Unogona kuva neCholesterol yepamusoro inowedzera dambudziko rako here?
Kufanana nezvimwe zvikonzero, zvakadai sokukwirira kweropa, high cholesterol inogonawo kuwedzera kukuvara kwepfungwa yako.
Cholesterol inhengo yakasviba iyo inobatsira pakuvakwa kwezvinyorwa, zvinonzi plaques, mukati memidziyo yeropa. Mabheti anogona kuunganidza mumaketari e coronary, ayo anopa oxygen kumwoyo, uye mumaketari eti carotid, anopa okisijeni kuuropi.
Pamwe chete nekudzvinyirirwa kweropa , chirwere cheshuga , kusvuta, uye kuneta, kukwidziridzwa kwepamusoro kweholesterol kwakanyatsogadziriswa sechinhu chinokonzerwa nechirwere chemwoyo chevarume nevakadzi. Kungofanana nezvimwe zvikonzero, cholesterol inoshushikana nekurohwa .
Kungofanana nekurwisa kwemwoyo kunogona kuitika kana imwe yemaroto inogadzirisa yakaoma uye yakavharwa, kurohwa kana "kurwisa kwehuropi," kunogona kukonzerwa nokuvhara kweyeri inopa oxygen kuuropi. Zvisinei, kutsvakurudza kwokutanga munharaunda iyi kwakabvumira mhedziso yakavhengana pamusoro pebasa reku cholesterol mukurohwa.
Cholesterol uye Stroke - Nyaya Inonetsa
Kuwirirana pakati pekulesterol uye kurohwa kwakaoma nokuti hukama hwavo hunopesana zvichienderana nerudzi rwechirwere uye rudzi rwecholesterol inobatanidzwa.
Kune maviri makuru emhando dzekurohwa. Rudzi rwakawanda kwazvo rwekurohwa, ischemic stroke , runokonzerwa nekudzivirirwa kweropa. Izvo zvinokonzerwa nezvipembenene zvinonzi ischemic, zvinosanganisira high cholesterol, zvakafanana neavo coronary heart disease.
Chimwe chimiro chikuru chekurohwa, chirwere chinopisa , chinokonzerwa nekuparara kwemukati weropa, iyo inopinda muuropi. Zvisinei, nekuda kwechirwere ichi, cholesterol yakakwirira inowanzoedza kuderedza dambudziko rekurohwa. Nokuda kwechirwere cheschemic, kune rumwe rutivi, kukwidziridzwa kweklesterolsi yepamusoro kune ngozi - kwete chikuru, zvichida, asi zvirokwazvo chinokonzera ngozi.
Chimwe chikonzero chakakosha: Haisi yose yehushutera yekare yakangofanana. Mhando dzakasiyana dzehushutori inogona kuva nemigumisiro yakasiyana kwazvo pamuviri. LDL i "cholesterol yakaipa" maererano nekwakwanisa kwayo yekukuvadza mwoyo uye uropi uye inonyanya kubatsira pakugadzira arterial plaque. Nhamba dzeLDL cholesterol inopfuura 130 milligrams kuburikidza ne deciliter (mg / dL) dzakabatanidzwa nehuwandu hwekushaya chirwere cheschemic.
HDL , kune rumwe rutivi, i "cholesterol yakanaka." HDL mazinga makuru kupfuura 35 mg / dL anochengetedza kurwisa ischemic stroke nekubatsira ferry LDL kusvika pachiropa uye kunze kweropa uye nekubatsira kugadzirisa mapepa aripo. Nhamba dzakakwirira dzeH HDL dzinoramba dzichiwedzera kudzivirirwa, uye ine zvikomborero zvakanyanya zvinopiwa neHDL levels kupfuura 60 mg / dL. Ukuwo rumwe rutivi, HDL dzasi pasi pemakore 35 mg / dL dzinowedzera kune ngozi.
Basa reCholesterol-Kurapa Mishonga
Mishonga inoshandiswa kuderedza cholesterol - kunyanya, kirasi yemishonga inonzi inozivikanwa semasitini - yakaratidzwa kuderedza dambudziko rekushaya chirwere uye inogona kuderedza kuoma kwechirwere, kana imwe ichiitika. Nokuderedza mazinga eLDL, mitemo uye mamwe madhiragi ekuderedza mishonga inobatsira kudzivisa kugadzirwa kwemavara uye, zvakare, chirwere chepfungwa uye chirwere chemwoyo.
Ichokwadi, mitemo yakatove yakaratidzwa kuderedza dambudziko rekushaya chirwere kune varwere vane chirwere chinowanzokwikwidza cholesterol.
Statins inobatsirawo kugadzirisa huripo huripo. Statins dzinobatsira kuita mapepa zvishoma mafuta uye zvinowedzera fiber, zvichiita kuti zviwedzere kusagadzikana. Apo bhanhire rinoputika, zvidimbu zvechidimbu zvinosunungura uye zvinotakurirwa muropa remvura, kwavanogona kugara mumishonga inopa iyo oxygen kuuropi. Pamusoro pezvo, chironga chinoputika chinogona kukonzera ropa kuti rive, izvo zvinowedzera huwandu hwekudzivirirwa kweropa kuderera. Statins, zvisinei, kuderedza kuvhiringidza uye kubatsira kudzivirira kubvisa kubva pakuumba.
Ongororo dzakawanda dzekutsvakurudza dzakabatanidza kushamwaridzana pakati pekushandiswa kwemasimoni uye kupera kwechirwere chepakati. Imwe meta-analysis (chidzidzo chinodzokorora migumisiro yezvimwe zvidzidzo zvakasiyana-siyana) chakawana kuti kushandiswa kwemasimiti kunoderedza ngozi yekurohwa ne 21 muzana uye kuti 10% kuderedzwa kwemazinga eLDL kwakaguma ne 15,6 kubva muzana kuderedza dambudziko rekurohwa.
Zvidzidzo zvemashoko chaiwo zvakaratidza migumisiro yakaoma zvikuru. Ongororo dzinoverengeka dzakawana kuti kunyange zvazvo mitemo ichipa huwandu hwekudzivirira muhutano hwekurohwa, humwe rubatsiro rwakanyanya hunoonekwa kune avo vasina kumbove nekurohwa. Kunyange zvazvo mitemo inobatsira kune avo vakatove vaine kamwe kurohwa kamwe kana kuti mini-stroke, zvinokanganisa hazvina simba.
Mimwe mishonga yeiyo-cholesterol-inoderedza mishonga haina kufanana nezvinyorwa zvemashoko. Zvisinei, zvimwe zvidzidzo zviduku zvakaratidza zvinodzivirira, kunyanya kuburikidza nekubatsira huwandu hweHDL cholesterol. Chimwe chidzidzo cheLolid (gemfibrozil), somuenzaniso, akaratidza kushandiswa kweLolid kuderedza dambudziko rekurohwa ne 31 muzana - pamwe nekubatsirwa kwakanyanya kunoonekwa nevarwere vane madiki ekutanga ma HDL.
Cholesterol Mirayiridzo Yokuderedza Dambudziko reSproke
Nhasi mirayiridzo inogadzirisa zvinokonzera cholesterol zvinangwa zvekudzivirira dambudziko rekurohwa uye chiitiko chehutachiona hwemwoyo. Aya mazano anowanzokurudzira kuti vanhu vasina chirwere chemoyo chiripo vasina kusvuta uye vasina zvimwe zvirwere zvepfungwa zvinokonzera njodzi (zvakadai seshuga, kukwidziridzwa kweropa, kuwedzera muviri, nhoroondo yemhuri yezvirwere zvepfungwa) inofanira kuchengetedza cholesterol yose yeanopfuura 240 mg / dL, neLDL iri pasi pe 160 mg / dL uye HDL kupfuura 40 mg / dL.
Zvisinei, vanhu vane mishonga yemwoyo inokonzera njodzi vanokurudzirwa kuronga kunyange zviri nani muzinga reku cholesterol kuti zvirambe zviri kudzivirira zvirwere zvepfungwa uye chirwere. Vanhu ava vanofanira kuchengetedza kemetetero yepasi rose pasi pe 200 mg / dL, neLDL iri pasi pe 100 mg / dL, uye HDL pamusoro pe 60 mg / dL.
> Sources:
> Navi BB, Segal AZ. "Basa reku cholesterol nemasitini mukurohwa." Curr Cardiol Rep. 2009 Jan; 11 (1): 4-11.
> Tanaka T, Okamura T > .. "" Ropa reku cholesterol uye dambudziko rekurohwa mumagariro emagariro evanhu kana kushanda: kuongorora kweongororo dzeJapan mumakore makumi maviri adarika. " Keio J Med. 2012; 61 (3): 79-88.
> 2013 ACC / AHA Guideline pamusoro peArapa yeRopa Cholesterol kunoderedza Atherosclerotic Cardiovascular Risk muVakuru. Circulation. 2014; 129: S1-S45 Yakabudiswa paIndaneti tisati tinyora November 12, 2013, nei: 10.1161 / 01.cir.0000437738.63853.7a