Kusarudza Zvimwe Zvirimwa Kunogona Kuvandudza Utachiona Wako
Kana uchida murima, kutora dzimwe mbeu dzakashamwaridzana nadzo dzinogona kubatsirisa mweya wako. Kune vanhu vakawanda vane mweya wekudzivirira uye kuora mwoyo, kusarudza miti yakanaka yehma inogona kuva nemigumisiro inokosha. Kune huwandu hwezvisarudzo zvaunogona kuita kuti kuderedze njodzi yezvirimwa zvako zveputi zvinokutambudza matambudziko.
Asthma Plants- Zvaunodyara Nyaya
Iwe hausi kuti rudo rwako rwekurimwa ruve ruzivo rwakashata runotungamirira kune:
Nekufungidzira zvishomanana uye mashomanana mashoma ekudzivirira, mbeu dzako dzechisimusi uye asthma yako inogona kuwirirana:
- Zvepabonde nyaya. Nhengo dzevarume vemafi inobereka michero yakawanda, asi vakadzi vemahma mbeu dzinobatsira kubvisa munguva kubva mukati mako nekukomberedza munda wako. Izvi hazviiti kwete chete kwemiti nemashizha asiwo kune uswa hwaunogona kushandisa kumucheka wako. Sezvimwe zvinokonzera, uswa hwevakadzi hunoita chimiro chakanaka chepfuma kana iwe usingadi kuchera uswa wako. Uswa hwechikadzi hahuri kukura sakareba sehunhu hunyoro uye hahudi kuti uwedzere kunyorera.
- Ziva zvinokura zvakanaka munzvimbo yako. Zvirimwa zvisingakodzeri nekuda kwemugumo wako zvinova magnet kune zvipembenene. Nyuchi dzinosara zvakasara zvinogona kukurudzira kuku uye kukura kwepore zvinogona kukonzera chirwere chako. Saizvozvowo, mamwe mimwe michero inorwisana nehutano uye haingazogoni kukurudzira spore nekukura kukura.
- Dzivisa makemikari uye utachiona. Zvose zvinopukisa mishonga uye makemikari zvakadai semishonga inouraya kana fungicides inogona kugadziriswa uye inogumbura mapapu ako anokonzerwa nokuputika uye bronchospasm . Kana iwe uchifanira kushandisa izvi pazvirimwa zvako zvepmma zvinenge zvakakosha kuti iwe usazvibata uye kwete munda kune imwe nguva mushure mokunge washandiswa.
- Miti inotumbuka miti. Mukuwedzera kune mavara akanaka emiti yemichero mubindu rako, maruva anotema shiri dzinodya shiri. Nyeredzi dzinoderedza dander dzinogona kuita kuti mweya wako uwedzere.
- Simba rinogadzirisa zvinokonzera zvirwere zvinokonzerwa nechirwere chemhepo. Dzimwe nguva iwe unongoda muoki, juniper kana imwe plant grogenic asthma. Nokuisa michero yakadaro yefimma kure kure neimba yako, mahwindo kana masvingo, iwe unogona kuderedza dambudziko rako rekutsvaga. Uyezve, kana iwe uine mhepo inowanikwa paimba yako zvinomera zvekare zvinonzi allergenic asthma zvinomera pasi peimba yako. Uyezve, kana iwe ukawana kuti mazhenje kana miti imwe inokonzera chirwere chako chepifupa, kuzvidzorazve kazhinji kunoderedza maruva uye zvichida kuvandudza zviratidzo zvako zvechirwere.
Mimwe mhando yemaruva, uswa, uye miti inoita zvirwere zviri nani zveputima. Izvo zvinotevera zvirimwa zvemafi hazvikwanisi kuve nemigumisiro yakawandisa pamhepo yako yemafi:
- Amaranthus
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- Cactus
- Cherry muti
- Daffodil
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- Gladiola
- Hibiscus
- Iris
- Irish moss
- Magnolia
- Marigold
- Narcissus
- Pansy
- Petunia
- Roses
- Snapdragon
- Tulip
- Violet
- Zinnias
Pakati pese, miti yakanyanya-allergenic asthma inosanganisira:
- Ash
- Cedar
- Coneflower
- Cottonwood
- Crocus
- Elderberry
- Johnson uswa
- Juniper
- Maple
- Oak
- Peony
- Rye uswa
- Timoti
Mishonga Kana Iwe Uri Kuzojekesa Kune Asthma Plants
Kana iwe usingazivi chaizvo kuti mbeu dzipi dzinokonzera zviratidzo zvako zvinokwanisika kuti munhu wose anokonzera kuongorora zvirwere uye kunyange kukubata iwe nekurwisa zvirwere kana kuti immunotherapy . Nheyo huru yechinyorwa nhasi ndeyekushanda zvakanyanya panyaya yemiti.
Varwere vave vachibvunza kakawanda kana michero inogona kubatsira vhudzi ravo. Nepo izvi zvisingawanzo nyaya uye isu tinowanzofunga nezvavo sekutsvaga / zvipembenene, zvimwe zvinomera zvinogona kuvandudza hutano hwemhepo. Chimwe chimiro chakadai irusi runyararo runobata benzene, formaldehyde, uye trichlorethylene. Imwe muenzaniso ndeye dracaena kana mbeu yegorosi inobvisa xylene, toluene, benzene, uye trichlorethylene.
Pakupedzisira, chiChirungu Ivy igwenzi rinokwira rinogona kubvisa zvinokonzera zviya zvakadai semafuta uye mhuka dzemhuka.
Sources:
Thomas Leo Ogren. Utano Hwakachengeteka Mumunda. Ten Speed Press. Berkeley, CA. 2003