Pane zvakawanda zvingasarudzwa pazvinotonhorera uye zvinoputika zvepasimiti yepasi. Zvinoratidzika sekusagadzikana kusingagumi kwezvakagadzirira kubatsira kubvisa zviratidzo zvose zvaungave nazvo. Izvozvo zvinofanira kureva kuti vose vakachengeteka, zvakarurama? Kwete chaizvo.
Pane zvinhu zvishoma zvokufungisisa paunenge uchiedza kusarudza mishonga ipi yaungatora nokuda kwehutano hwako kana zvirwere zvechirwere-kana chero zvimwe zviratidzo zvechirwere zviduku.
Zvirongwa Zvichiripo
Kune zvakawanda zvirwere zvisingaperi zvehutano zvinogona kukanganisa rudzi rwemishonga unogona kutora. Kunyangwe kana iri kupfuura-in-inodhaka mushonga wekunaya. Kana uine chirwere chepfungwa, kuwedzera kweropa, zvinetso zvepvo, kana zvinetso zveropa, unoda kutaura nemutano wako wehutano nezvemishonga yakachengeteka kutora uye isiri iyo. Zvakanyatsonaka kuita izvi usati wakura, saka unoziva chaungaita kana iwe ukazomuka nemhino yakashata uye nehuro pamusi weMugovera mangwanani.
Kubata pane imwe "mamiriro ezvinhu" anokwanisa kuderedza zvikuru mishonga yaunogona kutora kana iwe usiri kunzwa zvakanaka. Zvinosuruvarisa kuti vakadzi vane pamuviri vanotora kurwara nyore nyore zvakare. Zvizhinji zve-OB-GYN zvine mazita ezvibvumirwe zvepamusoro-the-counter mishonga unogona kutora panguva yekuzvitakura. Kana iwe usina imwe kana usina kubvunza mutano wako wehutano asi iwe unogona kuwana mutungamiri kune izvo zvakachengeteka uye zvisati zviri panguva yekuzvitakura pano.
Kubatanidza Mishonga
Haasi yose yemishonga iyo inotonhorera uye inopisa mhepo yakarurama yakakodzera kutora pamwechete. Ichokwadi, vazhinji vavo havasi. Kana uri kutsvaga mishonga inobata zviratidzo zvakawanda, zvichida inosanganisira kurwadziwa kunorwadza / kuderedza fever-kazhinji Tylenol (acetaminophen). Inogona kukonzera zvinetso zvakakomba kana iwe ukatorazve mamwe marwadzo ekudzivirira kana kuperesa mafodya apo uri kutora imwe mishonga inenge iine imwe.
Kunyanya acetaminophen kunogona kukonzera kukuvara kweropa kana kukundikana uye kunogona kuuraya. Icho chiri chimwe chezvikonzero zvinowanzoonekwa vana vanoonekwa nekuda kwechepfu muimba yekukurumidzira, nokuti vakapiwa zvikuru Tylenol. Uye kazhinji yenguva, hazviiti zvachose.
Acetaminophen haisi iyo yega yega iyo inofanirwa kubhadhara kune imwe. Iva nechokwadi chokuti uri kuverenga mavara ekushandisa zvinoshanda mumushonga umwe neumwe waunotora. Iwe haufaniri kutora mishonga miviri ine zvigadzirwa zvakafanana panguva imwe chete. Kana ukaona zvishandiso zvakanyorwa zvakatarisa, asi iwe hauna chokwadi kana zvakafanana kana kuti zvakachengeteka kutora pamwechete, taura nemwadhirosi. Anokwanisa kukubatsira kuti uone kuti mishonga ndeipi yakanaka kwauri uye zviratidzo zvako.
Kutora Zvakawanda
Kutora mishonga yakawanda inotonhora kana inopfupa inogonawo kuisa njodzi huru kune utano hwako. Verenga mirayiridzo yemapauti uye usatora zvinopfuura chiyero chinorayirwa chemishonga inotonhora kana inopisa.
Kushandiswa Kwemhosva
Kunze kwechiitiko chokuti iwe unogona kungwarira kutenga mushonga unogona kuva wakaipa, pane dambudziko rechokwadi nekushandisa zvisina kufanira mishonga inotonhora uye inopisa. Zvimwe zvezvinhu zvinoshandiswa mumishonga iyi-sa deromromethorphan (chifukidzo chekukanganiswa) uye pseudoephedrine- inogona kunge ine ngozi zvikuru kana inotorwa mupamusoro kupfuura yakarongedzwa.
Vanosvika nyore nyore uye vamwe vanhu vanovashandisa zvisina kunaka kuti vawedzere. Pseudoephedrin yakaoma kuwana nokuti inongowanikwa mushure mokupimesa kwemishonga uye inofanira kusayinirwa. Mune dzimwe nyika, inongowanikwa nemishonga. Zvisinei, kuipa kunogona kuita kana kutorwa zvisina kukodzera kunokosha. Icho chinhu chinoshandiswa kuita methamphetamine, kana "meth." Izvi zvinodhaka zvikuru zvinodhaka kune hupenyu hwevaya vanotora iyo uye avo vanovatarisira. Kunyange zvazvo iri rakakosha kwazvo, vamwe vanhu vanogona kuve nemigumisiro yakaipa yakadai sekukurumidza kwemwoyo uye kushungurudzika kurara, kunyange kana kutora maitiro ekurudzirwa.
Dextromethorphan (DXM) inonyanya kufambidzana nokuti inogona kutengwa kubva pavharafi chero kupi zvako ma pharmacy kana kugadzirwa. Vaya vanorishandisa zvisina kufanira vanogona kuisanganisa nezvinwiwa zvinonaka kuitira kuti zvive zvakanakisisa kana doro kuti zviwedzere migumisiro. Nyaya yakawanda pamusoro pekugadzirisa maitiro e dextromethorphan inewo guaifenesin, an expectorant. Kutora mizinga yakakura yemishonga iyi inobatanidza inogona kukonzera kushungurudza.
Imwe rudzi rwekukanganiswa nemishonga inotonhora inowanzoshatiswa ndeyemishonga yemakemikari yekukanganisa ine codeine. Kunyange zvazvo mishonga iyi isingabvumirwi nyore nyore pamusoro pekambani, inogona kuwanikwa mumishonga yemishonga yemhuri iyo vechidiki vanogona kuwana. Kutora soro yakakura yekusima iyo ine codeine inogona kubudisa yakakwirira kana kuti inongororwa. Inogonawo kutungamirira nyore nyore kuwandisa, inoda madhigirii epamusoro uye akakwirira kuti awane migumisiro yakafanana uye kuwedzera njodzi yekudarika kudarika. Kuisanganisa nedoro kunowedzera mukana wekudarika uye kufa.
Zvaunogona Kuita
Kune matanho akawanda angatora kuti udzivise kuderedza uye kushandiswa kwehutano nemishonga yemapiritsi iwe pachako uye nhengo dzemhuri yako:
- Teerera kutarisa. Apo iwe uri kupa mushonga kuvana vako, nyora pasi nguva uye chido. Tevedzera mirayiridzo iri pamusoro pekuraira uye ita nechokwadi kuti vamwe vakatarisira vanoziva zvauri kuita. Kukurukurirana kwakanaka kunonyanya kukosha, uye kunyora pasi kunobatsira kuona kuti hapana kukanganisa kunoitwa nomunhu.
- Verenga mishonga yemishonga. Ngwarira zvinoshandiswa mumishonga yauri kutora uye usatora mishonga inopfuura imwe chete nemishonga yakafanana kana yakafanana mavari. Kana iwe usingazivi, bvunza mupi wako wehutano wehutano kana kuti wemishonga.
- Ramba zvinyorwa zvisina kushandiswa. Kana uine mishonga inotonhora uye mishonga yemishonga mumusha mako kuti iwe hausisina hanya, irise kure. Kuzvichengetedza kwenguva inotevera kunowedzera njodzi yokuti mumwe munhu angashandisa iyo kuti iwedzere. Kunyangwe iwe uchifunga kuti mwana wako haazoiti izvozvo, usatora ngozi. Izvo zvinoenda kune marwadzo ekuregererwa kunorapwa. Bvisa kwavari kana iwe usingadi. Uye kana uchiri kushandisa, chengetedza.
- Ziva zvakachengeteka-uye zvisingaiti-kwauri. Kana uine hutano husati huripo huripo husati huripo kana iwe uri nepamuviri, taura nemutarisiri wako wehutano, saka unoziva kuti mishonga yakachengeteka kwauri uye iyo isiri.
Sources:
Acetaminophen Overdose: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm.
Cold uye Flu Warning: Njodzi dzeAcross Acetaminophen - Harvard Health Blog - Harvard Health Publications. http://www.health.harvard.edu/blog/cold-and-flu-warning-the-dangers-of-too-much-acetaminophen-201601279065.
DEA. Dextromethorphan . http://www.deadiversion.usdoj.gov/drug_chem_info/dextro_m.pdf.
Kushungurudzwa Kwemishonga Munharaunda Dzakasanangurwa - Rural Health Information Hub. https://www.ruralhealthinfo.org/topics/substance-abuse.