Nhamo Yegorosi, Kubata, uye Numbeness kubva kuNerve Irritation
Kuonekwa kweSciatica kunoreva kuti kune kushungurudzwa kwehutano husina tsvina. Sciatic nerve inoendesa mashoko kune uye kubva pauropi hwako. Uropi hutumira mameseji kumisungo, uye mutsara unobudisa zviratidzo zvakare pamusoro pekutambudzika uye kunzwa. Iyo nyizi yakakura yakakura zvikuru, chaizvoizvo, ndiyo yakawanda yeropa rwenheyo mumuviri.
Iyo nyizi yakasimba inoumbwa kubva kumativi akadzika emutsipa wepelinha ; iyo inoumbwa kubva ku-lumbar uye sacral nerve midzi kubva mumupfudzi.
Nyizi inobuda mumucheto wepasi pemutsipa wepelinha, inopfuura mushure mekubatanidzwa kwechiuno, uye inomhanya pasi seri kwehudyu.
Sciatic nerve, kufanana nemamwe mishonga , inoita mabasa maviri ekutanga: kutanga, inotumira zviratidzo kumisungo yako kubva muuropi; uye chechipiri, inounganidza ruzivo rwemashoko kubva pamakumbo uye inodzosera ichi kuuropi yako. Mamiriro ezvinhu akafanana sciatica anokanganisa nharo ichachinja izvi zvakajairika mabasa. Zvinowanzoitika zviratidzo zve sciatica dzinosanganisira:
- Kushungurudza kwegesi kunorwa pasi petsoka
- Unhu nekushungurudzika
- Utsi husina simba
Mukuwedzera, varwere vane sciatica vanogona kuona kuwedzera kwezviratidzo zvavo nekufambisa zvakadai sokupwanya kana kukwezva. Aya maitiro anogona kuwedzera kukumanikidza kumativi ose emasero uye kukudza zviratidzo zve sciatica.
Zvinokonzera Sciatica
Chikonzero chinowanzovhiringidza che sciatica inonzi herniated spinal disc . Apo izvi zvinenge zvichiitika, chikwata chakajairika pakati pe vertebra yemapapu ako.
Izvi zvinokonzera kuti disc ibudise kune dzimwe nzvimbo dzinowanzobatwa nemisungo iyi. Mitsipa yakamanikidzwa uye vanhu vanobva vaona zviratidzo zvekutambudzika, kushaya simba, uye kupera. Mimwe mamiriro ezvinhu, akadai sepinini stenosis , spondylolisthesis, kana piriformis syndrome inogonawo kuita kuti zviratidzo zve sciatica zvinopesana nehutachiona .
Sciatica inogona kukanganisa chero munhu upi noupi, asi inowanzoshamisa pane vana nevechiri kuyaruka varwere. Sciatica inowanzokonzera vana makumi matatu kusvika kune makumi mashanu vane makore. Kazhinji kune nguva dzose dzingangoerekana dzave dzingave dzinofanirwa kuwedzera kudzvinyirira kana kukuvadzwa shure .
Kurapa kweSciatica
Kuti uite zvakanaka zviratidzo zve sciatica, unoda kuziva chikonzero chechinetso. Chiremba wako achatora nhoroondo yepamusoro, kuita chiitiko chekuongorora, uye kuedza mimwe miitiro yakasiyana yemishonga yakasimba . Mimwe mimwe mitemo inogona kukonzera kupisa kwechiuno nehudyu, uye inoda kuonekwa. Zvakakosha kuziva chikonzero chakarurama chezviratidzo zvako usati watanga kurapa sciatica. Mimwe miedzo, kusanganisira x-rays kana zvichida MRI inogona kubatsira, asi inogona kunge isingadiwi.
Chirairo pakutanga chinangwa chekutarisana nekuputika kunosangana ne sciatica. Zororo, zvinopesana nekuputira mishonga (zvakadai seMotrin kana Celebrex), uye musikana vanozorodza kazhinji nzvimbo dzakanaka dzinotanga. Vamwe varwere vanoda simba rinopesana nekuputira uye vanopiwa muromo steroid mishonga. Iyi steroid inogona kuva nemigumisiro yechirwere, asi simba rinopesana nokuvhiringidza rinogona kubatsira mukurapa sciatica .
Kana imwe nguva kurwadziwa kwapera, kudzidzira uye kurapa muviri kunobatsira. Vanhu vazhinji vanoona kuti kupisa zvinotakura uye mazaya emagetsi zvinoderedza mitsipa inorwadza mu sciatica. Vamwe vanachiremba vanogona kuronga chirwere chepidural steroid chinokwanisa kupa mishonga inopesana nekuvhiringidza zvakananga kune nzvimbo inoputika yakakomberedza mitsipa.
Kurapa kurapwa kweSciatica hakuwanzodiwa, asi kune vanhu vanoita zvirwere izvi, uye vane zviratidzo zvinoramba zvichiitika, kuvhiyiwa kunogona kufungwa. Kuvhiya ndiyo imwe inobvumira nzvimbo yakawanda yehutano munzvimbo iri kuomeswa. Izvi zvinogona kureva kubvisa dutu rakaputsika, kuzarura pfupa kumativi ese, kana kusanganiswa kwezvose.
Vanhu vazhinji (80-90%) vanonyatsogadziriswa kubva kune sciatica pasina chirwere. Mune dzimwe nguva mitsipa haigadziriswi zvachose, uye vanhu vanopora muvhiki-3 kusvika kumwedzi mitatu.