Kwete-kurapwa kunowanzobudirira kugadzirisa
Kuvhiya chirwere chinowanzogadziriswa kuti mhepo inoputika icheke, asi ndiyo inowanzosarudzwa kuti muchengeti wekucheka anocheka inoda kuvhiyiwa. Ichokwadi ndechokuti, huwandu hwevanhu vakawanda, vanopfuura 99%, hwemotokari yemisodzi misodzi haambotarisirwi nekuvhiyiwa. Ichokwadi, vanhu vazhinji vane kambani yekuvhenekera vanocheka havana kumbova nechinetso nefudzi ravo. Vanhu ivavo vanove nemarwadzo epafudzi anokonzerwa neketani yakarohwa yakagadzika vanowanzowana rubatsiro vasina pasina kurapwa.
Rotator Cuff Misodzi
Iko rinokanganisa ndiro boka remasumbu nematononi anopoteredza bhora-uye-zvigaro zvakabatana . Misi miviri inoumba chikwata chokutengesa. Matambudziko emotokari ye Rotator anobva pakutsvaira uye tendonitis kuisa misodzi, kusvika pamisodzi yakazara ye tendon.
Vanhu vazhinji vane zviratidzo kubva kune chinetso chekotori chinokonzera marwadzo pamapfudzi. Zvimwe zvinoratidza zvirwere zvinosanganisira kushaya simba kwemisungo uye kusagadzikana kwekugadzikana kwekubatana. Zvirwere zve Rotator zvinogona kuongororwa nekuongorora murwere. Dzimwe nguva miedzo inosanganisira x-rays , MRIs, uye ultrasound, inogona kushandiswa kutarisa kuwanda kwekukuvadza kune jira rinotenderera.
Misodzi Inowanzonzi Kazhinji Iyo Yakasikwa
Ichokwadi ndechokuti vanhu vakawanda vachazobvarura mutambi wavo. Sezvo vanhu vachikwegura , mutori wefuti misodzi inowedzera kuve yakajairika, kunyange kune vanhu vasina kumbova nezviratidzo zvekutambura kwepamu. Sezvo vhudzi rinosvikika uye ganda rinoputika, vanhu sezvavanokura, mutongi anotora misodzi.
Kunyange zvazvo kwete misodzi yemikombe inotenderera inogona kuonekwa seyakanaka, yakawanda inowanzoita chikamu chekukwegura.
Kuongorora kwakawanda kwakaedza kuziva kuti vangani vanhu vane rotator mitsipa misodzi. Migumisiro yacho yakasiyana, asi mumapoka evanhu vakuru vasina zviratidzo zvepamuviri, huwandu hwevanhu vane rotator mitsipa dzinozivikanwa neMRI kana ultrasound iri pakati pe5 ne40%.
Hazvina mhosva kuti iwe unosarudza nhamba ipi, iyo vanhu vazhinji vanofamba-famba vachitenderera misodzi misodzi. Uyezve, nhamba idzi hadzina kubatanidza vanhu vane rutivi rwekuvhenekera misodzi misodzi , kuwana kuti hapana mubvunzo kuwanda. Nhamba inonyanya kutaurwa ndeye 20% yehuwandu ine humwe huwandu hwehuwandu hunotungudza huta dzinocheka.
Isu tinoziva kuti mhepo inoputika misodzi inowanzova yakajairika sezvo vanhu vachikwegura (vanenge 10% vevana vane makore makumi mana, asi vanopfuura 50% yevana vane makore makumi mapfumbamwe nemana). Rotator mitsipa yemisodzi inowanzonowanikwawo mune ruoko rukuru uye kune vanhu vakatsigira rudzi rwemhirizhonga kumapfudzi.
Muchengetedzi mutsvuku iyo inokonzerwa nekukwegura, inonzi kusvibiswa kwemabheji emudziyo wevatori, inofanira kusiyaniswa kubva pamabvudzi anokonzerwa nekukuvadzwa kunorwadza pamapfudzi. Iko kune imwe kereke, uko kusingaperi kwechigadziriswa chekuvhenekera kwekukwegura kubva pakukwegura kunotungamirira pakukanganiswa nekubvarura kubva kumatambudziko mashoma. Nokudaro, munhu mumwe nomumwe angangodaro ane zvikamu zviviri zvekugadzirisa uye kushungurudzika kunobatsira pamapfudzi avo, uye mushandi wako wezvechirwere anogona kubatsira kubatsira kuziva kuti sei misodzi yako yakaitika.
Rotator Cuff Tear Treatment
Kurapa kwechikwata chinoputika chinotenderera kunosiyana zvichienderana nerudzi rwekukuvara uye rudzi rwevarwere.
Sezvo mutambi wevatori vekucheka kazhinji kacho uripo kune vanhu vasina zviratidzo zvekusvimha misodzi, kurapwa hazvidi kudikanwa kusanganisira kugadzirisa tambo yakabvaruka. Kazhinji kacho, kurapwa nyore kunotanga kuedzwa, uye kugadziriswa kwegadziriro yekugadzira kunongogadzirwa kana izvi zvisingashandisi kurapwa zvinokundikana kupa rubatsiro.
Pane zvimwe zvisiri izvo, uye vamwe vanhu vane rotator mitsipa misodzi vanogona kunge vari nani nekuvhiyiwa pakarepo. Izvi zvinowanzobatanidza varwere vaduku vakave nekukuvadzwa kwakanyanya kwekupedzisira pamapfudzi avo. Mune vanhu ava, mutambi wekutengesa hausi wepanyama uye kwete kunyanya kukonzerwa nekukwegura.
Apo Kuvhiya Kunokosha
Zvakakosha kuti vanhu vanyatsonzwisisa kuti chirwere chekugadzira mhepo chinogona kunge chiri chakanaka chekurwadziwa kwemafudzi kunokonzerwa nehutori hunosvimha misodzi. Zvisinei, zvakare kukosha kunzwisisa kuti rotator mitsipa misodzi inoshamisa. Saka zvakajairika kuti, sevanhu vakura, vanotarisirwa. Nokudaro, kuva nechinokanganisa mhepo yekutarisa hakusi chikonzero mukati uye pachako kuve nokuvhiyiwa. Chisarudzo pamusoro pekuvhiyiwa kwakakodzera chakaoma uye chinoenderana nezviitiko zvakawanda zvaunoda kukurukura nachiremba wako.
Kune rumwe rutivi, varwere vanofanirwa kuvimbiswa, kuti kunyange zvazvo vamwe vanokonzera misonzi misodzi vanokonzera marwadzo, vazhinji vavo havazombodi kuvhiyiwa, uye vanhu vazhinji vanogona kuwana ruzamuro nemishonga isingashandi. Varwere vanoudzwa kuti vanoda chirangi chekugadzira chirwere chinofanira kunzwisisa chikonzero chekuvhiyiwa. Muzviitiko zvakawanda, kurapa kusina kupirisa kunofanira kuedzwa kutanga, kunze kwekunge varwere vaduku vane rotator misonzi misodzi inokonzerwa nekukuvadzwa kunorwadza. Kana usina chokwadi nezvekudikanwa kwekuvhiyiwa kwechikwata chevashandi, imwe pfungwa inogona kubatsira.
Sources:
Tempelhof S, et al. "Kuwanda kwehutano hwehutano hwemotokari inosvimha misodzi mumapfudzi" J Shoulder Elbow Surg. 1999 Jul-Aug; 8 (4): 296-9.