Munhu ane chirwere cheshuga chechirwere chemazuva ano anoda zuva rega rega insulin kuchengetedza mazinga eropa rekuisa kubva pakukwirira. Izvi zvinoreva kudzidza kuvhara insulini nediki duku nenyuchi mune zvimwe zvikamu pamuviri. Nzira iyi inowanzodzidziswa neunyanzvi hwehutano hwehutano kana mudzidzisi weshuga , uyo anova nechokwadi chokuti iwe unopa insulin zvakarurama.
Dzimwe nguva vanhu vane Rudzi rwechipiri vachadawo jekeseni ye insulini yekudzivirira ropa ravo glucose. Tevera iyi "sei" yekuvandudza nzira yako.
Nzira Yokupa Kusava
- Unganidza zvinhu zvako pamwe chete: insulin sirin, bhodhoro rako (kana mabhodhoro, kana iwe unosanganisa insulini mbiri) ye insulini, doro rinopisa. Kuti uwane nyore kuwana nzvimbo dzekushandisa, nguva dzose chengetedza zvinhu zvako mumudziyo muduku kana bhegi panzvimbo imwe chete. Insulin inofanira kunge iri firiji.
- Tarisa insulin bhodhoro, ita nechokwadi kuti ndiyo inonzi insulin yakarurama. Paunotanga kuzarura bhodhoro re insulin, nyora zuva racho. Kana bhodhi iri mazuva makumi matatu, unofanira kubvisa chero insulini yakasara. Iyo inopera simba yayo pashure pemazuva makumi matatu.
- Shamba maoko ako nesipo nemvura. Iva nechokwadi chekuomeswa zvachose. Tora bhodhoro re insulini pakati pemaoko ako uye rinyora zvinyoronyoro kumashure. Izvi zvinonyanya kukosha kuti mafupa eve insulin akwanise kusanganisa zviri mukati. Usazunungusa bhodhoro re insulini. Iyo insulini yakakanganisika uye inogona kukuvara nekunyanyisa kubata.
- Vhura doro rinoputira uye usvike kumusoro kwehombodo ye insulin. Kana bhodhoro risati razaruka zvakadaro, bvisa chivharo chekudzivirira. Inowanzoputika nechepamusoro kudzvinyirira.
- Sarudza sirindi yako mune rumwe rutivi. Neimwe rutivi, shandisa hosha yakasimba pakati pechigunwe chako uye forefinger. Dhonza hovha yacho pakarepo, pasina kubata nenyuchi.
- Cherechedza kuti ingani masuniti e insulini iwe uchange ujova. Dhonza plunger yesirinji shure uye inodha mhepo mumutsara kusvika kune imwechete yemauniti. Isai tsono muchigadziko chemubhairi we insulin bhodhoro uye shandisai plunger kuti mujoye mhepo muhombodo. Izvi zvinokubatsira kuti uwedzere insulini nyore nyore nokuti mweya inotambanudza ivhu re insulini uye inofanidza kuoma muhombodo.
- Siya tsono muhombodo, shandura bhodhoro rakatsika pasi uye uone kuti chidimbu chetsono chiri pasi pemusoro we insulini. Dzorera zvakare pane plunger kuti uzadze siriti kusvika zvishoma kudarika nhamba yemakamuri anodiwa.
- Kana paine mhepo inoputirwa mumutsara, inyore zvinyoronyoro neinono kuti udzibvise mabhute uye ita kuti svetuka kumusoro. Shandisa mhepo inobhururuka zvakare muhombodo uye udonhe zvakare zvakare kuzadza sirineni kusvika kuwandu hwakakwana hwe insulini. Tora tsono kubva mubhodhoro.
- Sarudza nzvimbo yejojo. Tevera mufananidzo wakapiwa kwauri nehutano hwako hwehutano, uine chokwadi chekuti iwe unotenderera nzvimbo yacho, kuitira kuti iwe usati uchishandisa nguva imwe chete. Ganda rinogona kuva rakaoma uye risina kukwana kana iwe ukashandisa imwe nzvimbo, saka iva nechokwadi chekuti unotendeuka apo iwe unopa jira.
- Vhura rimwe doro rinosvina kana kushandisa iyo yawakashandisa pahutu re insulin kana isina kuoma zvakare. Sesa nzvimbo yacho mukufamba kweropa. Rega ganda raoma usati wapfuurira. Izvi zvinongotora miniti kana maviri. Edza kusunungura mishonga iri pedyo nenzvimbo yepaiti. Iyo jekisi haisi kuzova inorwadza kana iwe ukazorora.
- Ikozvino, tora ganda pakati pemufanidziro wako uye chigunwe uye pinch zvinyoro. Neimwe rutivi, tora siriniti uite nenyuchi iri pane 90-degree angle pamwe newebsite. (Kana iwe uine ucheche kana iyi injection ndeyomwana, 45-degree angle kune nzvimbo inodiwa). Nyoronyorosa tsono mukati meganda kusvika kune imwe nharaunda yenyuchi. Shandisai pirungira iyo yose kuti mujove insulini yose mumafuta.
- Mushure memasekondi mashomanana bvisa nheyo. Iva nechokwadi chekuti iwe unoritora kunze kwekona imwechete yaunoisa nayo kuitira kuti nzvimbo yacho isashungurudzike. Kana nzvimbo yacho ichibuda ropa, unogona kushandisa kushandiswa kwepaiti newaini inopisa. Inofanira kumira kubuda ropa mumasekondi mashomanana.
- Ngwarira kuisa kapi kumashure kune nenyuchi uchichenjerera kuti usazvisunga. Dzingai sirineni mumubhodhoro wekucheka kana kushandisa isina chinhu chisina kuvhara ganda revhavha ne screw top lid. Kune nzvimbo dzakawanda dzenharaunda dzinodonhedzera dzinotora maitiro ako akachengetedzwa zvakanaka. Kazhinji, maparamendi kana zvipatara zvichafara kukurasa izvozvi.
- Ita insulini zvakare mufriji, uye isa zvinhu zvako zvose munzvimbo yako yakasarudzwa pane imwe nguva inotevera. Uye kukwazisa pamusoro pebasa rakaitwa zvakanaka.
Mazano
- Vamwe vanhu vanoshandisa sironi dzavo kuti vadzike pamari, asi vashandi vesipireti havaiti kuti vashandise zvakare. Kana ukangoshandisa sirinhe, haisi yakasvibiswa uye iwe unotora mungozi yezvirwere zveganda kubva pakushandisa tsvina yakasvibiswa. Hazvisiwo kuchenjera kushandisa doro kushambidza yakashandiswa nesingano, nokuti izvi zvinobvisa silicone kupfeka kubva kune tsono, zvichiita kuti zvive zvinogumbura panzvimbo.
- Usambofa ugovana seringiri. Zvirwere zvakadai seAIDS uye hepatitis zvinopararira kuburikidza neropa kusvika kuropa uye kugovana zvidimbu zvinokuisa iwe pangozi.
- Yeuka kuongorora shuga yako yega 1 kusvika kwemaawa maviri mushure mekuvhara, kana kukurumidza kana iwe uchinzwa zviratidzo kana zviratidzo zve hypoglycemia .