Kuguma kweHupenyu Kunetseka

Kurarama Nekuguma Kweupenyu Hupenyu

Rufu chikamu chepanyama asi vazhinji vedu hatifaniri kukurukura nezvekufa kwedu uye rwendo rwekupedzisira rwandinofanira kutora. Kudzidza zvakawanda pamusoro peshoko iri rakaoma, zvisinei, rinogona chaizvo kutipa simba uye kuderedza kusava nechokwadi uye kutya isu dzimwe nguva tinonzwa.

Zvakanakisisa kugadzirira uye kudzidzisa pachedu pakuguma-kwe--hupenyu hutano, pamusoro pekugadzirisa mhemberero inobatsira kana basa rekuyeuchidza, uye pamusoro pekugadzirisa zvakasimba kushungurudzika nekurasika mushure mekufa kwemudiwa.

Kuguma-kwe-Upenyu Nzira

Zvakakosha kunzwisisa kuti zvinhu zvakawanda zvinokanganisa ruzivo rwekufa kune mumwe nomumwe, zvakadai se:

Mukuwedzera, kuguma-kwe-hupenyu hutsika hahuenderani nechitsvaga kana kutevera "zviratidzo" zvakananga zvinoratidza kunyatsoshandiswa kwenguva yakadii nemudiwa wako.

Kune vamwe vanhu, kufa kunogona kutora vhiki shomanana, mwedzi yakawanda, kana kunyange yakareba. Kune vamwe, kuchinja kubva kuhutano hwakanaka hwekufa kunogona kuitika nokukurumidza-mukati mazuva kana maawa.

Izvo zvakati, kunyange pasina hupenyu hunofa hunowanikwa kune vose, vanhu vazhinji vachiri kuratidza humwe humwe hwepanyama, hwepfungwa, uye hwepfungwa sekufa kunoswedera pedyo. Kazhinji, munhu anogona kutanga kutora kubva kumhuri yake, shamwari, uye vamwe vanodiwa, kana kuratidza kufarira zvishomanana kana kusina mubatsiro rwekugara kwevanhu, zvido zvekuzvivaraidza, uye / kana zvinhu zvemuviri zvaakambove nazvo. Vamwe vangave vachiri kushamwaridzana uye kugamuchira vaenzi asi vasingatauri kuratidza kutsamwa kana kuita kuti zvive nyore kutaura navo kana kuti kutarisira .

Munguva yekuguma-kwe-hupenyu hwehupenyu, hazvisi zvisizvo kuti vanhu vawane zvinhu zvavo mukuronga, kana vasina kutotanga. Izvi zvinogona kusanganisira nyaya dzinobatsira, zvakadai se:

Uyewo, avo vanowanzofa vanofungisisa nezvehupenyu hwavo uye vanogona kuedza kugadzirisa ukama hune hutsinye kana kutarisana nekuzvidemba kupi zvako. Kushanda kuburikidza ne " Zvishanu Zvekuita " zvinogona kubatsira vanhu kuti vataure zvakanaka kune vadikanwa, vanowana pfungwa yekuvhara, uye vanowana pfungwa yerugare apo rufu rinoswedera pedyo.

Vamwe vanhu vanofa vanogona kuwana chimwe chinhu chinozivikanwa se " kuswedera pedyo nekuziva rufu " -kuziva kuti chimwe chinhu chiri kuitika kwavari kunyange kana iye asingakwanisi kuritsanangura zvakakwana. Dzimwe nguva vanodzingwa nevanochengeta sevanoremekedzwa kana kuti vasina kugadzirisa , murwere anofa angataura kana kuita seanoda iye kugadzirira rwendo kana kugovera "chiratidzo" pamusoro pekuona mudiwa wakafa kana "nzvimbo yakanaka."

Dzimwe nguva munhu anenge achifa angaona kuchinja mukufungidzira kwepfungwa kunoguma nekunyengedza kana kurongedza. Murwere anogona kuratidza izvi, somuenzaniso, ne:

Sezvo rufu rwuri kukura, avo vanowanzofa vanorasikirwa nechido chavo- kunyange nokuda kwezvokudya zvavo zvavanoda kana zvinwiwa-uye vanorasikirwa nemutoro. Kunyange zvazvo izvi zvingave zvinotyisa kune vadikanwa vomurwere, ichi chiri chikamu chepachikamu chekuguma-kwe-hupenyu rwendo nokuti muviri weumwe munhu unoda simba shoma. Ichokwadi, chimiro chemuviri womunhu chinogona kuchinja panguva ino uye chaizvoizvo kubudisa pfungwa nyoro yekufara mukati memunhu anenge afa.

Mukuwedzera pakusadya kana kunwa, munhu anofa achawanzoreva zvishomanana, kana zvachose, uye angakundikana kupindura mibvunzo kana kukurukurirana kubva kune vamwe.

Anogona kurara zvakanyanya, uye basa rekuita richakura zvishoma kana risingazove rakakwana zvachose.

Pedyo nokuguma kwekufa, muviri weumwe munhu unowanzotanga kuratidza zvimwe / zvose zvinotevera:

Sezvo muviri weumwe munhu unotanga kupfiga, maoko ake netsoka zvingasvibisa uye zvakasviba pakuonekwa. Izvi zvinonzwika ganda rinogona kupararira zvishoma nezvishoma kumativi nemaoko nemakumbo.

Meso omunhu anogona kuramba akazaruka kana hafu-yakazaruka, asi iye haazooni nzvimbo dzakapoteredza uye kazhinji haazovi nehanya.

Nyanzvi dzinowanzofunga kuti manzwiro edu ekunzwa ndiyo pfungwa yekupedzisira kuguma rufu rusati rwaitika. Saka, vadikanwa vavarwere vanogona kugara uye vachitaura kune munhu anenge afa panguva ino, kana achida.

Pakupedzisira, kufema kwemurwere kuchapera zvachose uye mwoyo wake ucharega kurova. Rufu rwakaitika.

Panguva ino, muviri wevanhu unotanga kutanga mararamiro emagetsi mushure mekufa . Izvi zvinosanganisira:

Kuronga Chivariro, Basa reChirangaridzo, kana Kutaurirana

Kana munhu waunoda afa, pane mabasa mazhinji avo vanopona vanofanira kupindura nokukurumidza pamwe nemabasa akasiyana-siyana avanoda kuti vaite mumazuva nemavhiki anotevera rufu .

Mushure mokunge vane hurumende vakaita chirevo chepamutemo chekufa, mhuri yepedyo kana kuti yakafa yehama inotevera ichazotanga kuronga gariro kana kuti chirangaridzo , pakati pemamwe mabasa akawanda anodiwa anobuda. Kana mudiwa wako akagadzirira kana kugadzirisa marangariro ake kana kuti chirangaridzo, ipapo iwe unofanirwa kuonana nemudzidzisi akasarudzwa kuti akurukure mashoko acho uye kugumisa zvirongwa.

Zvinosuruvarisa, vanhu vazhinji havadi kutaura pamusoro pekufa munguva yehupenyu hwavo saka saka musambotaurirana pamusoro pezvishuwo zvavo zvekupedzisira neshamwari, hama, kana shamwari. Nokudaro, iwe unogona kunge uchida kugadzirisa zvachose iwe pachako. Chisarudzo chekutanga chaunofanira kuita chichasarudza zvaunoda kuita nemudiwa wako-maitiro ekupedzisira. Une maitiro akawanda:

Mhuri dzakawanda dzichashanda nemupivhiri, semugovera wemugovera kana kupemberera , pamusangano wekuviga mhemberero kuti uite basa rakakodzera, rinobatsira iro rinoita kuti vadikanwa kukudza nekuyeuka vakafa apo vachinyaradza nekusigirana. Paunenge uchigadzirira basa racho, iwe uchakumbirwa kuti upe ruzivo rwakakosha kuti unyore mhirizhonga uye unogona kusarudza kunyora uye kutumira runyoro panguva yemariro kana musangano wechirangaridzo, zvakare.

Mimwe mhuri inosarudza kutungamira hupi hupi hupi hupi hunoita zvikonzero zvakasiyana-siyana. Muzviitiko izvi, vanogona kusarudza zvakananga kana kuti pakarepo kuviga kana kurongedza kunyorera . Somutengi, iwe unofanira kuongorora uye kunzwisisa Hurumende yeHurumende Trade Commission ye "Funeral Rule," iyo inodzivirira kodzero dzako kana uchitenga zvinhu kana mavhisi kubva kune vamwe vanotarisira (kunyanya dzimba dzemariro).

Kutsungirira Kushungurudzika uye Kurasikirwa

Kushungurudzika kune simba, rakagadziriswa, uye rinowanzosagadziriswa mhinduro iyo vanhu vanoona vanotevera chiitiko chaicho chinorwadza kana chinoshungurudza, sekufa kwemudiwa. Kunyange zvazvo kushungurudzika kwakasikwa uye zvakakosha kugadzirisa kurasikirwa, munhu mumwe nomumwe achachema munzira yake yakasiyana uye nguva.

Pasinei nekushungurudzika kwevanhu pachavo, vazhinji vanochema vanoramba vachiratidza zvimwe zvezvinhu zvinotevera mumazuva, masvondo, kana mwedzi mushure mekufa kwemudiwa:

Nepo kune dzakawanda dzisina kufanira pamusoro pekushungurudzika kunogona kunyanya kukonzera kusuruvara uye pfungwa yekurasikirwa yatinoona patinenge tichichema rufu rwemunoda, hapana kukakavadzana kuti kushungurudzika kunogona kuparadza zvakanyanya mararamiro edu evanhu uye mararamiro.

Kushungurudzika uye kurwadziwa kunokonzerwa nekusuwa kunogona kugadzira zviratidzo zvepanyama pamuviri wedu, zvakadai sezvinetso zvekudya, kurwadziwa uye kusagadzikana, uye kuwedzera kukura kana kurasikirwa. Iwe ungatoona zvakaoma kudzokera kubasa rako kana kuhofisi iwe uchiri kuchema. Nokuti unogona kunge uine dambudziko kufunga zvakajeka panguva ino, pane zvisarudzo zvoupenyu zvakasiyana siyana iwe unofanira kunonoka kuita kwenguva, kana zvichibvira.

Hapana kune "zvigaro" zvisingatarisirwi zvekuchema . Pane kudaro, zvatinoita kusvikira pakufa kwomunhu waunoda ndezvechokwadi uye mumwe nomumwe wedu anofanira kuwana nzira dzekutsungirira basa iro. Vamwe vanhu vanoda kushungurudzika pachavo uye havadi kana vanoda rubatsiro rwekunze. Vamwe vanogona kutsvaga uye kuwana nyaradzo mukugoverana marwadzo, kutsamwa, kuora mwoyo, uye mamwe manzwiro avanofunga vanotevera kurasikirwa nekubatana neboka rinotsigira rutsigiro munharaunda yavo. Ikoko hakuna nzira "yakarurama" yekuchema.

Kana iwe uchida kupa rubatsiro uye kunyaradza kune nhengo yemhuri inoshungurudzika kana shamwari, kune nzira dzakawanda dzinoshanda dzaungagona kuvabatsira sezvavanosangana nekurasikirwa kwavo. Kunyange zvazvo zvinowanzoita zvakaoma kuwana mazwi akakodzera okunyaradza munhu ane shungu-uye vanhu vazhinji vanoti zvinhu zvisina kururama -zvo zvinoreva zvechokwadi , zvinokurudzira kutaura kwekunzwira tsitsi iwe unogona kupa. Asi zvichida chipo chinonyanya kukosha chaunogona kupa kune mumwe munhu achichema rufu ndechekunyarara kwako, kuvapo kwenyama uye kusingagumi, kusatsigira kutonga.

> Sources:

> Barbara Karnes, RN: Ndakanga Ndisina Kuona: Kuziva Kufa

> The Hospice Foundation of America: Mutevedzeri weMutungamiri weDying Process

Sherwin B. Nuland, MD: Maitiro Atinofa: Kufungisisa kweChitsauko chekupedzisira cheHupenyu