Mutungamiri Wako kuGERD

Gastroesophageal reflux chirwere, kana GERD, inowanikwa apo pasi shoma esophageal sphincter (LES) haisati yavhara zvakanaka uye mudumbu zviri mukati zvayo zvinokonzera kumashure, kana kuti zvinoputika, mukati megungwa. I-LES ichine mhete yemisisita pasi pepopu inoshandisa sevhavha pakati peeophagus nedumbu. Ikoko rinotakura zvokudya kubva mumuromo kusvikira mudumbu.

1 -

Chii chinonzi GERD?

Kana kusafurudzwa mukati mudumbu asidi kunobata chigadziko cheputi, kunokonzera kutsva mukati mubhokisi kana muhuro kunonzi kuora mwoyo. Iyo inonaya inogona kunge yakaravira mushure memuromo, uye izvi zvinonzi acid indigestion . Kushanda kwemwoyo kunowanzoitika asi hazvireve kuti munhu ane GERD. Kushungurudza kunowanzoitika kanopfuura kaviri kunogona kuonekwa seGERD, uye kunogona kuguma kuendesa kune zvinetso zvakakomba zveutano.

Munhu wose, kusanganisira vana, vana, uye vakadzi vane pamuviri, vanogona kuva neGERD.

2 -

Chii chinokonzera GERD

Hapana anoziva nei vanhu vachiwana GERD. Imbeu inobereka inogona kugovera. Mhuka inoberekwa inowanikwa apo chikamu chepamusoro chemudumbu chiri pamusoro pemarara, rusvingo rwemasumbu runoparadzanisa dumbu kubva muchipfuva. Iyo diaphragm inobatsira LA kuchengeta asidi kubva pakuuya kusvika kune imwe nzvimbo. Kana hutano huripo huripo, zviri nyore kuti asidi iuye. Nenzira iyi, chibereko chekuzvarwa chinogona kukonzera reflux. Imbeu inoberekwa inogona kuitika kuvanhu vezera ripi neripi; vakawanda vane hutano hwakanaka vanhu vanopfuura 50 vane zvishoma.

Zvimwe zvinhu zvinogona kupa GERD

• kushandisa doro
• overweight
• pamuviri
• kusvuta

Zvokudya zvinogona kusanganiswa nezviitiko zve reflux, kusanganisira:

• citrus fruit
• chocolate
• kunwa ne caffeine
• mafuta uye zvakabikwa
• garlic uye anyanisi
• mint flavorings
• zvokudya zvinonaka
• tomato-based foods, sa spaghetti muto, chili, uye pizza

3 -

Zviratidzo zveGERD

Zviratidzo zveGERD zvinosanganisira:

• Kuramba kuora mwoyo uye asidi kudzoka.
• Izvi ndizvo zviratidzo zvikuru GERD, kunyange vamwe vanhu vane GERD pasina kuora mwoyo. Zviratidzo zvekurwadziwa zvinosanganisira:
• Manzwiro anotyisa anotanga mubhokisi riri shure kwebhokisi (sternum) rinoitika mushure mekudya uye rinogona kupedza maminetsi mashoma kusvika maawa akawanda
• Kuvata uye kukotama pamusoro kazhinji kunoita kuti zviratidzo zviwedzere.
• Zviratidzo zvinowanzoitwa zvakanyanya nokudya zvokudya
• Kupisa mumutsipa
• Kushuva kunorwadza kana kunorwa mumuromo
• Kuchengeta kunogona kuva kwakaoma
• Belching
• Kurwiswa kwenguva refu
• Hoarseness
• Kurasikirwa kwezwi pasina chikonzero chaicho
• Kugurusa kana zvimwe zviratidzo zvechirwere
• An antiacid kazhinji anopa zororo
• Kana mucheche achitsvaira kana kukanda pose pose paanodya uye achiita seanotyisa, mucheche anogona kunge ane gastric reflux
• Zviratidzo zvekuora mwoyo zvinowanzosvibiswa nezviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo. Nhamo kubva mumoyo wemwoyo inowanzowedzera kuipa nekuita kwepanyama, asi kuora mwoyo hakuwanzo kukonzerwa nekuita muviri. Zvisinei, kana iwe uchifunga kuti une chirwere chemwoyo, kana iwe hauna chokwadi, zvakakosha kuti iwe uende kunzvimbo yekukurumidzira pakarepo.
• Pain mubhokisi
• Hoarseness mangwanani
• Dambudziko richimedza
• Unganzwa sokuti zvokudya zvinowanikwa mumutsipa
• Choking sensation
• Rambai muchiomesera kuoma
• Kufema kwakaipa

4 -

Kuongorora GERD

Iyi miedzo inotevera inowanzoitwa apo ichiedza kuongorora GERD.

Bhabum swallow swallow radiograph inoshandisa x mazai kuti vabatsire kusakanganiswa kwemavara akadai sehutano hwekuzvarwa uye kuputika kukuru kweiyo. Nechiyero ichi, iwe unonwa mhinduro uye zvakare x-ray dzinotorwa. Kusuruvara kwakanyanyisa hakuzovi kuonekwa pamuedzo uyu, kunyange kuwedzera kweiyo-inonzi kugadziriswa - zvipembenene, hutachiona hwekuzvarwa, uye zvimwe zvinetso zvichaitika.

Endoscopy yepamusoro inowanikwa muchipatara kana hofisi yechiremba. Chiremba achapwanya musero wako kuti avhare uye apfuure pasi mupurasitiki, wakajeka wepurasitiki inonzi endoscope. Kamu kamera mumagumo endoscope inobvumira chiremba kuti aone nzvimbo yechipupuriro uye kutsvaga zvisiri izvo. Kana iwe wakanga uine zviratidzo zvisinganzwisisiki kune zvakasimba uye izvi zvinoratidzika kukuvadza kune sopu, kazhinji hapana rimwe dambudziko rinodiwa kuti ritsigire GERD.

Muchidimbu chekuongorora pH kuongororwa , chiremba anoisa tube duku muhombodo ichagara imomo kwamaawa makumi maviri nemaviri. Paunenge uchienda kune mabasa ako chaiwo, inotarisa nguva uye yakawanda sei asidi inosvika mukati mako. Uyu muedzo unobatsira kune vanhu vane zviratidzo zveGERD asi hapana dambudziko rekugadzirisa. Nzira yacho inobatsirawo pakuona kana zvirwere zvekuporesa, kusanganisira wheezing uye kukwezva, zvinokonzerwa ne reflux.

5 -

Kurapa GERD

Lifestyle Changes to Control GERD

• Kana iwe utsi, mira.
• Usanwa doro.
• Deredza uremu kana zvichidiwa.
• Idya zviduku zvishoma.
• Pfeka nguo dzakasununguka.
• Dzivisa kurara pasi kwemaawa matatu mushure mekudya.
• Simudza musoro wemubhedha wako 6 kusvika ku 8 masendimita nekuisa matanda ematanda pasi pemabhedha - kunyanya kushandisa miviri yakawanda hakuzobatsiri.

Mishonga Chiremba wako anogona kukurudzira kupfuura-the-counter antiacids, iyo iwe unogona kutenga pasina mishonga, kana mishonga inomisa kushandiswa kweAic acid kana kubatsira mishonga inodurura dumbu rako.

Nhengo dzeAlexacids , dzakadai saMylanta uye Tumum ndiyo inowanzova mishonga inokurudzirwa kuti ibvise marwadzo emwoyo uye dzimwe zviratidzo zveGERD zvinyoro.

H2 blockers , dzakadai seTagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), uye Zantac 75 (ranitidine), kupedzisira kushandiswa acid. Dzinowanikwa mune simba rekunyora uye pamusoro pekambani. Zvinoshanda kwehafu yevaya vane zviratidzo zveGERD.

Proton pump inhibitors dzinosanganisira Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), uye Nexium (esomeprazole), iyo yose inowanikwa nemutemo. Proton pump inhibitors inoshanda kupfuura H2 blockers uye yakaratidzwa kuti inoderedza zviratidzo zvevanhu vazhinji vane GERD.

6 -

Kana Zviratidzo Zvichiripo

Kana zviratidzo zvisingavandudzi nemararamiro ekuchinja uye nemishonga, chiremba wako angaona chirwere. Kuvhiya inosarudzo apo mushonga uye mararamiro emararamiro haashande. Kuvhiya kunogona kuvawo imwe nzira inonzwisisika yehupenyu hwose hwezvinodhaka uye kusagadzikana.

Fundoplication , kazhinji shanduko yakasiyana-siyana inonzi Nissen fundoplication, ndiyo chirwere chinoshandiswa pakurapwa kweGERD. Icho chikamu chekumusoro chemukati chakaputirwa neAIDS kusimbisa sphincter nekudzivirira acid reflux uye kugadzirisa hutano hwekuzvarwa.

Izvi zvinogona kuitwa nenzira yekushandisa laparoscope uye inoda kungoita zvishoma zvishoma mumimba . Kuita mari iyi, vanachiremba vanoshandisa zviduku zviduku zvinotakura kamera kadiki. Laparoscopic fundoplication yakashandiswa zvakachengeteka uye zvinobudirira kuvanhu vezera rose, kunyange vacheche. Kana ichiitwa nevarapi vanoziva, nzira yacho inonzi yakanaka seyongodaro yekubhadhara mari. Uyezve, vanhu vanogona kubva muchipatara mumazuva matatu kusvika ku3 uye kudzokera kubasa mumavhiki maviri kusvika ku3.

Muna 2000, US Food and Drug Administration (FDA) yakagamuchira zvipfeko zviviri zvekupedzisira kuti zvirape kusagadzikana kwepfungwa. I Bard EndoCinch system inogadzirisa zvigadziro muLAT kuti ipe zviduku zvishoma zvinobatsira kusimbisa musuru. Inonzi Stretta inoshandisa electrodes kuti iite zvishoma zvishoma pamusoro pe LES. Apo kudurwa kunoporesa, ruvara rune ruvara runobatsira kugunzva musuru. Iyo yakareba kwenguva yakaipa yemigumisiro iyi miviri haina kuzivikanwa.

7 -

Matambudziko eGERD kwenguva refu

Nguva refu-kumira mwoyo, kunyanya kana isina kunyatsorapwa, kunogona kutungamirira kumatambudziko. Izvi zvinetso zvinosanganisira:

• Barrett's Esophagus
  Zvidzidzo zvakaratidza kuwirirana pakati peGastroesophageal Reflux Disease uye nharaunda yaBarrett iyo, inogonawo, inogona kutungamirira kune kacho kazhinji asi kazhinji inouraya chinonzi esophageal adenocarcinoma.
• Esophageal Cancer
  Vanhu ivavo vane Gastroesophageal Reflux Disease uye sarudzo yaBarrett vari pangozi yakawanda yekukura kenza yerophageal. Esophageal adenocarcinoma ndiyo kenza inokura nokukurumidza munyika yekumadokero.
• Eroophagitis Erosive
  Evhapigitis isumukira uye kuzvimba kwebhandi rezamu. Inowanzokonzerwa ne gastroesophageal reflux chirwere (heartburn).
• Esophageal Strictures
  Chimwe chinokonzerwa nehutachiona ndechekuchepeta kwemasimba. Iko kunoitika kana ruvara rwechivara ruchinge rwunowedzera mumusango. Sezvo hoophagus isati yakagadzirirwa kugadzirisa zvirwere zvinenge zvisingabviri mukati, saka kana reflux isingaperi, zvisikwa zvitsvuku zvinogona kuumba uye zvinotungamirira kune zvakagadziriswa.

Kune, zvisinei, nhanho nhanhatu dzaunogona kutora dzinogona kuderedza zvakanyanya mikana yako yekuvandudza chimwe chezvinetso izvi.

• Ita kuti mararamiro anodiwa achinje
• Tarisa zvaunodya
• Chengetedza nharo dzako dzinokonzera mwoyo
• Dzidza kuti ungadzivisa sei kuora mwoyo musati zvaitika
• Deredza kudengenyeka kweusiku
• Tora zvakatemwa nemishonga

Kuti uwane ruzivo rwakawanda pamusoro pezviito izvi zvinodzivirira, tapota verenga 6 Matanho ekudzivirira Matambudziko anokonzerwa nepfungwa

8 -

Zvokudya Zvakanaka / Zvokudya Zvakaipa

Iwe unofanirwa kuziva kuti zvii zvakachengeteka, uye usapedza kudya zvinogona kuita kuti utadze. Iwe unofanirwa kuziva kuti ungagadzirira sei kudya kwako kuti usadzivisa kuora mwoyo-kukonzera zvigadzirwa.

Zvokudya Zvakachengeteka Kune Vanotambura Nenhamo
Zvokudya zvakanyorwa muetafura iyi ndezvokudya zvakajairika zvinowanzove zvakanaka zvakachengeteka kuti vanhu vanetseka nemwoyo yavo vanetseke kudya.

Zvokudya Zvakanaka Mukuenzanisa
Zvokudya zvakanyorwa muetafura iyi ndizvo zvokudya zvaunogona kuzvinakidza dzimwe nguva, mumwero.

Zvokudya Zvokudzivisa
Zvokudya zvakanyorwa muetafura iyi ndezvokudya zvakajairika izvo zvinogona kubudisa kuora mwoyo.

Mapepa Kwevarwere Vanopisa Mwoyo
Aya mapeji ayo achabatsira vanokonzera kupisa moyo vanogadzirira kudya kunobatsira mukudya zvakanaka. Haisi kungova zvokudya chete zvaunosarudza izvo zvinokubatsira nekunetseka kwemoyo. Izvi zvinokoshawo kuti zvokudya zvakagadzirirwa sei. Zvikamu zvekupora zvinosanganisira:

• Mikate
• Breakfast breakfast
• Desserts
• Main Dishes
• Pasita
• Salads
• Side Dishes
• Snacks
• Masvosve, Stews, uye Sauces

Zvokudya Zvokudya Kwevarwere Vanopisa Mwoyo

Maminitsi evhiki - Index
Mifananidzo iyi inorongwa Svondo kusvika Mugovera. Aya ndiwo mazano chete, uye kwete zvokudya chete zvaungagona kudya. Iwe unogona kuwedzera kana kubvisa zvokudya maererano nezvamunofarira uye izvo zvingangodaro kana zvisingasviki zvinokonzera kutsamwa.

9 -

Kurarama naGERD

Idya zviduku zviduku zvitanhatu panzvimbo yezvokudya zvitatu.
Izvi zvinoita kuti dumbu rako rirege kuva rakakwana, uye kuderedza gastric pressure.

Usadya kana kunwa chero chinhu kwemaawa maviri usati watara.
Kuvata pasi nezara yakazara kunowedzera mikana yekudya zvisina kufanira.

Dzivisa kudya zvinogona kuita kuti utadze.
Kune zvokudya zvakasiyana siyana uye zvinwiwa zvinogona kukurudzira kuora mwoyo kwako, zvichida nokuwedzera mazai asiri uye kukura kwepamuviri kana kusunungura mushure wephincter mushure.

Dzivisa doro.
Doro inowedzera kubudiswa kwemudumbu weAIDS. Doro rinodzosera zvakare pasi re esophageal sphincter (LES), iyo inobvumira acid reflux.

Shandisa mutsara.
Antacids inoshanda nokukurumidza zvikuru pamwoyo. Chiremba wako angaronga kupa H2 blocker, iyo inoshanda kusvika maawa gumi nemaviri. Sezvo vachitora awa kana kuti kuti vatange kushanda, chiremba wenyu angaratidza kutora H2 blocker pamwe chete nesviracid. Kana iwe usingagoni kuwana zororo kubva kune idzi, chiremba wako anogona kupa chirongwa cheproton pump inhibitors.

Kurara nemusoro wako uye mapepa akakwirira.
Nemusoro wepamusoro kupfuura mudumbu, kukuvadza kunobatsira kuderedza izvi, uye kuchengeta dumbu mukati mavari-mudumbu.

Usasvuta.
Kusvuta kunokonzera kugadzirwa kwemuviri acid.

Relax.
Kunyange zvazvo kushungurudzika kusati kwasanganiswa zvakananga kuora mwoyo, inozivikanwa kuti inogona kutungamirira kumitemo inogona kukonzera kuora mwoyo. Tevera mazano aya ekuzorodza kuti udzivise kushungurudzika.

10 -

Ruzivo rweMashoko

Informational Links:

• Kuchengetedza Manheru Kukonzera
• Kuchengetedza Kushushikana Kwepfungwa Panguva Yokudzivirira
• Kutsigira Kwevarwere Vanopisa Mwoyo: Bed Wedges
• Vana vacheche uye asidi reflux
• Vana uye vechidiki vane acid reflux
• Matambudziko eGERD

Diet Kubatsira:
Idzi ruzivo rwakagadzirirwa kusingaperi kuora mwoyo vanorwara. Iko pfungwa yakanaka yekukurukurirana izvi nechiremba wako.

• Zvokudya zvakachengeteka zvevanhu vanorwara mwoyo
• Zvokudya zvekudya zvinokonzera vanotambura zvinofanira kudzivisa
• Zvokudya zvekudya zvinokonzera vanotambura zvinogona kudya zvishoma
• Kudya mutungamiri wekurwadziwa kwepfungwa kunetseka
• Muenzaniso wekufambisa mapepa emangwanani ekugadzirisa vanorwara
• Muenzaniso wekudya kwemasikati manyore ekutambudza vanorwara
• Muenzaniso wekudya kwemanheru menyu ekutambudza vanorwara