Zvaungaita Kana Mwana Wako Asingadyi Chinhu

Vabereki vakawanda vakatarisa sezvo mwana wavo muduku ari kuronga kushaya nzara nokuti zvokudya zvinoshandiswa kudya kwemanheru hazvina kudarika chirongwa chinogamuchirwa kunonaka. Asi mune dzimwe nguva mhumha mwana mushure memaawa mashomanana, kana chirwere chake chichimumanikidza kudzokera kutafura kuti adye mhasara inova kunotonhora kana mahairi.

Asi zvakadini kana izvi zvichitora nguva yakareba kupinda iyo?

Zvakanaka, hazvisi zvekuita vana kukura kudya zvokudya kwenguva yakareba.

Vana vari munharaunda yavo yepanyama vane nzara maawa mashomanana (kunyange kana vachizviramba panguva iyoyo), uye kuramba kudya zvakanyanya chiratidzo chechirwere chinotarisana nehutano, zvakasiyana nechiratidzo chekurwa kwemasimba emubereki nemwana.

Kana iwe uchifanira kumanikidzira mwana wako kuti adye nekutyisidzira uye fufuro, chimwe chinhu chakashata. Kunyange kana achikwanisa kuvhara zvimwe zvokudya pamberi pevanhu vakuru, hazvisi tsika dzakanaka, izvo zvinoreva kuti unofanira kuona chiremba wevana kuti uwane kuongorora.

Zvinokonzera Zvinokonzera

Pane zvikonzero zvakawanda zvekuti mwana anogona kurasikirwa nechido chose uye orega kudya zvachose (kana kungokwanisa kutora maitiro mashomanana). Zvimwe zvezvikonzero izvi zvinosanganisira:

Zvimwe Nezvokudya Zvokudya uye Matambudziko Anorwara Akavanzwa

Hungu, zvinoita kuti mwana wako ari kungova chikafu chinokanganisa kana kuchengeta kunze kwekudya kwekuku uye kuseka kana iwe uri kushumira chimwe chinhu chine utano hwakanaka.

Asi kana mwana wako asiri kudya chero zvachose (uye dambudziko rave richienderera kwenguva yakareba kuti awane nzara), tsvaka rubatsiro kubva kuchipatara chevana, avo vanogona kuongorora uye kubata chero chinetso chekurapa.

Heanoi mumwe mwana ari kudya zvinetso zvinogona kuwira pasi peti "chikafu chinodya" asi izvo zvinogonawo kureva dambudziko rezvoutano:

Imwe mwana ari kudya zvinetso zvinogona kuwira pasi pezita re "kudya kudya" asi zvinogonawo kuratidzira dambudziko rezvehutano rinosanganisira vana vane mavara ekutuka uye vana vanogara pazvokudya zvakasimba .

Sources:

Ernsperger, Lori, Ph.D. uye Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Ingotora Bite: Nyore, Mhinduro Mhinduro Yezvokudya Mavhinga uye Kudya Zvinetso. Future Horizons, Arlington, TX.

North American Society yePediatric Gastroenterology, Hepatology, uye Nutrition. Hepatitis B Vaccine.