Bhuku Rekurapwa kweTorn Rotator Cuff
Rotator akafuridza misodzi inowanzokuvadza kwekuoma kwakanyatsobatana. Nemhaka yekutenderera kwako pamapfudzi emabasa akawanda, kukuvadza kwekotori kunogona kuodza mwoyo zvakaitika. Dzidza zvakanyanya pamusoro pemhepo inosungirirwa mutsva, kusanganisira kuongororwa, zviratidzo, kurapa, nekuvandudza.
Zvinokonzera Mapfupa
Kutambudzika kwepamuviri ndiko kunyunyuta kunowanzoitika kune zvimwe zvinokonzera. Nemhaka yokuti iwe unoshandisa maoko ako nokuda kwezvinhu zvakawanda zvakajairika, kurwadziwa kwepamuviri kunogona kukonzera matambudziko makuru. Kuti mugone kurapwa kwakakodzera, chikonzero chechinetso chinofanira kuonekwa.
Vanhu vazhinji vane marwadzo emufudzi vanogona kutaurirwa neshamwari kana kuti nhengo yemhuri kuti zviratidzo zvavo zvinonzwika sechinetso chekugadzirisa. Zvisinei, pane zvimwe zvinokonzera kurwadziwa kwepafudzi, uye pasina kunyatsoongorora, kurapwa hakugoni kutarisana nechinetso chaiyo. Usati watanga urongwa hupi hwehutano, iva nechokwadi kuti unonzwisisa kuti chii chinokonzera marwadzo ako.
Chii Chinonzi Rotator Cuff?
Iko rinokanganisa ndiro boka rezvinyama zvina uye misumbu inopoteredza mubatanidzwa wepafudzi. Inowanzovhiringidzika nemamwe mazita, izwi rakakodzera rinoshandiswa kurondedzera idzi misumbu uye tendon ndiyo mhepo inotenderera.
Apo mutambo wevatori vakuvadzwa, ndiyo tete dzinokuvadzwa. Izvi zvinokonzera hutakata hutambo kumapfupa. Apo tambo dzinopisa kana kuti dzakabvaruka, dzinogona kushanda zvakanaka.
Iko rinokonzera hurumende haisi kukosha chete nekusimudza mafambiro epafudzi, asi misumbu nematononi zvakakosha kusvika pakugara kwakasimba uye magetsi emapfudzi. Pasina kashandisi yakashanda zvakanaka, iwe unotarisira mimwe miganhu mubasa remafudzi akafanana.
Rotator Cuff Tear Symptoms
Urombo ndicho chiratidzo chinowanzoonekwa chechinetso chekotori . Varwere vanowanzonyunyutira kurwadziwa pamusoro pepfudzi noruoko. Mune vamwe varwere, marwadzo anokwanisa kuburuka pasi kunze kwemaoko kusvika munzira.
Utera husina humwe humwe zviratidzo zvinowanzoonekwa nemhepo inotungudza . Kushaya simba kunokonzera kuoma kusimudza ruoko kumusoro kana kuoma nemabasa akaita sekusvika, kupfeka, kana kutakura zvinhu.
Rotator misozi misodzi inoshamisa, inonyanya kufanana newe. Izvo zvakanyanya zvokuti vanhu vazhinji vane chikwata chinoputika chinokonzera havatombozivi kuti vane dambudziko. Vanhu vazhinji vane rotator chikwata kusvimha hakuna kurwadziwa uye zvishoma zvisingakwanisi mubasa. Zvisinei, dzimwe nguva kusvimha kunogona kukonzera zviratidzo, uye vanhu ava vangada kurapwa.
Rotator Cuff Tear Treatments
Most rotator mitsipa misodzi inogona kurapwa pasina kuvhiyiwa. Chaizvoizvo, vashomanana chete vevarwere vanopedzisira vachiporerwa kurapwa kwechikwata chinotungudza.
Non-operative rotator mishonga yekurapa ingasanganisira:
Kuvhiya Kunodiwa Ko Rotator Cuff Tear?
Vakawanda vanovhenekera misodzi vanogona kurapwa kwete kusarudzwa. Zvisinei, mune vamwe varwere, kuvhiyiwa kunogona kukurudzirwa senzira yekurapa . Kuvhiya kunoitwa kugadzirisa tambo dzakabvaruka. Kusarudza kana kuvhiyiwa kungave kwakakodzera kunoenderana nemhando yorudzi rwemotokari dzinocheka, basa remurwere, uye kurapwa kwakamboedzwa.
Nepo kuvhiyiwa kunowanzova kurapa kwakanakisisa kuedza kudzorera zvakajairika basa refudzi, pane zvimwe zvikonzero vanhu vangasarudza kusavhiyiwa. Kutanga, vanhu vazhinji havadi basa rakakwana kuita mabasa ose avanoda kuita. Vanhu vazhinji vanogona kuita mitambo, mabasa epamba, uye mabasa avo, ne rotator makumbo misodzi. Chechipiri, rehabhi mushure mekuvhiyiwa inogona kuva yakareba uye yakaoma. Varwere vazhinji vane zviratidzo kwemwedzi mitanhatu kusvika pagore mushure mekuvhiyiwa.
Rotator Cuff Kupera Kucheka
Kune hutano hwakasiyana-siyana hwekuvhiya hwekurapwa kwechikwata chekutengesa kuchema. Mhando chaiyo yekuvhiya inogona kuvimba nezvinhu zvinosanganisira ukuru uye nzvimbo yemisodzi yako, chido chako chochiremba, uye mabasa unoda kukwanisa kudzokera shure mushure mekuvhiyiwa. Kurukurai nachiremba wenyu rudzi rwekuvhiya anorayira kuti kurapwa kwekotori yako kuve kuchema.
Rehab Pashure Kokuvhiya
Kuporeswa kubva pakuvhiyiwa kwechirwere chekudzungudza kuchema kunobva zvachose kubva kune murwere ari kukwanisa kugadzirisa zvakakodzera uye kudzivisa zvinhu zvinogona kukuvadza kurapa kwemaitiro. Rehab mushure mekuvhiya kwekugadzira chirwere chinogona kusiyana-siyana, asi kune mamwe mazano ehutano ayo ndeechokwadi kuvarwere vakawanda vane chirwere chekurapa mutambo wevatori vanoparadza.
Sezvambotaurwa, rehab mushure mokuvhiya mutsotsi wekotori inogona kuva yakareba uye yakaoma. Varwere vakawanda vanotora gore kuti vadzokere kune zvakasikwa. Zvimwe zvirwere zvishoma zvisingasviki zvekuvhiya zvinogona kukurumidze kupora, uye zvinogadzirisa zvishoma zvinorwadza, asi gadzirira kugadzirisa izvo zvingava kwenguva yakareba kupfuura iwe waunoda. Mashoko akanaka ndeokuti, nhamba yakawanda yevarwere inodzokera kumabasa akazara mumwedzi inoverengeka, uye vazhinji vanodzokera kumabasa avo ezvisikwa.
Massive Rotator Cuff Misodzi
Mhepo yakawanda yevotoriyuta yakabvaruka inongova yakarurama sezvazvinonzwika-mhemberero huru yemubatori wenhokwe. Vamwe vanoti chifukidzo chikuru chevatori vanosvimha misodzi chinosanganisira zvinenge zviviri zvevhiri rinokonzera . Vamwe vanoshandisa tsanangudzo iyo guru rinokonzera kuchema rinenge masendimita mashanu muhupamhi. Pane zvingasarudzwa zvevanhu vane guru rotator misonzi misodzi, uye varwere vakawanda vanogona kuwana zororo rekurwadziwa uye basa rakanaka.
Non-Surgical Treatments for Massive Rotator Cuff Tears
Kunyange nehukuru rotator misonzi misodzi, kazhinji vanhu vanowana mabudiro akanaka kuburikidza nemishonga isingashanduri . Izvi zvinogona kusanganisira zororo, mishonga, chirwere chepanyama , injections, kana zvimwe zvirwere. Kuvhiya kunochengeterwa varwere vashomanana vasingawani ruzivo nemararamiro aya ari nyore.
Rotator Cuff Debridement
Chiremba wako anokwanisa kukurudzira kungoshambidza kuputika mukati mefudzi, kunzi kuderedza kusagadzikana . Kuvhiyiwa hakuiti chinhu kugadzirisa tambo yakabvamburwa, asi inogona kubvisa kuvhiringidza kunogona kunge kunokonzera kurwadziwa. Uku kuvhiyiwa kunowanzobatanidzwa ne biceps tenodesis kuderedza zvingangodaro zvinokonzera marwadzo mubatanidzwa.
Rotator Cuff Repair
A rotator chigadziro chokugadzira chirwere chokuvhiya kugadzirisa tambo yakabvaruka. Kuvhiyiwa kunoitwa pasi peanesthesia uye zvinogona kuitwa kuburikidza nekugadziriswa kwemazuva ose kana sekugadzirisa arthroscopic . Kuoma nekugadzirwa kwekugadzirisa kwechikuru chevatori vanodonha ndekwekuti tendons nemisumbu zvingave zvakakuvadzwa zvisati zvambogadzirwa.
Pane zviitiko zviviri izvo zvinowanzoita hutori hukuru hwekumhanya husingagoneki. Yokutanga kuora uye kukanganisa kune tete tete . Muzviitiko izvi, tendon inowanzosviba, yakasvibiswa, yakadzorerwa (yakadzorerwa kumashure), uye yakashata. Sutures haigoni kubata mhuka, uye kusununguka kwemaitiro echetoni kunorasika.
Chechiitiko chechipiri ndechokuti atrophy yemutambo wevatori vemutambo. Kunyange zvazvo mutsipa pachayo yakanga isiri dambudziko rekutanga, nguva refu mhepo inogadzirisa misodzi inogona kutungamirira kumusana usina kushanda. Kana teteon yakabvarurwa kwenguva yakareba, musuru unotungamirira tambo inowedzera kusimba uye yakatorwa. Nokufamba kwenguva, musimba unowanzoshandurwa nemafuta, uye izvi zvinoshandiswa hazvigadziriswi. Kana tsvina ichikuvara nenzira iyi, kugadzirisa hazvibviri kupa chero mhinduro dzakanaka.
Muscle Transfers
Kushandurwa kwemisungo kunoshandiswa apo mutevedzeri wemakumbo emasumbu nematononi haagadziri, uye murwere achiri muduku uye anoshingaira. Muvarwere ava, kushandiswa kwepafudzi kunogona kunge kusingasarudziki, asi kuvandudzwa kwebasa rinodikanwa kubasa kana kuita basa rokuvaraidza.
Kushambadzira kwemashure kunowanzoitwa uchishandiswa i-latissimus kana pectoralis muscle . Maitiro emasumbu aya anobviswa kubva pakushamwaridzana kwawo uye akabatanidzwazve kune pfupa rakapoteredza fudzi. Misumbu iyo inoshandiswa kuti ishandise imwe yeiyo yakarashika musumbu basa rekubatanidzwa kwepafudzi.
Tsvina inoshandiswa inowanzova yakasarudzwa muvarwere vaduku vane hukuru hukuru hunosvimha misodzi isingagoni kugadzirwa chirwere. Kuvhiya inzira huru, ine nguva refu yekuvandudza. Uyezve, mafudzi mushure mekuvhiyiwa zvingagadziridzwa, asi hazvisi zvekare. Varwere vanofanirawo kuva nehutano hwakabatana pamwe chete pasina zviratidzo zveArthritis.
Kushandura Kwemapapiro Akabatanidzwa
Kuvhiyiwa kwepamusoro kunowanzochengetwa nevarwere vane rotator vachicheka kubvongodza kwemafuro , chiitiko umo guru guru rinokonzera kuchema rinowanika munharaunda yemapfupa arthritis .
Mune mamiriro ezvinhu aya, chimiro chemafudzi chinoshandiswa hachisi iyo yakakodzera yekupinza uye inogona kutungamirira kukundikana kwekutanga kwekugadzirisa. Nokudaro, zvidimbu zvakasiyana-siyana, zvakadai sokutsinhaniswa kwepfudzi rinotsiviwa , zvinoshandiswa pakurapwa. Izvi zvinogadzirirwa musangano wepafudzi une arthritis, uye rotator chifu chisina kukwana.
> Sources
- > Omid R naLee B. Tendon Kutengesa kweRingarable Rotator Cuff Misodzi. J Am Acad Orthop Surg August 2013; 21: 492-501.
- > Schmidt CC, Jarrett CD, Brown BT. Mutungamiri we Rotator Cuff Misodzi. Journal of Hand Surgery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.