Nzira yekudzivirira kana kuderedza chirwere Mitsara

1 -

Nzira Yokuderedza Nayo kana Kudzivirira Mipanga Mushure mekuvhiya

Pese apo ganda rinowedzera kukanganisa, kune mukana wekucheka. Somuenzaniso, semucheche, kuputika mabvi ako kungaguma nehutu. Ndizvo zvakafanana nokuvhiya, kunyange kuvhiyiwa kwekunakisa, pasinei neunyanzvi hwechiremba wako. Kuita kuiswa mukati meganda, iyo inoda kuti kudonhedze kuburikidza nezvose zvakakonzerwa neganda, zvinogona kukonzera kupera, pasinei nokuti pane kuvhiyiwa kwemuviri kunoitwa kana kuti sei kuvhiyiwa kuri kuitwa.

Zvechokwadi, kuvhiyiwa kunoitwa nemumwe chiremba ane chiremba zvishoma kunogona kukonzera kukura kukuru, asi kazhinji ruzivo rwechiremba chiremba haruna simba pamwero wekucheka kunoitika.

Sei unyanzvi hwechiremba chiremba achiita mutsauko muzviitiko zvakawanda? Nokuti chiremba wako asingakwanisi kudzora zvinhu zvose zvinotarisa kuti iwe uchazoora zvakanyanya sei. Kunyange zvazvo kutarisira kwakanaka kwakakosha kunokosha, pane zvinhu zvakawanda zvekuita zvaunogona kuita kudzivirira kupera.

2 -

Zvinokonzerwa Nengozi Nekupwanya Iwe Haugoni Kuchinja

Zvimwe zvinhu zvisingakwanisi kudzora zvinokanganisa kukwanisa kwako kuporesa pasina kupera. Izvi zvinokonzera njodzi hazvigone kuchinjwa, asi kubatsira kuziva kana iwe usiri kuora mwoyo mushure mekuita kwako.

Zvinokonzerwa Nengozi Nekutengesa:

• Nguva Yenyu : Sezvatinenge takura, ganda redu rinova rakasununguka uye rinowedzera. Izvi zvinokonzerwa nokuti collagen (iyo inoita kuti ganda rinonatsika) rinoshanduka sezvatinenge takura, uye mafuta akaisa pasi peganda redu anowedzera. Mugumisiro wekushanduka uku, pamwe nekubuda kwezuva, kusvuta, kusvibiswa kwakatipoteredza uye mamwe mararamiro ehupenyu, zvinoreva kuti ganda hariporese kana kuti nekukurumidza sezvatinenge takura. Kubatsira kwezera ndechokuti kusakwana kunowanikwa kwenguva, sezuva kukuvara, kushanda kubatsira kubvisa zviyo zvingave zvakajeka pane ganda duku.
• Rako Rako : Mamwe madzinza anowanzove akaoma kudarika vamwe. Vanhu veAfrica -America vanowanzogadzira hypertrophic uye keloid zvikanda , izvo zvinowedzera kuwanda kwechivara panzvimbo yekukuvadzwa. Vanhu vane ruvara rwakanaka vanogona kuwana kuti mavanga avo anonyanya kuoneka kupfuura ainge aine bvudzi rakasviba.
• Genetic (Inherited) Tendency To Scar : Kana vabereki vako kana vana vomunin'ina vako vachida kuoma zvikuru, iwe unogona kuita zvakafanana. Kana iwe uine mhuri inowanzova yakaoma, iwe ungada kukurukura izvi nechiremba wako.
• Kukura uye Kuwedzera Kwekunyanya Kwako : Kuvhara kukuru kunowanzoita kuti munhu ave nechirwere kudarika chidiki. Iyo yakadzika uye yakareba iyo kuvhara, iyo nguva refu chirongwa chekuporesa chichatora uye mukana mukuru wekuvhara. Mukuwedzera, kukanganisa kukuru kunogona kuzarurirwa kudzvinyirira kwakawanda sezvaunofamba, izvo zvinogona kuita kuti kupora kunonoke.
• Kukurumidza Kumuvirika Kweputi Dzako : Unogona kuva umwe wevanhu vane ruzivo rwakaropafadzwa vanoita kuporesa magetsi, nekukurumidza, uye nyore nyore nekucheka kuduku, kana iwe unogona kuva neganda rinowanzoporesa zvishoma-zvichida nekuti une chirwere chinorwara cheshuga sechirwere cheshuga izvo zvinokutadzisa iwe kuti unonoke ganda kuporesa. Iwe unokurumidza kukura chii chinhu chako uye unogona kuchinja nekurwara kana kukuvara.

3 -

Nzira Yekudzivirira Mipanga Mushure Mekuvhiya

Kuchengetedza maronda zvinoreva kuisa pfungwa pazvinhu zvaunokwanisa kuzvidzora. Dzimwe nzira dzakajeka, sekutevera mirayiridzo yako chiremba anopa iwe tsamba. Zvimwe hazvisi nyore, sekusiya kusvuta.

• Kusvuta : Haisi kungoita kusvuta kunowedzera mungozi yemakumbo, zvinogona kuderedza kuporesa kwako. Kusvuta chinhu chakanyanya kuisa njodzi iyo vazhinji vesipuragi vesipurasi havangashandisi murwere kana asingaregi kusvuta zvachose kwemavhiki maviri asati avhiyiwa.
• Kunwa : Alcohol dehydrates zvose muviri uye ganda, izvo zvinoderedza hutano hwako hwose. Kunyange zvazvo ronda rako riri kuporesa, rega doro uye uise pfungwa pane zvisiri zvekafini.
• Zvokudya zvinovaka muviri : Idya kudya kwakanyatsonaka nekusimbiswa kweproteine ​​kudya. Mapurotini anovaka zvivako zvekuporesa ganda, saka zvinokosha kupa muviri wako mapuroteni akakwana (chicken, nyama yenguruve, hove, gungwa rezvokudya, nyama yemombe, mishonga yemiti) kuitira kuti ganda rako ripodzwe. Kana iwe usingadi kudya nyama, zvigadzirwa zve soy inopa imwe nzira yakanakisisa seyoronda mapuroteni.
• Kuwedzerwa kwemvura : Kuoma mvura kunowanika kana iwe usingatori mvura yakakwana. Mumamiriro ezvinhu akaoma, izvi zvinogona kukonzera kusaenzana kwe electrolyte nemamiriro emoyo. Muzviitiko zvishoma zvakanyanya, iwe uchanzwa uine nyota uye utano hwako hwose huchaderedzwa. Gara zvakanaka hydrated-iwe uchaziva kana iwe uri-hydrated zvakanaka nokuti urini wako huchava husina kuchena kana huri muvara.
• Kuremera Kwako : Kana iwe uri kunyanya kuwandisa, unogona kunge uri pangozi yakakura yekupora. Sei? Mafuta pasi peganda rako anokwanisa kurwisa chiremba wako kuti aite zvakanakisisa kuti uvhare kusanganisa kwako pasina.
• Kuchengetedza Utachiona : Kuchengetedza kwakanaka kwekudzivirira, kunosanganisira kudzivirira utachiona , ndeimwe yenzira dzakanakisisa dzekudzivirira kupera mushure mekuvhiyiwa.

4 -

6 Nzira Dzokudzivirira uye Kuderedza Mitsvuku Pashure Kokuvhiya

• Zororo : Kana chiremba wako anoratidza kuti iwe unopedza kwemavhiki maviri, usadzokera kumabasa mushure mevhiki imwe yekuporesa. Kuzvinetsa hazvizobatsiri kurapa kwako uye kunogona kupedza kupora zvishoma.
• Kuchengetedzwa kwakanaka kwakakodzera : Kutora matanho anokurudzirwa nechiremba wako angave chinhu chimwe chete chinonyanya kukosha chaunogona kuita kudzivirira matambudziko. Kutora matanho ekudzivirira utachiona, kudzivisa kushandisa mafuta nemishonga zvisati zvarongedzerwa, uye mamwe maitiro ekuchengetedza kusanganisa zvakakosha pakurapa pasina makanda.
• Zivai Kubatwa nekukurumidza Zvichida : Kana kukanganisa kwako kuchibatwa utachiona, zvinokosha kuti iwe ugone kuziva zviratidzo zvehutachiona uye kutsvaka rubatsiro kubva kuchiremba wako pakarepo. Utachiona hunogona kukanganisa kuporesa zvakanyanya uye hunogona kukonzera kuora.
• Chirwere Chisingaperi : Chirwere cheshuga nezvimwe zvirwere zvakawanda zvinogona kunonoka kuporesa. Nokuda kwemugumisiro wakanakisisa, chirwere chako chinofanira kunge chakachengetedzwa sezvinobvira usati wavhiyiwa uye panguva yekudzoka kwako. Semuenzaniso, kune munhu ane chirwere cheshuga, zvinokosha kuti mazinga emushuga eropa ave mumiganhu yakakwana sezvinogona, sezvo kukwirira kunowedzera kupora.
• Kushungurudzika Pamusoro Pokunyanya Kwenyu : Kuisa pfungwa mupfungwa yako nekusimudza, kupfugama kana kuita chero chinotambanudza kana kuisa dambudziko pamusoro pekudzivirira kunofanira kudziviswa. Kushushikana uku kunogona kukwevera kusanganisa uye kunonoka kuporesa, kazhinji kuita kuti ronda rive rakakura kudarika rinofanira kuva, rinowedzera ukuru hwechivara chako.
• Kujekesa kune Sunlight : Dzivisa kuva nezuva pane kuiswa kwako pose pazvinenge zvichiita. Kana ruvara rwako rwuri panzvimbo yakaoma kuvhara, zvakadai sechiso chenyu, shandisa mari yakachena yezuva. Chiremba wako anogona kukuudza kana zvakachengeteka kushandisa mafuta, asi kazhinji kazhinji akachengeteka kuti aite saizvozvo kana sutures yabviswa kana kuvharwa kwavhara zvachose.

5 -

Kucherechedza Kuchengetedzwa Kubva Kuchiremba Wenyu

Kana iwe uine hanya zvikuru nekupora, funga kukurukura nzira dzinotevera dzekuchera kuderedza nekudzivirira nechiremba wako. Chiremba wako anogona kukwanisa kupa mishonga yakawedzerwa inowedzera mikana yako yekucheka.

• Silicone Wound Treatment : Silicone wound dressings inonzwa zvakafanana nehupurasitiki yakavhara yaunoshandisa mukicheni. Silicone, zvisinei, haibatanidzi vanga rako, richiibvumira kuti ridzivirire kusanganisa kwako kubva pakushushikana uye kusvibiswa pasina kuparadza ganda kana rabviswa. Dzidzo dzakaratidza kuti silicone inogona kubatsira kuderedza kupera uye inowanzoshandiswa mushure mekuvhiyiwa kweplastiki. Kurukurai silicone kupfeka nechiremba wako mushure mekuita kwako, sezvo chiremba anovhiya achange achishandisa kushandisa rudzi urwu rwebhanji.
• Incision Placement : Mune mamwe mavhivhi, kuiswa kwekushambadzira hakusi zvachose. Iwe unogona kukwanisa kutaura nechiremba wako chiremba pamusoro pekunge kuvharwa kunenge kwaiswa kune imwe kana kuvanza kana kubatsira kubvisa zvitsva. Semuenzaniso, chikamu cheKesariya chinogona kuitwa nekunyoreswa kwemavara, izvo zvingangove zvakajeka, kana kusanganisa kunopera, izvo zvingave zvakafukidzirwa nebhaini.
• Kunyora Mishonga : Kana uine chido chekushaya zvakaipa, chiremba wako anogona kukwanisa kupa vachenesa, mafuta okuzora kana chirongwa chekuchengeta maronda kuti vabatsire.
• Kuchengetedza : Vazhinji vanachiremba vari kurumbidza kuti varwere (kana kuti kurairirwa murapa murapi) vanoshambadza maronda avo. Izvi zvinofanira kuitika mushure mekunge vanga ravhara uye chero zvikafu kana sutures zvabviswa. Kuchengetedza kuvhara uye zvisikwa zvakapoteredza zvinogona kutobuda chero zvipembenene kana zviputi zvakasara mushure mokurapa. Iva nechokwadi chekushandisa kukwana kwakakwana, kuitira kuti minwe yako isati "yakanamatira" kune ganda rako, asi slide pachena.
• Steroid Injections : Kana iwe unowanzogadzira mapepa etiloid, taura nachiremba wako nezvekuve nejoyi ye steroid kudzivirira kuumbwa kweimwe keloid.

Shoko Rinobva:

Kuvhima mushure mekuvhiyiwa kunosiyana-siyana kubva kumunhu kumunhu. Munhu mumwe chete angave ane nzira uye haazove nekushayiwa simba, asi mumwe munhu angave akafanana nenzira iyo uye kuve nokucherechedza kupera shure kwekuporesa kwapera. Kune avo vane hanya nekucheka, kana kuti vanoda kuve vakangwarira kudzivisa kupera kwakakomba, kune rubatsiro runowanikwa.

Kune avo varwere vasingafungi nezvekuchera hapana chikonzero chekupindira kwakakosha kodzero yekuchengetedzwa kwakanaka ichiri kukosha kuitira kudzivirira utachiona.

> Sources:

> Johnson & Johnson Healthcare Systems. (October 2016). Ethicon Wound Kuvharwa Kwazvo.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. Intralesional mushonga we keloids uye hypertrophic scars: kuongorora. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Son D, Harijan A. Pfupiso yekuvhara nekuvhara nekuvhara. J Korean Med Sci. 2014 Jun; 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Hempertrophic zvipembenene uye keloids - kuongororwa kwepatiphysiology yavo, zvinokonzera njodzi, nekurapa kurapa. Dermatol Surg 2009; 35: 171.