Zvikanganiso Zvakajairika Nezvokurapa Kwemajoka

Uri kuita izvozvi zvinowanzokanganisa kurapwa kwemakemikari?

Kana uri kutsvaga mhinduro dzakanakisisa kubva kumishonga yako epine , unofanirwa kuva nechokwadi kuti uri kuzvishandisa nenzira yakarurama. Uye zvipembenene zvemakemikari zvikanganiso zvakajairika; iwe unogona kunge usingazivi kuti uri kuzviita.

Hezvino pane zvipi zvishanu zvinyorwa zvakanyanya zvakanyanya zvekushaya acne, uye zvaunogona kuita kuti upe ganda rako mukana wakanaka wekuchenesa.

1 -

Kukanganwa Kushandisa Mishonga

Kuti ujekese nyuchi, unofanirwa kunge uchienderana nemishonga yako. Izvi zvinoreva kushandisa mishonga yako zuva nezuva.

Edza kusazorora kwemazuva kana kurasikirwa nemishonga yemishonga. Mishonga inonyanya kushanda iyo iyo inoshandiswa nguva dzose uye sezvinorayirwa.

Kana uine dambudziko rokuyeuka marapirwo ako, edza kuvashandisa panguva imwechete zuva rimwe nerimwe. Nenzira iyi, inova chikamu chemuitiro wako wekugara.

Uye nokuti kunze kwekuona kusipo kwepfungwa, Izvo zvinobatsirawo kusiya mushonga wako wemakemikari kunze kwekamuri rako rekugezera uko iwe unozovaona. Pedyo nebhokisi rako rezino nzvimbo yakanaka - nokuti wakambokanganwa rini kupwanya mazino ako?

2 -

Kushandisa Mishonga Yakanyanya

Munhu wose anoda kuti acne yavo ibudise nokukurumidza, saka unogona kuedzwa kuti uise pamishonga yako yekurapa kakawanda (kana kupfuura) pazuva.

Mushure mezvose, ivo vanongorapwa mishonga yepamusoro kuitira kuti vashandise kupfuura zvinorehwa zvisingagoni kukuvadza, zvakarurama? Kunze kwekudaro, hazviiti here kuti maonde ako awedzere kukurumidza kana ukashandisa mishonga yako kakawanda?

Iwe unogona kushamisika kuziva kuti kushandisa mishonga yakawandisa, kana kushandisa kakawanda, hazvizogadziri zvinyorwa zvese zvakakurumidza. Asi zvinonyanya kuita kuti kunyanya kuoma, kubwinya, kufungidzira, uye kutsamwa.

Kushandisa mishonga yako zvakanyatsotungamirirwa ndiyo nzira yakanakisisa yekubvisa nyuchi, pasina kukuvadza ganda rako.

3 -

Kutsvaga 'Quick Fix'

Munhu wese anoda chidimbu chavo chichatsvaira usiku hwose. Ndiani asina, pane imwe nguva, akatenga mune izvo zviziviso zvinopikira ganda rakajeka mumazuva mashoma? Zvingangodaro, migumisiro yacho yakanga ichiodza mwoyo.

Panzvimbo yekuedza izvo zvisingaiti "zvishamiso" kurapwa, iwe unenge uri nani kubatisisa ne-test-and-true acne mishonga . Vamwe unogona kuwana pane-the-counter. Vamwe iwe unogona kuwana nemishonga kubva kuchiremba wako. Hapana mishonga inoshanda kune munhu wose, saka inogona kutora mamiriyoni evanhu kuedza kurapwa kwakakunakira iwe .

Ikoko hakuna mushonga wezvinyuchi , uye hapana kugadzirisa nokukurumidza, pasinei nezvimwe zvibereko zvinoreva. Yeuka, ganda rakajeka rinotora nguva uye yakawanda yekushivirira.

4 -

Kwete Kushandisa Chisikopo

Chinhu chekupedzisira iwe unonzwa sekushandisa pahuori rako , ganda rakagadzirwa nemakwenzi izuva. Asi kudzivirira sunscreen kunogona kukuvadza ganda rako munguva refu.

Kushandisa sunscreen zuva rega rega kuchachengetedza ganda rako kubva pakukwegura kusati kwasvika, kurwara , uye kenza yeganda. Sezvo maitiro akawanda emishonga anoita kuti ganda rako rive nehanya nemasikati ezuva, haugoni kushandisa shisi yezuva.

Sunscreens yauya nenzira yakareba mumakore achangopfuura. Izvo zvakagadzirwa nokuda kwechiso hazvina kuwanda uye zvine ruzivo, uye hauna "zuva iri kumahombekombe" iyo inonhuwira.

Tarisa chisiki chezuva chinonzi noncomedogenic kuti urege kukuvadza kuputika. Mafuta akawanda emvura nhasi anewo chezuva , saka unowana zuva rako rezuva rekudzivirirwa kwezuva apo iwe uri kunyorovesa.

Zvimwe

5 -

Kugadzirisa Kurapa Kana Acne Ichitsvaga

Hooray! Ganda rako rakajeka! Asi usadzingirira kunze kwemaitiro ako emishonga apo.

Mishonga yemishonga haigoni kurapa mazino. Vanongoita basa rakanaka rekudzora kuputika. Iwe unogona kukwanisa kuderedza kushandiswa kwemishonga yako yepamusoro, asi kana kurapwa kwavharwa zvachose pimples kuchadzoka.

Chimwe chinozivikanwa kunze kwechirevo ichi ndeche isotretinoin , mishonga inowanzonzi Accutane . Imwe nzira yekurapa inowanzokwanisa kuchenesa maruva, uye haufaniri kuramba uchishandisa isotretinoin kuchengeta pimples kubva kudzoka.

Isotretinoin ndiyo inonyanya kukosha yatinofanira kuva ne "acne" acne, seyakadaro. Asi izvi zvinodhaka zvinodhaka zvinouya nemigumisiro yakawandisa, uye havasi vose vanogona kuitora. Asi kana iwe une chirwere chakakomba, cystic , kana nodulocystic acne, unogona kutaura nechiremba wako nezve isotretinoin.

Zvimwe