Zvinokonzera Stroke
Chirwere chinoitika kamwe kamwe uye chinogona kuva nemigumisiro yakakomba uye inokuvadza. Asi apo izvo zvinoratidzika zvechirwere zvinowanzoerekana zvangoerekana zvangoerekana zvaitika, mushure mezviitiko zvekurohwa kunokonzerwa nhamba ipi zvayo yezvinhu zvishoma nezvishoma zvinowedzera makore. Mashoko akanaka ndeokuti zvikonzero zvekurohwa zvinonzwisiswa zvakanaka.
Vanhu vakawanda vanoona chirwere chinokonzerwa neroproke vane zvinopfuura kamwechete. Panewo humwe hutano hunoonekwa pakati pekurohwa, sezvo zvimwe zvechikonzero chekurohwa zvinokonzera kune dzimwe mamiriro ezvinhu izvo pakupedzisira zvinokonzera ngozi yechirwere, zvichiita kuti kuve kwakashata.
Zvizhinji zvezvinokonzera kushungurudzika, zvisinei, zvinodzivirirwa kana kuti zvinogona kudzora.
Chirwere chemoyo
Chirwere chepfungwa ndicho chinokonzera kukanganisa, sezvo kubatwa kwemwoyo kunotumira ropa kubva mumoyo wose mumuviri wose. Kana ropa rinogadzira mukati memwoyo nekuda kwekusagadzikana kwepfungwa (arrhythmia) kana kuti chirwere chemwoyo chevhavha, chivharo chinogona nyore kuenda kuuropi, kudzivirira ropa kutenderera nekubudisa chirwere.
Intracranial Artery Disease
Apo mitsipa yeropa muuropi (midziyo yebhedha) inenge isisina kunaka uye isina kukwana, ropa rinopinza rinogona kubatwa mukati mavo, richipindira neropa nekuyerera uye zvichikonzera chirwere. Iyo mishonga muuropi inogona kuve yakakonzerwa nekukwirira kweropa, hoho yepamusoro, cheshuga, uye kusvuta.
Carotid Artery Disease
Mishonga inonzi carotid mishonga mbiri iyo inokosha uye inokosha zvikuru inoshandiswa ropa inobva mumoyo kusvika kuuropi. Inogona kuva yakamanikana, yakaoma, uye yakazara nemarara anokonzerwa nehutano hwehutano hwakadai sehutachiona, shuga, uye mafuta akakwirira uye cholesterol.
Izvi zvinogona kukonzera ropa kuhupi muuropi kuti iyanjiswe kana, mumamiriro ezvinhu akaoma, akadzivirirwa zvachose.
Imwe nzira iyo carotid arteri zvirwere zvinokonzera kushungurudzika apo zvipuka zvinowedzera mukati memakaroti e-carotid zvinodzimwa uye dzinofamba kuenda kuuropi, dzichidzivisa chigunwe chechirwere uye chinokonzera chirwere. Kuvhiya kunogona kubatsira kugadzirisa carotid arteri zvirwere uye kuderedza njodzi yekurohwa.
Hypertension
Kupera kweropa rinokonzerwa nehupfumi kunounza dambudziko pamagetsi emuviri wose. Hypertension chimwe chezvikonzero zvinokonzera kusagadzikana kweutachiona hwezvirwere uye chirwere checarotid arteri uye zvirwere zveyeriyo yemwoyo. Iyi mamiriro ose anokwanisa kuwedzera zvishoma nezvishoma pamakore kana kukwirira kweropa kusingapinduri.
Malignant Hypertension
Zvikamu zvekuwedzerwa kwehutano zvakanyanya zvinogona kuitika kamwe-kamwe, kunyanya semugumisiro wehutachiona hwehutachiona husina kutorwa kana mishonga. Kuipa kwehutano kunogona kukonzera chirwere munzira shomanana. Inokonzera mitsipa yeropa kupera, kuvhara ropa kuyerera, nekukonzera chirwere.
Kuipa kwehutachiona kunogona kuitawo kuti mudziyo weropa uwedzere kana kuputika, zvichiita kuti chirwere chinopisa. Zvinokonzera midziyo yeropa muuropi inowanzotadza kuparara munzvimbo yehutachiona hwehutachiona.
Chirwere cheshuga
Chirwere cheshuga mamiriro ezvinhu anoita kuti zvive nyore kuti muviri uchengetedze huwandu hwehuga hweropa. Apo mumwe munhu ane chirwere cheshuga chisina kuchengetwa ane nguva yakareba mazinga eropa glucose, kushandiswa kwemagetsi kwemuviri kunogona kukuvadza mishonga, zvichiita kuti usakanganise chirwere, carotid arteri chirwere, uye zvirwere zvemitsetse yemwoyo. Zvose izvi zvinowedzera kuwedzera mukana wekushaya chirwere.
Kusvuta
Kusvuta ndeimwe yenzira dzinodzivirirwa zvikuru dzekurohwa. Makemikari mumusvuta wefodya inonyatsozivikanwa kuva inotyisa kumapapu. Asi vanhu vazhinji havazivi kuti kusvuta kunokuvadza kubatana kwemukati kwemitsipa yeropa mumuviri wose, zvichiita kuti zviputike, zvakasimba, uye zvishoma. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuti ropa revhapiti rigadzire uye rinamatira mukati memishonga. Kusvuta kunokonzera chirwere chepfungwa, kusagadzirisa chirwere chetari, uye carotid arteri zvirwere.
High Cholesterol & Triglyceride Levels
High cholesterol inonyanya kuzivikanwa nechinetso chekurohwa, asi basa rekurwiswa kwepamusoro-soro sechikonzero chekurohwa kunopesana zvikuru, nedzimwe dzidzo dzinoratidza sangano nevamwe kwete. Zvinofungidzirwa kuti kuwedzera kwecholesterol uye triglycerides zvinokuvadza mukati mukati memidziyo yeropa mumuviri wose, zvichiita kuti zvive nyore kuti ropa rivhare mukati memishonga uye kuvhara ropa rega rega. Uye kubwinya kweklesterterol nemafuta triglycerides mamolekemu muropa kunoita kuti zvive nyore kuti ropa rinoputika richagadzirwa pakutanga.
Yakakurudzirwa cholesterol uye triglyceride mazinga zvakanyatsogadziriswa. Nhamba dziri pamusoro pematunhu akakurudzirwa zvakanyatsobatanidzwa nekurohwa. Iyo yakakakavadzana zvikuru pamusoro peshoko rekutsvaga kwegazi uye mafuta inowanikwa kana mazinga aya ari chibereko chekudya, genetics, kana chimwe chinhu. Kunyange kutsvakurudza kwesayenzi kune mitemo inopesana, zvichiratidza kuti kudya kunobatsira zvikuru, kuchinja kwakanyanyisa, uye kunyange kusakanganiswa kwemafuta eropa uye cholesterol yeropa.
Zvechokwadi, kudya kunova nemichero mitsva nemiriwo uye kuenzanisira mumafuta echisiki--kupesana nemaitiro anobudiswa-mutemo wakanaka wegumbo.
Kuwedzera muviri
Sayenzi inoratidza kuti BMI inopfuura makumi matatu inobatanidzwa nehupamhi hwepamusoro. Zvinonakidza, kunyanya kuburitswa kunobatsira kweropa rekurasikirwa kunorema kunopera mungozi yekurohwa.
Sedentary Lifestyle
Kune vamwe, kusava nebasa ndicho chikonzero chinoshamisa chekurohwa. Asi, kutsvakurudza kunoramba kuchiratidza kuti kusagadzikana kunokonzera kushungurudzika pasina kuzvidya mwoyo, high cholesterol, uye noutachiona. Yakave yakaratidza kuti chiyero chinongororwa chekuita muviri chinonyatsobatanidzwa nekudzivirira kurwisa.
Kudzvinyirira zvakanyanya
Nguva yakareba kushungurudzika uye kushungurudzika kunoshandura mahomoni mumuviri wako, zvichiita kuti uwedzere ropa uye chirwere chemwoyo. Kutaura zvazviri, shure kwekuora mwoyo kunetseka kwepfungwa kunobatanidza nemukana wakakura wokuva nechirwere, kunyange makore mushure mekutanga kwekugadzikana kwekutambudzika kwaguma. Zvimwe zvinonetsa zvinorarama upenyu, izvo zvinosanganisira nguva yakareba yebasa , kushanduka kwebasa , uye kushungurudzika kwemhuri zvakanyatsobatana nekana yakawedzerwa yekuwana chirwere.
Zvinodhaka
Zvimwe zvakasiyana-siyana zvinodhaka zvinowanzoshungurudzwa zvinozivikanwa kuita sitiroko. Mamwe madhiragi anokonzera kushungurudzwa panguva yekushandiswa, asi vamwe vanoita kuti muviri uwedzere kuparara mumuviri, zvichikonzera chirwere pashure pokushandiswa kwakawanda. Kogaine, somuenzaniso, inokonzera kushungurudzika kamwe kamwe nekuda kwekuda kwayo kuita kuti mitsipa yeropa inopararira zvishoma, ichivhara ropa richiyerera kusvika pamwoyo kana muuropi. Kudzokorora kushandiswa kwemashamphetamine , kune rumwe rutivi, kunobereka kukanganisa kwenguva refu kunomutsa mukana wekurohwa. Kusingaperi, kunwisa doro kushandiswa kwakave kwakabatanawo nesitiroko.
Dambudziko reRopa
Mamiriro ekudzivirira ropa uye kuora ropa kunowanzova nhaka. Kurarama nehutachiona hweropa kunowedzera njodzi yekurohwa kweschemic uye chirwere chinopisa. Kushungurudzwa kweRopa kunofanira kunyatsogadziriswa nekugadziriswa kwehutano hwepedyo.
Zvirwere
Kunyange zvazvo yakawanda, zvirwere zvinopararira mumuviri wose (sepsis) zvinogona kushandura kuteura kweropa nenzira iyo inowedzera mikana yeropa rinopanga chero kupi mumuviri, kusanganisira uropi.
Zvirwere Zvokudzivirira
Zvizhinji zvirwere zvinotapira muviri zvinosanganiswa nemwero wekuwedzera wekurohwa. Izvi zvinowanzova mugumisiro wekuwedzera kwemaitiro ekugadzira ropa maziso uye, zvinoshamisa, kuwedzera kwemaitiro ekuwana ropa rinobuda ropa.
Zvirwere Zvichida Zvirwere
Mamiriro ehutano ehutano akadai sekushaya kwepuro, kusakondwa kwechiropa, uye kushungurudzika kukuru zvinogona kuita kuti kuchinja kunoshamisa mumabasa emumuviri kunoda kushandiswa kwenguva refu kwekurapa kwakanyanya. Muviri unowanzoomerwa mukugadzirisa zvirwere zvakakura zvemuitiro. Uye imwe yemigumisiro yekudengenyeka kunoshamisa mumuviri inogona kuva chirwere, icho chinowedzera kuoma mamiriro ezvinhu akaoma.
Shoko Rinobva
Kune huwandu hwezvikonzero zvinonyanya kuzivikanwa zvekurohwa. Zvizhinji zvezviitiko izvi zvinokonzerwa nehutano zvinokonzerwa nehutano hwakanzwisiswa uye hunogona kutigadzirira kutora matanho ekudzivirira.
Zvizhinji zvezvikonzero zvinokonzera kushungurudzika zvinobatana uye zvinobatanidzwa kune umwe neumwe. Izvozvo zvinoreva kuti kana iwe ukaita chimwe chete, iwe panguva imwechete iwe uchaderedza imwe kana zvimwe zvezvikonzero zvinokonzera chirwere. Semuenzaniso, kutora chirwere cheshuga chekuchengetedza mashizha eropa regazi kunogonawo kukanganisa kutakura kwemasero, mahomoni, nezvimwe zvinhu zvinowanzokonzera chirwere chemwoyo uye chirwere. Saizvozvowo, kana iwe uchiita zvekudzivirira kuti uchengetedze chirwere, chichazvipawo kune kudzivirira kwehutano hwehutano nekuwedzerwa.
Kuzviziva iwe nemigumisiro yekurohwa kunogona kuva yakachengeteka yakachengeteka yaunayo munguva refu yekuderedza uye kudzivisa ngozi. Kudzivirira chirwere chakaratidzwa kuwedzera kuwandisa kwemakore 12.5 muupenyu hwako.
Kunobva:
Arboix A, Jiménez C, Massons J, Parra O, Besses C, Hematological disorders: chinowanzozivikanwa chinokonzera chirwere chakanyanya. Ongororo Inyanzvi yeHematology . 2016; 9 (9): 891-901.