Wakambocherechedza kuyeuka kweamai vako here? Iwe unobvunza kutonga kwemurume wako munzvimbo dzave achiratidza kuti ane unhu huripo kusvikira munguva pfupi yapfuura? Ihanzvadzi yako yave ichiita zvisinganzwisisiki munguva pfupi uye yakakupomera zvenhema kuti inomutora mari here?
Kana iwe uri munzvimbo iyoyo isinganzwisisiki apo iwe unofungidzira kuti waunoda angave ane Alzheimer's , zvinogona kuva zvakaoma kuziva zvaunofanira kuita.
Icho chinonyanya kugadziriswa kukwidza, uye chinoda kunyatsofungisisa usati waita saizvozvo.
Tanga nekuongorora mazano mana aya:
1. Ongorora zviratidzo izvi gumi zvinonyevera zveAlzheimer's
Cherechedza zvikuru kana kuchinja kwaunoona kuri kamwe kamwe, izvo zvinogona kuratidza a delirium kana chimwe chinetso chemuviri chinogona kuchinjwa nekurapa. Zvakakosha kuti chiremba aongorore mudiwa wako nekukurumidza sezvinobvira mumamiriro ezvinhu aya.
Kana zviratidzo zvichange zvichinyanya kuwedzera zvishoma nezvishoma kwenguva yakareba, zvinowanzoita kuti dzinobatana nehutano hwemhetima , dzakadai sechirwere cheAlzheimer.
2. Taura neVaviri veVamwe Vachivhara Mhuri Nhengo kana Shamwari
Tarisa mukati nevamwe vanoziva mudiwa wenyu kuti vaone kana vakacherechedza chero shanduko. Ita izvi nenzira ine ruremekedzo, yakavanzika kuti urege kunetseka kana kunyadziswa kusingakoshi.
Apo Alzheimer inorwisa, kunyange zvazvo vanhu vakawanda vanove neyanyanzvi hwekuvhara pfungwa dzavo, vanoona zvakaoma kuchengetedza kuti kune avo vanovaziva zvakanaka.
Zvinowanzobatsira kuti uone kana vamwe vakagadzirisa zvakafanana; vangangodaro vaibvunza chinhu chakafanana uye vasina kuziva kana kuti vauye kukanganisa kana kusazviremekedza.
Zvechokwadi, chinangwa chako pano hachisi chokuparadzira runyerekupe kana makuhwa, asi pane kushanda pamwe nevaya vari pedyo nemunoda wako.
3. Bvunza Wako Waunoda Maonero Aanoita Zvaanoyeuka Anoshanda
Vamwe vanhu vanoziva uye vane hanya nezvekuyeuka kwavo. Vangangodaro vakacherechedza dzimwe nguva uye vangasunungurwa kutaura pamusoro pazvo. Vamwe, chokwadi, vanogona kutsamwa, kudzivirira uye kuramba zvinhu zvose zvinonetsa. Kuziva munhu waunoda sezvaunoita, unogona kufunga kana kutaura kwakananga uye kwakanyorova kwaizove kwakabudirira kana kwete.
Paunotaura nemunhu wemhuri yako, iva nechokwadi chekusarudza nguva yakanaka yezuva uye shandisa "I zvinyorwa" zvakadai sekuti, "Ndine hanya nezvako, Amai.Ndinetseka kuti uri kuita sei. Ndakakuona iwe une nguva yakaoma munguva pfupi yapfuura nekuyeuka kwako uye wakashamisika kana iwe wakacherechedza chinhu chimwe chete. " Iyi nzira inogona kuderedza kudzivirirwa kwemumwe munhu uye inowanzobudirira kupfuura mazwi akadai: "Iwe unoratidzika kunge une dambudziko nekuyeuka kwako."
Iwewo unogona kunge usingadi kushandisa izwi re "Alzheimer" yezvino sezvo risingazivikanwi kana mudiwa wako ane chirwere ichi kana kwete. Chimbofunga pane kushandisa mazwi akadai se "zvinetso zvepamusoro."
4. Kumudzidzisa kuenda kunechiremba
Mudiwa wako anoda kuongororwa nachiremba. Dzimwe nguva, mamwe mamiriro ekudzoka angangodaro anokonzera matambudziko nekugunun'una, zvakadai sekushandiswa kwemazuva ose anonzi hydrocephalus kana kuti vitamini B12 inoshaya .
Matambudziko eTroroid kana kupindira kwemishonga kunogona kukanganisa mhemberero uye kutonga. Kuongorora uye kuongororwa zvakakosha kuitira kuti kurapa kwakakodzera kugoverwe.
Unogona kuwana kuti mudiwa wako ari kuramba kuenda kunechiremba. Kana izvi zviri izvo, unogona kutsanangura kuti inguva yekuongorora gore negore.
Kana iwe usingakwanisi kuita kuti murume wako abvume kuenda kuna chiremba, unogona kutaura nehofisi yako chiremba nguva pfupi pamusoro pezvaunofunganya uye ovakumbira kuti vadane nhengo yemhuri yako kuronga kushanya kwachiremba. Uyewo, mune dzimwe mhuri, kune munhu mumwechete uyo anoita seanogona kuva anonyengetedza kupfuura mamwe; kana zvakadaro, usazeza kumubvunza iyeye kuti awane rubatsiro kuitira kuti mudiwa wako awane kukosha uye kutarisirwa kwaanoda.
Kunewowo kushanyira vanachiremba munharaunda dzinozoita mapurisa eimba kuti vaongorore uye vabate varwere vavo.
Shoko kubva
Zvakajairika kuti unzwe uchizvidya mwoyo pamusoro pekugadzirisa nyaya iyi nemunhu waunoda. Kune vakawanda, kutaura nezvematambudziko ekurangarira kana kuti chinogona kuora mwoyo chinokonzerwa ndeye nyaya yakanyanyisa. Ipa huzhinji hunovimbiso kune waunoda iwe kuti uri kutsvaka zvakanakisisa zvake uye kuti iwe uchange uripo kuti umutsigire, zvisinei kuti chii chinoguma.
Pakupedzisira, yeuka kuti kana kuongororwa kuri kuora mwoyo, pane zvakakosha zvekuwana kuziva , izvo dzimwe nguva zvinogona kusanganisira mhinduro yakanaka kune mishonga pamwe nezvimwe zvisingashandisi zvinodhaka .
> Sources:
> Alzheimer's Association. Kuudza Vamwe Pamusoro peAlzheimer Diagnosis.
> Alzheimer's Society Ontario. Mibvunzo Inowanzoitika.
> National Institutes of Health. National Institute on Aging.Forgetfulness: Kuziva Nguva Yokukumbira Rubatsiro.