Iva nechokwadi chokuti zvikonzero zvinonyanya kukosha zveunwe kubuda haisi dambudziko zvachose. Vanhu vazhinji vanogona kuita kuti minwe yavo ifare, kazhinji inonzi kudonha mavhiri . Izwi raunonzwa rinofungidzirwa kuti rinokonzerwa nemhepo inoputika ichifamba mumvura inenge yakapoteredza majoi ako. Kana pasina marwadzo anosangana nemunwe unobuda, haisi kazhinji chinetso uye hachina maturo.
Izvozvo zvichiti, kana mazamu ako omunwe ane ruzha akabatanidzwa nekurwadziwa kana kuzvimba, zvakanaka kuona chiremba wako kuti aongorore.
Tendon Kurwisa
Tendon inobhururuka kazhinji inokonzerwa nechigunwe chako. Maitiro eminwe yako akafanana netambo dzinobatana kumagumo eminwe yako. Apo musungo wako wepisimusi unobvumirana, maitiro anotambanudza zvigunwe muhombodo. Maitiro acho anoshandisa chikamu chemaitiro avo kuburikidza nehadzi inonzi "flexor tendon sheath". Mune varwere vane chinetso chechigunwe, izvi zvinoshandiswa pakufamba kwetendon mukati memheati hazvisi nyore.
Muorivhi mumwe nomumwe tendon sheath igomba rakasimba rinomhanya kubva pakati pemichindwe kusvika kumugumo wemunwe. Iyo sheati inosimbiswa munzvimbo dzakawanda; izvi zvakasimbisa chikamu chehaati chinonzi pulley. Puropiro yekutanga pane tendon sheath (inonzi A1 pulley) ndiyo nzvimbo iyo chigunwe chechigunhi chiri kutungidzirwa. Mune varwere vane trigger finger, iyi ndiyo nzvimbo yekutambudzika kana yakamanikidzwa muchanza cheruoko.
Chikonzero chekutora minwe kunowanzosanzwisisika, uye chinogona kuoneka sechinoonekwa kubva pasipo. Inogona kuitika mune imwe kana minwe, uye inogona kuitika panguva dzakasiyana munzvimbo dzakasiyana. Trigger finger inoguma nekusiyana pakati pehukuru hwetendon uye ukuru hwemukova we tendon sheath.
Uku kukanganisika kunogona kuva mugumisiro wekuvhiringidzika kwepamunharaunda kana kuvhuvhuta kunogunun'una pane tendon pachako.
Apo ukuru kukasiyana pakati pematoni uye tendon sheath kunosvika pachigamba chakakosha, tendon ichaona kushorwa kubva kune tendon sheath. Pakutanga, izvi zvinonzwika sekumhanya kwechigunwe chako paunenge uchizorodza chibhakera. Kana mamiriro acho akaipisisa, mutori wemunwe unogona kushanda kushandiswa kubva kuneimwe minwe kuti ururamise, kana kuti haugoni kururamisa zvachose.
Trigger finger inenge inowanikwa kanomwe kaviri kuvakadzi kupfuura varume, uye yakawanda zvikuru kune vanhu vane chirwere cheshuga kana rheumatoid arthritis. Pakavewo nekufungidzira kuti zvimwe zvimwe zvinhu zvakadai semararamiro ekugadzirisa uye kushandiswa kwebasa zvinogona kuwedzera mukana wekugadzira chigunwe chako.
Trigger finger treatments inogona kuva nematanho ari nyore, majekiseni, kana kuvhiyiwa. Kazhinji vanhu vanotanga nechimwe chinhu chiri nyore, uye kana zviratidzo zvichiramba zvichidzoka kana kudzoka, kurapwa kwakawandisa kunogona kukurudzirwa. Mimwe mishonga yakajeka inosanganisira kubwinya kwehutachiwana hwehutachiona, hutachiona hwehutano, uye kupa dambudziko nguva yakati kuti kuona kana zviratidzo zvinogadzirisa.
Ligament Kukuvara
Ligamende rinobatanidza pamwe uye rinowanzokuvadza kana munwe uchinge waputirwa kana kuputirwa.
Iyo miviri inogona kunge yakanyatsoputika kana yakanyatsoputika. Zviratidzo zvinowanzoitwa kukuvadzwa kwegumbo zvinosanganisira marwadzo parutivi rwekubatana mushure mekukuvara, nekudzikama kwekubatana. Kana iyo ligament inoporesa zvisina kukodzera, iyo mhemberero inogona kuvhara kana kuvhara panguva yekukotama.
Osteoarthritis
Finger osteoarthritis inogona kukonzera kupfekedzwa kwemazuva ose anonyatsotsvaira majoka. Sezvo arthritis inowedzera , kushamwaridzana pamwe chete kunogona kukwana uye kunorwadza. Arthritic joints muminwe kazhinji inokonzera kubvunda, "knobby" inobhururuka.
Finger arthritis inogona kukonzera nekubhururuka semagumisiro emaduku emapfupa akakomberedza arthritic joints .
Masangano anogona kuvhara kana kusvetuka pamusana pezvisizvo zvisina kufanira kana kuenzaniswa kusina kunaka. Varwere vanogona kuona chinyorwa chiduku pamusana weArthritic joint inonzi mucous cyst .
Zvinonakidza kuziva kuti osteoarthritis yoruoko inowanzoonekwa kune vakadzi pamusoro pezera remakore makumi mashanu, uye kunewo simba rakakura rinobatanidzwa naro. Izvi zvinoreva kuti kuva nemubereki ane osteoarthritis yesuoko (zvikurukuru uyo ane hutano hwakafanana newe) inoita kuwedzera njodzi yako yekukudziridza.
Zvimwe zvinhu zvinowedzera mukana wemunhu wekugadzira arthritis muruoko unosanganisira nhoroondo yebasa rekushandisa kana kudzokorora kushandiswa kwesimba. Kusvuta uye kupa kunogonawo kuita basa, asi hazvisi zvakajeka.
Shoko Rinobva
Nyoka inobhururuka, inobuda, uye kuvhara haina kuonekwa kuti inokonzera arthritis, pasinei nezvaunogona kunge wakurondedzerwa-kufanana kusina kururama. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti kuisa kumunwe hakuna kumbova dambudziko.
Chiratidzo chinowanzoonekwa chechinetso chinobatanidza kuvhara kana kuvhara kurwadziwa kunosangana nezwi. Saka kana iwe ukanyora kana kuvhara mumunwe wako, uye kunorwadza kana kuvhara kana kubhururuka kuchiitika, zvakakosha kuti uve nemunwe uchiongororwa nachiremba wako. Dzimwe nguva kune mhinduro dzakakwana dzematambudziko aya uye vamwe zvingada mishonga yakawandisa.
> Sources:
> Deweber K, et al. Nyoka inoputika uye ruoko rweansteoarthritis. J I Bhodi Fam Med . 2011 Mar-Apr; 24 (2): 169-74.
> Kalichman L, Hernández-Molina G. Hand osteoarthritis: chirwere chepachimiro chemaonero. Semin Arthritis Rheum . 2010 Jun; 39 (6): 465-76.