Usati Wadzidziswa Pfupi
Iko kutsika kwedu kutenga izvo zvatinoda kana zvasvika pamishonga yemishonga yeArthritis . Vamwe vanhu vanomirira kusvikira zuva ravanenge vachienda kuti vabuda pamapiritsi vasati vawana kugadzirisa. Mumwe anogona kutaura kuti haufaniri kutenga zvakawanda kupfuura zvaunoda nokuti zvinoparadza kana ukashandura mishonga uye unonamatira mapiritsi asingagoneki. Asi, kune rumwe rutivi rwekupesana ikoko.
Kugadzirira kwakagadziriswa kunoreva kuti iwe unopfuurira mberi pamitemo yako kuitira kuti iwe ugone kupedza kwemazuva, zvichida vhiki, kana uchitambudzwa nekudengenyeka kwenyika, mhepo ine mhepo, moto wemoto, kana chero njodzi dzinongoitika dzoga. Heano mamwe mazano ekufambira mberi pamitemo uye nekugadzira zviduku zvishoma kuti iwe unofara iwe unenge uri mune imwe nguva.
Raira mwedzi mitatu uchigovera pane kunyanya mwedzi mumwe chete wemishonga imwe neimwe yaunotora. Vanachiremba vakawanda vachakumbira kana iwe uchida chiremba chakanyorerwa kwemwedzi 1 kana mitatu-uye makambani mazhinji emishuwarenzi anobata kana. Sebhonasi, unogona kuwana kuputsa kwemari nekuraira huwandu hwakawanda.
Ita chiremba wako kuti anyore zvinyorwa zvepamusoro, zvakaringana. Somuenzaniso, kana iwe wakatora imwe yemishonga yako 2 kana katatu pazuva zvichienderana nenhamo yako, ita chiremba kuti anyore iyo yepamusoro dose. Iwe unogona kutora maviri chete, asi iwe uchakwanisa kuchengetedza mapiritsi ezvimwe zvekuda kwako zvakachengetwa.
Dzorera zvinyorwa nokukurumidza pazvinenge zvakakodzera. Usamirira. Mitemo yakawanda inokubvumira kudzorera zvishoma mangwanani. Tarisa inshuwarisi yako kune zvakananga, asi nguva dzose shandisa kubhadhara nokukurumidza sezvinobvira.
Usamborega rega chirairo chipera. Iwe uri kuparadza nguva inokosha kana iwe uchirega mitemo ichipera.
Iwe kana wemhizha yako inofanirwa kuonana nachiremba wako nokuda kwemvumo yekudzorera kana ikapera. Izvi zvinogona kutora mazuva maviri zvishoma.
Funga nezvekuzadza mitemo yako pane imwe mishonga. Mirairo yemirasi ma pharmacy inofadza uye dzimwe nguva inodhura, asi inotora nguva yakawedzerwa. Iwe haugoni kushandisa zvinodhaka nokukurumidza, kana zvichidikanwa, pasina mari yekuwedzera kuti uendese mberi kutumira. Iwe wakaramba wakamirira kuti tsamba iuye. Kana iwe uri mukukurumidza kuwana mishonga yako, tsamba ye mail inenge isingaiti. Kunyangwe iwe ukasarudza kushandisa tsamba dzemasmail nguva dzose, edza kuva nemishonga inobata pane imwe pharmacy yemunharaunda kana iwe uchida kugadziriswa nokukurumidza.
Nguva dzose bvunza chiremba wako nezvezviyero zvemishonga yaunotora. Vanachiremba vanowanzotora zvavanowana kubva kune mishonga yekutengesa, kunyanya kune mazita emishonga emishonga. Kana iwe uchigona kuwana sarudzo dzisununguka, izvo zvichakubatsira kuvaka hurongwa hwako hwehupfumi.
The Bottom Line
Chaizvoizvo, iwe unoda kuva nemapiritsi akakwana munharaunda yedambudziko rekukurumidzira - kunyanya iyo yausingagoni kuita kunze, zvakadai semishonga yemarwadzo . Iwe unoziva sei kuti une zvakakwana muzvigaro? Zvibvunze kana iwe uine mishonga yakakwana yekupedza vhiki imwe chete. Ndiyo mari shoma yaunoda iwe.
Zvakawanda zviri nani.
Kudengenyeka kwenyika, dutu, mhirizhonga, uye hugandanga zvakatidzidzisa kukosha kwekugadzirisa dambudziko. Vanhu vanotora mishonga yeArthritis, pamwe nemimwe mishonga, vanofanira kugara vachiwana zvakakwana pamaoko kuti vakwanise kumira mamiriro ezvinhu anonetsa. Iwe haungambozvidemba kuti wakagadzirirwa chero dambudziko rinogona kukura.