Infectious mononucleosis (mono) inowanzokonzerwa nehutachiona hweEpstein-Barr (EBV) kana, zvisingawanzoitiki, cytomegalovirus (CMV) . Mono dzimwe nguva anonzi "kutsvoda chirwere" nokuti inopararira kuburikidza nemate uye kuswedera pedyo. Zviratidzo zvepurupa, kuvhupa kwema-lymph glands, toni dzakawedzerwa, uye kuneta zvakanyanya kunowanzozivikanwa kune vechidiki uye vechidiki uye vanogona kupedza imwe kusvika kumwedzi miviri, kunyange zvazvo mumwe munhu angaonekwa sekupindira kwemwedzi inoverengeka.
Mono anorapwa nekuzorora uye kutarisira zviratidzo.
Zviratidzo
Zviratidzo zvemono zvinogona kusiyana kubva kune mumwe munhu uye zvinogona kusanganisira zvimwe kana zvose zvinotevera, zvinogona kuonekwa panguva dzakasiyana panguva yekurwara:
- Kuneta (kazhinji zvakanyanya)
- Fivha ye100 degrees kusvika kune 103 degrees inowedzera kuipa usiku
- Huro inorwadza
- Kupfigira lymph glands mumutsipa uye mumakumbo
- Dzorera toni dzingave kana dzisina mavara machena pavari
- Kudzora chiropa kana spleen
- Marwadzo emudumbu
- Headache
- Jaundice
- Mapundu
- Kuderedza kudya mwoyo
Apo vana vaduku vanotapukirwa ne mononucleosis, zviratidzo zvavo zvingave zvisinganzwisisiki uye zvinogona kusanganisira kusadya kwakashata uye kusagadzikana. Muzviitiko zvisingawanzoitiki, toni idzi dzinogona kuvhuta zvakakwana kuti dzinoda kugara muchipatara.
Nokuti zviratidzo zvemono zvinogona kufanana zvakanyanya nemisungo -zvinoda kurapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya-zvinokosha kuona chiremba. Iwe unofanirwa kuenda kuchivako chekukurumidzira kana iwe usingakwanisi kumedza kana kuva nefivha yakakura yausingakwanisi kuzvidzora.
Muzviitiko zvisingawanzoitiki, mono inogona kukonzera matambudziko emwoyo, saka shingaire kurapwa kana uine chirwere chepfuva, kufema kunetseka, kana zvimwe zviratidzo zvepfungwa. Taura nechiremba wako nedzimwewo zvinoshungurudza kana zvisingazivikanwi zvemono.
Zvinokonzera
Epstein-Barr HIV ndiyo inonyanya kukonzera mono , asi hutachiona ne cytomegalovirus (CMV) inogona kubereka sechirwere chakafanana.
Kunewo dzimwe dzakawanda dzinotapukira dzinobereka mono-sezvirwere, kusanganisira chirwere cheshuga Toxoplasma gondii . Zviratidzo zvinowanzotanga mavhiki mana kusvika matanhatu mushure mekunge mava nehutachiona.
Nezera remakore mashanu, inenge hafu yevana vakagadziriswa neEBV, kazhinji vane zvishomanana kana zvisiri zviratidzo. Inenge 95 kubva muzana yevanhu vakuru vakave vakabatwa neEBV. Vechidiki nevaduku vasati vambova nehutachiwana semucheche ndivo ndivo vari pangozi yekukura zviratidzo zve mononucleosis.
Utachiona hukuru hunopararira kuburikidza nemaseya uye pedyo. Kunze kwokutsvoda, inogona kupararira pakunwa makapu nekudya midziyo. Inopararira kuburikidza nedzimwe nhengo dzomuviri dzakadai sedumbu, ropa, semheni, uye zvepabonde. Vanhu vanoramba vachipindira kwemwedzi mitanhatu mushure mekutachiona.
Utachiona hahuperi asi hunova hwakanyanya. Iyo ine simba rekushanda zvakare kana muviri wako wekudzivirira utachiona uine simba. Iwe unogona kunge uri kuparadzanisa (kuburikidza nekudurura "hutachiona) uye unogona kuparadzira EBV kune vamwe.
Kuziva
Zvakakosha kuongororwa nachiremba nokuti zviratidzo zvakafanana nezvimwe zvirwere zvine maitiro akasiyana-siyana ekurapwa. Chiremba wako anowanzoita kunyatsoongorora asati agadzirira basa reropa kana kuronga kurapa.
Anenge achitsvaga kuvhara lymph nodes mumutsipa uye kuvhuvhuta matonsi , ayo angave akafukidzwa nemuchena kana kuti tsvuku. Mune zviitiko zvakakomba, chiremba anogona kukwanisa kunzwa sechiropa chakawedzerwa kana spleen paanenge achisimudza dumbu rako.
Kana chiremba achifungidzira mono, anogona kuraira basa reropa iro rinowanzobudisa pachena kune yakakwirira kudarika chiyero chemasero machena eropa (masero anorwisa utachiona). Mono inowanzoongororwa nemararamiro ako kana kuedza maitiro ako anorifusheni kuEBV kana CMV.
Kurapa
Sezvo kurwara kunokonzerwa nehutachiona, kurapwa kunangwa kuronga zviratidzo . Ikoko hakuna mushonga kana chirwere chemono.
Iwe unofanira kutanga uchinzwa zviri nani mushure memazuva gumi, kunyange zvingatora nguva yakareba semwedzi mitatu kuti uwane zvakakwana.
Kutsigira kutarisira mono kunosanganisira kuita zvinhu izvi:
- Wana zororo zvakawanda, maawa masere neusiku.
- Inwa mvura yakawandisa isiri-caffeinated uye usapindwa doro, sezvo chiropa chako chinogona kupiswa.
- Kuchengeta marwadzo ehuro , edza mvura inodziya yemunyu kana kuyamwisa pamutsipa. Mvura inotonhora inobatsirawo kuderedza kusagadzikana uye kuzvimba.
- Pamwe-the-counter mishonga yakadai seTylenol (acetaminophen) uye Motrin (ibuprofen) inobatsira mukuderedza fivhiri nekurapa kurwadziwa kwehuro . Tsvaga chiremba wako kana wemhizha musati wasanganisa mishonga-in-counter nemishonga yemishonga.
- Zvinyorwa hazviwanzodiwi, asi corticosteroids inogona kushandiswa kana toni dzacho dzichiwedzera zvokuti dzinodzivisa kufema uye kumedza.
- Dzivisa kutarisana nemitambo kusvikira wapora zvakakwana; mabasa akadaro anogona kuita kuti chirwere chakawedzerwa chiparadzwe.
Shoko Rinobva
Kuwana mono kunogona kukanganisa hupenyu hwako, kusanganisira chikoro kana kushanda basa. Zvinogona kuodza mwoyo kunzwa kunzwa kuneta uye kurwadziwa uye kusina piritsi nyore kutora izvo zvichapora zvishoma. Iwe unogona, saka, unonzwa wakafuridzirwa kudzokera kune zvaunogara uchiita sezvo zviratidzo zvako zvinotanga kupera. Yeuka kuti muviri wako uchiri kurwisana paunotanga kunzwa wakanakira. Usazvisundira iwe pachako. Kuchengetedza kuwana zororo rakakwana nekuchengetedza kudya kwakanaka kuchabatsira muviri wako kutarisana nehutachiona uye kupfuura nepakati pechiitiko ichi.
> Sources:
> Epstein-Barr Virus uye Infectious Mononucleosis. CDC. https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-mono.html.
> Infectious Mononucleosis. University Health Service University of Michigan. https://www.uhs.umich.edu/mono.
> Mononucleosis. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000591.htm.