Ita Kuti Imba Yokurara Ive Nzvimbo Yokurara
Panzira yekunonoka kurara , basa razvino rinodikanwa nebasa shoma rekushandisa: bvisa magetsi kubva mumba.
Zvakanaka, nzvimbo yako yehope inofanira kunge iri nzvimbo iyo inofanirwa kuita zvekurara. Kune vanhu vazhinji, izvi zvinosanganisira kuva neimba yakatsaurirwa mumusha nemubhedha. Inofanira kuva yakanaka, yerima, uye yakanyarara. Inofanira kuva nzvimbo yakachengeterwa kurara uye zvepabonde.
Inofanira kuchengetedzwa senzvimbo yakatsaurirwa kurara. Kuti uite izvi, unofanira kubvisa magetsi.
Bvisa Televivhi Nezvivaraidzo MaDhidhiyo
Tanga nekuvhara terevhizheni . Vanhu vazhinji vanonakidzwa nekurara kuenda kuTV, asi izvi zvinogona kuva chikamu chinokanganisa nzvimbo yehope. Inogona kunonoka nguva yako yekurara uye kuderedza nguva yako yokurara nguva. Sezvaunozobvisa, ruzha runogona kuita kuti iwe upe. Kana ikasara, izvi zvinogona kuitika usiku hwose. Pamwe chete neterevhizheni, tsvaga mitambo yako yemitambo, VCR, DVD player, Blu-ray player, uye zvimwe zvimwe zvezvivaraidzo.
Simba Pasi Makombiyuta uye Matetesi
Zvadaro, funga nezvemakombiyuta ako. Simba kubva pakombiyuta, takura kure laptop, uye bvisa tablet yako yemakombiyuta. Izvo zvinogona kunge zvakakurudzirwa kubvisa vaverengi venyu vekombiyuta vakaita saW Kindle kana Nook. Izvozvi zvigadzirwa zviduku, zvinokurumidza kupinda mumubhedha, uye zvinogona nyore nyore kuva chikonzero chekuvhiringidza uye kurara kuvhiringidzika.
Kana iwe ukamuka usiku uchitanga kushandisa kombiyuta yako kupedza nguva, iwe unorasikirwa neshamwari pakati pekamuri yako yekurara uye kurara. Pane kudaro, inova nzvimbo iyo iwe unogona kurara wakamuka usiku uye kufamba Internet. Uyezve, kuonekwa kune mashoma mashoma echiedza kunogona kuvhiringidza circadian rhythm uye kukwanisa kwako kurara, zvichiguma nekushaya hope .
Hang Up Mafoni Anotarirwa mune imwe Imwe
Uyezve, siya sero yako kana foni foni mune imwe imba iyo iwe uchienda kunorara. Aya mafoni ari kunyanya kuzivikanwa sechinhu chinokonzera kukanganisa kurara kuvana nevechiri kuyaruka, nevakawanda " kutumira mameseji " zvisingazivikanwi. Kana foni yako inonzwika nekutarisa kwemashoko emutauro kana kuti foni inodonha, izvi zvinokuvhiringidza kurara kwako. Usarega izvi zvichivhiringidza kupinda mukati mako. Kana zvichibvira, haufaniri kuva nemafoni muimba yako yekuvata. Isa mafoni mukicheni kuti atakure usiku hwose.
Bvisa Pamwe Chero Zvimwe Zvimwe Zviripo Zvine-On-Off Switch
Usati watanga kufara mukubudirira kwekuita basa remazuva ano, ita chimwe chekupedzisira chekuvata kwako. Pane imwe yeruzivo yepamusoro inogona kunge inokonzera kuvhiringidza kana kuvhiringidzika here? Pane zviyero zvinokudzivirira kuti urege kuva nerunyararo, rinonyaradza nzvimbo yehope here? Iwe unogona kubvisa mafirimu, maawa maawa, vatambi vanoimba, uye chero chinhu chipi nechipi chine tambo yesimba uye in / off off switch. Chengetedza imba yako yekurara semagetsi-asina nzvimbo.
Mumba yako yekurara ndeyekurara, uye nekubvisa izvi zvemagetsi iwe uchatangazve kugadzirisa hukama hwakanaka pakati peiyi nzvimbo uye zvinotarisirwa kuita maitiro.
Iwe uchaderedza kusvibiswa kwako kunokanganisa kudzika kwemazinga ekupenya uye kushamiswa kwemashoko usiku. Uyezve, nebasa iri rakanyanyisa, iwe uchatanga kutanga kuchinja kwakakosha kurara zviri nani.