Chii Chaicho Chaizvo Kuve neKenza?

1 -

Chii Chaicho Chaicho Kurarama neKenza?

Vakawanda vedu tinoziva nezveumwe munhu ari kurarama kana kuti akararama nekenza. Uyewo, vazhinji vakafunga pamusoro pezvaizoita chaizvo kuva nekenza ivo pachavo. Sezvo avo vakararama kwenguva shomanana vanoziva, izvo zvatinofunga kuti tichazonzwa zvisati zvaitika, uye kuti tinonzwa sei mushure mokunge zvaitika, zvinowanzosiyana zvakasiyana. Asi, kuva neruzivo kuti chii chakafanana chinogona kukubatsira iwe kuti uve shamwari yakanakisisa inobatsira kune mumwe munhu ane kenza .

Nokubvunzurudza vanhu vakawanda vane kenza, uye kufunga nezvehupenyu hwangu kare uye shure kwekenza, ndakabvunza mubvunzo iwoyo nenzira dzakasiyana. Izvozvi slide zvinotevera chikamu chezvandakanzwa uye kufunga. Kunyange ini ndichatanga nemamwe manzwiro asinganzwisisiki, verenga kusvikira pakupedzisira. Sei? Nezvikonzero zviviri.

Chokutanga ndechokuti avo vanorarama nekenza vanhu chaivo vane upenyu hwechokwadi hunosvika kure kupfuura kenza. Vazhinji vedu hatidi kurondedzerwa nekenza yedu. Vanhu vane kenza vanogona kugara vachizara kwazvo uye vanofara-kunyange zviduku kune vamwe-upenyu

Izvo ndeyekuti kunyange kana iwe usati uri kupona kenza, isu tose tinopona chimwe chinhu. Iwe unogona kunge uri mupukunyuka pane dambudziko rinooneka, kana kuti panzvimbo iyo, wakaponeswa zvishoma zvisingaoneki asi sekurwadziwa kunorwadza mupfungwa. Nokuda kwechikonzero ichocho, anenge ari munhu wose anozviona ari pamapeji anotevera-kwete chete avo vanodiwa vane kenza.

2 -

Upenyu Hwe Kanzerasi NdeyeMunhu Akasiyana

Zvinonyatsofadza kurarama nekenza zvakasiyana kune vose; hapana "chiyero" kana kuti "inowanzo" nzira iyo vanhu vane kenza.

Kutanga, ruzivo rwekenza rwakavhiringidzwa nehupenyu hwedu, sangano redu rutsigiro, vanhu vatinosangana nawo, zvakaitika kwatiri kare, vedu oncologists, uye rudzi rwakadaro uye chikamu chekenza tine. Mukuwedzera, umwe neumwe wekenza yakasiyana pamakemikari uye anogona kuzvibata nenzira yakasiyana-siyana muchipatara; vanhu vaviri vane chirongwa chechipiri chechirwere chechirwere chinogona kunge vane zviratidzo zvakasiyana, zvakasiyana, uye manzwiro akasiyana nezvechirwere. Kana pane vanhu mazana maviri vane rumwe rutivi uye chikwata chekenza mune imwe imba, pane mazana maviri akasiyana-siyana ekenza.

Kungofanana nehutano hwekenza hunosiyana-siyana, hapana nzira yakarurama kana isina kunaka yekufunga nezvekuva nechirwere ichi. Iwe unonzwa sei pamusoro pazvo ndeyekuti unonzwa sei.

Izvozvo zvakati, mashizha anotevera anounza pfungwa nemanzwiro andinonzwa kakawanda; manzwiro ayo vanhu vazhinji vakati havangadai vagara vati kana vaizobvunzwa kuti vanganzwa sei nezvekuva nekenza vasati vaongororwa. Handizvo chete zvandakaudzwa izvi, zvisinei, ndakararama. Dai ndakanga ndanyora nyaya pamusoro pekuti ndaizonzwa sei ndakapiwa chirwere chekenza, nyaya iyo ingange iine fikirano yakareba pamusoro pechokwadi.

3 -

Upenyu neKenza Unofanirwa neZuva

Iyo munhu anonzwa sei mumuviri uye nemanzwiro nekenza anogona kuchinja zuva nezuva. Inogona kusiyanisa neawa, uye kubva paminiti imwe kusvika kune inotevera.

Manzwiro ari kuramba achichinja. Apo iwe unobvunza mumwe munhu ane kenza iyo vanofunga kuti vangazeza. Vamwe vekuzeza vangave vachishamisika kana vachifanira kutaura chokwadi kuti varege kugamuchira hurukuro inotanga, "iwe unoda kugara wakanaka." Asi chimwe chikonzero chekuzeza kunogona kuva pfungwa dzavo vachikumbira kutsanangurwa: "Unoreva here manheru manheru manheru, 9 am mangwanani ano, masikati, kana 2: 00 masikati ano?

Haisi kungova nehana yakawanda yemanzwiro atinosangana nawo nekenza, asi iyo yose inogona kuitika mukati meawa 16.

Chimwe chinhu chinogona kushamisa avo vasina kenza ndeyekuti izvo zvatinonzwa hazviwanzowirirana zvakasimba nemamiriro ezvinhu. Upenyu hwakafanana nehwo nekenza. Rimwe zuva unogona kunge uchinzwa uchifara pasinei nekunzwa mhinduro ye scan iyo isina kunaka. Pane imwe zuva unogona kunge uchinzwa kushungurudzika kunyange zvazvo maitiro ako emararamiro anotarisa zvikuru. Mazuva ane zvipingamupinyi zvakanyanya angaita sezviri nyore, asi mazuva anoyerera anoyerera ari kurwisana. Rimwe zuva unonzwa uchikwanisa kukunda chero chinhu chinosanganisira kenza, zuva rakatevera kuwana chifukidzo chekutumira tsamba inogona kuoneka sechinhu chisingaitiki.

Kudzokera kune kutya kutya kunzwa mumwe munhu achikuudza kuti unofunga sechirwere chekenza, hongu, kuchengeta maonero akanaka nekenza kunokosha . Asi izvi hazvirevi kuti chirwere chekenza chinofanira kuvhara kutya uye kuvanza misodzi pamatambudziko ose. Kusiyana neizvi, zvakakosha zvikuru kuti vanhu vane kenza vanozvibvumira kutaura manzwiro akaipa . Mukuita kudaro ivo vari kuzvirumbidza pachavo uye ivo pachavo manzwiro. Mukuvabvumira kuti vaone kushungurudzika kwavanenge vachida, unogona kuvabatsira kubatsira kupemberera mufaro wavo pane imwe zuva, kana kuti, mune imwe miniti.

4 -

Upenyu neKenza ndeyekutyisa

Hazvina mhosva kana iri kenza yeganda kana kancreatic cancer. Hazvina mhosva kana iri danho rekutanga kana iri danho rekuita 4. Kuonekwa uye kurarama nekenza kunotyisa!

Haisi kenza yako chete inomutsa kutya. Mifungo yedu, kazhinji inowedzerwa nemigiro inobva kune vavariro dzakanaka, pakarepo kuyeuka nhau yese yekenza yatakambonzwa. Uye zvechokwadi, semashoko, maitiro akaipisisa. Kana izvo zvisina kukwana, hatityi chete kuti kenza icharevei kune isu, asi izvo kenza yedu icharevei kuna avo vatinoda.

Ndakagara ndichinzwa zvinotaurwa nevanhu vachiratidza kuti avo vane chimiro chimwe kana chikamu chekenza vanofanira kuva nekutya kudarika mumwe munhu ane "chimiro" chimiro kana nzvimbo. Ndakashandisa shoko nounyoro nemaune, kwete kuti ndisashandise mutsara wokuti "zvishoma kuparara" asi nokuti avo vane izvo zvingaonekwa se "kamu" kenza kune vamwe havatyi. Inogona kubatsira kubvuma kuti kune munhu chero upi zvake anoonekwa ane kenza yemuwebsite chero ipi zvayo kana dhigirii kwekutanga, ndiyo kenza yakaipisisa yavakave nayo, uye zvichida chinhu chakaipisisa zvikuru chavakaona.

Kufunga nezvemanzwiro aya kunokosha kana uchitaura nemumwe munhu ane kenza nokuti haisi nguva inogadzirisa kuti mumwe munhu anonzwa sei. Zvakakosha kuti usaderedza mamiriro acho ezvinhu kune munhu ane kenza yemakore ekutanga nekuzvienzanisa kune mumwe munhu ane cancer yakanyanya. Kuita izvi kunokonesa chokwadi chaicho uye chakadzika chekutya kwavanenge vaine.

Ini ndinounza ndima yekupedzisira nokuti haisi chinhu chandingambofunga kana kufunga zvakanyanyisa kukosha kusvikira ndanzwa vanhu vanoverengeka vandakabvunzurudza kunyatsochema pamusoro peizvi. Tarisa zvimwe zvezvinhu izvo vanhu vane kenza vakagovana neni mune urongwa hwezvinhu zvisingatauri kumunhu ane kenza .

5 -

Upenyu neKenza ndeyeLonely

Kunyangwe pakati pemhuri ine rudo kana muboka rehama, kenza inosurukirwa. Kusurukirwa zvikuru. Hazvina mhosva kuti yakasimba uye yakadzika sei kubatsirana kwako, kenza rwendo rwunofanira kutorwa roga. A solo inofamba nenzira inotyisa yatisingadi kutora pakutanga.

Zvinobatsira shamwari neshamwari kuti vanzwisise kusurukirwa kwezvikonzero zvakawanda.

Kunyange kana mudiwa wako achiziva kuti unomuda uye haazombomusiya, kumuyeuchidza zvakare. Vanhu vazhinji vane kenza vakaona kurwadziwa kweshamwari vachibva. Haasi munhu wose anogona kubata achirembera kune mumwe munhu ane kenza chero zvikonzero. Izvozvo hazvirevi kuti ivo vanhu vakaipa, uye dzimwe nguva shamwari dzinodiwa dzinonyangarika. Zvakaoma kuona mumwe munhu waunofarira nezvekutambura. Asi kuva neshamwari dzepedyo kunyara kunomutsa mubvunzo uyu: "Ko vamwe shamwari vachazoperawo here?"

Mune imwe nzira yakasiyana zvachose, iwe unganzwa uchinge wakavharwa kana shamwari yako ine kenza inosarudza kugoverana pfungwa dzake dzakadzika nemumwe munhu kunze kwako. Kunyanya kana mumwe munhu akaitika ari munhu iye achangobva kuonana. Izvi zvinoitika here?

Zvinodaro, uye nguva yakawanda. Vanhu vane kenza vanowanzowana rubatsiro rwakasimba uye kukurudzirwa pakati pevanhu vanosangana mumapoka ekutsigira kenza . Kana kuti zvichida ivo vanozivana vanokurumidza kuva shamwari yepedyo uye vane chivimbo nekuda kwenhoroondo yakafanana yekenza mukati mavo kana mudiwa. Izvi zvinogona kuva zvakaoma kunzwisisa uye kunorwadza zvikuru mupfungwa kune vadiwa avo vakasara kunze nenzira iyi. Sei shamwari yako ichidzingisa mwoyo wake kune iyo inenge isingazivi iwe iwe pawakanga uripo kune imwe nhanho yenzira?

Ramba uchiyeuka kuti kukurukura nyaya dzakaoma uye kugoverana nekutya kukuru kuri kudha. Kana shamwari yako ine kenza isingakubatanisi mune dzimwe dzekukurukurirana, usatora iyo pachako. Hazvirevi kuti iwe hauna kukosha pane zvoupenyu hwake. Zvinogona kunge ari oga ane simba rakakwana rokugovana maonero iwayo akaoma kamwe, uye anoda kuchiita nemumwe munhu ari kutarisana kana akawana chimwe chinhu chakafanana.

Sezvinyorwa yekupedzisira, kune rimwe rinowanzopiwa mutongo wandinofanira kutaura. Dambudziko nderokuti kunyange zvazvo mazwi anowanzo kutaurwa norudo mukuedza kuita kuti mumwe munhu ane kenza achinzwe ari oga, vanogona kuita zvakasiyana. Mashoko iwayo ndeokuti, "Ndinoziva kuti unonzwa sei." Baba vangu vakagoverana pamwe chete neni nemhosva panguva yekurapa kwekenza uye vakati, "Vangaziva sei manzwiro andinoita? Handitombozivi kuti ndinonzwa sei."

6 -

Upenyu HweKenza Uchikurira

Kutanga, funga nezvehupenyu hwako uye avo vari pedo newe vasina kenza. Unombonzwa wakabatikana here, kana kunzwa mumwe munhu achinyunyuta nezvekushanda? Kana iwe wakapindura kwete, iwe haufaniri kurarama mukati memakiromita ane chiuru kwandiri.

Iye zvino tora izvo uye uwedzere zvekutanga, masangano:

• Kusarudzwa neyechiremba oncologists, radiation oncologists, chirwere chekuvhiya, nezvimwewo.
• Pfungwa dzechipiri .
• Kutyaira uye kubva kumisangano.
• Kuronga zvirongwa izvi.
• Pharmacy inoshanyira (uye inotyaira).
• Hospitalizations uye kuvhiyiwa.
• Chemotherapy vanoshanyira , kazhinji kazhinji.
• Radiation therapy visits, often many.
• Kushanya kwakawanda kwemigumisiro yezvose zvakataurwa pamusoro apa, uye nemigumisiro yemigumisiro yemishonga inoshandiswa kune iyo migumisiro.

Zvimwe zvinowedzera pakuzvidzidzisa nezvekenza yako, shure kwezvose, kuonekwa kuti une kenza yakafanana nekunyoresa zvikwata zvepashamba mumatomu uye genetics uye pharmacology, zvose mumutauro wemumwe mutauro (kunze kwekuti iwe unonyatsoziva muchiLatin.)

• Kuongorora internet (kazhinji kwemaawa nemaawa) kuti uwane ruzivo.
• Kutaura kune umwe neumwe wamunoziva anoziva chii nezvekenza.
• Kuverenga mashoko avo vanachiremba vanopa.
• Kuverenga mabhuku uye ruzivo shamwari dzako dzinopa kwauri.

Zvadaro, wedzera mu:

• Kunzwa nhamba ipi zvayo yezviratidzo kubva kunotsvaga neuropathy.
• Mukana wokukanda wekenza manzwiro .
• Kenza yakaipa ineta .

Kunyangwe kungofunga nezvekuti kanzvadzi inoparadza sei ... zvakanaka ... inotyisa.

Kunzwisisa zvishoma nezvekurwara kwekenza kunogona kuva, kunogona kuita musiyano pakati pekuva shamwari yakanaka kana shamwari yakanaka kumunhu ane kenza. Sezvo nehupenyu hwakawanda, kazhinji inongova tsvina shomanana pamagumo iyo inoputsa musana wemakamera. Mukufananidza, kazhinji chinhu chinenge chiri nyore uye chisingaiti chinokonzera zuva kubva kune zvakanaka kunotyisa kune mumwe munhu ane kenza kana zvakasiyana. Kwandiri, kunzwa mumwe munhu achishandisa mazwi okuti "iwe unoda" kana kuti "iwe unofanira" pamberi pechinhu chero chipi zvacho chingareva kuti kamera nenzira isina kururama. Asi zvakasiyana, zviratidzo zvakajeka-kadhi mune tsamba, kana kunyange mutsara wemutauro miviri yekutsigirwa-inogona kusimbisa iyo ngamera kuti iite yakakura uye yakasimba. Pane nzira ipi zvayo yaunogona kubvisa tsvina imwe chete duku kubva kumashure kwekamera kune shamwari ine kenza? Havazombokanganwi mutsa wako.

7 -

Upenyu HweKenza Unogona Kuita Madhaini

Kunyangwe kutsamwa kunotaurwa pamusoro pekunze kwevamwe manzwiro kana zvichiuya nekenza, zvakajairika. Kanzira inotyisa.

Chokutanga, panogona kuva "Sei ini?" Mumwe akapukunyuka kenza akanditaurira kuti haana kumbobvunza mubvunzo iwoyo, asi akazoziva kuti akanga achikumbira mune dzimwe nzira. Panzvimbo pokushamisika kuti nei aifanira kuva nekenza apo "aita zvose zvakanaka" akazvibata pachake achitsamwira muvakidzani. Paakafunga nezvazvo, akanga achitsamwa nokuti muvakidzani wake akanga asina kenza akaregeredza vana vake, asi iye pachake aida kuva nenguva yaaisazombova nevana vake kuti avabatsire.

Zvechokwadi, purogiramu yemarapirwo emakenza (uye zviratidzo, zvisingatevedzeri purogiramu) zvinotyisa. Haisi kungotyisa chete, asi kunopesana nezvose zvingave zviri kuitwa uye kufara.

Zvadaro pane kushanda mukati mehutano hwehutano, iyo inogona kutyisa mune nhamba ipi zvayo nzira. Fungidzira imba yekumirira izere nevanhu vanozvidya mwoyo vasina chokwadi nezveramangwana uye vane mibvunzo iyo pasina munhu anogona kupindura nechokwadi.

Sezvakataurwa pamusoro apa, zvinokosha kune vanhu vane kenza kuratidza kutsamwa kwavo uye kurwadzisa manzwiro. Dzimwe nguva zvinongotora nguva shomanana dzenzeve yeshamwari kuitira kuti makore asvike uye zuva rinocheka.

8 -

Upenyu HweKenza Hahuna

Kanzira haisi sprint, iyo marathon-asi marathon haina mhedziso. Kunze kwevamwe marariya anokonzerwa neropa uye mamwe mavambo ekutanga matumbo akaoma, akawanda kanzira haigone "kupora." Kunyangwe nekenza inoshungurudzwa, pane imwe nguva inoramba iine njodzi, kunyange dzimwe nguva duku, kuti kenza ingadzoka.

Saka izvi zvinorevei?

Yokutanga-yakagadzirisa-iyo inofanirwa kuongororwa uye kutanga kurapwa.

Kana iwe uchikwanisa kuzviita kuburikidza nechikamu ichocho, chikamu chinotevera chinosvika: Kurarama nekutya kuti kenza yakapera ichadzoka, kana kuti kenza yakasimba, ichafambira mberi .

Chigadziro chekupedzisira chechikwata chinowanikwa kune vakawanda kwazvo. Kana kenza inofambira mberi. Zvadaro zvinouya kuwedzera kwekuedza kuedza kuwana mishonga yekuwedzera hupenyu, yekuedza kusarudza kana yava nguva yekurega kenza mishonga , uye zvinosuruvarisa, kuedza kusarudza kugadzirira kuguma kwehupenyu .

Mune mamwe mazwi, pasinei nokuti ndechipi kana chikwata chekenza munhu ane (pamwe chete nemamwe mashoma) kenza inogona kunzwa isingagumi.

Zvakakosha kuratidza zvakare kuti vanhu vanogona uye vanofadzwa nehupenyu hwavo kunyange nekenza yepamusoro, asi manzwiro haakanganisi. Ivo chete. Pachave nenguva yekuti vazhinji apo iyo isingagumi marathon inotisiya isu tichida kubvisa nzira iyo kunyange zuva rimwe chete uye kuva munhu asingatauri kuti ane chirwere chepachirwere.

9 -

Upenyu Nekenza Inogona Kukuvadza

Kanzira inogona kurwadza. asi zvakasiyana nemufananidzo uri kumusoro, izvo zvinokuvadza hazvisi nguva dzose zvinoonekwa kune mumwe munhu kunze. Urombo hunogona kukonzera kutsamwa. Izvozvo zvinotsamwisa, zvakare, zvinogona kuita kuti mumwe munhu ataure zvinhu zvisina kunaka zvavasingazvitauri, kana kuita zvinhu zvavasingaiti. Kana iwe ukambonzwa urwadziwa neshamwari yako nekenza kana kushamiswa nemhinduro yake pane chimwe chinhu, zvibvunze kuti: "Zvinorwadzisa kutaura here?"

Kurwadza kenza ndeimwe yekutya kukuru kwevanhu vane kenza. Kunyange zvazvo kurapwa kwakanaka kuripo, vanhu vakawanda vanotya kutaura nevanachiremba nezvemaitiro ekurapa zvinorwadza kenza . Kune vamwe, ndiko kutya kwekusvuta. Kune vamwe, ndicho chido cho "kuva noushingi." Ndakambonzwa nhengo dzemhuri dzichitaura muhofisi nezvekuti "zvakanaka" chirwere chekenza ndechekuti anoramba kutora mishonga inorwadza.

Kune mativi maviri kune izvi. Zvechokwadi, zviri nani kana mishonga isingadiwi. Anenge mishonga chero ipi zvayo inogona kuva nemigumisiro yakaipa, uye kazhinji kunyanya mishonga inowedzera migumisiro. Kunyange zvakadaro zvidzidzo zvinoreva kuti vanorwara nekenza-kunyanya avo vane kanzura dzakapfuura-vari kutarisirwa kunorwadza.

Chii chaungaita seshamwari? Ziva kuti kenza inogona kukuvadza. Teerera nounyoro uye usapa mhosva kana shamwari yako inonyunyuta nezvekutambudzika. Mukurudzire kuti ataure nechiremba wake, kana kuti taura nachiremba wake iwe pachako. Usarumbidze shamwari yako nekukwanisa kubata marwadzo pasina mushonga. Zvakare, zvechokwadi, ndizvo zvakakosha, asi angayeuka kurumbidzwa mune ramangwana apo iye anonyatsoda mishonga ndokuzozeza kutaura. Kana imwe shamwari yako ichitaura nachiremba, vanogona kushanda pamwe chete kuti vawane chero chinodiwa kana kuti chisingadi kujekesa kuti ane unhu hwakanakisisa hwehupenyu hunogona.

10 -

Upenyu Hwe Kanzeruko Kuchinja Maonero Atinoona SEIYO

Hazvina mhosva kuti takaramba sei kurondedzerwa nekenza yedu, kenza inoshandura maonero atinozviita. Pane kuva amai, mwanasikana, bhizinesi, bhizimisi, uye murimi, iwe unongova Jane Doe, akapona kenza. Uye kuti nyika inoona sei isu inobatsira mune zvatinozviona isu pachedu.

Kanzira inoshandura maonero atinoita isu pachedu. Kune vazhinji vedu, pane zvipembenene. Vamwe vedu tine mukana wekuzviona tine mhanza, uye nemakatsva akasiyana uye wigs. Tinogona kuzviona tiri vatete kana kuti vakaremara, kana maviri asi munzvimbo dzakasiyana, zvichienderana nemishonga.

Kanzira inoshandura maonero atinoita isu pachedu. Isu tinomanikidzwa kuuya nekutarisana nemanzwiro aya uye nyaya dzese dzatinodzidza kuita tuck zvakachengeteka patinenge tava vanhu vakuru. Tinowana izvo zvatambofunga kuti zvakachengeterwa vamwe. Tinozviona isu nenzira itsva.

Kanzira inoshandura maonero atinoita isu pachedu. Haisi kungoti kutyisa kwekufa kwedu kunoita kuti tiongorore kutenda kwedu kana kusava nekutenda uye izvo zvinongopfuura, asi zvinochinja maonero atinozviona pachedu sezvose.

Vakawanda vanorwara nekenza vanodzidza kugamuchira kuchinja uku, asi kuchiri kuchinja. Uye sezvinongoita imba inogona kushungurudza sezvinoita kurambana, kunyange kunaka kunochinja hupenyu hwedu.

11 -

Upenyu Hwe Kanzeruko Kuchinja Kwatinoona Nayo

Zvechokwadi, kenza inoshandura maonero atinoona iwe-kana akachinja maonero atinozviona pachedu, anochinja maonero atinoona nyika inotitenderedza. Sezvatinoona mabasa edu mumhuri uye ushamwari hunochinja, basa ravamwe rinotambawo shanduko.

Kuchinja munzira yatinokuona iwe kazhinji kunoratidza hupenyu hwedu hutsva hwekufa, uye kazhinji idzi dzakanaka. Zvidzidzo zvinotaura kuti vakapukunyuka kenza kazhinji vanowanzova nemafungiro matsva ekukosha kwehukama uye pfungwa yakanyanya yekunzwira tsitsi.

Kanzera yakandigonesa zvikuru kuwedzera kwematambudziko ayo munhu wese ane, kunyanya matambudziko asina kuonekwa kunze. Ndiri kukanganwira uye ndisingatongi. Kanzera inotipa "mukana" uyu wakasiyana-siyana wekutarisana nemanzwiro atingave takangotarisana nawo, uye pakuita kudaro, tinonzwa takanyatsobatana nevamwe pavanoona manzwiro aya.

Kanzera inowanzoita kuti vanhu vakoshese hupenyu huzhinji, hupenyu hwose.

Izvozvo zvakati, pane dzimwe nguva apo vanopona kenza vakandiudza kuti vanowedzera kutsamwa neshamwari kudarika zvavaimbova nazvo munguva yakapfuura. Sezvo mumwe mupukunyuki wekenza akanditaurira, ari kunyanya kubvumira vasikana vake nguva dzenguva yekuora mwoyo, asi haagoni kuzvibata apo paanonyunyuti pamusoro pekusakwanisa kuwana nzvimbo yekupakira pedyo nemusuo wechitoro.

12 -

Upenyu Hwe Kanzeru Hushandura Zvinhu zvose

Ndezvipi kuchinja muupenyu hweumwe munhu ane kenza? Mubvunzo uri nani unenge uri "chii chisingachinje muupenyu hweumwe munhu ane kenza?" Mhinduro iri nyore ndeyezvose. Shamwari dzinoshanduka, basa redu mumhuri dzedu rinoshanduka, zvinangwa zvedu zvinoshanduka, zvatinosarudza zvinochinja, kunyange tsika dzedu dzinochinja.

Kana iwe kana munhu waunoda ari kurarama nekenza, funga nezvekuita-kuita urongwa uye zvinhu zvinokosha mberi uye shure kwekenza. Nepo pangave pane kufanana kwakafanana, zvingangove zvakagadziriswa zvikuru. Kuonekwa kwekenza kunochinja kwete izvo zvinokosha, asi izvo zvisingakoshi. Mumwe mupomeri wekenza wemapapu akanditaurira ikozvino ine mazita maviri: mabhakiti ake akarongwa, uye f * iyo inoratidzika. Kunze kwezvinonyadzisa (izvo ini ndinorega kutsungirira uye ndisina kururamisira kwekuve nekenza) izvi hazvina kuverenga. Zvimwe zvinhu pasi pekuita kwako zvinongororwa zvichienda kumusoro. Zvimwe zvinhu zvakanyanya kutama pasi, kana kuti zvakabviswa zvachose. Zvose zvinoshanduka.

13 -

Upenyu NeKenza Unogona Kutiita Kuti Tinzwe Tinodiwa

Chiitiko chokurarama nekenza hachisi chose chakaipa. Kuva nekenza kunogona kutiita kuti tinzwe tichidiwa uye takabatana.

Shamwari nemhuri zvinoratidza manzwiro anowanzoitwa zvishoma. Rudo uye kutarisira izvo zvingave zvakaratidzwa muzvipo kana zviito zvino zvinoratidzwa mumashoko zvakare. Mumwe mupomeri wepabonde akandiudza achiti: "Ndinoshuva kuti ndaiva nekenza ndisati ndasangana nomurume wangu ... ndingadai ndamuroora zvakanyanya nokukurumidza kupfuura ini ndaiziva kuti anogona rudo sei."

Pasinei nekenza kuwedzera kumatambudziko ehupenyu hwedu, zvinogonawo kutitadzisa kunyarara uye kutora nguva yatinenge tisingaiti. Pakati pemakemikari, kenza varwere neshamwari vanogona kunge vasina nguva yakakwana yekukurukura. Muchipatara, hazvibviri kuvhara dheshesher uye kuita mutoro wekushamba mbatya. Zvichipiwa nguva ino, nguva yekutaura nezvemanzwiro, kugoverana pakati pevanhu vane kenza nevanodikanwa vanowedzera.

Kanzira inogonawo kuunza shamwari itsva muupenyu hwedu. Pakubvunza mubvunzo uyu vanhu vazhinji vakanditaurira pamusoro pevanhu vaisazombosangana navo, dai vakanga vasina kenza, uye chikomborero icho vanhu ava vave vari muupenyu hwavo.

14 -

Upenyu neKenza Unogona Kufara uye Uzere

Mune mberi kwebhuku rake, "Kunyaradza" munyori Barbara Delinsky anonyora kuti: "Hatisi kuona vakadzi vose vakave nekenza yepabonde ndokuenderera mberi, avo vane hupenyu hwakazadzwa nekuputika nezvinhu zvakanaka izvo zvisina chokuita ne chirwere. "Kana zvichitaura nezvekenza yemvere, tinonzwa nezvemhando mbiri dzevakadzi - avo vanovhiringidza, kazhinji vanozivikanwa, uye avo vanofa."

Izvo zvataurwa pamusoro ndezvechokwadi kune vanhu vakawanda vane kenza. Hatinzwi nyaya pamusoro pevaya vakabata nekenza yekenza kana vari kurarama nekenza sechirwere chisingaperi - vose vachirarama hupenyu hwakakwana. Tinonzwa nezvevanhu vanofa. Tinonzwa kubva kuvanhu vanogara uye vanonyora mabhuku vachitaura nezveshamwari dzinoshamisa. Asi huwandu hwevanhu vakaona kuti vane kenza nhasi vanowa pakati pezvinhu izvi zvakanyanyisa.

Upenyu hunogona kuzadza uye hunofadza mushure mekuonekwa kwekenza. Tarisa-tarisa iwe. Inofungidzirwa kuti munaJune ya2014 paive nevasara vanosvika mamiriyoni 14,5 vanorwara nekenza vanogara muUnited States, uye nhamba iyi iri kuwedzera nokukurumidza. Mishonga iri kuwedzera, kunyange kune kanzura dzakanyanya kupfuura.

Hongu, pane zviyo. Mumwe munhu anopona kenza ini ndinoziva ine tsananguro inotevera pasi pekunyora kwemaimeri yeiyo: "Usambofa wakanyara pamusoro pechikara, zvinongoreva kuti iwe wakasimba kupfuura chero chakaedza kukukuvadza." Izvo hazvisi kure nechechokwadi muongororo yezvokurapa. Zvidzidzo zvinotitaurira kuti kenza inoshandura vanhu mune dzimwe nzira dzakanaka .

Hapana munhu wandakataura naye nekenza angasarudza rwendo urwu. Asi pamwe chete nezvose zvekushandurwa uye huzhinji hwemashoko akaoma, upenyu huri hunova nechinangwa uye mufaro. Kana iwe une munhu waunoda nekenza, ramba uchipfuura nepakati pasi. Unogona kungowana mukana wekuona nguva dzakanyanya sevapenyu chete (uye sezvandakataura pakutanga, isu tose tinopona chimwe chinhu) tinogona kuita.

> Sources:

> America Cancer Society. Kushushikana Kwepfungwa Chekuongorora Kanzira. Yakavandudzwa 06/26 / `4. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-emotional-impact-of-cancer

> America Cancer Society. Dzokorora: Nhamba yevanopona kenza inoramba ichikura. June 1, 2014. http://www.cancer.org/cancer/news/news/report-number-of-cancer-survivors-continues-to-grow