Kugadziriswa kwekambo rakaputsika
Kuparara kweColles ndiko kuputika mumharafu bone, imwe yemapfupa esimbi mberi kwekristani. Kuputsika kunowanzoitika kana iwe ukawira pane yako yakatambanudzwa . Paunenge uchiisa paruoko rwako, kuguma kwewaini yako bone rinoputika uye rinomanikidzwa kune yako mukati mukati. Kana iwe ukawira paruoko rwako uye wristani iri munzvimbo yakajeka, radius inogona kuputsa uye kuenda kumberi kwepachiko chako.
Izvi zvinonzi Smith's fracture.
Zviratidzo Zvinowanzoonekwa neKuramba Kwevamwe
Kana iwe wakatambura kushungurudzika kune wako kana kuti wakawira kuruoko rwako kana pfumo, unogona kunge uine kuparara kweColles. Zviratidzo nezviratidzo zvekuvhiringidzika kwemaoko kana kuputsika kweColles zvinosanganisira:
- Pain
- Kukurira mukati, ruoko, kana ruoko
- Kudzora
- Kurasikirwa kwekufamba mune wrist
- Kuonekwa kwechigunha cheganda kumucheto kwechemberi kwemberi yako pedyo nekristani yako
Initial Treatment yeArase 'Fracture
Kana iwe wakagumburwa uye wakakuvadza ruoko rwako uye ruoko uye uchifungira kuti wakatambura kuparara kweKirasi, unofanira kutsvaga kurapwa pakarepo. Pakarepo danai chiremba wako kana kunyorera dhipatimendi rako rekukurumidzira . Kukundikana kuita izvi kunogona kukonzera zvinetso zvakakomba uye kurasikirwa kwechigarire kwemaoko noruoko. Kuongororwa kwechigumbuso chemaoko kunogadzirwa ne -x-ray mufananidzo.
Nemhaka yekurwadziwa nekuputika kunoitika nekuputsika, unogona kuda kuisa ice pachiuno chako uye ruoko kusvikira waenda kuna chiremba wako kana mukamuri rinokurumidza.
Izwi reRICE rekukuvadzwa kwakanyanya kunogona kubatsira kuchengeta kupfugama pasi pesimba uye kurwadziwa kuderera kusvikira chiremba wezvechiremba anogona kupa chirwere.
Mushonga wokutanga wekuparara kweColles ndeyekuti kuputsika kuwedzere. Apa ndipo apo chiremba wako anogara pfupa rakaputsika kana mapfupa munzvimbo yakakodzera kuitira kuti kurapa kwakakodzera kunogona kuitika.
Izvi zvinoitwa nemaoko kana rakaputsika pfupa risingafambidzwi kure. Kana kuputsika kwakanyanya, chirongwa chinonzi chirongwa chekudzivirira mukati mukati maro (ORIF) chinogona kudikanwa kuderedza kuputsika.
Kamwe kana kuputika kwako kwemaoko kwakaderedzwa, kunofanira kunge kusina kukwana. Izvi zvinoitwa nekukanda kana kusungirirwa. Iwewo unogona kudiwa kuti ufukidze ruoko rwako muchidimbu. Iwe unogona kushanyira mutachiona wepanyama kuti udzidze kupfeka zvakanaka sling yako. Zvakakosha kuchengetedza mapfupa asina kusimba kuitira kuti kurapa kwakanaka kunogona kuitika. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako kana une mibvunzo pamusoro pekukanda kwako, kupfigira, kana kubata.
Kurapa Kwepanyama Mushure meKutsva Kwemajisi
Mushure mevhiki dzinenge mana kusvika kumatanhatu dzisina kukwana, chiremba wako anogona kubvisa rakakandwa uye iwe unogona kutumirwa kunorapwa. Zvimwe zvepfungwa dzakakosha iyo mutapi wako wepanyama anogona kuyera uye kuongorora zvinosanganisira kumira kwekufamba (ROM) , simba , kurwadziwa, nekudzimba. Kana iwe uine ORIF yekuderedza kuputsika, mushonga wako wepanyama anogona kuongorora tsvina yako yekuvhiya. Anogonawo kuongorora ruoko rwako, maoko, uye ruoko.
Mushure mekuongorora kwako kwokutanga, mushonga wako wepanyama achashanda newe kuti udzire chirongwa chakakodzera chekutarisira kubatsira kubatsiridza kukanganisika uye kusagona kushanda kwaunogona kuva nako.
Iva nechokwadi chekubvunza chero mibvunzo kana iwe uine chero. Your PT inogona kupa chirongwa chekuita basa mushure mekuparara kweColles yako .
Range of motion . Mushure mekuvhuvhuta kweKirasi, iwe unogona kunge wakarasikirwa nehuzhinji hwekufamba muruoko, chiuno, nehokwe. Mafudzi ako angavewo akaoma, kunyanya kana iwe wakanga uchipfeka sling . Nzira yekufamba-shanduka kwemaoko, ruoko, nehomboni zvinogona kurongerwa, uye iwe unogona kuita maitiro ekuROM kumba.
Strength . Kurasikirwa kwemasimba kwakajairika mushure mekuparara kweKirasi. Kudzidzira kunotarisa pamaoko, maoko uye simba rehokwe zvinogona kurongerwa. Zvakare, iwe unogona kudiwa kuti uite maitiro ekumba kuti uwane zvibereko zvakanakisisa kubva pakucherechedza muviri .
Pain uye kuzvimba . Mushure mokunge kupera kweKirasi, iwe unogona kurwadziwa uye kuzvimba uchikomberedza ruoko rwako uye ruoko. Muongorori wako wepanyama anogona kukupa marapirwo akasiyana-siyana uye maitiro ekubatsira kuderedza kusuruvara uye kurwadziwa.
Tsvina tema . Kana iwe wakanga uine chirongwa che ORIF chokuderedza kupera kwako kweColles, pangangodaro kuve nechirwere chinoputika chakakonzerwa nekukanganiswa kwekuvhiya. Muongorori wako wepanyama anogona kuita zvisikwa zvemafupa uye kuunganidza kuti ubatsire kugadzirisa kufamba kwechivara chako. Iye anogonawo kukudzidzisa iwe kuti ungazviita sei iwe pachako.
Mushure memavhiki mashomanana ekurapwa kwepanyama, unofanira kuona kuti kufamba kwako uye simba rako riri kuwedzera apo marwadzo ako nekudzimara ari kuderera. Iwe unogona kunge uri kuwana zviri nyore kushandisa ruoko rwako noruoko kuti uite mabasa anoshanda. Kunyange zvazvo kuputsika kunofanirwa kuporeswa zvizere kwemavhiki masere kusvika masere mushure mekukuvara, iwe unogona kunge usingakwanisi kusvika kwemavhiki 12 kusvika ku16. Iva nechokwadi chekushanda pamwe chete nachiremba wako uye chiremba wepanyama kuti uzive zvaunotarisira.
Hondo yakaputsika kana kuputika kweKirasi kunogona kuva chiitiko chinorwadza uye chinotyisa. Zvinogona kunge zvakaoma kuti iwe ushandise ruoko rwako uye ruoko kuti uite mabasa ekutanga sekupfeka, kuzvipa, kana kusunga bvudzi rako. Iwe unogona kunge usingakwanisi kuita basa rako kana kupinda mumabasa ekuvaraidza. Murapi wako wepanyama anogona kukubatsira kuti uvandudze hutano hwako hunoita kuti uve nechokwadi chokuti iwe unokwanisa kukurumidza uye nekuchengeteka kudzokera kumabasa akajairika.
Kunobva:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Kutungamira kwezvirwere zvakajairika zvemasculoskeletal: physically therapy principles and methods. (4 ed.) Lippincott Williams naWilkins.