Pane zvinhu zviviri pakuchinja vanachiremba: kusiya mumwe chiremba, nekuwana nekuona imwe itsva. Kana ukasarudza kuti une zvikonzero zvakanaka zvekuchinja vanachiremba , iwe unoda kuva nechokwadi chekuzviita nenzira yakarurama. Kana iwe usingaiti, iwe ungasara uri kunze kunotonhorera kana zvasvika pakutsvaga mutsva mutsva kuti asangane nezvido zvako.
Usati Waenda Chiremba Wawave Uine
Kuti uite shanduko kubva kuna chiremba wako kuenda kuchiremba wako mutsva enda zvakanaka, iwe unoda kuita zvinotevera:
- Kana ukawana chiremba chitsva ndicho chisarudzo chako, uye kwete chikonzero, saka ita nechokwadi kuti kune vamwe vanachiremba vanogona kukubatsira usati wasimuka. Vamwe vanachiremba havatori varwere vatsva. Vamwe havazotora Medicaid varwere. Nyanzvi dzinotemerwa mwedzi isati yapfuura. Iwe uchada kuita zvakashata zvako kuti uzive chiremba wako mutsva usati wabuda pane imwe shure.
- Ronga imwe yekupedzisira kushanyira nechiremba wauri kuenda. Kumbira mushumo wehupenyu pamusoro pemamiriro ezvinhu ehutano uye anoramba achidzoka. Tora manotsi, uye tora munhu wechipiri newe, kana zvichibvira. Kana iwe ukakwanisa kukurukura zvikonzero zvako zvekusiya, iyi inguva yakanaka yekuzviita. Ingo usatsva mabhiriji. Ruzhinji rwechiremba ruduku, kunyange mumaguta makuru. Kuita zvinhu zvakaomera chiremba wako kunogona kuita kuti zvive nyore kuwana chiremba mutsva.
- Kumbira makopi emarenda ose ezvehutano anobatana nematambudziko azvino kana kuti asingagumi matambudziko mumakore mashanu apfuura kana matanhatu. Zvinyorwa zvechiremba, mhinduro dzekuedza, nezvimwe ruzivo zvichave zvinobatsira kune chiremba wako mutsva. Nenzira yakawanda, kuwana kwako kune zvinyorwa izvi kunotungamirirwa neHIPAA hurumende yehurumende mitemo inotarisana nekuwana zvinyorwa zvehutano. Zvisinei, humwe hurumende ine mitemo yayo pachake yekuita zvikumbiro zvepamutemo, uye kuti chikumbiro ichocho chichaitwa sei. Iwe unogona kunge uchida kubvunza chikumbiro, uye iwe unofanirwa kubhadhara ma kopi. Uyezve, kana chiremba wako achishandisa urongwa hwemagetsi ehupfumi yekuchengetedza (EMR) , iwe unogona kuona kuti izvi zvichatshandurwa, zvichienderana nokuti chiremba chitsva chiri kushandisa shanduro yakafanana.
- Kana uchinge wapedza kurondedzera muchiremba nachiremba wako, uye nemakopi emarekhodi ako ari muruoko, iwe uchava wakagadzirira kushanyira chiremba wako mutsva.
Unofanirwa Kuudza Dhiyabhorosi Wako Mazuva Ano Sei Uchienda?
Kwete, iwe hausi. Asi kana iwe uri kuenda nokuti hauna sarudzo, saka haufaniri kunge wakaoma kuita saizvozvo.
Zvakanaka kuti chiremba wako azive kuti hausi kuenda nekuda kweimwe dambudziko raakakonzera.
Kune rumwe rutivi, kana iwe uri kuenda nokuti unosarudza, uye zvikonzero zvako zvinosanganisira dambudziko rawakamboonana nachiremba wako, iro raizova ruzivo rwekukosha kune chiremba wako kuti ave nazvo, zvakare. Hazvisi nyore, asi kana iwe uine mauri kuita izvozvo, udza zvikonzero zvako nachiremba. Iwe unogona kuzviita nekuremekedza uye nekuremekedza. Taura nachiremba zvakananga, kana kunyora tsamba kana kuzadza fomu kutumira chiremba wako achimudzidza nezvezvikonzero zvako. Iwe unogona kuwana iyo cathartic, uye kuita kudaro kuchabatsira chiremba kugadzirisa tsika yake uye varwere munguva yemberi kuti vashandiswe zviri nani. Unogonawo kuziva kuti dambudziko raunonzwisisa ndere kusanzwisisa.
Kushanyira Chiremba Watsva Wako
Kufunga kuti wakaita kushingaira kwako kwakakodzera, uye wakawana Dr. Chaizvoizvo sokutsvaga kwachiremba iwe uri kuenda, kune mamwe matanho aunofanira kutora kuti uve nechokwadi chekusimbiswa kweukama hwakanaka nechiremba wako mutsva .
- Tanga nekugadzirira kusangana kuitira kuti uzive chiremba chitsva, zvichida kuva nechimiro. Iwe unogona kuda kuita izvi usati wasimuka kubva pakutanga, kana zvichibvira. Kushanyira chiremba kana uine maminiti mashomanana kuti utaure kakawanda inzira yakanakisisa yekutanga ukama hutsva kupfuura apo iwe unorwara kana unorwadza uye unofanirwa kupinda kune zvinetso izvi panzvimbo yehutano hwako hwose.
- Iko tsika yakanaka yekuchengeta makopi ezvinyorwa zvose zvezvechiremba. Saka, ita sechipiri yemakopi emarekhodi ako kuitira kuti iwe ugone kuchengeta imwe chete, uye kupa mumwe kune chiremba mutsva. Kana zvichibvira, ipai makopi kune chiremba wenyu mutsva musati mauya. Kana ane nguva, anogona kuongorora ivo vasati vatarwa uye izvo zvichakusiyai nguva yakawanda yekukurukura, izvo zvishoma zvichange zvichitorwa nekuverenga kwake.
- Nyora pasi mhando yemibvunzo yechiremba wako mutsva kuti ukurukure paunoshanyira. Iwe unogona kana kuti usasarudza kumurondedzera kuti nei wakasiya chiremba wako wekare. Kana iwe ukasarudza kugovera ruzivo urwu, ita izvozvo uchiziva kuti uri kupa ruzivo pamusoro pezvaunotarisira kubva paukama hutsva. Sezvakaita iwe newaimbova chiremba, kurukurai nenyaya idzi noruremekedzo uye nekuremekedza. Iwe uri kusimbisa unyanzvi, uhwu hweukama uye zvakanaka kuti utange kune rutsoka rworudyi.
Kana ukangotanga kushanda newachiremba wako, yeuka kuti iwe unofanirwa kutenga mari yakawanda muukama sezvinoita chiremba wako mutsva. Chiremba wako angave ari munhu anofanirwa kugadzirisa matambudziko ako ehutano - asi zviri kwatiri isu varwere kuti tive nechokwadi chokuti tiri kuita sarudzo yehupenyu hune hutano uye tichienderana nemirairo yavo kana matambudziko abuda.