7 Zviratidzo Zvaunofanira Kuwana Mumwe Murapa Wepanyama

Ndiwe Wako Wakaisvonaka, Wakaipa Here Kana Kuti Hausi Wakafanira Zvakakodzera Kwauri?

Nyanzvi yepanyama ndiyo yakanaka vanhu vakanaka. Vanoshanda pamwe chete nevarwere muzvipatara, misha yevanamukoti, zvikoro, uye mumakiriniki ekunze. Zvimwe zvipatara zvenyama zvinouya kunyange kumba kwako kana iwe usingakwanisi kusiya nekuda kwekushanda kwebasa kana kuti nyaya dzekufamba.

Kana iwe wakanga uine chinetso chekufamba zvakanaka uye wakatora nguva yekuwana chiremba wepanyama , zvichida iwe uchava nemukana wakanaka. Usati watanga kurapa kwepanyama, bvunza mibvunzo mashomanana ekutanga kuti uve nechokwadi chokuti mupfungwa wako wepanyama uye kliniki kwaanoita iwe yakakodzera iwe.

Haasi mushandi wepanyama wose akakodzera zvakakwana kune varwere vose. Unogona kuwana chiremba wepanyama chakanakidza asi hachisi kunyatsodonha newe. Zvakanaka. Asi pane dzimwe mamiriro ezvinhu apo iwe zvachose unofanira kuwana mutachiona wakasiyana-siyana (kana kuti rimwe remapirini remakirini akasiyana).

1 -

Iwe Hauna Mumiririri neMushonga Wako

Paunoenda kunorapwa, iwe unofanirwa kunzwa semwi iwe uye mupfungwa wako wepanyama uri mubato rekurapa kukubatsira kuti uende zvakanaka uye unzwe zviri nani. Iwe haufaniri kunge wakave wakanakisisa nemuviri wako wepanyama, asi iwe unofanirwa kunzwa uchinetseka nemutano wako wepanyama uye unonzwa sechirongwa chekurapa chakanaka chakasikwa pakati pevamwe vaviri.

Iwe unogona here kuva nechirwere chetachiona chakanaka chisinganyanyi kuwirirana nemushonga wako wepanyama? Chokwadi. Asi kana iwe wakamboenda kumisangano mitatu kana ina nemuongorori wako wepanyama uye haugoni kuyeuka zita rake, saka iwe hausati urikudziridza hukama hwakasimba ne PT yako. Zvichida inguva yekutsvaga mushandi akasiyana.

2 -

Muongorori Wako Wenyama Haateereri Kwauri

Vanhu vose vanofarira. Hazvibviri kutiza kubva pairi. Vanhu vane pfungwa pamusoro pekuti zvinhu zvinofanira kuitwa sei, uye dzimwe nguva zvingava zvakaoma kupotsa kubva kune izvo pfungwa uye nzira.

Iwe unyanzvi hwepanyama zvichida une unyanzvi hwakananga uye nzira dzaakadzidza mumakore ekubatsira kubata varwere. Anogona kunge asina hanya kune dzimwe nzira dzokurapa .

Asi dzimwe nguva iyo nzira dzakasarudzwa dzinogona kusakushandira iwe. Kana zviri izvo, taura nemuongorori wako wepanyama pamusoro pekuchinja chirongwa chako chekugadzirisa zvekuita kuti zvikwanise zvido zvako. Kana mushandi wako wepanyama asingadi kuchinja chirongwa chako chekurapa zvishoma kuti akubatsire, zvichida unofanira kuwana PT itsva.

3 -

Zvakaoma Kuwana Nguva Yokugadza

Kana iwe ukasangana nechirwere chetachipatara uye uchida kumirira kwemavhiki mashomanana kuti uone chiremba wepanyama, zvichida iwe unofanira kuwana kliniki yakasiyana. Sei? Nokuti zvinotsvakurudza zvinoratidza kuti mamiriro mazhinji emasukloskeletal akafanana nekurwadziwa shure uye kurwadziwa kwepfudzi anopindura zvakanaka apo kutarisira kwakanaka kunotanga nguva pfupi pashure pokukuvara kwekutanga.

Kana zvinotora mavhiki nemavhiki usati watotanga nekurapa mumuviri, zvichida kutsvaga mushonga anogona kukubata iwe pakarepo zvakanaka. Kana iwe uri muchirongwa chepachirongwa chepanyama uye uri nenguva yakaoma kupinda iwe kuona chiremba wako wepanyama, zvichida kliniki yakasiyana inofanira kuonekwa.

4 -

Iwe Unoona Kubhadhara kusina kukodzera uye Kuda Kuiswa

MuUnited States, vazhinji vanodzidza masimba vanobhadharwa nevechitatu-party inshurensi vatakuri. Kurapa kwepanyama kunopiwa, uye ipapo inishuwarenzi inoshandiswa neTP inobata kana dhipatimendi rekubhadhara kliniki. Mushure mekubhadhara kwaitwa, kambani yako ye inshuwarisi inogona kutumira iwe chiziviso chinonzi "Tsanangudzo yeZvibatsiro" iyo inotsanangura chirevo chakanga chakaiswa uye kuti zvipi zverapa zvakakweretwa kune kambani yveshuwarisi.

Ko kana iwe ukacherechedza kuti mushandi wako wepanyama akabhadhara kambani yako yveshuwarisi nokuda kwehutano hwausina kugamuchira? Kutanga, taura nemutoro wako wekubhadhara pamusoro pekugona kunzwisisana. Zvikanganiso zvinoitika, uye kugadziriswa kuda kunogona kuiswa.

Asi kana iwe ukaramba uchinge waona zvisiri izvo zvisina kukodzera uye mabheji shenanigans, musoro kumakomo. Pane maapuro mashomanana akaipa mubasa rose , uye panogona kunge kune chiremba wepanyama kunze uko kusina kutamba nemitemo. Munyaya iyi, tsvaga PT itsva. (Iwe unogona kuudza zvakare kambani yako yveshuwarisi pamusoro pezviwanikwa zvako kuitira kuti matanho akakodzera anogona kutorwa kuti abvise chero unyengeri kana kushungurudzwa kungave kuri kuitika.)

5 -

Muongorori Wako Wepanyama Anopa Chete Zvirwere Zvisina Kurapa

Zvirwere zvisingaiti uye maitiro akadai se ultrasound , traction , kana kuti massage inonzwa zvakanaka. Inogonawo kuva chikamu chinokosha chepurogiramu yako yepachirapa. Mishonga isingafaniri kuva iyo chete yepurogiramu yako yehutano mukurapa mumuviri.

Zviongorori zvizhinji zvinoratidza kuti kurapa kwakasimba sekuita zvekurovedza uye kururamisa kwemashure kunobatsira mamiriro mazhinji. Iva nechokwadi chokuti mushonga wako wepanyama anokudzidzisa nezvehutano hwako uye anokupa mazano ekuzvitarisira kuti ubatsire nemamiriro ako. Mishonga isinganzwisisi inogona kungoita kuti iwe uvimbe nemutano wako wepanyama. Mishonga inobatsira inobatsira kukupa simba pamusoro pemamiriro ako.

6 -

Kusava nehanya Kwevanhu uye Kuchengetedza

Muongorori wako wepanyama angave ari munhu anoshushikana. Iye angangodaro achitarisira varwere vakawanda uye achishanda kuti ave nechokwadi kuti munhu mumwe nomumwe anogamuchira kutarisira kwakanakisisa kunogona.

Dzimwe nguva mushonga wako wepanyama anowanzobatana, uye iye angave ari kutarisira chirwere chimwe chete kana vaviri panguva imwe. Asi kana mushandi wako wepanyama ari kukurudzira pakati pako nevamwe varwere vana, iwe unogona kutsvaga chiremba wepanyama uyo anopa kutarisirwa kwevanhu zvakanakira uye kutarisirwa.

Mamwe maitiro ekurapwa kwemakiriniki purogiramu varwere kwemaminitsi gumi nemashanu. Vamwe vanoronga varwere kwemaminitsi makumi maviri kana makumi matatu. Iva nechokwadi chekubvunza kuti inguva yakareba sei kusarudzwa kunofanirwa kupedzisira, uye bvunza kana muroti wako we "maviri mabhuku" varwere. Kubhadhara zvakapetwa kaviri kunokwana zvishoma pane zvaunoita iwe pachako, saka unogona kutsvaga chiremba wepanyama anogona kukupa iwe kutarisirwa kwevanhu zvakanyanya.

7 -

Mishonga Haisati yapihwa neIndesheni Professional

Iwe kurapwa kwepanyama kunofanirwa kupiwa nguva dzose nechiremba wepanyama kana mubatsiri wepanyama (PTA). Makiriniki akawanda ane vamwe vashandi vakaita sevatambi vemitambo, physical therapy aides, kana vadzidzisi vekuvandudza avo vanobatsira masayendisiti epanyama kugadzirisa kubuda kwebasa uye varwere. Kutarisira kwako hakufaniri kugoverwa chete nevanhu ava. Ndiwo chete maviro epanyama uye PTA avo vane mvumo nehurumende yavanoshanda vanogona kukupa kutarisira kwako.

Kana usina chokwadi nezvezviyeuchidzo zvomunhu anenge achikupa, tangobvunza. Kana kutarisirwa kwako kusingabhadharwi neTP kana kuti PTA yakabvumirwa, inogona kuva nguva yekuwana kliniki itsva.