Kuziva Zvinokonzera, Zvinokonzera, uye Zviitiko Zvengozi
Kana wakamboonekwa kuti une chirwere chisingagadziriswi chepemmonic (COPD) , pangave pane dzimwe nguva apo zviratidzo zvekuporesa zvakaoma zvichangoerekana zvapera. Tinotarisa kune aya sekuwedzera kweCOPD.
Kuwedzerwa kweCOPD kune chokuita nokuti vanomanikidzira mamiriro ezvinhu akaoma. NeCOPD, chero kukanganisa kwakaitwa nemapapu kunowedzera kuva nekusingaperi uye kunogona kuguma kukurumidza kufambira mberi kwechirwere.
Nokunzwisisa chii chinoita kuti COPD iwedzere kuwedzera, unogona kukwanisa kuvhara-ups kana kuti zviri nani kutarisira zviratidzo kana uye pavanomuka.
Zvinokonzera
Utachiona hwehutachiona uye hutachiona hwemapapu (akadai sepineumonia ) ndizvo zvinowanzokonzera COPD sevanosvuta, kusvibiswa kwemweya, kusvibiswa kune zvinokonzera tsvina, zvinonhuwira zvakasimba, uye zvinokonzerwa nemhepo zvakadai seguruva, pollen, uye pet dander. Nezvo zvichitaurirwa, mumativi ose chetatu chemhosva, chikonzero hachiwaniki.
Kuwedzerwa kweCOPD kunowanzoitika kune dzimwe nguva kune vanhu vanove vari pasi pekare kana vasingateereri kurapwa kwakagadzirirwa. Pakati pevanhu vakagadzirwa kurapwa, kuwedzera kunowanzoitika kana:
- Kusvuta hakumisi zvachose.
- Mhedziso-uye kwenguva refu inhalers haishandisi zvakakodzera.
- Mishonga yemumuromo haisi kutorwa sezvinorayirwa.
- Munhu chete anovimba nemishonga yekurapa uye haaiti chikamu purogiramu yakakwana yekudzorera mapurisa .
Nokuti COPD inogona kusiyanisa kubva kune mumwe munhu kune imwe inotevera, unoda kushanda nachiremba wako kuronga hurongwa hwekurapa hunoenderana nemamiriro ako uye mararamiro ako. Hakuchina huwandu-hunokodzera-yose sarudzo kana zvasvika kuna COPD.
Zviratidzo
Munguva yakaoma yeCOPD kuwedzera, mapapu achaona kusimbiswa kwemafunguro egwenga, kuwedzera kwekugadzirwa kwemasikisi, nekuputika kunokonzerwa nekushandiswa kwezvidziviriro zvekudzivirira muviri.
Zviratidzo zvinowanzobatanidza:
- Kusuruvara kwemhepo ( dyspnea )
- Kukwidza kwechikwereti kana kuti pasina musviki unooneka
- Kuchinja kwemuvara, kuwanda, kana kuwanda kwemukisi
- Wheezing
- Chest tightness
- Fever
Mishonga
Kuwedzerwa kweCOPD kunowanzobatwa nekununurwa kwevana vanoratidzira avo vanobatsira kuzarura ndima dzomugwagwa uye kuderedza kuputika. Mimwe mishonga inogona kushandiswa zvichienderana nesero reCOPD uye kuoma kwezviratidzo.
Pakati pavo:
- Oxygen therapy
- Glucocorticosteroids (kazhinji inogadziriswa panguva yekuruka-ups)
- Kufuridzirwa zvinotyisa
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya inobata chero hutachiona hwehutachiona huripo
Mune vanhu vane zvirwere zvakanyanya kana avo vane chirwere chakanyanya kuputika, kugadziriswa kana kuchengetwa kwekuchengetwa kwemusha kunogona kudiwa. Kurapa kunogona kusanganisira intravenous glucosteroids uye vasiyumu isina kuvhiringidza (iyo iyo oxygen tube inowanikwa mumhepo).
Top Top 10 Prevention Tips
Kudzivirira nguva dzose ndiyo nzira yakanakisisa yekugadzirisa kuwedzera kweCOPD. Mukuwedzera pakutora mishonga yako sezvakanyorwa, iwe unogona kuderedza chiitiko chemahara-ups nenzira dzinotevera:
- Rega kusvuta nekuita sangano rekurapa zvakakwana.
- Wana majekiseni ekudzivirira zvirwere zvepneumococcal uye booster shots.
- Wana gore rinoputira futi rinogona kuderedza dambudziko rako rekurwara kwakakomba ne50 muzana.
- Dzidzira muviri nguva dzose kuti uvandudze moyo wepfungwa uye kuporesa simba. Kunyange kana iwe uine zvirwere, kugara uchiita zvekuita kunogona kuvandudza hutano hwako uye kukwanisa kushanda.
- Idya kudya kwakakwana kuti uremerwe uremu kana uine uwandu kana kuti uwedzere kana uine uremu.
- Shamba maoko ako nguva dzose kuti usapinda utachiona.
- Dzivisa mapoka mukati mechando uye nguva yezvirwere.
- Ona anoregistor kana iwe unotarisana nemakemikari emwaka. Gara mumba uye upfige mahwindo panguva yakakura yezvenyeredzi nguva, uye taura nachiremba wako nezvekuronga antihistamine yakakodzera.
- Usambobvumira kuti inhaler yako ibude . Iva nechokwadi chokuti inogara ichicheneswa kuitira kuti irege kuvharwa kana iwe uchivada zvikuru.
- Wana zvakawanda zvehope kuti uchengetedze zvirwere zvako zvemuviri muhupenyu hwakanakisisa.
Sources:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "COPD kuwedzera kwekuwedzera uye kushamwaridzana kwayo nehutano huri kushandisa zvishandiswa uye mari." Int J Chron Dzivisa Pulmon Dis 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> Global Initiative Nekudzivirira Kurapa Matwere (GOLD). (2017) Global Strategic for Diagnosis, Management, nekudzivirira kweCOPD .