Vakadzi Vanowanzobatwa Kupfuura Varume
Pane zvikonzero zvakawanda zvekutambudzika kwetsoka, asi kana uri kutarisana nekurwadza, kupwanya kunorwadza kunonzwa kuri nani apo iwe unomira kufamba uye kuisa muviri wako pasi, iwe unogona kunge unozivikanwa se Morton's neuroma. Kunyange zvazvo ine zita rinotyisa rinoshevedza, iyi mamiriro acho akaipa uye inofadza zvikuru inoporesa.
Muchirevo chekutanga, neuroma ndiyo kuwedzera kana kuwedzerwa kwemutsipa mutsoka munharaunda pakati pezvigunwe, kazhinji chechitatu mukatikati yechitatu uye yechina zvigunwe, zvinoteverwa nechipiri mukatikati pakati pechipiri neyechitatu zvigunwe.
Morton's neuromas haigoni kuchinja yechina uye yekutanga interspaces.
Iyo dzimwe nguva inonzi inonzi intermetatarsal neuroma, interdigital neuroma , Morton's metatarsalgia (kurwadziwa mukati metatarsal area), perineural fibrosis (ruvara rwehutachiva rwakapoteredza mutsara) kana kupinda muuropathy (chirwere chisingawanzoitiki nemhaka yekumanikidza).
Kana iwe uine Morton's neuroma, kune mukana we15% iwe uchakudziridza mumakumbo maviri. Morton's neuromas inonyanya kuitika kune vakadzi vari pakati pemakore makumi matatu nemakumi mashanu nemashanu, kazhinji nekuda kwezvingwa zvisina kukodzera .
Zvinokonzera
A Morton's neuroma inofungidzirwa kuti inokonzerwa nekukuvadzwa kune chirwere, asi masayendisiti haasati aziva nezveicho chaiicho chinokonzera kukuvadzwa. Ikukuvara kunogona kukonzerwa nekukuvara kumisoro yemetatarsal, yakadzika inopindirana intermetatarsal ligament (inobata misatarsal misoro pamwe chete) kana kuti intermetatarsal bursa (fluid-filled filled bag). Zvose izvi zvinogona kukonzera kukanganiswa nekukuvadza kumhutu, pakutanga zvichikonzera kuvhara uye kukuvadza mutsara.
Nokufamba kwenguva, kana kudzvinyirirwa / kukuvara kuchienderera mberi, mutsara unozvigadzirisa nehutachiona hwakawanda hunoita kuti kuwedzere uye kuwedzerwa kweropa.
Zvimwe zvinokonzera kukuvadza kumutsipa zvinogona kusanganisira kungova nekutsika kusina maitiro kana kufamba kwechikwata chisina kunaka, zvakadai sokupfuura kwepamusoro (kufamba kwetsoka mukati), hypermobility (yakanyanya kufamba), cavo varus ( yakakwirira netsoka ) uye kudonhedzera kwakawandisa (zvigunwe zvakapetwa zvichikwira) zvigunwe.
Izvi zvinokonzerwa nemakumbo (izvo tsoka dzinofamba) zvikonzero zvinogona kukonzera kukuvadza kumitsipa nematanho ose. Kana iyo nharo inotsamwiswa uye yakawedzerwa, zvino inotora nzvimbo yakawanda uye inotonyanya kuomeswa uye inotsamwiswa. Zvinosvika pakuvhiringidza.
Zviratidzo
Pakutanga, zviratidzo izvi zvinogona kuitika kamwechete kwenguva, asi sezvo mamiriro acho achiwedzera, zviratidzo zvinogona kuitika nguva yose. Inowanzozvinzwa zviri nani nekubvisa shangu yako uye kuisa pasi petsoka yako .
- Pain (kupinza, kugwa, kuputika, kupfura)
- Numbness
- Kubata kana "mapini & tsanga"
- Burning
- Cramping
- Unonzwa kuti uri kuenda pane chimwe chinhu kana kuti chimwe chinhu chiri muhomwe yako
Kuziva
Murwere wako (chiremba wezvokudya) achabvunza mibvunzo yakawanda pamusoro pezviratidzo zvako uye zviratidzo uye achaita kuongorora mumuviri. Zvimwe zveongororo zvinogona kusanganisira webhupu yekunyora kuongororwa. Izvi zvinoitwa nekukanda metatarsals (mapfupa ari pasi pezvigunwe) pamwe chete neruoko rumwe uye achishandisa chigunwe uye chinyoreso chechipiri kune rumwe rutivi kuomesa nzvimbo yakakanganiswa kubereka marwadzo / zviratidzo. Chimwe chinhu chinogona kuiswa (Mulder's click) inowanzovapo. Uyu muedzo unogonawo kukonzera marwadzo kudonha muzvigunwe uye izvo zvinonzi chiratidzo cheTinel. Muedzo weGauthier unosanganisa kufambisa metatarsals pamwe chete uye kuvasimudza uye zvichidzika kwemasekondi makumi matatu.
Izvi zvinowanzokonzera marwadzo kana zvichaunza pane dzimwe zviratidzo. Chiratidzo chaSullivan chakanaka kana iwe ukamira uye zvigunwe zvakagadzikana zvakaparadzaniswa.
A Morton's neuroma inowanzoongororwa zvichibva munhoroondo uye kuongorora kwepanyama, asi dzimwe nguva dzimwe mimwe miedzo yakadai se x-ray, ultrasound kana MRI inodiwa.
Mishonga
- Pfeka shangu dzakadzika uye dzakadzika mubhokisi rezvenyu kuitira kuti varege kuisa zvigunwe pamakumbo ako uye metatarsals. Dzivisa kupfeka zvitsitsinho zvepamusoro nokuti zvinokonzera kuwedzera kukumanikidza bhora retsoka dzako (forefoot).
- Metatarsal pads: Kubatsira uku kusimudza uye kuparadzanisa misatarsal misoro kuti itore kudzvinyirirwa kweropa. Vanoiswa mushure mokunge iwe unonzwa marwadzo, kwete pamusoro penzvimbo inorwadza.
- Chiito chekugadzirisa: Somuenzaniso, ungaedza kushambira panzvimbo yekushanda kusvikira zviratidzo zvako zvapera.
- Kutamba nematepeti
- Icing
- NSAIDs (anti-inflammatory medication): Aleve, ibuprofen, nezvimwe.
- Arch inotsigira kana maitiro: Izvi zvinobatsira kudzora zvimwe zvekufamba kusinganzwisisiki mutsoka dzako. Kufamba kusinganzwisisiki kunogona kutungamirira kune imwe nguva torque uye kumanikidzwa kune mutsara.
- Physical therapy
- Cortisone injection: Inobatsira kuderedza ukuru hwehutsinye hwakatsamwa, hwakawedzerwa.
- Inoro yeropa: Inobatsira kuparadza tsvina yemakemikari.
- Kuvhiya: Kana kurapwa kwakachengeteka hakubatsiri kuvhiyiwa kunogona kudiwa. Kuvhiya kungave kunosanganisira kubvisa mutsara kana kudzvora intermetatarsal ligament. Dzidzo dzakaratidza kuvhiyiwa ine 80-85% kubudirira kwehuwandu.
Kudzivirira
- Dzivisa kupfekedza shangu dzakatetepa, dzakasenderedzwa
- Dzivisa kupfeka shangu dzitsitsinho
Sources:
> Hughes RJ, Ali K, Jones H, Kendall S, Connell DA. Kurapa kwe Morton's neuroma nejojwa jira pasi pekutungamirirwa kwehupenyu: kuteverwa kwemashure 101. AJR Am J Roentgenol . 2007 Jun; 188 (6): 1535-9.
> Kim JY, Choi JH, Park J, Wang J, Lee. Chidzidzo chekudzidza nezvechirwere che Morton's interdigital neuroma: ukama huri pakati penzvimbo inoitika uye yakadzika inoshanduka metatarsal ligament (DTML). Foot Ankle Int . 2007 Sep; 28 (9): 1007-10.
> Morscher E, Ulrich J, Dick W. Morton's intermetatarsal neuroma: morphology uye > histological > substrate. Foot Ankle Int . 2000 Jul; 21 (7): 558-62.
> Mozena JD, Clifford JT. Kubudirira kwemakemikari neurolysis ekurapwa kwemuviri wepamusoro kushandiswa kwetsoka: chidzidzo chekudzoka. J Am Podiatr Med Assoc . 2007 May-Jun; 97 (3): 203-6.
> Spina R, Cameron M, Alexander R. Kubva kwekushanda kwakanaka kunobatanidza Morton's neuroma. Australas Chiropr Osteopathy . 2002 Jul; 10 (1): 45-50.
> Wu KK. Morton's interdigital neuroma: chirwere chekliniki chekuongorora maitiro etiology, kurapa, nemigumisiro. J Foot Ankle Surg . 1996 Mar-Apr; 35 (2): 112-9; nhaurirano 187-8.