Kumbira Mibvunzo Yakashata
Kuziva kana kuva nemwana ndicho chisarudzo chikuru kune chero mukadzi. Chisarudzo chinoitwa kunyanya kuoma kana mukadzi ane arthritis uye anofanira kutarisana nekutambura kwepanyama uye kushaya muviri . Maererano neDhipatimendi reYunivhesiti yeWashington yeOrpophysics neMitambo yeMitambo, unofanira kuzvibvunza kuti:
- Ndakagadzirira kuva nemwana here?
- Iyo arthritis yangu inodzorwa zvakanaka here?
- Ko mwana wangu achagara nhaka yeArthritis?
- Chirwere cheArthritis chingakanganisa sei pamuviri wangu?
- Kuve nemimba kuchaita kuti arthritis yangu iite here?
- Ndingaronga sei mberi nekuita kuti zvive nyore?
Ndiri Kugadzirira Here?
Sezvo arthritis inobata simba remuviri, simba, nekutsungirira, zvakakosha kuti uone kana uchikwanisa kutarisira mwana. Mwana achangoberekwa anobva kune vamwe, saka zvakakodzera kubvunza kuti iwe unokwanisa sei. Kuzvidzivirira kweSimba nekutsungirira kunogona kubatsira kubvumira zvingakwanisi kuita:
- Iwe unokwanisa kusimudza 10 lb.gi rembatata kubva paupamhi bwebhedha yako?
- Iwe unogona kubata 10 lb.bhegi ye mbatatisi mune imwe ruoko paunenge uchigara kwemaminitsi gumi?
- Iwe unogona kukwira uye uchidzika pasi nekukwira masitepisi paunenge uchitakura 10 lb bag?
- Iwe unogona kufamba-famba mumba uchitakura 10 lb.ggi kusvikira maminitsi gumi?
- Iwe unowedzera kurwadziwa muhudyu, mabvi, kana tsoka pakutakura 10 lb.
- Iwe unokwanisa here kushandura musoro webhodhoro remucheche uye wovhara?
- Iwe unogona here kupfuura nepakati pezuva rega rega usati wanyarara?
- Iwe unogona kukotamisa mutsipa wako, chinyi kubhokisi, kuti uone mwana kana iwe wakanga wakachengeta iri pedyo?
Will My Arthritis Ichaenda?
Rheumatoid Arthritis
Mune zvimwe zviitiko, zviratidzo zve rheumatoid arthritis zvinonunurwa panguva yekuzvitakura. Izvi zvinogona kuitika chero nguva panguva yekuzvitakura.
Muvakadzi vazhinji, kubudirira kunoitika pakuguma kwemwedzi wechina. Kunyange zvazvo kubatana kwekudzivirira kunogona kuderera, kurwadziwa pamwe chete uye kuoma kunogona kupfuurira nekuda kwekukanganiswa kwekubatana. Zvinosuruvarisa, zviratidzo zvakagadziriswa hazvipfuuri mberi mushure mokunge pamuviri wapera. Chirwere chiri muchirwere chinogona kuitika anenge masvondo maviri kusvika masere mushure mokuberekwa kwecheche.
Lupus
Munguva yepamuviri, zviratidzo zve lupus zvinogona kugara zvakafanana, kuvandudza, kana kuwedzera. Zvakanaka, kuti kuderedze mikana yekutsvaira, lupus inofanira kunge iri mukuregererwa kwemwedzi mitanhatu isati yava nepamuviri. Kuregererwa kunofanira kuratidzirwa mune zvose manzwiro aunofunga uyewo mumigumisiro yekuongorora ropa.
Scleroderma
Kutsvakurudza pane scleroderma nemamwe marudzi eArthritis haisi sekujekesa. Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti scleroderma flares, uye zvimwe zvidzidzo zvinoshuma kuti zvinovandudza nekuve nepamuviri.
Kubvisa pamuviri / Kutora
Kubvisa pamuviri hakudzivisi kupisa. Mhando ipi neipi yokutora, kubvisa pamuviri, kubvisa pamuviri, kana kuberekwa kunogona kuita kuti zviratidzo zveArthritis zvirwe.
Ko Mwana Wangu Achawana Arthritis Here?
Chikonzero chemhando dzakawanda dzeArthritis hachizivikanwi. Vatsvakurudzi vakawana mazita emagetsi anogona kuratidza kana vanhu vane dambudziko guru rekuwedzera mamwe marudzi eArthritis.
Ukama huri pakati pezviratidzo uye kunyatsogadzirwa kweArthritis hazvirevi. Kuva nezvikwereti hazvirevi kuti iwe uchapfuura chirwere ichi kumwana wako. Hapana nzira yakananga yekuziva kana mwana wako achange aine arthritis.
Heredity haisi kuonekwa sechinhu chimwechete mukugadzirisa arthritis. Zvakatipoteredza zvinoonekwa sezvipo zvakare. Sezvakanakisisa zvatinoziva, munhu angave akaberekwa ane chiremera kune chirwere chacho, asi ichi chichida chimwe chinhu kuti "chiite" chirwere chacho.
Will Arthritis Ichaita Kuti Ndive Nemimba?
Madzimai akawanda, dzidzo chaiyo yekuzvitakura haisi iyo inokonzerwa neArthritis.
Zvisinei, vanhu vane rheumatoid arthritis vane mikana yakawanda yekuberekwa kwevana vasati vasvika uye zvinetso zvekuberekwa. Iko kune mikana yakawanda yekusununguka kwepamuviri uye kukanganisa kuduku kwekuzvarwa kusina kunaka.
Mhando yeArthritis inobata nhengo dzomukati (kureva, systemic zvinokonzera arthritis) dzinogona kukonzera zvinetso panguva yekuzvitakura. Kuberekwa kunogona kutyisa upenyu kune vakadzi vane lupus, scleroderma, kana zvimwe zvirwere zverheumatic , kunyanya kana chirwere ichi chakaita kuti matambudziko epimpumu kana kuti kuwedzerwa kweropa.
Kana nhengo dzechibvu dzichibatwa neArthritis, kutora mimba kunogona kusava kunetseka nokuti zvakaoma kufema mimba. Kana zviuno zvave zvakakanganiswa neArthritis, zvinogona kuita kuti zvidimbu zviitwe uye chikamu cheCesare chinogona kudiwa. Kana mapapu akanganiswa, kupfupika kwefema kunogona kuitika.
Kuberekwa Kunobatsira Arthritis Yangu Here?
Masangano nemisumbu zvinogona kuchinjwa nekuchinja kwemuviri kunoitika panguva yekudzivirira. Zvinetso nezvipikiso zvinorema (mahudyu, mabvi, zvigunwe, uye tsoka) zvingava zvakanyanya kuipa nekuda kwekuwedzera kwehuwandu. Tsvina yemashure kumusana inogona kuitika nokuti sezvo chibereko chinokura, musana wechipfuva unofamba zvishoma kuti uubatsire. Izvi zvinogonawo dzimwe nguva zvinokonzera kurwadziwa, kupera, uye kumira mumakumbo .
Kana pane dambudziko riine pericarditis (kuvhunika kwesaga kumwoyo) kana ne myocarditis (kuputika kwemutsipa wemwoyo), pamuviri unogona kuwedzera zvinetso. Ropa rinoyerera mumuviri rinowedzera panguva yekuzvitakura, saka zvinokosha kuti mwoyo wako uve wakajairika.
Arthritis Mishonga uye Kuberekwa
Zvinenge zvakanaka kuti uve nemishonga yose panguva yekudzivirira, asi izvi hazviiti nguva dzose. Kana mishonga inofanirwa kuenderera mberi, mamwe mishonga inonzi yakachengeteka kupfuura vamwe. Aspirin yakashandiswa nevakadzi vakawanda panguva yekudzivirira pasina kana kukanganisa kumucheche. Ndarama uye prednisone zvakare yakashandiswa panguva yekuzvitakura, asi inofanira kudziviswa kana zvichibvira. Kazhinji-kutaura, immunosuppressive drugs, inonziwo DMARD , inofanira kudziviswa panguva yekuzvitakura.
Kunyangwe kana kuti kwete kumisa mishonga isarudzo inofanira kunge yakavakirwa pazano rechiremba wako. Mamwe mishonga inogona kumira zvisinganzwisisiki, asi kubuda kunogona kuitika kuburikidza nokushanda kwavo kusingashandisi.
Kuronga Mberi Kuberekwa
Vhura Kutaurirana
Pfungwa dzose dzekufanirwa dzinofanira kuiswa muhurukuro yakasununguka pakati pemurume nemudzimai, chiremba, chiremba, uye rheumatologist. Kazhinji, pamuviri haufaniri kuva dambudziko zvachose, kunyanya kana chirwere chacho chiri chiduku.
Arthritis Mishonga
Ziva kana kwete chirwere cheArthritis iwe ikozvino chakutora chakachengeteka kuti uenderere. Izvi zvinosanganisira kupfuura-the-zvinodhaka, maruva, uye zvokudya zvinowedzera.
Dzidzira
Shingairira muchiito chekuita maitiro kuitira kuchengetedza musimba simba uye kubatana kushanduka.
Kudya / Kudya
Idya kudya kwakanaka uye kuchengetedza kudya kwakakwana.
Joint Protection
Dzidza kuti ungadzivirira sei majoi ako kubva pakuzvidya mwoyo uye kuoma.
Kunyanya Kushungurudzika
Tora matanho ekugadzirisa pfungwa. Kushungurudzika kunogona kukanganisa arthritis.
Mamwe Mashoko Pamusoro Pokuzvitakura / Kuberekwa
Sources:
Kutsungirira Rheumatoid Arthritis, Robert H. Phillips, Ph.D.
Kubata uye Arthritis, Dhipatimendi reYunivhesiti yeWashington reOrpophysics neMitambo yeMitambo.
http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/arthritis/pregnancy-and-arthritis.html
Rheumatoid Arthritis uye Kuberekwa: Beyond the Basics. Kusvika pari zvino. Bonnie L. Bermas, MD Reviewed 04/2016.
http://www.uptodate.com/contents/rheumatoid-arthritis-and-pregnancy-beyond-the-basics