Kutambura kwepfungwa kunowanzoitika. Zviratidzo zvinogona kuva mugumisiro wekukuvadza kwakanyanya , kusanganisira minwe yakaputsika uye sprains, kana zvirwere zvisingaperi , zvakadai seArthritis. Kana wakaziva chinokonzera marwadzo omunwe wako, unogona kuona kuti matanho api anogona kutorwa pakurapa kwemamiriro ako.
Fractures
Finger fractures inouya muumhando hwakawanda uye hukuru. Kuwanda kweminwe kuputika kune mishonga yakajeka apo vamwe vangada kurapwa. Chinonyanya kukosha ndechekuti kuputika kwemunwe kunowanikwa zvakakodzera, saka chirongwa chinonyanya kurapa chinogona kutanga.
Sprains & Dislocations
Mafungiro anononoka uye kuputika zvinowanzokuvara . Zvose zvinokonzera uye kusununguka zvinokonzera kukuvadza kwemigumisi inotsigira manhengo emunwe -mune kukuvadzwa kwakanyanya, kubudiswa kunogona kuitika, zvichiita kuti munwe "udzoserwe panzvimbo" kana kuti "kuderedzwa." Varwere vane tsvina kana kuti vanovhiringidza vanowanzoona kuvhara kana kuoma kwemwedzi mushure mekukuvara kwavo.
Chikwata cheMuori weGemu
Chigunwe chemufambi wechikwata ndicho chikonzero chechimwe chimiro chechigunha chekudzima. Muchikuvadzwa ichi, chirwere chinoputika chechigunwe chakaparara. Izvi zvinotadzisa chigunwe kubva kureva kure kure nechokuita. Kazhinji kacho rudzi urwu rwokukuvadza kunoda kuvhiyiwa. Zita rechiitiko chechiitiko ichi chinobva mukukuvadza kwekuChirungu kwekuvhima-ndicho chikonzero chinonzi Chigunzva cheMu Gamekeeper. (Vanhu vazhinji vanofunga kuti shoko iri rinobva kubheti semakumbo zvinowanzosimudzira kukuvara uku, asi Gamekeeper inenge iri nguva yekuvhima.) Vamwe vanhu vanodanawo kukuvara kwechikwata chechi Skier.
Finger Arthritis
Mazamu ndiwo nzvimbo mumuviri wako apo mapfupa maviri anouya pamwechete. Arthritis inetso inokonzera kukanganisa kwemazuva ose akabatanidzwa. Kune marudzi maviri eArthritis anowanzokanganisa minwe: osteoarthritis uye rheumatoid arthritis. Zvigunwe ndeimwe yenzvimbo dzakajairika nzvimbo yeArthritis kunobata vanhu. Uye nepo vanhu vane hip nemabvi arthritis vangave vachida kurapwa kusingawaniki kakawanda, chirwere cherwere chinowanzotambudza chinowedzera sevanhu.
Thumb Arthritis
Arthritis yechigunwe chinowanzowanikwa pamubatanidzwa wakawanikwa pachitsipa chechigunwe-apo chigunwe chinosangana nechigadziko. Iri sangano, rinonzi joint carpometacarpal (CMC), rinokosha paunenge uchiedza kubata kana kuvhara. Chirwere cheArthritis chinonyanya kuwanzana kuvakadzi kupfuura varume uye chinowedzera muhuwandu kupfuura makore makumi mana.
Trigger Finger
Trigger finger inetso yakawanda inokonzera kurwadziwa nekuputika kwematoni muminwe. Dambudziko rinowanikwa mumurwere uyo anokonzera munwe inokonzerwa nematoni eminwe uye iyo iyo maitiro aya anogara. Mishonga inogona kusiyana nekucherechedza, kuzorora, kupenya, injections, nekuvhiyiwa. Mashoko akanaka ndeokuti kune mushonga unofanirwa pamusoro pezvido zvevanhu vose.
Mallet Finger
A mallet finger inokuvara kumucheto wemunwe. Kazhinji, mumwe munhu anotsigira chirwere chinokonzerwa nemarlet anorondedzera "kuputika" munwe wavo. Mushure mokunge ukuvadzwa kwaitika, munhu wacho angaona kuti haakwanisi kunyatsogadzirisa chikamu chemunwe. Mishonga inogona kuita nguva dzose inogadziriswa nehupamhi. Chikamu chakaoma ndechekuti kubwinya kunofanirwa kuramba kuri kazhinji kwemavhiki matanhatu pasina kubviswa. Chero bedzi muzviitiko zvisina kujairika chirongwa chekuvhima chinodiwa.
Jeri Jera
A jersey finger inokuvadza kune flexor tendon yemunwe. Iyo tambo ye flex flexor inokwevera munwe pasi mumuchindwe apo iwe unobvumirana nemisimba yeflexor ye forearm. Iyo kukuvara kunowanikwa pamucheto wemunwe uye kazhinji tambo inodonha zvakare kumucheto wemunwe kana kunyange muchanza cheruoko.
Ring Injuries
Kukuvadza kumunwe pawakapfeka machato echato kana zvimwe zvishongo pamunwe kunogona kutungamirira kumatambudziko makuru. Kunyangwe kukuvadzwa kwakakomba kunogona kuva nezvinetso zvinoparadza kana kuoma kwekukuvara hakuzivikanwi. Kana kukuvadza kunoitika nekupfekedzwa zvishongo, uye kune mubvunzo wekuvhiringidzika kwechigadzikiso chemuviri kunosanganisira kubuda ropa kusvika pamunwe, kukurumidza kurapwa kwakakosha kunokosha.
Kutorwa
Kuwedzerwa kwemafungiro kukuvara kwakakomba kunogona kukonzera kuchinja kukuru mukukwanisa kuita mabasa nemaoko ako. Nokudaro, kana munwe wako uchibviswa, vanachiremba vanogona kuedza kuisazve chidimbu chakakanganiswa. Hazvirevi kuti minwe yose inofanira kushandiswa zvakare, asi iwe unofanirwa kuve nekuongororwa kwekutsvaga kuti uone kurapa kwakakodzera kwekukuvara kwako.