Chigunwe chechigunwe chinhu chinowanzoita kuti zvigunwe zvigunwe uye zvakanamatira mumuchindwe. Kazhinji zvakanyanya kuipa mangwanani, varwere vanogunun'una kuti vanomutsa nemunwe wavo wakanamatira muchanza cheruoko. Kururamisa muto kunogona kurwadza uye kunogona kuita kuti kuve nekunzwa kunokonzerwa ndiko kunobva "zita rinotora minwe." Chimwe nechimwe cheminwe uye zvigunwe zvinogona kukanganisa nekuita, uye mishonga yose inokurukurwa inobatsira chero ipi zvayo.
Kutora minwe kunowanzoitika kakawanda muvakadzi (inenge 75%) uye inogona kuitika mune chero ipi zvayo kana zvigunwe.
Trigger finger inogona kurwadza uye inogona kupinda munzira yemabasa mazhinji. Zvisinei, haisi mungozi unotyisa; saka, kurapwa hakuna kumbobvumirwa. Kana mumwe munhu akasarudza, vanogona kurarama nezviratidzo, izvo dzimwe nguva zvinogadzirisa pachavo pachavo.
Kutamba, NSAIDs uye Simple Steps
Varwere vane zvirwere zvisingaiti vangada kuedza dzimwe kurapa nyore. Izvi zvinogona kusanganisira muromo unopesana nekuputika, mishonga inotonhora kana inotonhora, kushambadza uye kunyange kupenya.
Kubudirira kwezvipatara izvi zvisingaverengeki zvinoenderana nekuoma kwechigunwe chako. Vanhu vazhinji vane zviratidzo zvishomanana havatsvaki kurapwa. Vanhu vakawanda vane zviratidzo zvinorwadza zvakapfuura iyo pfungwa apo matanho ari nyore anobatsira. Izvozvo zvakati, kuedzwa kwemishonga yakajeka zvechokwadi kunonzwisisika.
Vanachiremba vashomanana vasati vari kubwinya kunounza meno, sezvo kubudirira kwekurapa uku kunokakavadzana, uye kazhinji kupatsanurwa kunofanirwa kupfeka kwemwedzi inoverengeka kuti ibatsire.
Sezvo mamwe marapirwo akabudirira, kubwinya hakuwanzoshandiswi zvakare.
Cortisone Injections
Chirwere chinowanzoshandiswa chekutora minwe ine injuro ye-steroids (cortisone) kupinda mumatoni sheath. Iko cortisone inowanzochera kuvhara zvakaringana kuti idzore zvakajairika ma mechanics.
Kazhinji, injodzi imwechete ye cortisone ichagadzirisa dambudziko kwenguva duku.
Mikana ye cortisone inopa mhinduro yekusingaperi inenge 50%. Nokuda kwechikonzero ichi, vanhu vazhinji vachasarudza kutanga nejoyo ye cortisone. Kunyange zvazvo izvi zvingasava gadziriro yekusingaperi yemamiriro ezvinhu, inogona kubudirira kune vakawanda.
Zvimwe-migumisiro yejoyo ye cortisone inowanzowedzera, asi kune vamwe vanhu, inogona kuva yakakosha. Ndicho chikonzero vamwe vanachiremba nevarwere vanosarudza kuputsa pfuti ndokuenda kune imwe nzira yakanyatsorapwa, yakadai sekuvhiyiwa.
Surgery
Kuvhiya kwechigunwe chechigunwe (chinonzi trigger-finger release) iyo imwe nzira-iyo inogona kuitwa pasi pesimba remunharaunda kana munharaunda yenharaunda. Chinhu chiduku (pasi pemasentimita maviri) kusvibiswa kunoitwa muganda, uye chikamu chakaoma che tendon sheath chinosunungurwa. Izvi zvinobvumira tambo kuti iende zvakanaka zvakare pasina kubata.
Kutevera kutora-kuregedzwa kwemunwe, basa remunwe rinokurudzirwa, sezvo izvi zvichabatsira kudzivirira kupisa mavara kubva pakuumba kwaanovhiyiwa. Varwere vanorayirwa kuti vasadzimanikidzwa pamusana pekuporesa kuporesa kwevhiki shomanana. Kunyatsodzoka kunotarisirwa.
Trigger upiyona hwepini hwakachengeteka, asi pane zvinogona kuitika. Dambudziko rinowanzoitika nderokuti chigunwe chechigunha chinogona kudzoka kana tendon sheath isingakwanisi kubudiswa.
Zvimwe zvinetso zvinogoneka zvinosanganisira utachiona, kuoma, uye kukanganisa kumisungo yemunwe. Mikana yezvinetso izvi iduku, uye kuvhiyiwa kunobatsira zvikuru.
Chii Chakanakisisa Chakusarudza?
Izvo hazvirevi kuti ndiyo yakanakisisa nzira yekurapa kwechigunwe chako. Pane humwe humwe humwe humwe huchapupu hwokuti kurapwa kwokutanga nekubudiswa kwekuvhiya kunogona kukurumidzira kutorazve, sezvo varwere vanowanzova nekuoma kwakanyanya uye kuputira mumunwe. Nokudaro, vamwe vanachiremba vanorayira kurapwa kwakanyanya kuburikidza nokudarika pamusoro pezviito zvisinganetsi uye kuenda zvakananga kuvhiya.
Zvisinei, vanhu vazhinji vanoda kudzivisa banga rokuvhiya.
Mune zviitiko izvi, kune zvingasarudzo zvisinganzwisisi izvo zvisingaverengi kuvhiyiwa. Munhu wese ane zvinangwa zvakasiyana uye zvakakosha zvakasiyana, naizvozvo, zvakaoma kutaura kuti mumwe mushonga unobatsira munhu wose. Kurukurai nachiremba wenyu mushonga wakanakisisa wemamiriro ako.
Sources:
> Fleisch SB, Spindler KP, Lee DH. "Majekesiti eCorticosteroid mukurapa kwechigunwe wemunwe: chiyero I uye II kugadziriswa" J Am Acad Orthop Surg. 2007 Mar; 15 (3): 166-71.
> Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies weMuoko uye Wrist" J Am Acad Orthop Surg. 2015 Dec; 23 (12): 741-50.