Nzira Yokuisa Nhasi Sponge

Kuti ushandise Nhasi Sponge nenzira yakarurama uye inobudirira, zvinokosha kuti uve nekunzwisisa kwakanaka kwemaitiro ako. Iyo siponji inowanikwa kuburikidza nevakadzi vekuzarura uye inofanira kuiswa munzvimbo yakadzika yevakadzi (iri pasi pemukirini). Muchibereko chemuviri uri pamucheto wepasi. Inonzwa semucheto wemhino dzako uye ine ruvhuro ruduku kuburikidza nehumuviri inofanirwa kufamba rwunosvika uye inodiridza mazai.

1 -

Nzira Yokuwana nayo Vaginal Kuvhura

Nzira yakanakisisa yekufungidzira kuti kuisa sei chirongwa chekuzvarwa kweponge ndiyo kugara pamucheto wechigaro nemabvi ako oga. Isa nzvimbo yakanaka yechiedza pamusoro pehurefu hweshure pamberi pako uye zvino shandisa girazi remunondo kuti uongorore nzvimbo iri kunze kwe "miromo" (labia). Iwe uchawana mavhinhi ekuzarura pakati pebibia. Ichange iri pasi pechidiki chekuvhara urinary uye imwe kana maviri masendimita pasi pegoriki .

2 -

Nzira Yokuwana nayo Nyuchi

Nzira iri nyore yekuwana chirwere chako ndeyekukanda. Paunenge uine nzvimbo yakanyanyisa, nyatsoisa mukanwa wako mumudzimai. Iwe unofanirwa kusvika pamakona kumucheto kwako kusvikira iwe uchinzwa wakasimba, kumativi ose emuviri wechibereko (inofanira kunge yakanzwa chimwe chinhu semucheto wemhino dzako). Kune vamwe vakadzi, chirwere chechivharo chinogona kuva chakaoma kuwana, saka usaora mwoyo. Iwe unofanirwa kuongorora zvimwe zvishoma usati wawana.

Chimwe chinhu chaunogona kuedza chiri kutakura. Nokuita izvi, unogona kuuya nemukiriniki wako pasi pedyo nevekuvhura, kuitira kuti zvive nyore kuwana. Kuti uite izvi, mushure mokuisa munwe wako, tora kufema kwakadzika uye utakure pasi sezvinonzi iwe unenge uine chikwata chemuviri. Iwe zvino iwe unofanirwa kuwana chirwere chako chepamusoro pamusoro pemukadzi. Iyi nzira inogonawo kubatsira zvikuru kana yava nguva yekubvisa chipanje.

3 -

Kuisa Nhasi Sponge

Ramba uchifunga kuti Nhasi Vaginal Contraceptive Sponge inogona kuiswa mukati memukadzi chero nguva kusvikira maawa makumi maviri nemaviri vasati vaita zvepabonde. Chirwere chekuberekwa chinoshandiswa munzvimbo nechembera dzemakamuri ekumusoro. Uyewo, mukombe-kufanana nedentation pamusoro pechipangoni unobatsira kuchengeta uri panzvimbo yakananga pamusoro pemukati.

Tarisa zuva rokupera kwemazuva ekudzivirira, purasitiki yepurasitiki (iyo sponge inouya). Kana zuva racho rapera risati rapfuura, bvisa chipanje kubva muchikwama uye chibate muruoko rumwe. Iva nechokwadi chokuti rutivi rwe "dimple" runotarisana kumusoro. Mucheka unofanirwa kunge uri kudengenyeka pasi pechipupuri.

4 -

Wetting the Sponge

Zvakakosha kuti iwe unyore sponge zvakakwana nemvura yakachena yepombi. Chipembenene chekudzivirira chinoputirwa ne nonoxynol-9 spermicide. Kunyatsonyorova chipanje nemvura kuchaita kuti spermicide iite. Chipanje chinoramba chichibudisa tsvina mukati mechiratidzo chechikadzi chinoparadza uye chinouraya sharu pahutano.

5 -

Dzvanyirira Suds

Nyorofa fanyisa chipupuri kazhinji kusvikira ichiva sudsy. Iva nechokwadi chekuti iwe hausati wanyanyisa chipanje. Siponji inofanira kugara mune iyi sudsy kana ichiiswa mukati memukadzi.

6 -

Fold the Sides

Kugadzirira Nhasi Sponge kuisa, peta mativi echipangoni kumusoro, ane munwe kune rumwe rutivi kuti uritsigire. Iyo chipanje inofanira kutaridzika kwenguva refu uye yakamanikana (inenge yakaita seinozvikudza). Iwe unofanirwa kutarisa kuti uone kuti tambo yakagadzikana inodonha pasi peponji kubva kune rumwe rutivi rwepanga kusvika kune rimwe.

7 -

Bend Wrist

Uine chipanje chiri muruoko rwako, bendesa chiso chako kwauri uye ureve kuguma kwepangara rakapetwa kumudzimai wako. Paunotarisa pasi pane chipanje chepurogiramu, ita nechokwadi chokuti unokwanisa kuona panga uye kuti tambo yekodhi ichiri kudengesa pasi pechipupuri.

8 -

Squat uye Isa Nhasi Sponge

Kuti uise iyo Today Today, zviri nyore kutanga kubva pakamira. Zvadaro, zvinyoro zvishoma pasi uye zviparadzise makumbo ako. Iwe unogona kushandisa ruoko rwako rusununguko kuti unyatsoparadzanisa miromo yemukadzi. Iwe unogona zvakare:

• Sarudza kuramba wakamira uchiisa tsoka imwe pachigaro kana chigaro
• Gara uchiputika
• Rara pasi

Kunyange zvakadaro, nzvimbo yakasarudzwa-inotaridzika inoita seyokushanda yakanakisisa uye ndiyo yakanyanya nyore kune vakadzi vakawanda.

Ikozvino, shandisa chipupuri mukati mechiratidzo chemadzimai kusvika paminwe yako ichaenda. Rega chipanje chinopindira neminwe yako, saka inopindirwa kunyange mukati mukati memudzimai.

9 -

Slide Up Sponge

Pakupedzisira, unogona kushandisa imwe kana maviri neminwe kuti unyatsopindira sponge kusvika mumudzimai wako, sezvaunenge uchienda. Paunenge uchiita danho iri, nyatsotarisa kuti usasundira munyore kuburikidza nesponge .

Zvadaro, chengetedza nzvimbo yechipupuriro chekudzivirira nekudzikisa munwe wako kumativi ayo kuti uve nechokwadi chokuti chibereko chemuviri wako hachisi pachena. Iwe unofanirwa zvakare kukwanisa kunzwa kunzwa tambo.

Iwe uchaziva kuti Ikozvino Sponge iri munzvimbo yakakodzera kana iwe wakaziva kuti chibereko chako chechivhavi hachiratidzi pachena nekusvetedza munwe wako kumativi emucheto wesiponji. Kana, nokuda kwechikonzero chipi nechipi, chipanje chakabuda pachigaro, unogona kungochiisa zvakare panzvimbo.

Izvo zvisingatomboitiwo kuti kuberekwa kwepabonde sponge ichawa kunze. Inogona kukandwa pasi kumusana wemukadzi (kana zvichida kuwira kunze) panguva yekufamba kwechirwere kana chimwe chimiro chemukati chinoputika. Kana iwe uchifunga kuti izvi zvaitika, iwe unogona kungodzorerazve munwe wako mumudzimai wako uye zvinyoronyedze siponge zvakare. Zvisinei, kana chipanje chikaitika kuwira mudzimba rega, iwe unofanira kuchikandira kunze (mumarara anogona, usasiye muimba yega yega), moisten sponge itsva uye uiise iyo pakarepo.

Iwe unofanirwawo kusiya sponge panzvimbo panzvimbo kwemaawa matanhatu mushure mekuita kwako kwekupedzisira kwepabonde, saka usabvisa iyo usati watendera maawa matanhatu kuti apfuure.