Zviratidzo, Zviratidzo uye Kurapa kweArthritic Fingers
Minwe yedu inokosha! Tinovashandisa kubva panguva yatinomuka kuti tibvute mazino edu, kubva maeemairi atinotumira, uye kubika isu tinoita zuva nezuva. Apo minwe yedu isingashandisi nzira yatinovada nayo, mabasa ezuva nezuva anooma uye anorwadza. Saka chii chatingaita kana masangano edu emunwe akatanga kutadza?
Chibatanidzwa chikamu chemuviri wako apo mapfupa maviri anouya pamwechete.
Arthritis idambudziko rinokonzera kukuvadza kune zvisizvo zvakanyatsobatana. Izvi zvinokonzera nzvimbo dzakakosha kuti kubvumira kufamba kwakasimba pakati pemapfupa akabatana. Iyi inotonhorera pasi inonzi cartilage, uye kana goroti yakaora, arthritis ndiyo mamiriro ezvinhu anoguma. Apo minwe yedu isingagoni kukotama uye kufamba sezvatinotarisira, zvose zvezvinhu izvi zvinova zvakaoma.
Pane mitatu yeArthritis inowanzobata minwe:
- Osteoarthritis : Osteoarthritis, inonziwo kupfeka-uye-kuchema arthritis, ndiyo inowanzoshandiswa nemumwe wemunwe arthritis. Mune vanhu vane osteoarthritis, chironda chinowanzogara chinoramba chichikuta, kuchifumisa mapfupa asina kubatana pamapfundo. Majoka anowanzobatwa mune ruvoko ndiwo mavhiri emumunwe wemunwe neminwe (iyo PIP neDIP joints) uye chibatanidzi chiri pasi pechigunwe .
- Rheumatoid Arthritis : Rheumatoid arthritis inokonzera rudzi rwakasiyana rwekubatana pamwe chete. Rheumatoid arthritis ndiyo inogadzirisa zvinhu zvinogona kukonzera zvinetso zvakawanda. Pakati peizvi, rheumatoid arthritis inogona kukonzera kuvhiringidza kwezvinyoro zviduku zvakapoteredza. Majoka anowanzobatwa mune ruoko ndiwo majoka ari pasi pezvigunwe (zvinonzi MCP).
- Gout : Gout ndiyo mamiriro ezvinhu anoitika apo makristasi anobudirira mukati memapandi emuviri wako. Iyi makristomu inoguma semugumisiro wemuviri usinganyatsogadziridza zvakakwana zvinhu zvinonzi uric acid. Apo uric acid inounganidza, makristasi aya anogona kuumba mune rimwe kana mamwe mapfundo. Nepo chigunwe chikuru chiri chikamu chinowanzobatwa nemuviri, majoini emunwe anogonawo kubatanidzwa.
Mimwe mhando yeArthritis inogonawo kukonzera zvinetso mumakumbo emunwe, asi huwandu hwevanhu vane finger arthritis vane chimwe chezvinetso zvambotaurwa.
Zviratidzo zveFinger Arthritis
Zviratidzo zvemuviri weArthritis zvinosanganisira:
- Joint pain
- Kuzvimba
- Kushushikana
- Kurasikirwa kwekufamba
Varwere vane osteoarthritis vanowanzotanga maruva kana majeeti kumativi ose emakona eminwe. Izvi zvinonzi mazhe aHeberden (apo zvakapoteredza chikwata chiri kure kure) kana node dzeBuchard (kana dzichitenderedza pedyo necheka) uye chaizvoizvo dzine mapfupa emapfupa akakomberedzwa. Izvi zvinowanzowedzera kuwedzera, kuvhuvhuta, uye zvakasimba. Vanhu vanowanzon'un'una kuti zvindori zvavo hazvina kukodzera kana kuti hazvigoni kubviswa.
Varwere vane rheumatoid arthritis vanowanzova nezviratidzo zvinotaurwa, asi vanogonawo kunge vakaoma zvakaoma kunzwisisa kwemaoko. Zvigunwe zvingatanga kuchinja kubva panzvimbo yavo yakatarisa uye kunyura kubva pachigunwe.
Kurapa kweAnthritic Finger
Kurapa kwokutanga kwechirwere cheArthritis kunonyanya kugadzirisa kutarisira zviratidzo mukuedza kudzivisa kuvhiyiwa. Mishonga yekurapa inosanganisira:
- Anti-Inflammatory Medication
Iyi mishonga inogona kubatsira kubata marwadzo emunwe weArthritis, uyewo kubatsira kubatsira kuderera nekudzivirira kumativi ese. Kunyange iwe uchifanira kugara uchitarisa nachiremba wako usati watanga chero mishonga mitsva, izvi zvinowanzogadziriswa kuti uwane marwadzo pamwe chete neminwe.
- Joint Supplements
Zvose zvinoshandiswa zvinosanganisira glucosamine uye chondroitin, mbiri dzezvivakwa zvikuru zvekuvakwa kwekartilage. Izvi zvinowedzera zvakachengeteka kuti zvishandise, kunyange zvazvo ruzivo rwekliniki kuti rutsigire kushandisa kwavo haruna simba. Izvo zvakati, vanhu vazhinji vanogona kuvawana vachibatsira. - Cortisone Injections
Cortisone inorwisa mishonga inopesana nekuvhiringidza uye inogona kubatsira mune zvishoma zvinyorwa zviri muruoko. Kunyange zvazvo cortisone injections isingaiti zvakanaka kuita nguva dzose, dzimwe nguva kupfura kungabatsira kugadzirisa chirwere cheArthritis. - Hand Therapy
Kupa kurapwa, kazhinji kunoitwa nemumwe mushandi wepamberi , kunobatsira kuchengetedza kufamba uye kudzivirira kuoma kwezvibatanidzwa.
- Ice neHuat Treatment
Unyoro pamwe chete uye huwandu hwekufambisa kunogona kuvandudzwa nechando uye kupisa kwehutano. Vanhu vazhinji vane chirwere chemunwe vanotora kupisa maoko nemafuta ekudziya kana mvura inopisa inotonhora inobatsira zvikuru pakusunungura kuoma kwemagetsi eArthritic. - Splints
Kusvibisa kunobatsira kupumhudza nekuzorora manotsi. Kusvibisa kunofanirwa kuitwa kwenguva shomanana kubvumira kusununguka pasina kubvumira kubatana kuti kuome.
Kana zvirwere izvi zvichishaya, zvinovhiya inogona kudiwa. Mune minwe, nzira dzakasiyana-siyana dzinogona kuitwa, kusanganisira kubvisa mapfupa emapfupa, kufunganya kubatana, uye kuisa mubatanidzwa. Kuvhiyiwa kwakajairika ndeyekubatana kwemunwe. Iyi nzira inobata chibatanidzi mune imwe nzvimbo yakagadzirirwa kuchengetedza chero humwe humwe hunoenderera mberi pahutano hwakakanganiswa. Nepo hubatanidzwa huri hwakasimba nokusingaperi, marwadzo anowanzoderedzwa. Uyezve, panguva yechipindiro yekubatanidza chirwere, chirwere chako chinogona kugadzirisa chero upi neupi uye kubvisa bone spurs.
Kubatanidza kwemafungiro kwemafungiro kunogona kuva nzira inoshanda zvikuru kune vamwe vanhu. Vanhu vane chiuno chekugadzira pamwe chete vanogona kuchengetedza kufamba kwehutano pasina marwadzo eArthritis. Uyezve, zvipembenene zvakafanana uye mapfupa emapfupa anogona kugadziriswa panguva iyi yekuvhiya. Nenzira yakawanda, kubatana kweminwe pamwe chete kunongoratidzwa kune vamwe vanogara kana vanhu vakwegura, sezvo vasina kugadzirirwa kuita basa rakaoma kana basa rinorema. Izvo zvinoshandiswa, zvingave zvigadzirwa nesimbi, plastiki, ceramic, kana kusanganiswa kwezvinhu, zvinogona kupfeka nguva nekuda kwekudzivirirwa kubva pamabasa akawanda.
Sources:
Eaton C, "Finger Osteoarthritis" E-Hand.com Electronic Textbook of Hand Surgery.