Kuenda kumwedzi ndeye pfungwa iyo mukadzi achiramba kuenda kumwedzi. Ndiyo mhinduro pfupi. Asi izvo vanhu vazhinji-kusanganisira vakadzi vanopedzisira vava kuenda kumwedzi-zvinoreva kana vakashandisa izwi rokuti "kumisa kwemwedzi" kunonyanya kuitika.
Kupera nguva ndeye nguva kubva panguva isati yasvika kumera kusvika kuongororwa kunoitwa-pawakave mwedzi gumi pasina nguva. Iyi nguva yekutaridzika kwemazuva uye kumisa kwemwedzi ndeye apo vakadzi vanofamba nehuwandu hwekuchinja, dzimwe nguva nevanoshushikana kana kuti zvinotambudza zviratidzo .
Kuswedera Kumwedzi Zvinokonzera
Kusvika kumwedzi uye nguva dzose zvinowanzoitika nokuti paunokura mazamu ako anotanga kuvhara. Pakupedzisira, mazai ako anoramba kubudisa isrogen uye mamwe mahomoni. Muviri wako wakatsigira mahomoni aya kwemakore (kubva pakuberekwa), naizvozvo kana huwandu hwemamiriyoni huchiderera, muviri wako unopindira nenzira dzinofunga iwe. Kufanana nekuyaruka-iyo imwe nguva muhupenyu hwako apo mahomoni ako achichinja nokukurumidza-kuenda kumwedzi kunogona kuva nguva yekuita manzwiro uye kuchinja kwemuviri.
Ndeipi Richaenda Kumwedzi?
Zvakaoma kuti utaure kana nguva yekuenda kumwedzi ichaitika. Vavhareji yemakore ekuguma kwemwedzi muAmerica vakadzi vane makumi mashanu, asi unogona kutanga kuva nezviratidzo panguva yako makumi matatu uye zvinogona kuramba zvichiine zviratidzo mumakumi matanhatu ako. Zviratidzo uye nguva yekuenda kumwedzi ndezvomunhu oga, uye kuenda kwako kumwedzi kunenge kusingatarisi zvakafanana nemumwe munhu.
Zvakajairika kuti vakadzi vaone kuchinja kwekuenda kwavo kumwedzi pakati pavo kusvika kumavira makumi emakore.
Ichi kazhinji chiratidzo chekutanga chekuguma kwemwedzi chiri munzira. Kune vamwe vakadzi, kutenderera kwavo kunowedzera, uye nguva yakawedzerwa nguva yakawanda pakati penguva. Vamwe vakadzi vanocherechedza zvidimbu zviduku, uye nguva yavo inouya kakawanda kupfuura yaimbova. Uye nokuda kwevamwe vakadzi, nguva dzinenge dzisingabatanidzi, uye dzimwe nzira dziri kure uye dzimwe dzikava shoma.
Nzira yekuenda kuburikidza nekuenda kumwedzi pane imwe nguva yakawanda inowanikwa nhaka, saka imwe nzira yekuti iwe ungapinda sei nekuguma kwemazuva ndeyokuziva kana amai vako kana hanzvadzi yako vakazviziva. Panewo zvimwe zvinhu zvinogona kuita kuti mavhai ako avhare kare.
Mhando dzeMenopause
Kune mhando dzakasiyana dzekumisa kwemwedzi uye imwe neimwe inotarisana nechikonzero uye / kana nguva yekuguma kwemwedzi.
- Kuchengeta kwemazuva ose. Izvi zvinoitika apo maiamisi ako anotama zvishoma nezvishoma kushanda uye iwe unomira kumwedzi semugumisiro. Kune vakadzi vakawanda, izvi zvinoitika pakati pemakore makumi mashanu nemakumi mashanu nemashanu. Sezvo mazai enyu ari kurega kubudisa mahomoni se estrogen, progesterone, uye testosterone, muviri wako unopindura uye unogadzirisa. Kana iwe uchinetseka zviratidzo zvinoshandiswa sezvaunenge uchichinja, iwe nemupi wako wehutano huchada kukurukura kana uye kuti ungabata sei zviratidzo izvozvo.
- Kunonoka kumwedzi. Dzimwe nguva kuenda kumwedzi hazviuisi pachako asi kunounzwa neanoita nemaune, sekuvhiya kana mishonga inobata mazai ako. Kushandura kana kuvhiyiwa kunobvisa kana kukuvadza maovha kunokonzera kukurumidza kuenda kumwedzi. Kazhinji, iwe unogona kutarisira rudzi urwu rwekuenda kumwedzi uye kuronga mberi kuti uite zviratidzo zvingangoerekana zvingaguma. A hysterectomy iyo inobvisa chibereko chete haigone kukuvadza mavharo uye naizvozvo, haichazoiti kumisa. Asi kana mazai acho akabviswawo, ichi " chirwere chokuvhiya ." Chemotherapy kana kuti radiation sekurapa kenza kuchaita kuti mavhareshi ako apfigwe, uye izvozvo, zvakare, zvinogona kukonzera zvishoma kushanda kwenguva pfupi.
- Kutanga kutangira kana kuenda kumwedzi kwokutanga. Ichi inoitika paunomira kumwedzi usati wava nemakore makumi mana. Kutanga kuenda kumwedzi kune imwe iyo inotangira usati wava nemakore makumi mashanu. Kunze kwekuvhiyiwa, pane zvikonzero zvakawanda mukadzi angapedzisira apedza kuenda kumwedzi, kusanganisira (kana chimwe cheizvi chinoshanda kwauri, unogona enda nepamuviri pfupi kupfuura vamwe vakadzi):
- Kusvuta
- Kunwisa
- Matambudziko endocrine
- Chemotherapy
- Chromosome defects
- Zvirwere zvekuzvidzivirira
- Chirwere chetachiona
Kuenda kumwedzi ndeyekusika uye kwete chirwere. Ichokwadi kuti zvinogona kukonzera zviratidzo zvinokutambudza kana kukutambudza, asi mazhinji acho ndeechinguva uye anoporesa. Vakadzi vanorarama kwenguva refu ikozvino kupfuura kare, uye kugadzirisa urongwa uhwu hwekufamba kunogona kuvhura suo kune chinyorwa chine utano, chinogutsa uye chinogutsa muupenyu hwako.
> Sources:
> National Institute on Age, Menopause: Story of One Woman, Story of Every Woman , National Institutes of Health, NIH Publication Nha. 01-3886 Feb. 2001.
> North America Menopause Society, (NAMS), Menopause Guidebook, 8th Edition