Zvikonzero Zvokurega Kusvuta Hazvizobvisi Kufa Kwemaronda

1 -

Nei Kusiya Kusvuta Kuchabvisa Kurapa Kwechirwere Chekuuraya

Vazhinji vedu takatsamwiswa munguva pfupi yapfuura, semasangano anoremekedzwa aita kuti kusvuta kupedze kutarisa kwemwedzi wekuziva kwekenza yemapapu. Zvechokwadi, kukurudzira vanhu kuti vasatotanga, uye kurega kana vakasvuta, zvinonakidza. Uye kune vanhu vane mutsa wemapapu, kurega kungasimudzira kupona. Asi mwedzi wekuziva mutsa wemapapu unofanira kuva nekutarisa kwakasiyana.

Kuparadzira ruzivo pamusoro pokurega kusvuta hakuiti zvishoma kune avo vanorarama nekenza yemapapu nhasi. Mwedzi mishanu mushure mekunge vawana kuongororwa kwemukenza wemapapu, 14 muzana chete yevanhu vane chirwere ichi vanosvuta . Kuisa pfungwa pamusoro pekusvuta kunofanirwa nekuita kenza yepamusoro yepabonde mwedzi wose pamusoro pekuudza vakadzi kuti vanofanira kuva nemwana wavo wekutanga vasati vava nemakore makumi matatu (kuti kuderedze njodzi yekenza yemazamu.) Mwedzi wekucherechedza unofanira kunge uri kutsigira vanhu vane chirwere, kwete pamusoro pekukurukura zvinokonzera.

Mwedzi wekucherechedza unofanirwa kunge uriwo nezvekubhadhara mari yekutsvakurudza zvirwere zvakanaka. Avo avo vanosvuta munguva yakapfuura havangabatsirwi nehurukuro pamusoro pezvaveve vakaita nenzira dzakasiyana makore makumi maviri akapfuura. Pane kudaro, vanoda kurapwa nhasi. Uye nekuda kwekusamboputa nechirwere ichi - zvisingawanzofungidziri kufunga nezvekenza yemapapu muzombozomboputi ndeyo 6 inotungamirira kukonzera kufa kwekenza muUnited States - izvi zvinotarisa mwedzi wakagadzirirwa kuchengetedza hupenyu hwavo husingabatsiri.

Vamwe vanhu vanogona kuramba vasina chokwadi, asi verenga pamusoro pezvikonzero zvinowedzera nei mwedzi wekucherechedza kenza yemapapu isingafaniri kusvuta kupedzisira sepfungwa huru.

2 -

Izvo Zvizhinji zvevanhu vane chirwere chemaperembudzi havasi ivo-ACTIVE Smokers

Kanzira yemaperembudzi ndiyo inokonzera kukonzera kenza muvarume nevakadzi muUnited States. Kanzera yemaperembudzi inouraya vakadzi vanowanzoita sekenza yemazamu kaviri uye katatu sevarume vakawanda sekenza yeprotate. Kusvuta ndicho chinokonzera kamuviri kadiki uye kwete-kemukirini yemapapu emapapu uye inopa 80 muzana uye 90 muzana yemapfupa emapapu emapapu muvakadzi nevarume, maererano. Varume vanoputa vanosvika makumi maviri nezviviri zvingangowedzera kuva nekenza yemapapu. Vakadzi vanosvuta vanowanzoita 13, zvichienzaniswa nevasati vasvuta. Pakazosvika 2005 ne2010, avhareji ye 130,659 vokuAmerica (varume mazana mana nemakumi matatu nemakumi mashanu nemakumi matatu nemakumi matatu nemakumi matatu nemakumi matatu nemakumi matatu nemashanu) uye vakafa makumi matatu nemakumi mashanu nemakumi matatu nemashanu (35) vakafa nekuda kwekutengesa-kenza yemapapu yemapapu gore negore Kunyanya kusvuta utsi hunokonzera utsi hunokonzera vanenge 7 313 mucheche wemapapu emapapu pakati pevasingazivi gore negore. Vaya vanoita mabiko vane 20 kusvika ku30 kubva muzana mukana mukuru wekuva nekenza yemapapu kana vakawana utsi hwechipiri pamusha kana basa.

Zvakakosha kuzivikanwa kuti mapoka ezvekupedzisira anoratidza kuti vazhinji-vanenge makumi matanhatu kubva muzana yevanhu-vanorwara nekenza yemapapu havasi-ACTIVE vachemi . Izvi zvinosanganisira vanhu vanoputa pane imwe nguva munguva yakapfuura, uyewo vasati vasvuta. MuUnited States, 20 muzana yevakadzi vane chirwere chemapapu havambofi vanoputa, uye nhamba iyoyo ichikwira kusvika ku50 muzana yevakadzi vane cancer yemapapu pasi rese.

Nhamba dzakadai se20 muzana dzingaita seduku duku kusvikira iwe uchitarisa kuverenga.

Uye nepo inenge 30 kubva muzana kusvika makumi mana kubva muzana yevanhu vanosvuta panguva yekuongororwa, 14 muzana chete yevanhu vane kenza yemapapu vari kusvuta mwedzi mitanhatu mushure mekuongororwa.

Mune mamwe mazwi, vazhinji vevarwere vasingasvuti panguva yekuongororwa kwekenza yemapapu vagara vachiputa uye vakatosiya kusvuta vasati vaongororwa. Nokuda kwechikonzero ichi, vanhu vakawanda vanorwara nekenza yemapapu nhasi havangabatsiri nokunzwa nezvezvinetso zvekusvuta. Izvi hazvibatsiri nokuti vakatosiya kusvuta, uye zvinoshanda kuparadzira rusarura rwemapapu emapapu sechirwere chesvuta umo pane dzimwe nguva hachisi chokwadi. Zvinosuruvarisa, kunyange vasati vambosvuta vangave vakaiswa pasi pemutambo uyu wemhosva. Iva nekenza yemazamu? Zvakanaka. Vanhu vanoita rudo uye vanobvunza kuti vangakubatsira sei. Une kenza yemapapu here? Akasimudza mashizha akaendeswa nemamwe akasiyana emubvunzo uyu, "Wakasvuta kwenguva yakareba sei?"

Kune zvikonzero zvizhinji zvekuti kurarama nekenza yemapapu kunogona kuva kwakaoma kupfuura kurarama nekenza yemazamu . Ngatisirei kuwedzera kuora kwekusvuta kune dambudziko iri.

3 -

Kune zvimwe Zvimwe zvinokonzerwa neLung Cancer

Kunyangwe dai fodya yakanga isati yamboziviswa panyika, tinenge tichiri nekenza yemapapu. Hongu, kusvuta ndicho chinokonzera kukonzera kenza yemapapu, asi kunokonzera zvimwe kunze kwekusvuta zvakakosha zvikuru. Kunyange zvazvo nhamba yacho ichiita sediki-20 kubva muzana yevakadzi vanova nekenza yemapapu havambofi vanoputa-izvi zvinoshandura kune chechishanu chevanhu 71.660 vakafa mukenza yemapapiro kuvakadzi vanotarisirwa muna 2015.

Radon inowanikwa mumusha ndiyo yechipiri inokonzera kukonzera kenza yemapapu uye nhamba imwe yekonzera yemapapu emapapu mune vasiri kusvuta. Vanenge zviuru makumi maviri nezviviri vanofa nemukenza wemapapu emudhaini gore negore, uye izvi zvinokonzerwa zvachose. Kuchengeta chikwata chekuongorora radhi kubva mune zvigadzirwa zve hardware kusvika kumadhora gumi, uye kugadzirisa radon kudai kana kuedzwa kusina kujairika, ndizvo zvose zvinodiwa.

Kuisa nhamba idzi muchidimbu kunogona kubatsira. Vanenge 39 000 vakadzi vanotarisirwa kufa nekenza yemazamu muna 2015. Kana tikanga tine $ 10 rekuongorora kuti tiongorore dambudziko, uye nzira inodhura zvishoma kudarika iyo inogona kudzivirira zvachose hafu yepfura rekufa kwepabonde, unofunga tingadai tine akanzwa? Sei vanhu vasingazive nezvazvo? Iyo inodzokera kumashure kwechinyorwa chino; isu tiri kuisa kusimbiswa kwekenza yemapapu pamusana pokusvuta, uye pakuita kudaro, vari kusiya vanhu nechinangwa chenhema chokuvimbiswa kuti zvose zvakanaka kana iwe usingasvuti.

Pane zvimwe zvinokonzera kutaurirwa, kubva pakusvibiswa kwemweya kune tsvina yemhepo yomukati, kusvuta fodya , kune ngozi dzebasa . Usafunga kuti iwe wakachengeteka kana iwe usati wambosvuta. Dzidza pamusoro pezvimwe zvinokonzera mutsara wemapapu mune vasiri vasvuta uye zvaunogona kuita kuderedza dambudziko rako.

4 -

Vanhu Avo Vakasiya Kusvuta Vanenge Vari Pangozi

Kusiya kusvuta zvechokwadi kunoderedza ngozi yekenza yemapapu, asi kune vakawanda, imwe ngozi inoramba iripo. Nhamba dziri muchigumo chekupedzisira chinopupurira izvi. Kune vamwe vekare vaidzima vanove nemukenza wemapapu gore roga roga kupfuura vanoputa zvino .

Kana iwe ukaputa munguva yakapfuura, usanetseka zvakare. Pashure pemakore gumi ekurega, mungozi wekenza yemapapu inoderera ne30 muzana kusvika 50 muzana. Panewo dzimwe nzira dzokuderedza dambudziko rako rokufa nemukenza wemapapu.

Imwe nzira yakaderera-mubare weC CT yemapapu ekuongorora . Kunyangwe kuongorora hakusi kuderedza mukana wekuti uchava nemukenza wemapapu, unowedzera mukana wekuti kana ukava nekenza yemapapu, ichawanikwa mune zvekare, zvikamu zvinoporesa zvechirwere. Zvinofungidzirwa kuti kuongorora vanhu vari panjodzi kunogona kuderedza kufa kwevanhu kubva pamukenza wemapapu ne20 kubva muUnited States. Kuongorora ikozvino kwakakurudzirwa kuvanhu vari pakati pemakore 55 ne80, vane makore makumi matatu emakore emakore ekutsvaira, uye vanoramba vachiputa kana kusiya mune makore gumi apfuura. Mune zvimwe zviitiko, kuongorora kunogona kukurudzirwa kune vamwe vanhu zvichibva pamunhu pangozi yega yemukenza yemapapu .

Mukuwedzera, zvidzidzo zvekutarisa maitiro uye menza yemapapu pamwe nekudya nemukenza wemapapu zvinoratidza kuti kune zvimwe zvinhu izvo vanhu vose vasina uye vanhu vane kenza yemapapu vanogona kuita kuderedza dambudziko.

5 -

Nzira dzeStigma Dzinotarisana Nekufanoona

Chandinoda chikamu chemakenza emapapu emapapu ini ndinopinda, apo apo vanopinda mukenza yemapapu vanopa nyaya yavo. Nguva inokosha, asi oh inorwadza. Nguva uye nguva zvakare vanhu vanogovana izvo zvakaguma zvaita kuti vaongororwe - kazhinji kechidimbu chekushanyira, pamwe navanachiremba vazhinji, kwemwedzi, panguva iyo ivo vakaonekwa kuti vane zvinhu zvose kubva kuchirwere kusvika kuchirwere cheLyme.

Mapepa emakumbo anokonzera pasi pemudonhwe werayoni yevashandi vakawanda vekurapa, kunyanya chirwere chemapapu mukati mekusamboputa uye nekenza yemapapu mune vechidiki vechidiki . Nokuda kwechikonzero ichi, vazhinji vanorwara kuti mupenza wemapapu wapararira, uye mukana wekuporesa nekuvhiyiwa wapfuura. Ichokwadi, vechidiki uye vasamboputi vangave vanowanzoongororwa pachikwata chepamusoro chechirwere.

Kusvikira tava nekupararira kwechirongwa chemuti wemapapu emapapu, zvinokosha kune vashandi vehutano nevarwere zvakafanana, kuti vaone kuti zvose zvamunoda kuva nemukenza wemapapu mapapu. Zviratidzo zvemupenza wemapapu zvinogona kunge zvakasiyana kune vasina kusvuta kupfuura vanoputa , uye avo vemukenza wemapapu muvakadzi vanowanzosiyana nezviratidzo zvevarume. Iva wako mupepeti. Kana uine zviratidzo zvisingatsananguriki zvakakwana, kumbira tsanangudzo iri nani kana wechipiri pfungwa. Kana isu tichida kuwana kenza yemapapu mangwanani, tinoda kubvisa nhema yokuti mhavha yemapapu chirwere chinoputa. Icho chikamu chemwe mwedzi wekuchenesa kwemapapu emapapu zvinenge zvose.

6 -

Vanhu Vanopesana Nevamwe Vanotsvaga Nekutsvakurudza kweNew Treatments

Kuvhiringidzika kwemupenza wemapapu kunotungamirira kushandiswa kuduku. Pamwe mari yekenza yepamu inopfuura iyo yekenza yemapapu nechokuita kure, sezvinopupurirwa naSusan G. Komen kuva shoko reimba uye ribhoni rine ruzivo rwakanzwisisika. Vanhu vangani vanogona kutumidza zita guru pane risina purogiramu yemukenza wemapapu, uye vanhu vangani vanoziva kunyange ruvara rwekenza yemapapu emapapu ?

Ruzhinji rubatsiro rwekubhadhara mari runovharawo kumucheto wekenza yemapapu, uye izvi zvinokosha nekuti mari inoreva madhora ayo zvinorevawo kutsvakurudza. Muna 2012, sangano rekutsvakurudza kwehurumende rakawedzera kusvika ku $ 26,398 pamararamiro akarasikirwa nekenza yemazamu, zvinosvika $ 1,442 chete nehupenyu hwakarasikirwa nemukenza wemapapu. Ndakagara ndichinetseka kuti chiyero chekuchengetedzwa kwemukenza wemapapu chikave chei kana mari yakafanana uye tsvakurudzo yakave ichishandiswa sezvakave nekenza yepamu.

Ndezvipi zvekubhadhara mari zvakanyanya kudaro, uye nei vatsvakurudzi vashoma kuti vashandise pamukenza wemapapu? Icho chisarudzo. Kune chinhu chisingaoneki, chisingazwiki chinotaura, "Vanhu ava vanosvuta zvokuti vanokodzera kuva nekenza." Hapana munhu anofanirwa kuva nekenza yemapapu, ingave asina kumbobvuta kana kusvuta nguva yose. Kuita kusvuta kusagadzikana kwekutariswa kwekenza yemapapu kunowedzera kukanganisa uku uye gap.

7 -

Vanhu Vanopesana Nevamwe Vanotsvakurudza Nekutsvakurudza Pamusoro Pezvikonzero

Ndakaita muenzanidzo mberi kwekufa kubva pamukamu webonde, izvozvi kubva pamukenza wemapapu weRaddon.

Izvo zvinogona kutorwa danho rinopfuurira. Ndakaverenga zvidzidzo zvepamusoro zvakatarisa zvinokonzera kukonzera kenza yepamu, pamwe nekudya uye zvimwe zviito zvinogona kuderedza ngozi. Hazviwanzoitiki kana ndikawana zvidzidzo zvakafanana kutarisa kenza yemapapu.

Chii chinokonzera mutsa wemapapu mune vasiri kusvuta? Sei mutsauko wemapapu uchiwedzera mudiki, usambofungi vakadzi?

Tinofanira kuchinja chiso chekenza yemapapu, kuitira kuti tikwanise kutanga kutarisa mhinduro dzinogoneka dzemibvunzo iyi.

8 -

Lung Cancer Inowedzera muVechiduku, Vasambo-Kusvuta Vakadzi

Vakawanda vedu takaverenga zvinyorwa mumakore achangopfuura. Kansa yemaperembudzi mumarume ikozvino iri kuderera muUnited States, asi izvozvi muvakadzi zvakapera. Asi pane boka rimwe chete iro kamapfupa emapapu iri kuwedzera kuwedzera. Vechidiki, vasambofungi vakadzi.

Idzi vakadzi vanofanira kutsungirira mibvunzo nguva dzose pamusoro penyaya yavo yekusvuta, kana zvimwewo zvakasiyana, "Vabereki vako vasvuta here pawakakura?"

Sei tisingakwanisi kubata vakadzi ava sezvatinotarisa vakadzi vane kenza yemazamu munaOctober? Kenza yemaperembudzi haisi "chirwere chinoputa." Mumwe munhu ane mupenza wemapapu angave amai vako kana mwanasikana wako kana hanzvadzi yako kana tete vako.

Vasikana vaduku vakakodzera kuziva kuti havasi kuregererwa nekuda kwechirwere chesvuta, asi panguva imwe chete vachirwisana nekunyadzisa.

9 -

Pfungwa yeMwedzi wekucherechedza kenza

Zvakanaka. Saka kupera kusvuta hakufaniri kuve kwekutarisa kwemwedzi wekuziva kwekenza yemapapu. Chii chinofanira kunge chiri pakati pekuziva?

Nhamba imwe inofanira kunge yakatsigirwa. Munhu wose ari oga nemukenza wemapapu - pasinei nehupfumi hwenhau - anofanirwa rudo rwedu, tsitsi, uye kutarisira kwakanakisisa kunogona. Funga kuti vakadzi vanobatwa sei munguva yenguva yekuziva kwekenza yebonde, iyo inopembererwa sei, iyo inofungidzirwa sei kuti tsvakurudzo iri kuitwa kuti iite mutsauko. Kana iwe usingazivi kuti unoti chii, tarisa mazano aya pane zvinhu zvisingatauri kumunhu ane kenza yemapapu . Iwe ungabata sei shamwari yako kana kuti iwe unoda nemukenza wemapapu zvakasiyana, kana aiva nekenza yemazamu pane?

Nhamba mbiri inofanira kuva yekuziva. Kusasvuta kusvuta sezvo izvi zvinoitwa kwose kwose gore rose. Panzvimbo pekuziva kuti mutsa wemapapu unowanikwa kune vasiri kusvuta uye kuva neruzivo rwezviratidzo zvekare zvinogona kuita mutsauko. Avo avo vambove vachema vacheche vanofanira kuva nemukana wekudzidza nezvekuongorora maitiro.

Uye sezvo semwedzi wekudzivirira kenza yemamera inokwidza mari yekutsvakurudza, mwedzi wekudzivirira kenza yemapapu inofanirawo kuva nguva yekudzidzisa nekukurudzira avo vane kenza yemapapu maererano nekufambira mberi, asi vachipa mari yekufambira mberi.

10 -

Shoko Nekusvuta uye Muchengetedza Kanzera

Kutaura nezvekuparadzanisa mwedzi wekuchenesa kwemapapu kubva kumusvuta hakusi kurega kusvuta sekukonzera kenza yemapapu. Ndizvo.

Kune vashomanana vevanhu vanorarama nemukenza wemapapu vanoputa, kurega kunokosha zvikuru, uye zvichida chinhu chakakosha kune munhu wese anogona kuita kuvandudza kupona. Tarisa izvi gumi zvinokonzera kusvuta fodya mushure mekunyatsorwara kwekenza . Kurega kusvuta mushure mekuonekwa kwekenza yemapapu kunovandudza kupindura kwekenza kurapa, kunovandudza hupenyu hwehupenyu, uye kunowedzera kupona.

Kune avo vasina kenza yemapapu, kurega kungoita kuti kuderedza kenza yemapapu kune ngozi, asi kunowedzera kupona mune dzimwe nzira. Mukuwedzera kumutanho wemapapu, kune mahara kanzira dzakawanda dzinobatanidza nekuputa , uye zvimwe zvakawanda zvehutano zvine chokuita nekuputa.

Kurega Kusvuta Bhokisi Rekushandisa ibasa risina kubatsira kukuunganidza zvishandiso zvaunoda kuti ubudirire mukusiya tsika.

Asi yeuka kuti mazano aya pamusoro pokusvuta nekenza akaiswa pamagumo nokuda kwechikonzero. Dzinoshanda kune vashomanana chete vevanhu vanorarama nekenza yemapapu nhasi.

Sources:

_{Amato, D. et al. Kusvuta Fodya Kubvira Kuvandudza Chirwere cheKenza Chirwere Chinopona. Nyaya yeTraracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{American Cancer Society. Cancer Facts & Figures 2015. Akawana 06/08/15. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{American Lung Association. Lung Cancer. Yakasvika 11/27/15. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/lung-cancer/}

_{American Society of Clinical Oncology. Cancer.net Kusvuta Kushandisa Mukana weKenza Kurapa. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment}

_{Amato, D. et al. Kusvuta Fodya Kubvira Kuvandudza Chirwere cheKenza Chirwere Chinopona. Nyaya yeTraracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{Howlader, N., Noone, A., Krapcho, M., Garshell, J., Miller, D., Altekruse, S., Kosary, C., Yu, M., Ruhl, J., Tatalovich, Z., Mariotto, A., Lewis, D., Chen, H., Feuer, E., uye A. Cronin (eds). SEER Cancer Statistics Ongororo, 1975-2012, National Cancer Institute. Bethesda, MD, kubva munaNovember 2014 SEER kuiswa kwemashoko, kuendeswa kune webasa re SEER, April 2015. http://seer.cancer.gov/csr/1975_2012/}

_{National Cancer Institute. Cancer Statistics. Updated 03/14/16. http://www.cancer.gov/about-cancer/what-is-cancer/statistics}

_{National Cancer Institute. Chirwere cheKenza Kuzvidzivirira (PDQ). Updated 05/12/15. http://www.cancer.gov/types/lung/patient/lung-prevention-pdq#section/_12}

_{National Cancer Institute. Kusvuta muKansari Kuchengetedza-Utano Hwevamwe Vashandi. Yakasvika 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. Kuchinja kwekurega kusvuta mushure mekuongororwa kwekenza yemapapu emapapu ekutanga-tanga kujekesa: kuongororwa kwekuongorora kwekuongorora zvinyorwa nemeta-analysis. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Yakabudiswa paIndaneti 21 January 2010.}