Pamusoro Zvinokonzera Rufu Kwemakore 25-44

Kufa Kunodzivirirwa muUnited States Paint Mufananidzo Unonakidza weChikwata Chechizvarwa Ichi

Zvinonyanya kukonzera rufu rwevarume nevakadzi mugore rechi25 kusvika ku4 makumi mana zvakanyanya kudzivirirwa. Inofananidzwa nekusvika makore 15-24, zvirwere zvakawanda zvisingaperi zvinotanga kuonekwa mune izvi. Izvi zvirwere zvinokonzerwa, mune chikamu, kune zviito zvehupenyu zvakadai sekurovedza muviri, kudya, uye kushushikana. Dambudziko guru rekufa mumakore makumi maviri nemashanu kusvika makumi mana nemakumi mashanu nemashanu kubva pagore rakanaka kwazvo. Kunyange zvakadaro, urongwa urwu rwemapfupa akawanda anodzivirirwa hunofanirwa kucherechedza sezvo kushanduka mukudya, maitiro, uye mararamiro anokwanisa kunobatsira kuderedza kuwedzera kwekufa uye kuwedzera makore pahupenyu hwako.

1 -

Njodzi

Zviri nani kuchengetedzwa kupfuura kusuruvara chirevo chinokosha sezviitiko ndizvo zvinokonzera rufu rwezera iri. Kuziva kuti 16% kubva mumatambudziko emotokari ndeimwe chikonzero chekufunganya. Buckle up, motyaira zvakanaka uye isa foni yako pasi kuti iponese upenyu, kusanganisira yako.

• % yevakafa: 33.6 (ngozi dzemotokari: 16)
• Nzira dzokudzivirira : Shfeka bhanhire rako, chikwata chekudzivirira uye uine nguva shoma.

2 -

Cancer

Kutanga kuziva, uye saizvozvo kurapwa kwekutanga kunogona kuchengetedza hupenyu hwaizodai hwakarasikirwa nekenza. Iva nechokwadi chekuteerera muviri wako, nyatsotaridzika kana iwe uchifunga kuti chimwe chinhu chakashata, ita nguva dzose, uye ona chiremba wako nguva dzose gore negore.

• % yevanofa: 22
• Kudzivirira Maitiro: Idya zvakanaka, kurovedza muviri, uye ugare uchitarisa.

Zvimwe

3 -

Chirwere chemoyo

Ndicho chikonzero chinonyanya kukonzera rufu munharaunda yose muUnited States. Iva wakangwarira kuchengeta mwoyo uine hutano nekudya zvakanaka, kudzidzira, nekuwana kurara kwakakodzera.

• % yevanofa: 18.7
• Nzira dzokudzivirira : Relaxation, kudya kwakanaka, uye kurovedza muviri.

Zvimwe

4 -

Kuzviuraya

Pashure pezviitiko, kuzviuraya ndiyo yechipiri inotungamirira chikonzero chekufa muzera rezera iri. Iva nechokwadi kana uri kunetseka kusvika kunze. Kune zvipfeko zvinoshamisika zvinowanikwa mune dambudziko, asi nzira yekugara kunze kwekutambudzika ndeyokuona mutungamiri nguva dzose kuti agadzirise dzimwe nyaya.

• % yevakafa: 13.6
• Kudzivirira Nzira: Deredza dambudziko rako nekutsvaga rubatsiro rwekuora mwoyo uye chirwere chepfungwa.

5 -

Kuuraya

Kuzviuraya kunouraya vanhu vakawanda kupfuura HIV. Zvidzivirire iwe neshamwari dzako nekuchengeta nzira yakazaruka yekukurukurirana kugadzirisa kusawirirana uye kurondedzera chero zvingangovhundutsa kana kusafungira kumutemo.

• % yevakafa: 8.5
• Nzira dzokudzivirira: Deredza dambudziko rako nekutsvaga rubatsiro rwemhirizhonga mumhuri nekudzivirira mamiriro ezvinhu anotyisa.

6 -

HIV

Tora matanho akakodzera ekudzivirira kutapurirwa kwehutachiona hunokonzera AIDS. Gara uchizvidzivirira iwe nemumwe wako uye uongororwe nguva dzose kana uine vanopfuura mumwe wepabonde kana wakasangana nemunhu wese angangodaro akabatana nemishonga isina kukodzera.

• % yevakafa: 7.5
• Nzira dzokudzivirira : Ita zvepabonde zvakachengeteka uye usapinda mishonga yemishonga.

7 -

Chirwere Chisingaperi Chirwere uye Cirrhosis

Kunwa doro zvisina kufanira hakusi kungoita zvinoparadza, kushandiswa kwenguva refu uye kunwa doro kunogona kutungamirira kuchiropa cheropa.

• % yevakafa: 3.6
• Nzira dzokudzivirira: Inwa doro chete muhuwandu.

8 -

Stroke

Tarisa kunze kwekukurumidza kusina kana kushaya simba munharaunda imwe yemuviri wako, kuvhiringidzika, kunetseka kutaura kana kuona kana kushaya nekukurumidza kusawirirana. Izvi zvose zviratidzo zvekurohwa.

• % yevanofa: 3.4
• Kudzivirira Nzira: Kudya zvakanaka, kurovedza muviri, uye kutarisira mwoyo wako.

Zvimwe

9 -

Chirwere cheshuga

Mukuwedzera pakurovedza muviri nguva dzose, utano hunogara huripo, uye kurara kwakakwana, iva nechokwadi kuti unoona chiremba kana iwe uchinetseka kurwadza kana kushaya simba mumaoko ako kana patsoka. Kune zvimwe zviratidzo zvekare zvekare zvinotarisa zvekare.

• % yevanofa: 3.1
• Nzira dzokudzivirira: Deredza dambudziko rako nekudya zvakanaka, kudzivisa kupfurikidza shuga, nekudzivirira chirwere cheshuga kana uine icho.

Zvimwe

10 -

Flu uye Pneumonia

Zvinoshamisa kuti vanhu vachiri kufa nehosha uye chirwere chepineumonia uye chikonzero nei vakamirira kwenguva yakareba mushure mokunge zviratidzo zvatanga kutora rubatsiro uye kuderedza chirwere chavo. Paunenge uine zviratidzo, ona chiremba kuti atonge kunze kwehutano hwakanyanya.

• % yevakafa: 1.4
• Nzira dzekudzivirira: Deredza dambudziko rako nekuwana chirwere chemishonga uye kugeza maoko ako.

  32.7% yevanhu vanofa muzera rezera iri nekuda kwezvimwe zvikonzero.

Zvimwe