Zvaunofanira Kuita Kana Daktari Wako Achikutuka Iwe

Kana iwe uchinzwa sokunge wako anokupa mhosva, zvinogona kuva nezviito zvaunoda kutora. Vapei, sachiremba wako, mukoti, mukoti mushandi , chiremba wechiremba, mubatsiri wezvokurapa, kunyange mubatidzi wekubhadhara kana muchengeti wekugamuchira muhofisi yechiremba wako kana chipatara, vadzidzisi, asi ivo vanhu, zvakare.

Iwe unganzwa uchizvidzwa nechinhu chavakataura kana kuita, kunzwa sokuti kutonga kwakapfuurirwa kwauri kusina kururama uye haufaniri kunge kwakapfuura.

Usati watora matanho ekubata nekunyorera maitiro kubva kune mumwe mushandi wezvokurapa, iva nechokwadi kuti unonzwisisa kuti nei mupiki angakuzvidza. Ichakubatsira iwe kusarudza kana iwe uchifanira kuita chimwe chinhu pamusoro pazvo.

Sarudza Chinangwa Chekunyunyuta

Hero Hero / Hero Images / Getty Images

Kuvhiringidza kune mativi maviri kwavari:

Zvakakosha kunzwisisa kuti kunyomba kuri munzeve (kana maziso) ewona. Nokuti iwe unonzwa kutuka hazvirevi kuti munhu akataura kana kunyora kunyombwa zvinangwa zvaireva kutaura kana kuita chimwe chinhu kukuvadza kana kukugumbura. Isu tose tinogona kutaura kana kuita zvinhu zvisingatauriki kana kutukwa pasina chinangwa kuti tive nenzira iyo.

Inzwisise kuti pane zvidimbu zvekutukwa, zvakare. Pamugumo mumwe wemutambo, kusekwa kunogona kuratidza mumwe munhu ane hanya, zuva rinotyisa iro rakaita kuti vataure kana kuita chimwe chinhu chinosemesa. Kune rumwe rutivi rwomugumo weiyo mhirizhonga anoshandisa kushorwa sekutyisidzira kwechinangwa. Hapana mamiriro ezvinhu anogamuchirwa kubva kune unyanzvi hwezvokurapa.

Nokudaro, kana iwe kana munhu waunoda kunzwa sekunge wakatukwa, iwe kutanga unoda kuongorora kana icho chaiva chinangwa.

Matanho ako anotevera achave akavakirwa pane kana kwete pane chinangwa.

Mibvunzo yekutsvaga chinangwa

Wakupa Mupiro Zvaunoita Usingazviiti

LWA / Photographer's Choice / Getty Images

Kana iwe ukasarudza kuti munhu akakutuka iwe kana mudiwa wako angangodaro akanga asingadi kuita kudaro, une zvisarudzo zvishomanana.

  1. Usataura chinhu uye ita kuti zvive. Kudana mumwe munhu pamusana pekunyomba kwavo, kana iwe usina chokwadi kuti zvaive zvakarongwa, zvinogona kuumba mamwe matambudziko gare gare kana iwe uchivakanyadzisa kana kuita kuti vatsamwe. Usakanganwa - matanda nematombo, nezvimwewo.
  2. Taura chimwe chinhu, asi kwete nenzira inopikisana. "Mukoti Emily, iwe paunotaura nezvekufema kwangu kwakaipa, zvinosvika sekunyomba, uye handifungi kuti iwe unorevei kuti ive kunyombwa. Handina kukwanisika kutenga mazino akanaka emazino . Iva nehanya, uye taura zvinyararire zvakakwana kuti iwe urege kuzvinzwa nevamwe vashandi vake. Chinangwa chako hachisi chokumunyadzisa, kungomuita kuti azive nezvekukanganisa kwaakaitwa nemashoko ake.
  3. Sarudza kana iwe wakanzwa uchitukwa nemunhu iyeye akambotanga, kana nenzira yakawanda nevamwe mune imwe tsika, kuedza kana kushandiswa kwekuchengetedza, kana vachida kana kuti vasingadi kuva nehasha kana kunyomba. Kana zvakadaro, iwe unogona kutaura chimwe chinhu kune maneja wechiitiko kana vanachiremba vane tsika iyo vachishandisa mazano anotevera.

Wakupa Mupiro Wako Zvipupuriro Iwe uye Iwe Unotenda Izvo Zvaive Zvine Mwero

Compassionate Eye Foundation / Janie Airey / OJO Images Ltd / Stone / Getty Images

Kana iwe ukasarudza kuti munhu akakutuka iwe kana mudiwa wako nemaune, une zvisarudzo zvishomanana. Nheyo dziri pano ndeyokuita kuti tsika dzigadzire uye kuedza kuva nechokwadi kuti hazvizoitiki zvakare kwauri, kana kune vamwe.

  1. Kutanga, kumbira munhu kuti adzokorore kudedzwa kuti ave nechokwadi kuti wakanzwa zvakajeka uye zvakajeka kuti chinangwa chokunyomba. "Ndiregerere ini here?" Ungadzokorora here zvawakataura kwandiri kwandiri? "
  2. Kumbira kutsanangurirwa. "Waida kundituka here?" Dzimwe nguva ndizvo zvose zvinodiwa kuti zvisiye. Kungoshevedza mumwe munhu pairi kunogona kukwana chiyeuchidzo kuti mufambiro wavo haugamuchiri.
  3. Taura chimwe chinhu pamusoro payo, uye iva wakasimba kwazvo. "Handikoshese kutaura kwako pasi pomweya wako pamusoro pekurema kwangu. Kana zvichikwanisika, taura iwe mukati mekunzwa kwevamwe kuitira kuti nyaya yacho irege kuudzwa gare gare nekutukwa, zvichiita kuti iwe uve munhu uyo ​​akanga asingachadi. Kana mumwe munhu achida kutyisidzira uye kusaremekedza, vangangodaro vanogona kuita nyaya uye vachiedza kuzvidzivirira.
  4. Kana kutukwa kwacho kwakanyanyisa uye kwakanyatsogadziriswa, ita mutevedzeri wemitambo kana kuti tive nemudzimai aziva dambudziko racho nekunyora. Heino nzira:
    • Nyora pasi zita uye chinzvimbo chekutuka iwe uchiri muhofisi. Kana iwe usingadi kubvunza kunyomba kwemashoko iwayo, bvunza mumwe wevashandi vake. Nditende, kana iwe uri kunyombwa, vamwewo vari, zvakare. Vashandi vanogona kunge vari kufara kukupa iwe ruzivo. Mukuwedzera kune zita remunhu anenge aita zvakaipa, iwe unoda zita uye tsamba yekutumira yemudzidzisi wekambani kana kuti chiremba ane chiitiko chacho, kana kana chiri chipatara kana kuti nzvimbo yekuedza, iwe unoda zita nekero re CEO kana mutungamiriri mukuru.
    • Paunosvika kumusha, nyora tsamba kune maneja wemitambo kana kuti chiremba ane chiitiko chacho, achitsanangura mamiriro ezvinhu mawakanzwa wakatukwa, uye uchidzokorora chaizvo izvo zvawakataurwa kwauri, kana kuti chii chakatorwa chakakutuka iwe. Iva nechokwadi chekutaura zvakajeka zvaunotarisira kuti zviitike kana tsamba yako yave yagamuchirwa, yakadai sekuti, unoda munhu wacho kuti ave nekunzwira tsitsi, kana kuti iwe unoda munhu wacho kukumbira ruregerero kwauri, kana kuti uregere (kana kubviswa )-Chero zvaunofunga zvakakodzera. Uye sezvakakosha, iva nechokwadi chekupa zuva apo iwe unotarisira kuti matanho aya achatorwa. Iva nemaonero-zvinhu izvi hazviitike kamwe chete. Kana urikukumbira kukumbira ruregerero, ugovapa vhiki. Kana urikukumbira kudzidziswa, iwe uchada mwedzi mana kana mashanu.
    • Kana uchangobva kunyora tsamba yacho, iise parutivi rwezuva kana kuti. Verengaizve pashure pokurara kwakanaka kweusiku uye imwe nguva yaenda kuti ikupe maonero. Nokuda kwechinhu chimwe, iwe uchawana iwe uchigadzirisa kupora! Kune imwe, iwe uchange uchitaura zvakanyanya uye zvakananga. Chinokosha ndechokuita kuti chive chakareba, asi kuti chiite kwenguva yakakwana.
    • Zvino chisarudza kana iwe uchida chaizvo kutumira iyo. Mushure mokunge imwe nguva uye vamwe vachifunga zvakare, iwe unogona kuva nekuchinja kwemoyo. KANA iwe haungadaro!
    • Kana iwe ukatumira iyo, tarisira kuti unzwe zvakare kusvikira pane imwe nguva mushure mekupedzisira iwe wakapa "2" pamusoro. Kana iwe usinganzwi chero chinhu, taura nemuitiro, uye kumbira munhu wawakanyorera tsamba yacho. Zvadaro tevera kuti uve nechokwadi chokuti vakutora iwe zvakanyanya.

Uye kana Iwe Uchitsanangurira Asi Hapana Chinhu Chinoitwa?

Shandura vanachiremba , siya tsika yacho, kana kusarudza chipatara chakasiyana kana nzvimbo yekuedza. Kushaya ruremekedzo kana kupindura kumusununguko wako zvinoreva zvakare kuti iwe ungadai wakatukwa sei uye unoratidza kuti zvinogona kuitika zvakare.

Kana iwe uchinzwa kurapwa kwako, mazwi kana kuti muviri, wakanga uchitambudza, uye unogona kuva nemigumisiro yakaipa pane vamwe varwere, zvakare, iwe ungada kuisa hurukuro yakawanda, yakanyorerwa kuvane simba vanobvumidza kana kuhaya chiremba.

Kukurukurirana kunoremekedzwa kunodiwa mune zvese zvehutano hwekubatana. Usagadzirisa chero chinhu chipi zvacho.