Vaimbova Mubhemi Vanopinda Mungozi Kwemakore Makuru Cancer Makamera
, Ndeipi ngozi yekuwana kenza yemapapu mushure mokurega kusvuta, uye chii chaunofanira kuziva kana iwe waimbova fodya?
Mungozi Inopinza Mungozi Kare Vaimbobata Fodya
Vanhu vazhinji vanoshamiswa kunzwa huwandu hwechokwadi nezvekenza yemapapu: ruzhinji rwevanhu vanova nekenza yemapapu muna 2016 havasi vasvuta. Vamwe vanhu havana kumbobvira vachema - uye makumi maviri kubva ku20% yevakadzi vanova nekenza yemapapu havambofi vanoputa - asi huwandu hwevanhu hunoonekwa nhasi ndehwevaimbova fodya.
Kanzera yemaperembudzi inowanzoitika kune vanhu vakatove vachisarudza tsika - uye chiito ichocho cheushingi chikaitika zvakanaka munguva yakapfuura.
Nhamba Dzepamusoro Yevaimbova Mubheji uye Mucherechedzo Wemaperembudzi
Zvakanaka zvakajeka kuti vaimbova vachesi vari pangozi yekuve nekenza yemapapu, asi ingozi iyo yakawanda sei? Inokurumidza kukurumidza sei mushure mokurega? Kana wakangomira, ingozi yako yakaita seyomunhu anoramba achitsvuta, kana mumwe munhu asina kumbobvira aputa?
Zvinosuruvarisa, pasinei nekudzidza kwakawanda pamusoro pokusvuta uye nekenza hatine vazhinji vanotarisa izvi sechinhu chekuisa pangozi pamusoro penguva yekurega. Asi chidzidzo che2011 chinotipa pfungwa yakajeka yehupenyu pamusoro penguva refu.
Vatsvakurudzi vakatarisa vanhu vanopfuura 600 avo vakatumirwa chirwere chemapapu emapapu uye vakabvunzwa mubvunzo; "Iwe wakasvuta here, uye kana zvakadaro, wakasiya rini?"
Pakati pevarwere ava 77% vaiva nenhoroondo yekuputa munguva yakapfuura, asi 11% chete vakanga vari kusvuta zvino.
(Cherechedza, izvi zvakajairika "Mutevedzeri" murwere akanga arega kusvuta 18 makore asati asangana nekenza yemapapu.Vaya vaimboputa vainge vaputsika nekuwedzerwa kwenguva yakareba ye "kusvuta kusina nguva":
- 14% yaive ichisvuta-isingasviki pasi pegore
- 27% yaive utsi-isina makore 1 kusvika gumi
- 21% yaive utsi-isina makore gumi kusvika makumi maviri
- 16% yaive utsi-isina makore 20 kusvika ku30
- 11% yaive utsi-isina makore makumi matatu kusvika ku40
- 10% yaive utsi-isina makore 40 kusvika ku50
Mhedziso ndeyekuti vazhinji vevarwere muboka iri vakange vasa utsi-vakasununguka kwemakore anopfuura gumi vasati vaongororwa nekenza yemapapu. Zvakakosha kucherechedza kuti iyi yaiva boka raitumirwa kurapa kurapwa kwekenza yemapapu, uye sezvizvi, zvingangodaro muzvikamu zvekutanga zvechirwere chacho.
Kukosha kwekuchenesa Vaimbova Mubheji KuNjodzi Iri
Kanzira yemaperembudzi inonyanya kurapwa muzvikamu zvekutanga zvechirwere chacho. Apo inowanikwa kare, chirwere chinogona kupa mvumo yekurapa.
Saka izvi zvinorevei kwauri pachako? Chii chaunofanira kuita kana ukarega kusvuta 10 makore apfuura kana makore makumi maviri adarika?
Izvozvo zvinoenderana nekuwanda kwaunosvuta uye kana iwe ukarega. Kana ukasangana nemirairo yekuongorora, iyi ndiyo nzira yakanakisisa. Kana iwe usingaiti? Kuva nekuziva kwezviratidzo zvemupenza wemapapu kunogona kuita kusiyana pakati pekuwana chirwere chako pakutanga, kana kuchiwana kana chakatopararira. Asi kunyange kana iwe uine kuongorora, kuziva zviratidzo zvakakosha sezvo kuongorora hakuoneki kanzira dzose.
Kuziva zviratidzo zvinoratidzika zviri nyore, zvakarurama? Zvinosuruvarisa, zvidzidzo zvezvino zvakatiudza kuti ruzhinji rwevanhu haruna ruzivo rwezviratidzo zvakajairika.
Chikamu cheizvi ndechekuti mutsa wemapapu uri kuchinja. Mhando yemukenza wemapapu inowanzoonekwa kare kare yakasiyana nemhando dzakawanda zvikuru nhasi. Somuenzaniso, mapepa emapapu emapapu akadai se squamous cell carcinoma yemapapu uye mukenza muduku wekenza yemapapu wakashandiswa kuva wakawanda. Izvozvo zvinokonzera kukura pedyo nemhepo huru yemhepo yemapapu uye zvinokonzera zviratidzo pakutanga - kazhinji kupfuvura kusingaperi kana kukonzera ropa.
Nhasi, mapapu adenocarcinoma ndiyo inowanzosiyana nemukenza wemapapu. Izvozvo zvinokonzera kukura mumatunhu ekunze emapapu, uye kwete pedyo nemhepo. Zviratidzo zvinowanzotadza kufema kufema kupfuura vanhu vakawanda vasingaremekedzi sekuda kukwegura kana nekuda kwekusagadzikana.
Lung Cancer Screening
Kuongororwa kwekenza yemaperembudzi kunowanikwa kune vamwe vanhu, uye inofungidzirwa kuti kushandisa kuongorora kunogona kuderedza chiyero chekufa kubva mumukenza wemapapu ne20% muUnited States. Ikozvino maitiro anosanganisira avo vano:
- Smoke kana kusvuta kwemakore makumi matatu emakore. (Gore rinorema rinoratidzirwa nekuwedzera kwemakore kusvuta nenhamba yepakiti inopfungirwa zuva nezuva) Somuenzaniso, kana ukasvuta 2 mapepa pazuva kwema15, iyo yaizoenzana nemakore makumi matatu emakore.)
- Ari pakati pemakore 55 ne80.
- Ramba uchisvuta kana kurega kusvuta mumakore gumi apfuura.
- Ane utano hwakakwana kuti upiwe kana chirwere chisina kuwanikwa chinowanikwa.
Kana Wakasvuta Asi Usasangana Nezvikonzero Zvokuongorora - Ziva Zviratidzo
Ko kana iwe ukasvuta, asi wakasvuta kwemakore makumi matatu emakore? Kana, zvakadini kana iwe ukarega makore 12 apfuura? Dzidzo dziri kuenderera mberi dzichitsvaga kuona kana vamwe vanhu (kunze kweavo vanosangana nezvinodiwa) vaizobatsirwa nekuongorora. Asi zvakadini newe nhasi?
Kune avo vane zvimwe zvipingamupinyi zvinokonzerwa nekenza yemapapu, yakadai semhuri yekare, zvakakosha kutaurira chiremba wako. Vamwe vanhu vangasarudza kuva nekenza yemapapu kuongorora kunyange kana vasingakwanisi kugadzirisa zvinetso zvekusvuta.
Kune vamwe, uye kunyange kana iwe uine kuongorora, zvinokosha kuti uzive zviratidzo zvokutanga zvekenza yemapapu. Kana uine zviratidzo, ita kuti utaure nachiremba wako. Kana iwe usina dudziro yakakwana yezviratidzo zvako, bvunza zvimwe zvidzidzo kana kuwana mhinduro yechipiri. Izvo zvatave tichiona kakawanda ndeyekuti avo vanoomerera pane mhinduro ndeyeavo vanoiwana.
Zvakakoshawo sezvo isu tichishanda kuti tibvise kunyadzisa kwemukenza wemapapu . Vangani vedu isu vasina kungwarira vakataura nezvekusvuta kune mumwe munhu achangobva kuziva kuti ane kenza yemapapu?
A High High yokurega
Chikamu changu chakanga chisinganetsere kunyora pamusoro pekudzidza uku. Handidi kukanda gore rakasviba pamusoro pevasi vemazuva ano vari kuedza kusiya. Nokuti kunyange kana vanhu vanoputa munguva yakapfuura vari pangozi yakanyanya kudarika vasamboputa nekudzidzira kenza yemapapu, kurega kunopesana. Nhamba idzi dzinoti chii pamusoro pekusiya kana kuderedza panjodzi yemapapu inotevera?
Ndeipi Inowanzoita Vasvuta Nevaimbova Mubheji Vanokurudzira Kanzura Yemawere?
Kana iwe ukasvuta pane imwe nguva munguva yakapfuura (kana kunyange kana kwete nokuti haambotambi vachiputa chirwere chemapapuwo ...), tora miniti kuti uzive nezviratidzo zvekenza yemapapu .
Kuderedza Dambudziko Rako reKunguru yeManguru
- kudya kwakakwana kunogona kuderedza mutsa wemapapu emapapu
- superfoods kuderedza ngozi yekenza yemapapu
- kurovedza muviri
Zvimwe Zvimwe Mashoko Aya Anotiudza
Kutarisa zvidzidzo zvekenza dambudziko mushure mokurega kusvuta kunosimbisa izvo zvatinoziva: vanhu vazhinji vanoita kenza yemapapu havasi kusvuta. Izvi zvinokosha munzira dzakawanda.
Imwe, inotitaurira kuti kukurudzira kusvuta kusagadzikana hakukwani kupedza kufa kwekenza yemapapu. Kukurudzira kuziva nezvehutano hwekusvuta kunokosha zvechokwadi, asi kunogonawo kukuvadza kana ihwo chete kuedza kwekuita mutsauko nekenza yemapapu.
Kutsvakurudza mukati memigumisiro yemukenza wemapapu kwakasara shure kwezvaizozotarisirwa kune dzimwe kenza, zvikurukuru nekuda kwekudzingwa kwayo sekukonzerwa nekusvuta. Kukurumidza kuverenga kunogona kutendesa kumba iyi pfungwa. Muna 2016 zvinotarisirwa kuti vanhu zviuru makumi mana vachafa nekenza yemazamu. Panguva imwe chete, zvinotarisirwa kuti zviuru makumi maviri nezviviri zvichafa kubva mumukanda wemapapu wehadon-inokonzerwa nemapapu - chirwere chinogona kudzivirirwa zvachose dai vanhu vose vaizoongorora misha yavo yehudhudhe. Kana tikange tine nzira yekuedza kuongororwa, uye kubvisa chinokonzera 50% zvemapirisa emapapu, munhu wese angave akajairika nekuita, asi havasi vose vanoziva kungoedza misha yavo ye radhioni.
Chimwe chechipiri chinonyanya kukoshesa ndeyevaimbova vachema. Isu iye zvino tava kuedza kuwanika kune avo vanosangana nemirairo. Asi vanhu vakasiya makore 10 apfuura kana makore makumi matatu akapfuura vanofanira kuziva kuti ivo vachiri pangozi> (Uye sezvo kenza yemapapu mukati makarese kusvuta kunowedzera, munhu wose anofanira kuziva ...)
Chinetso chekupedzisira ndechekushorwa. Tinofanira kumira kubvunza vanhu vane mutapenza wemapapu kana vakadhaya uye vachibva kuongororwa kwezvingaita zvinokonzerwa nevarwere epidemiologists. Yenguva yokuti tide nekutarisira vanhu vane kenza yemapapu mune zvimwechetezvo isu tinoita nevanhu vane mamwe marudzi ekenza.
> Kwakabva:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. et al. Kunyanya Kuwanda kweMarukirwe Emapapiro muChitoro Rokuvhiya reMaronda Ane Chirwere Varwere Makumi Makumi Shure Kusvuta Kupedza. Nyaya yeCardiothoracic Surgery . 2011. 6 (1): 10.