Chimwe Chimwe Chimwe Chekugunun'una Kwokumusoro Kwigunwe
Hallux limitus chaizvoizvo zvinoreva mitsipa yakakura yakabatana. Icho chiitiko chinoratidzwa nekuderera kwemafambiro uye marwadzo pazvigunwe zvikuru zvakabatana (kutanga metatarsophalangeal joint). Nokufamba kwenguva, rutivi rwakawandisa rwekufambisa runogona kukonzera arthritis yegunwe guru.
Nzira yakaderera yekufambisa inokonzera hallux limitus inowanzoitika - asi haisiwanzozivikanwa kusvikira gumbo guru richiva rinorwadza.
- Mufananidzo uri kuratidza zviratidzo zvinowanzoitwa hallux
Zviratidzo nezviratidzo zveHallux Limitus
- Marwadzo pamakona makuru akabatana , akaipisisa nemitambo yevatambi kana kufamba
- Bony kuwedzera kana kuputika pamusoro pezvigunwe zvikuru (metatarsophalangeal) pamwe
- Yakaderera huwandu hwekufamba kwechigunwe chikuru chechigunwe - ichionekwa sekusakwanisa kushandura chigunwe chikuru chinenge ma 65 degrees zvichikwira ichimirira (ona zvibatanidzi kumifananidzo iri pasi apa)
- Bhubu rinoputika uye nhengo yekubatanidza ichipinza pamakona makuru akabatanidzwa, anoonekwa pa-X-ray
- A callus kurutivi rwechigunwe chikuru
- Kunze-kuchinge (kufamba sehadha)
- Mufananidzo uri kuratidza hutano hukuru hwemanyore hutsika huri kufamba
- Mufananidzo uri kutarisa huwandu hwekufambisa sezvinoratidzwa ne hallux limitus
Zvinokonzera Hallux Limitus
Hallux limitus kazhinji inokonzerwa nekusingaperi kwemakumbo anatomy. Chimwe chepamusoro chekutanga chemasetarta , seyakaratidzwa mumakumbo makumbo , chichadzivisa kukodzera kwemafambiro ezvigunwe zvikuru. Chimwe chisingaenzaniswi chechipiri chemasatarsal bone kana chekutanga metatarsal bone chinogona kukonzera hallux limitus.
Muenzaniso wekare wekutadza kwemasatarsal urefu ndeweTonon's toe. Chigunwe cheMorton ndechimwe zita chechipiri chezvigunwe izvo zvakapfuura zvigunwe zvikuru. Rudzi rwetsoka runowanzosvibiswa kunetseka kwema hallux limitus.
Zvimwe Zvinokonzera Hallux Limitus
- Kushungurudzika kwakanyanya kusvika kumakona makuru akabatanidzwa, zvakadai sekuputsika
- Kudzokorora kunokonzera kugunwe kukuru kwezvigunwe - zvakadai seyeiyo , iyo inowanzovhiringidza kukuvadza mumitambo
- Zvirwere zvinopisa, zvakadai sedhematoid arthritis , psoriatic arthritis , kana gout
Nhamba yakaderedzwa yekufamba yakabatana ne hallux limitus inogona kufambira mberi pakurasikirwa kwakakwana kwemafambiro, inozivikanwa se hallux rigidus . Hallux rigidus inokonzerwa nechirwere chisingagumi kana chakakomberedzana chinokanganisa chinotungamirira kumapfupa maviri emusangano we metatarsophalangeal kusangana pamwe chete.
Kurapa kweHallux Limitus
Kamwe kuongororwa kweHallux Limitus kana Hallux Rigidus kwave kuri kuitwa maitiro ekurapwa kunosanganisira:
- Zororo, Izai, Kuoma, uye Kuwedzerwa (RICE) yechikwata chinopindira
- Kutambanudza kwechigunwe chikuru
- Orthotics kana arch inotsigira nekugadziriswa kwakakosha kwekutora matambudziko kubva kumeso makuru. Izvi zvinogona kurongedzerwa nomudzidzisi wemapurisa.
- Mucheka shangu dzakasiyana-siyana - dzakadai semitsipa dzakasimba-dzakasungirirwa kana micheka ne rocker soles zvinowanikwa nemimwe shangu dze toning. Iyi mitambo inobatsira kuderedza kufamba pamakona makuru.
- Pasi-the-counter pads, zvakadai seCluffy Wedge®, iyo yakawedzerwa mukati mejira
- Kuvhiya, kana matanho anochengetedza asingakwanisi kuwedzera zviratidzo. Kuvhiya kunosanganisira nzira dzekudzorera mararamiro ekufambisa kune imwe nzvimbo kana kufambisa kubatana zvakakwana kudzivisa chero kufamba.
Nechiito chega chega chatinotora, chimwe chimiro chekushandura kwechigunwe chikuru chekubatanidza chinodiwa. Izvi zvinobvumira rutsoka kuti ruteze uye rwedzere muviri wehuremu hwedu apo tsoka dzedu dzakawira pasi. Apo rutsoka rwakachinjika rwunogadziriswa, dzimwe nhengo dzomuviri dzinogona kunzwa migumisiro. Chimwe chidzidzo chakabatanidza hallux kumusana kunorwadza shure uye kuratidza kuti kubudirira kwekurapa kwacho kwakaderedza zviratidzo zvekurwadziwa shure kwechizhinji chevatori vechidzidzo.
Chinhu
Dananberg HJ (1993) Iva netsika se etiology kuti isapedze mushure mekutambudzika. Chikamu I. Kushanda kwemahofisi ekukwirira. Nyaya yeAmerican Podiatric Medical Assoc. Dec; 83 (12): 698-9.