu chisingafaniri kubviswa. Kana iwe ukakoromora fudzi rako kana ruoko, iwe unogona kudiwa kuti ufukidze tambo kuti uchengetedze ruoko. Tarisa nechiremba wako kuti uone kuti iwe unonzwisisa zvinotarisirwa kwauri maererano nekudzikisa.
Kutanga Kurapa Kwepanyama mushure mekunge Fracture
Mushure mekuvhunika, chirwere chepanyama chinogona kurairwa kuti chibatsire kuti udzoke kune zvakanakisisa basa nekukurumidza. Iwe unogona kusangana nechiremba chaiwo panguva dzakasiyana-siyana mukuenderera kwekutarisira mushure mokunge uchitambudzika kuputsika.
MuChipatara
Mushure mokunge iwe waputsa pfupa, murwere wepanyama anogona kukushanyira muchipatara.
Kana iwe ukavhuna gumbo rako kana chikwama, mutapi wepanyama anogona kukurayiridza kuti ungafamba sei nechikumbiro chekubatsira , semarara kana mapfundo . Izvi zvinosanganisira nzira yekushandisa nayo chigadziro kuti uende kumusoro uye pasi pasi, kana kupinda mukati uye kunze kwemotokari. Iva nechokwadi chekubvunza mibvunzo kana iwe uine chero. Yeuka, kudzidza unyanzvi hutsva hunoshandiswa, saka iva nechokwadi chekushandisa uchishandisa chigadzirwa chako apo nyanzvi yepanyama iri newe.
Mushure mokunge kupera kwepasi kunopera , chiremba wako angachema kuwanda kwehuwandu hwaunogona kuisa pamakumbo ako. Iko PT inogona kukubatsira kuti unzwisise zviremera zvinorema uye unogona kukudzidzisa nzira yekufamba nayo uchiri kuchengetedza zvidzidzo izvi.
Kana iwe uchivhuna ruoko rwako, unogona kudiwa kuchengetedza ruoko rwako muchidimbu kuti ubatsire kuporesa. Muchipatara, mushonga wako wepanyama anogona kukudzidzisa iwe kushandisa uye kubvisa slingiri .
Kumba
Paunodzokera kumusha uchibva kuchipatara mushure mekuputsika, chiremba wako anogona kuronga kurapwa mumuviri kumba. Imba inochengetedza chirwere chepanyama chinowanzochengeterwa vanhu vasingakwanisi kubva mumba sechikonzero chekukuvara kwavo.
Muongorori wako wepanyama anogona kukubatsira kushandisa zvakanaka chigadziro chako chekushandisa mumba mako. Iwe unogonawo kuita zvekudzidzira kuti ubatsire kuvandudza kutsungirira kwako kwose kana kusimbisa masimba mukati mekuparara kwewebsite.
Kana iwe ukavhuna gumbo rako kana chidzitiro, chiremba wako angave ane zviremera zvinorema zvinorema zvaunofanira kutevera. Muongorori wako wepanyama anogona kukubatsira kuchengetedza mitemo iyi kuti uone kuti hausi kunyanya kunetseka pamapfupa ekuporesa. Kusimudza mitemo kunogona kunge iri munzvimbo mushure mekunge ruoko kana kuti mapepa aputsika .
Paimba yako, mushonga wako wepanyama anogonawo kuongorora mamiriro ako epamba. Anokwanisa kuita mazano kuti aite zvigadziriswe zvishoma kuti akubvumirire kufamba zvakanaka mumba mako.
Kana kuvhiyiwa kwaidiwa kuti ugadzire kuputsika kwako, PT yako inogona kuongorora tsvina yako yekuvhiya kuti ione kuti zvinhu zvinoporesa zvakanaka.
MuKliniki
Kana wadzikinura zvakakwana kuti uende kubva kumba kwako, chiremba wako angakutaurire kune kliniki yepachirongwa chepanyama kuti ubatsire nekudzorera basa remaitiro mushure mekuputsika kwako. Kazhinji, izvi zvinoitika mushure mekudzingwa kwacho uye iwe unogona kutanga kuunganidza nzvimbo yakapoteredza kuputsika. Iwe unogona kunge uchinge uchitevera kutakura kunorema kana kukwira mitemo panguva ino, saka iva nechokwadi chekukurukura nachiremba wako kuitira kuti unzwisise zvaunokwanisa kuita. Kushanyira kwako kokutanga nemutapi wako wepanyama kunowanzobatanidza kuongorora uye kuongorora. Murapi wako angangodaro akatora zviyero zvemativi emuviri zvakapoteredza nzvimbo yakaputsika. Izvi zvinogona kusanganisira zviyero zve:
- Range of motion
- Strength
- Pain
- Flexibility
- Girth kana kuzvimba
- Nharo (yepamusoro-fure fractures)
- Basa rose nekufamba
Mushure mekuongorora kwekutanga, mushonga wako wepanyama anogona kushanda newe kuti uronga hurongwa hwekurapa hukubatsira kuti uwane zvakakwana. Kurapa kwepanyama mushure mekuputsika kunowanzotarisa kukundisa migumisiro yakaipa yekusakanganiswa nekukandwa kana kupfigirwa. Kukanganisika kunogona kukonzera kurasikirwa kwesimba uye simba uye kuderera kwehupenyu hunoenda.
Kurapa kwepanyama mushure mokunge kuputsika kunogona kukubatsira kuti uwedzere kushanda kwako kufamba . Kana iwe wakaputsa gumbo rako, murwere wako wepanyama anogona kukubatsira kuti uvandudze kufamba uye ubatsire kusarudza kana iwe uchifanira kufamba nemufambisi , makanda, quad , kana muzinga wakazara. Kana iwe wakabvarura ruoko kana mafudzi, mabasa anoshanda anotarisa pakusvika nekubata anogona kuiswa.
Nhengo dzepanyama kana mararamiro anogona kushandiswa kubatsira nemarwadzo uye kuzvimba. Kukurudzira magetsi kunogona kushandiswawo kubatsira kubatsira kuwedzera kushandiswa kwemasumbu. Iwe unofanirwa kuyeuka kuti kunyange zvazvo kurapa kusingaiti sekugadzirisa magetsi kana ultrasound kunogona kushandiswa, iwe unofanirwawo kuve uchiita basa rinoshanda mumushonga wako wepanyama.
Kana iwe wakambovhiyiwa kuti udzikise bone yakaputsika, iwe unogona kuva nechirwere chinoputika. Kuchema kuisa muviri uye kuunganidza kunogona kubatsira kuderedza kusvuta kwekuvhara uye kunatsiridza kufamba-famba kwakapoteredza ruvara.
Kudzidzira kuvandudza hupenyu hwekufamba uye simba rinogona kutanga. Kunyanya kukoshesa kunofanira kuiswa panzvimbo yakaputsika uye majoini ari pedyo necheka. Kana iwe ukavhuna pfupa pedyo nehota yako, kufamba kwemaitiro kunofanirwa kusanganiswa neheta yako, wrist, uye fudzi. Saizvozvowo, kuputsika kwetibia (shin) kunofanira kusanganisira maitiro emabvi, chiuno , uye chiuno . Kudzidzira muviri kunogona kubatsira kubatsira kuti pfupa rako rinogona kushivirira mitoro uye zvinetso zvaungasangana nazvo panguva yezuva nezuva. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako uye chiremba wepanyama kuti udzidze maitiro akafanira ehutano hwako.
Inguva Yakareba Ipi Inofanira Kuzopedzisira?
Kuparara kwevanhu vose kwakasiyana, uye munhu wose anoporesa pamitengo yakasiyana. Nenzira yakawanda, kuputsika kunofanirwa kuporeswa nemavhiki masere, uye iwe unofanirwa kudzokera kune unowanikwa mukati memavhiki gumi nemaviri ekuputsika. Kudzokorora kwako kunowanzotora masvondo matanhatu kusvika ku8, asi purogiramu yako inogona kuva shoma shoma kana yakareba. Muongorori wako wepanyama anofanira kukwanisa kukupa pfungwa yehutungamiri hwako hurefu hunotarisirwa kupedzisira.
Kuparara kunogona kuva kunorwadza uye kunogona kutungamirira kukurasikirwa kwebasa nekuremara. Zvichienderana nekuoma kwekukuvara, kurasikirwa kunogona kunge kwechinguva kana kusingaperi. Kurapa kwepanyama kunogona kukubatsira kuti udzoke kune zvakanakisisa kushanda zvakanaka nokukurumidza sezvaunogona.
Kunobva:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Kurapa Kurapa: Mavambo uye Nzira. (3 ed.). Philadelphia: FA Davis.