Nzira Dzai dzingaita kuti uwane utachiona

Maitiro Ezvitachiona Zvinopinda Muviri

Munhu wose anowana zvirwere zvemarudzi akasiyana kana mamwe. Mazaya, kuputika, uye mamwe maitiro asinganzwisisiki zvose zvinoguma zvehutachiona. Zvimwe zvirwere hazvina kunaka. Somuenzaniso, zvimwe zvirwere zvehutachiona kana hwebhakitiriya zvinogona kutyisa upenyu. HIV, somuenzaniso, utachiona hunogona kuuraya.

Asi zvirwere zvinokonzera utachiona zvinopinda sei mumuviri? Kunzwisisa nzira ina dzinonyanya kukanganisa kutapukira kunogona kukubatsira kuzvidzivirira.

Bhuku Rekupumisa

Imwe zita remhepo inotonhorera ndeyekuputika kwepamusoro. Zvinowanzoitika apo rimwe remavhidhiyo akasiyana-siyana anokonzera kupisa anofuridzirwa uye anopinda mugumisiro wekupema mumapapu. Rhinoviruses ndiyo yakawanda kwazvo yezvirusi zvinokonzera kupisa. Mahara, furuza, nezvimwe zvirwere zvepamuviri zvinowanikwawo mune zvekufananidzira. Kuti uzvidzivirire, edza kudzivisa kushamwaridzana kwepedyo nevamwe vane zvipembenene zvepamusoro zvekufema.

Anoputika muChangu

Chimwe chezvinhu zvakawanda zveganda ndekuita sechigadzirisa kurwisa utachiona. Zvisinei, kana iwe uine chirwere chegomba, kupora kana kuvhara maronda netsanga, majeremusi ayo ganda rako rinorehwa kuchengetedza rinogona kupinda muropa rako. Mukuwedzera, kutengesa, kupora kana maronda mu mucous membrane iyo inomira mumuromo kana mumhino, inopa nzira yekutapukira kupinda.

Utachiona huripo hunotanga kuburikidza nekuputika kweganda kunosanganisira:

Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kuzvidzivirira kubva kune utachiona kuburikidza neganda. Kupfeka zvipfeko zvokudzivirira kana uri musango, somuenzaniso, zvinogona kuita kusiyana kukuru.

The Digestive Tract

Zvokudya, zvinwiwa kana zvimwe zvakagadzirwa zvine utachiona hutachiona nemabhakitiriya kana kuti hutachiona zvinogona kumedzwa uye kuuraya chirwere kana matumbo. Vanhu vazhinji vakagumburwa mudumbu pane imwe nguva muhupenyu hwavo, iyo dzimwe nguva inoratidzika mumamiriro ekurara uye / kana kurutsa . Muenzaniso wakafanana weiyi ibhakitiriya gastroenteritis, zvichida inozivikanwa sekudya chepfu . Iwe unogona kuwana chepfu yekudya kana iwe uchidya nyama kana nkhuku dzakasangana nemabhakitiriya panguva yekugadzirisa; kana zvibereko zvako zvakabata mvura, panguva yekukura kana kutumira, iyo yaiva nemhuka kana tsvina yevanhu; kana kubva pane zvisina kunaka kudya.

Nzira dzeUriin uye dzekubereka

Zvirwere zvepachigoni zvinogonawo kupinda mumuviri kuburikidza nekugadzira urinary, sezvinoitika muhutachiona hwehutachiona hwehutachiona, kana hutachiona hutachiona, sezvinoitika kune zvirwere zvinopararira zvepabonde . Agadzirisa anopararira angaramba achigara panzvimbo iyo kana kuti angapinda muropa. Semuenzaniso, zvirwere zvepabonde zvinowanzokonzera zvirwere zvepabonde, iyo HIV, hutachiona hweAIDS , inotorwa mumvura uye inogona kuparadzirwa mumate, seminal fluid kana ropa.

Sources:

Johns Hopkins Mushonga. (nd). Upper Respiratory Infection (URI kana Common Cold).

US National Library of Medicine. (2014, February 10). Bacterial Gastroenteritis: MedlinePlus Medical Encyclopedia.