Nzira Yakarurama Ichavandudza Unhu Hwako hwekunzwa
Kana wagara wakagadzirira kupa mhinduro kune chiremba wako, iwe unoda kugadzirira nekuchenjerera kuti uve nechokwadi chokuti ine mhinduro yakanaka. Kukundikana kuita izvi kunogona kuva nemigumisiro yakaipa paukama hwako nachiremba wako.
Danho rokutanga nderokuongorora zviri mukati memhinduro yako. Yeuka, mukana wako wakanakisisa wekuita nyaya yakabudirira yekuvandudza pane chiremba wako kana kuti chikamu chake chevashandi chichave apo iwe wakapa zvose zviratidzo uye zvisiri izvo.
Usangonyunyuta; panzvimbo pacho, itai kutsoropodza kunogutsa.
Matambudziko Ausingafaniri Kunyengetedza Nezve
Ita fungiro pakutanga kana kunyunyuta kwako kune chero mukana wekugadziriswa, kana kuti yaiva dambudziko risingagoni kubatsirwa panguva iyoyo. Semuyenzaniso:
- Kana chiremba wako ari mumwe wevasingaoneki anopedza nguva inenge isina mitezo newe, iwe unofanira kuziva kuti ari kuita zvimwe chete kune vamwe. Kana kunyunyuta kwako ndeyekuti iwe unopedza nguva yakawandisa muimba yekurindira, kuenzanisa kunopesana nekubatsirwa kwenguva yakareba yekusangana nechiremba wako.
- Kana chiremba wako achipa vana, tarisira kunonoka. B-GYNs, vatambi vekuchengetedza vatungamiri kana kunyange vanachiremba vanogona kutumidzwa paminiti yekupedzisira yekuendesa.
- Chiremba iye pachake angave ane dambudziko rinoda kutarisira. Vanachiremba vane mhuri, uyewo dzimwe nguva, kufanana newe, izvo zvinokurumidza kuitika zvinokonzera zvinetso zvinoda kuti vatarise pakarepo.
Panogona kunge kune zvimwe zvinetso zvinokura izvo chiremba wako kana vashandi vake vasingakwanise kuita zvizhinji.
Usazvivhiringidza iwe pachavo kana ivo nekunyunyuta pamusoro pezviitiko zvisingachinji.
Matambudziko Aunofanira Kupa Mhinduro Pamusoro
Kana dambudziko richidzoka pakushanyira kwega, ipapo mhinduro yako inogona kungoita kukurudzira. Uyezve, kana kunyunyuta kwako chimwe chinhu chinogona kuvandudza kushanda kune varwere vose, kwete iwe chete, zvino zvichafanira kuonekwa.
Heano mamwe mamiriro ezvinhu anofanirwa kunyunyuta pamusoro:
- Kana chiremba wako achigara achikurumidza, asi kazhinji haasvitsa maminitsi mashomanana newe, zvino nyora kunyunyuta kwako. Icho chinoratidza dambudziko rekugadzirira, kwete chiremba anobatsira uye ane tsitsi.
- Kana nhengo yevashandi vako chiremba isinganzwisisiki kana kuti yakaoma, zvino taurira dambudziko racho. Yeuka, chiremba wako uye vashandi vake ndivo vanopa mazano. Iwe une kodzero yekutarisira kurumbidzwa.
- Kana pane dambudziko nebhadharo yako kana inshuwarisi, uye dambudziko rinouya kubva kuhofisi yechiremba uye kwete mubhadha (inshuwarheni, Medicare), uye gadzirisa dambudziko rako kumabhadhadha ekubhadhara.
- Kana iwe ukakumbira kugadziriswa kwechiremba uye mapepa kana kudana foni kumunhu wemishonga hazvigadziriswi panguva yakakodzera, zvino tumira izvi kune chiremba wako. Pasinei nokuti chiremba wako anoshandisa maitiro akazvigadzirisa, kana kuti mumwe munhu akaderedza bhora, sarudzo yakakundikana iwe.
- Kana chiremba wako achishandisa mazwi asinganzwisisi, mumurege kuti abvunze zvavanoreva. Hapana kukanganisa kwakakosha kunodiwa; kungova chiyeuchidzo chiduku panguva yekukurukurirana zvichida kuva zvose zvinodiwa.
- Kana pane chakaitika icho chakanga chisina kunaka pane utano hwako, uye iwe hauna kuzvikonzera iwe pachako, saka iwe unoda kutaura uye woita chiremba wako kuziva. Izvi zvinogona kusanganisira chero chinhu kubva pamapiritsi ezvinyorwa zvekutengeserana.
- Kana iwe wakatumirwa kuna chiremba nomumwe chiremba, uye iwe une dambudziko kune chiremba uyo, uye kunze kwekupa mhinduro kune chiremba kana hofisi apo dambudziko racho rakaitika, regai chiremba achireva kuziva nezvechinetso, zvakare. Chiremba achireva anogona kufunga kaviri pakuita chirwere chinotevera kana akaziva kuti pane zvinetso zvingangodaro. Dambudziko iri kuratidza kwaari, zvakare.
Nzira Yokunyoresa Zvaunenge Waita Kana Kupomera
Tanga mhinduro yekuita nekunyora pasi chaicho izvo zvaunoda kupa. Kana iri kunyunyuta, nyora dambudziko racho pakarepo-mazita, zvawakaona, maitiro ako, uye mamwe mashoko.
Edza kuenzanisa dambudziko rimwe nerimwe nechimwe chinhu chakanaka. Iko kuenzanisa kuchaita kuti kutsoropodza kwako kuve kwakagadzirisa, uye kuchaita kuti zvive nyore kwauri kuti utaure shoko.
Zvadaro, tsanangura munhu akakodzera kuti ataure shoko kune. Kana chiremba wako ari chikamu chechiito chikuru, zvino pangave neine mutungamiri wemitambo kana mutungamiri uyo achakubatsira zvikuru. Kana dambudziko raunosangana naro riri nhengo yevashandi, zvino kupa mhinduro kune chiremba kana maneja mutsika kungabatsira. Kana dambudziko riripo nachiremba saka zvakanakisisa kupa mhinduro zvakananga kuna chiremba.
Somuenzaniso, kana mushandi akakuitira zvakaipa, unogona kuti, "Chiremba, iwe unoziva, ndinokoshesa chokwadi chokuti ini kazhinji handidi kumirira kwenguva yakareba kuti ndiendeswe kuimba yekuongorora.Asi ndinoda iwe kuti uzive kuti nguva imwe neimwe ini ndichiedza kuita musangano, ndinonzwa sokuti ndiri kusika dambudziko kuna Ms. Receptionist.Ave achinyengera kwandiri kakawanda.Ndinotarisira iwe hausi hanya neni kugovera ruzivo urwu nokuti ndine chokwadi newe 'Ndichamuda kuti azive kuti hazvibvumirwi.'
Iwe unogona kuona kuti kuenzanisa sei ruzivo rwakaoma kunoita kuti zvive nyore kupa chikwereti. Zviri nyore kuti iwe utange nechimwe chinhu chakanaka, uye iwe unenge wataura chimwe chinhu chakanakidza kugadzirisa mugwagwa kuenda kune kutsoropodza.
Kana Iwe Usingagoni Kupa Inzwi Kumapopoteri Ako
Zvinogona kunge zvakaoma kunyunyuta kuna chiremba wako chiso nechiso, asi mhinduro yako ichiri kukosha. Chiremba nevashandi vake havakwanisi kugadzirisa kana vasinganzwisisi kuti dambudziko iripo.
Kana iwe usingakwanisi kutaura nachiremba kana mushandi, funga kunyora tsamba. Kungofanana nekugadzirira kukurukurirana, iwe unofanirwa kujekesa pamusoro pezvokwadi, uye iwe unoda kuwedzera semashoko akawanda ekutsigira sezvaungagona. Iva nechokwadi chokuti iwe unoyera zvakanaka nezvakaipa.
Mukuwedzera, unofanirwa kujekesa pane zvaunotarisira kuti mugumisiro uve. "Nokushanyira kwangu kunotevera, ndinovimba kuti Ms. Receptionist ichafadza." Kana kuti, "Ndinotarisira kuti handizofanira kugadzirisa zvimwe zvezvikwereti zvangu nebhadhiro yako yekubhadharira."
Pane imwe nzira kune tsamba ingadai iri kushandisa imwe yeongororo yekuongorora inogona kuwanikwa paIndaneti. ivo vachakubatsira iwe kugadzirisa kunyunyuta kwako, uye uchaita kuti chiremba anzwisise zvakanaka uye kwete-izvo-zvakanaka zvinhu zvehupenyu hwako nemuitiro wake.
Kupa mhinduro kune chiremba wako kunogona kuva cathartic, uye kunogona kubatsira mapoka ose kuvandudza chiremba kushanyira ruzivo.
Uye kana zvimwe zvose zvisingakwanisi, uye iwe usingawani kugutsikana, funga kunyora kudzokorora kwachiremba wako , zvakajeka asi zvakajeka, saka vamwe vanoziva kuti vangatarise kana vakabata chiremba uyu.
Kana dambudziko nemupiriri wako raive rakaoma zvakakwana, unogonawo kuisa chiremba chakakonzerwa nachiremba kana kuti mutarisiri mune tarisiro yekumukurudzira kuti achinje mararamiro ake, kana kuti zvakanyanya, kuti abvise kuti asaita.