Nheyo dzeHutano, Zvishandiso, nezvimwe
Kudzu ( Pueraria lobata ) ndiwo muzambiringa unokwira uri wemhuri yepea. Maruva ayo nemidzi yakachena yakasviba yakashandiswa mumutauro weChina wemazana kwemazana emakore.
Zvishandiso
Mune dzimwe nzira dzokurapa, kudzu inowanzoshandiswa pane zvinotevera:
- kudhakwa
- menopausal zviratidzo
- chirwere cheshuga
- chinotonhora
- fever
Health Benefits
Kudzu ine isoflavones, isrogen-semakemikari anofungidzirwa kupa zvipo zvakasiyana-siyana zvehutano.
Kusvika ikozvino, rubatsiro rwezvesayenzi rwezvakabatsirika zvekudzu ishoma.
Women Postmenopausal
Nokuda kwekudzidza kwakabudiswa muna 2003, vatsvakurudzi vakapa 127 vakadzi vanomiraopausus (vane makore 50 kusvika kune 65) kuti vagamuchire hormone replacement therapy , kudzu kuwedzera (kutora 100 mg ye isoflavone zuva nezuva), kana kusarapwa kwemwedzi mitatu. Kunyange zvazvo vatori vechikamu bedzi muboka reHRT vaine kuderedzwa kwehutachiona, maHTT- uye kudzu-kugamuchira masangano ekudzidzira vose vakaratidza kuvandudzwa kwekuziva uye kugona nguva.
Chimwe chekuongorora kwakangobva kuitwa, yakabudiswa muna 2007, yakawana kutora kudzu kubudiswa mumapapule fomu zuva rimwe nerimwe kwemavhiki makumi maviri nemasere kwakabatsira kuderedza ucheche hwevakadzi mumasikatiopausal vakadzi.
Doro Inotora
Kudzu yakabudisa inogona kubatsira mukuderedza doro, iyo maererano nekuongorora kwe2005. Kushandisa nzvimbo chaiyo-hupenyu (imba ne terevhizheni, chigaro chinogara chigaro, uye firiji yakazara newaini), vatsvakurudzi vakaita shanduko yevanonwa doro.
Vakawana kuti avo vakatora kudzu capsules kwemazuva masere vasati vaedza kuedza kunwa muvhareji we 1.8 mabhesi mumaminitsi 90 (vachienzaniswa nevhareji ye 3,5 doro dzinopedzwa nevaya vakatora placebo vasati vadzidza).
Dzidza zvakawanda pamusoro pekushandiswa kwedzuzu mukuderedza kunwa doro .
Cluster Headache
Mukuongorora kwakaitwa vanhu vatatu vemu16 avo vakanga vaudza vachishandisa kudzu kuti vabate musoro wemasumbu , vatsvakurudzi vakafunga kuti kudzu inogona kubatsira kuderedza nguva, nguva, uye simba rekuzvidzivirira, uye zvisingabatsiri.
Metabolic Syndrome
Zvitsvakurudzo zvemhuka zvakabudiswa muna 2009 zvinoratidza kuti kudzu inogona kubatsira kugadzirisa chirwere chemagetsi , chirwere chinoratidzwa neboka rehutano hwehutano (kusanganisira kuwedzera kwebonde, mafuta eropa , high cholesterol , uye insulin kudzivisa ) iyo inozivikanwa kuti iwedzere ngozi yako yepfungwa yepfungwa uye funga 2 chirwere cheshuga.
Nekudzidza, boka remakumbo madzimai ane chirwere chemagetsi rakadyiwa kudya kunowedzera pamwe nekudhonza kudzu. Mushure memwedzi miviri, rats-kudyiwa yakawana zvishoma kudarika mapiritsi asina kudyiwa kudzu. Rats muboka raDadzu uye raive nerutano rwehutano hweropa, insulini, uye cholesterol kupfuura avo vaidzidza navo.
Caveats
Vanhu vane kenza yemazamu pamwe chete nemunhu anoshandisa chirwere cheshuga anofanira kudzivisa kudzu.
Zvimwe zviyero hazvina kuongororwa kuchengetedzwa uye nekuda kwekuti kudya kwezvokudya zvinowanzosaregererwa, zvinyorwa zvemimwe michina zvinogona kusiyana nezvakataurwa pane zvakagadziriswa.
Uyewo chengetedza mupfungwa kuti kuchengetedzwa kwezvokuwedzera mumadzimai ane pamuviri, vanaamai vanoyamwisa, vana, uye avo vane mishonga yezvoutano kana vari kutora mishonga haisati yasimbiswa. Iwe unogona kuwana mazano ekushandisa zvigadziridzo pano , asi kana uri kufunga nezvekushandiswa kwedzuzu, taura neunotarisira iwe wekutanga wekutanga.
Kuzvibata nemamiriro ezvinhu uye kudzivisa kana kunonoka kutarisirwa kwese kunogona kuva nemigumisiro yakakomba.
Sources
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Chiitiko chePueraria mirifica pamusoro pehutano hwepabonde." Kusvitsa. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Zvokudya zvisingagumi kudzu isoflavones zvinogadzirisa zvinokonzerwa nehutachiona hwetachiona pamakumbo anokonzerwa nemakumbo anokanganisa." J Agric Zvokudya Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Kupindura kwemasumbu echisumbu kudzu." Headache. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho, SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Kufananidza kwePueraria inobata nehomoni inoshandiswa pakurapa mukutarisa zvinetso zvehutano zvinokonzerwa nekuenda kumwedzi." Kusvitsa. 2003 10 (4): 352-61.
Zvinonzwisisika: Mashoko anowanikwa pane ino yepaiti inoitirwa zvinangwa zvekudzidzisa chete uye haisi kutsiva mazano, kuongororwa kana kurapwa nechiremba ane chiremba. Hazvirevi kuvhara zvose zvinogona kumira, kushamwaridzana kwezvinodhaka, mamiriro ezvinhu kana zvinetso zvakashata. Iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa nokukurumidza mune zvehutano kune chero hutano hwehutano uye bvunza chiremba wako usati washandisa mamwe mushonga kana kuita shanduko kune regimen yako.