Saka chiremba wako akarayira chirwere chepanyama chekukuvara kwako, uye iye ari kukurudzira magetsi ekusimudzira. Chii chinokonzera magetsi, kana e-stim, uye inoshandiswa sei mukurapa kwepanyama?
Kukurudzira magetsi ndechimiro chekurapa kwemuviri maitiro anoshandiswa kuita mabasa akasiyana-siyana mukurapa kwepanyama . Kana iwe uine kukuvadzwa kana kurwara kunokonzera kurwadziwa kana kusagadzikana kushanda zvakanaka, PT yako inogona kushandisa magetsi ekusimudzira, kana E-stim, sechimwe chikamu chenyu chirongwa chekudzorera.
Mushonga wako wepanyama achashandisa marudzi akasiyana- siyana ekugadzirisa magetsi kuita mabasa akasiyana. Izvi zvinogona kusanganisira:
- TENS : Transcutaneous electrical neuromuscular stimulation (TENS) chirwere chemuviri chimiro chinoshandiswa kugadzirisa kurwadziwa kwakanyanya uye kusingaperi mukurapa kwepanyama. Your PT inoshandisa TENS kuderedza marwadzo ako nekushandisa electrodes mumuviri wako pane zvinorwadza. Izvo simba remagetsi richagadziriswa kuti rivhare zviratidzo zvinorwadza zvichifamba kubva mumuviri wako kuenda kuuropi yako.
- Iontophoresis : Iontophoresis rudzi rwemagetsi ekusimudzira anoshandiswa kubatsira kubatsira mishonga kwauri mune kurapa kwepanyama. Ikozvino magetsi anoputira mishonga yakasiyana-siyana mukati meganda rako uye mumuviri wako. Wako PT angangodaro achishandisa mishonga yekuderedza kuputika kana kusaputika kwemasisita, kana iontophoresis zvinodhaka zvinogona kushandiswa kuputsa calcium deposits inogona kuitika mumamiriro ezvinhu sefudzi calcific tendonitis. Mishonga yakasiyana inoshandiswa kuita zvinangwa zvakasiyana-siyana uchishandisa iontophoresis.
- Neuromuscular magetsi ekusimudzira (NMES) : NMES anoshandisa magetsi anoita kuti mutezo mumwe chete kana boka remisungo zvibvumirane. Nokuisa magetsi pamaganda munzvimbo dzakasiyana-siyana, mutachiona anokwanisa kugadzira mishonga yakakodzera. Kutengesa musumbu kuburikidza nemagetsi ekusimudzira kunobatsira kuvandudza nzira yako yakakonzera musungo mavhisi. Muongorori wepanyama anogona kuchinja mararamiro aripo iye zvino kuti abvumira simba kana kuti unyoro kumaputika. Pamwe pamwe nekuwedzera kwemishu, basa redu rinokurudzira ropa kuderera kunharaunda inobatsira mukurapa. NMES inogonawo kushandiswa kubatsira kuderedza kusaputika kwemisimba nekugadzirisa zvinyorwa zvako musuru mukuderera, zvichibvumira kuti zinyarare.
- Kukurudzira kweRussia: Kukurudzira kweRussia ndiyo mafomu ekusimudzira magetsi anokwanisa kuita basa rakafanana seNMES: kuvandudza nzira iyo musungo wako unobvumirana. Russimi inokurudzira inoshandisa shanduko yakasiyana-siyana inogona kunge yakanyanyisa kuti iwe ushivirire.
- Zvisinganzwisisiki ikozvino: Zvisizvo zvinoenderana (IFC) inowanzoshandiswa nevarapi vemazuva ekuderedza marwadzo, kuderedza kuputika kwemisasa, kana kuvandudza kuwedzerwa ropa kunzvimbo dzakasiyana-siyana kana mishonga. Inowanzoshandiswa kuderedza marwadzo ekuderera kwepamusoro uye kusuruvara kwepfungwa. Izvo zvisinganzwisisiki iye zvino zvinoshandisa 4 magetsi mumutambo wekrisscross. Izvi zvinokonzera kufamba kwemashure pakati pemagetsi kuti "kupindira" mumwe kune mumwe, uye inobvumira PT yako kuti ishandise yakakwirira yakanyanyisa iye zvino ichiri kuchengetedza kunyaradza kukuru kune iwe.
- High voltage galvanic current (HVGC): High volt galvanic stimulation inoshandisa kubuda kwepamusoro uye kushandiswa kwemagetsi kuti upinde mukati mukati maviri. Inoshandiswa kugadzirisa marwadzo, kunatsiridza kuerera kweropa, kubvisa musimba kuputika, nekuvandudza kushamwaridzana kwehupenyu.
Ramba uchiyeuka kuti marudzi mazhinji ekusimudzira magetsi ndeyekusarudzira; iwe hausi kuita chinhu paunenge uchikukurudzira. Mamwe maitiro ekufungidzira, saNMES neRussian stim, zvinoda kuti iwe uri kushanda apo E-stim iri kushandiswa.
Kukurudzira magetsi hakufaniri kumbove iwe chete kurapwa kwaunogamuchira munguva yekurapa kwepanyama. Kutsvakurudza kunoratidza kuti kushingaira kunoshanda muchirongwa chako chepanyama - kana kana pasina magetsi ekusimudzira - kunobereka zvakanakisisa zvigumisiro. E-kuku inofanira kungoshandiswa kuwedzera sangano rako rinoshanda remishonga inoshandiswa iyo inosanganisira zvirevo zvakananga uye maitiro ekurapa chirwere chako.
Ngozi dzekushandisa magetsi ekusimudzira
Kana PT yako inoda kushandisa magetsi munguva yekurapa kwako, iye anofanira kukutsanangurira zvakasiyana-siyana zvikwereti uye njodzi dzinobatanidza nekurapa. Ngozi dzekushandisa kuverenga dzinosanganisira:
- Kudonha kwemasumbu
- Kushatirwa kweganda
- Tissue inopisa
Your PT inogona kuvimbisa kuti kushandiswa kwemagetsi kunoshandiswa zvakanaka kuderedza dambudziko rinosangana nekufungidzira kushandiswa. Kunzwisisa zviitiko izvi zvinogona kukubatsira kuti uone kana iwe uchida kuzviisa mumutambo wako.
Contraindications kune Estim Use
Kune mamwe mamiriro ezvinhu apo iwe haufaniri kushandisa chero magetsi kukurudzira. Izvi zvinopesana nekufungidzira kushandiswa kunofanira kuteererwa nemushandi wako wepanyama. Kupindirana kwekugadzirisa magetsi kunosanganisira:
- Kushandurwa kwemashoko ane simba
- Vakachema mupfungwa
- Kuvapo kwechigadzirwa chemagetsi chakasimwa (Inofungidzirwa inogona kupindira ne pacemakers kana kuiswa marwadzo anogadzirisa.)
- Pamusoro pezvipembenene zvakaipa
- Kupfuura mavanga ayo anonyorova
- Pedyo nemeso, sinasi yecarotid, anterior neck, kana kuti nhengo dzinobereka
Murapi wako wepanyama anofanira kunge akacherechedza izvi zvinopesana panguva yaunotanga kuongorora, asi zvakakosha kumuyeuchidza chero mamiriro ezvinhu aungave nawo angave ane kushamwaridzana kwakashata nekufungidzira.
Kana iwe uine marwadzo kana kusagadzikana, tarisa newachiremba wako wepanyama uye ona kana kushandisa magetsi kukurudzira ndiyo kurapa kwakakodzera iwe uye yako chaiyo mamiriro.
Shoko kubva
Kana uine mamiriro ezvinhu anokonzera marwadzo kana kusagadzikana kushanda zvakanaka, unofanirwa kuongororwa nachiremba wako uye kuona chiremba wako wepanyama. Anogona kushandisa e-stim kubatsira kubhadhara purogiramu yako yekugara. Kana zvakadaro, kuziva kuti magetsi anowani uye kuti anoshandiswa sei kunogona kukubatsira kunyatsonzwisisa purogiramu yako yese yekugara.
> Sources:
> Carlo Ammendolia, DC, Pierre Côté, DC, Brian Budgell, DC, Bombardier, C., & Hawker, G. (2016). Migumisiro yeTENS pamwe nePaintbo pamusoro pekufamba kwepamusoro kune varwere neLumbar Spinal Stenosis: A Protocol yeRandomized Controled Trial.
> Ward, Alex R. " > E magetsi > kukurudzira achishandisa kilohertz-frequency alternating ikozvino." Chirwere chepanyama 89.2 (2016): 181-190.