Kuronga kuberekwa inzira yekuti vakadzi nevarume vadzivirire kubata pamuviri uye kuronga nguva yekuzvitakura. Kune nzira dzakasiyana -siyana dzakasiyana dzokudzivirira kubata pamuviri , kusanganisira hormonal contraception uye OTC nzira . Kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kunokosha uye kunowanzova kunetseka mukusarudza kwako kusarudza nzira yekudzivirira kuberekwa.
Vanhu vave vachishandisa kudzivirira kuberekwa kwezviuru zvemakore.
Nhasi, tine nzira dzakawanda dzakachengetedzwa uye dzakasimba dzokudzivirira kuberekwa kusarudza pakati. Kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kunobva pane zvakasiyana. Sezvo nemhando ipi zvayo yekudzivirira, nzira yako yakasarudzwa yekuberekwa inobatsira ichanyanya kubudirira kana iwe uchiishandisa nguva dzose uye yakarurama . Izvi zvinoreva kuti kana iwe uchida hukuru hwehutano hwekuberekwa, iwe haugoni kuzvibvumira kuti usave usina hanya nehupombwe hwako - unofanira kugara uchishandisa uye uone kuti uri kuishandisa nenzira yakarurama!
Paunenge uchifananidza kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa, zvinobatsira kuti iwe unzwisise kuti kukundikana kwemazinga kunorevei . Apa ndipo apo kuenzanisa kuberekwa kunogona kuve kusinganisa. Kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kunopesana nekusakwana kwaro. Saka, ngatiti iwe uri kuenzanisa nekubudirira kwepiritsi yekuberekwa kwepabonde uye kubudirira kweDepo Provera . Iwe unoverenga kuti iyo mapiritsi ine 8% yekukundikana kwero uye Depo Provera ine 6% yekukundikana kwezinga.
Izvi zvinokuudzei?
Zvakanaka, kukundikana kwemashoko kunoreva nhamba yekutakura kunoitika apo 100 vakadzi vanoshandisa nzira yekudzivirira kuberekwa kwegore rimwechete. Saka pakuberekwa kwedu kuberekerwa, vanenge 8 kubva ku100 vakadzi vachabata pamuviri gore negore kana vasingashandisi piritsi nguva dzose uye vanenge 6 kubva kuvakadzikadzi vachabata pamuviri gore negore kana vasingashandisi Dhipo Provera nguva dzose inotungamirirwa.
Imwe nzira yekutarisa kuenzanisa uku kuberekwa ndeyekuti mapiritsi ari 92% anoshanda pakudzivirira kubata pamuviri uye Depo Provera inenge 94% inoshanda. Saka kubatsirwa kwekuberekwa kwehutano ndiko nhamba yaunowana kana iwe uchibvisa kusakwana kwayo kubva pa100.
Kuberekwa Kwekuzvarwa Kuenzanisa (Kubva paKushandiswa Kwaiitwa)
Nzira dzokudzivirira kuberekwa dzinogona kuiswa mumapoka akasiyana uye dzimwe nzira dzinoshanda kupfuura dzevamwe:
- Nzira Dzakasikwa (kwete kusanganisira kusazvidzora): kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kwezvi nzira zvinosvika pakati pe 77% -95%.
- OTC Nzira : Kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kwezvi nzira zvinosvika pakati pe 72% -88%.
- Zvirongwa zvePiritsi : Kubudirira kwekuberekwa kwezvizvarwa izvi zvinosvika pakati pe 86% -99.9%.
- Hormonal Methods : kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kwezvi nzira zvinosvika pakati pe 92% -99.9%.
- Nzira Dzakagadziriswa : kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kwezvinhu izvi zvinosvika pakati pe99.5% -99.9%.
Zvimwe zvinogona kuderedza / kuwedzera kukura kwekuzvarwa kubudirira:
Kunze kwekudzivisa (iyo inenge 100% inoshanda), hapana nzira yekudzivirira kuberekwa isina maturo. Saka kana zvasvika pakufananidza kubudirira kwekuberekwa kwepamusoro, yeuka kuti iwe unova chikamu chakakura chekuenzanisa. Uchitenda kana kwete, pane zvimwe zviito zvaunogona kutora zvinogona kuderedza kana kuwedzera kubudirira kwako kwekuberekwa kwekuberekwa:
- Iva nechokwadi chekuti unoziva nzira yekushandisa nayo nzira yako yekudzivirira kuberekwa uye kuti iwe unokwanisa kuparadzanisa chokwadi pamusoro pekudzivirira kubata pamuviri kubva munhema . Kana uine mafungiro asina kunaka pamusoro penzira yako, sepiritsi kana makondomu , iwe unogona kuisa pfungwa dzako pamagariro ako ekuberekwa kwekuberekwa nokuti iwe unotenda mashoko asina kururama.
- Kana iwe uchida kuve nechokwadi chokuti kuberekwa kwako kunobatsira, zvinokosha zvikuru kuti urikushandisa nenzira yakarurama. Kana iwe usina kupfeka kondomu zvakanaka , nyora zvakanaka chipupuriro kana kushandisa kondomu yemadzimai , kana kuti urege kuongorora zvidzidzo zvako zveIUD , iwe unogona kunge uchidzikisa kubudirira kwezvinhu izvi. Iwe unofanirwawo kunge uchiziva mazuva ekupera, ingave nguva yenguva itsva , kana kuti chii chaunofanira kuita kana uchisvika kune piritsi itsva .
- Kubudirira kwekuberekwa kwekuberekwa kunogonawo kuderedzwa kana iwe usingazivi zvokuita kana chimwe chinhu chisingafadzi, sekunge kana NuvaRing yako ichibuda kana iwe ukanganwa kuchinja chigamba chako .
- Mamwe mishonga uye zvinowedzera zvinogona kuderedza kushanda kwemasimba ekuberekwa kwehomoni. Zvakakosha kuti iwe kaviri-tarisa kuti chero mishonga inoshandisa iwe usapindira ne progestin kana estrogen mune idzi nzira.
- Waizviziva here kuti inenge hafu yezvese zvisingatarisirwi kuzvitakura zvinoitika kune vakadzi vakanga vachishandisa kudzivirira kuberekwa pavanenge vane pamuviri? Chimwe chikonzero chinokonzerwa neizvi ndechokuti uremu hwako hunogona kuderedza kubudirira kwako kwekuberekwa kwekuberekwa . Izvi zvinonyanya kuitika kuvarumekadzi vanopfuura kuwandisa uye / kana vakadzi vakanyanyisa vanoshandisa piritsi .
- Imwe nguva iyo iwe uri pangozi yekuderedza kubata kwako kwekuberekwa kwekuberekwa ndiko iwe paunofamba. Usarega kuberekwa kwako kubvisa rwendo rwako, saka iva nechokwadi chokuti unoronga mberi kana uchifamba .
- Maitiro aunochengetedza kubata kwako kwepabonde kunogona kuderedza kuberekwa kwako kuburikidza nekuberekwa. Somuenzaniso, zvakakosha kuti uri kuchengeta makondomu ako zvakakodzera.
Ita kuti kubata kwako kwepabonde kukuitire iwe! Kuenzaniswa kwekuzvarwa kunoenzanisa ndiyo danho rokutanga mukutsvakurudza kuti nzira imwe neimwe inoshanda sei. Kuziva nezvimwe zvekanganiso dzevanhu pavanenge vachishandisa kubata pamuviri zvinogona kukupa simba rekuita kuti hutano hwako hwekuzvarwa hubudirire.