Kunzwisisa Neurotransmitter Dysregulation
Paunonzwa nezvenyaya dzehutachiona dzinobatanidzwa mu fibromyalgia (FMS) uye isingagumi kuneta (syFrome kana ME / CFS ), serotonin inowanzotarisisa. Apo iwe uchitaura nezvekupindura kwekunetseka, chinonyanya kutarisa pane hormone cortisol.
Asi norepinephrine, iyo iyo yose inonzi neurotransmitter uye hormone, ndiyo chinhu chikuru chezviitiko izvi zvakare.
Inonziwo noradrenaline, uye ndizvo zvinoita kuti mwoyo wako uwedzere uye kuwedzerwa kweropa kunowedzera panguva ye "kurwisana kana kutizaira" kuita. Kamwe kamwe, kukurumidza kukurumidza kwe norepinephrine kunogona kukonzera kutyisidzira . Pane imwe nzvimbo yakakwirira inoita kuti iwe ufare, uye imwe yakakwirira yakakonzera iwe euphoric.
MuFMS uye ME / CFS, norepinephrine basa rakaderera, iro rinogona kunge rakakonzerwa nemazinga akaderera kana nokuti ubongo hwedu hahushandisi zvakanaka. Kunyange zvazvo serotonin ine zviratidzo zvakawanda zvakabatana nayo, norepinephrine inofungidzirwa kuti yakabatanidzwa kune zvimwe zvezvikuru zvedu, kusanganisira:
- Kurasikirwa kwekuchenjerera,
- Matambudziko okuyeuka,
- Kuora mwoyo,
- Kushaya kwekumutsa uye kufarira.
Zviratidzo izvi zvinowanzozivikanwa kune ani zvake ane imwe yezvirwere izvi. Kurasikirwa kwekucherechedza nekuyeuka zvinetso ndezvimwe zvemafungiro edu ("brain fog" kana kuti "fog fog"), iyo ndiyo imwe yemhosva mikuru pakati pedu, kazhinji inongororwa chete shure kwekunzwa uye kuneta. Dzimwe nguva, vanhu vanorinyorera sechiratidzo chavo chakaipisisa, kunyanya kana chiri chiratidzo chinokonzera matambudziko makuru (sekushaya kukwanisa kuita basa rako.) Vakawanda vedu takasiya mabasa nekuti hatisati tine mano ekufunga kuita zvatinoda.
Kushungurudzika kazhinji kunowanzoitika kune zvakashata zvehupenyu, uye chirwere chisingaperi chisina kunaka! Anenge munhu wose anonzwa achiora mwoyo iye zvino, mubindu-zvinoreva zvakasiyana neshoko. Kushaya kwekumutsa uye kufarira kunowanzotarisana-pamwe-ne-kuora mwoyo.
Kana zviratidzo izvi zvakaoma, zvakadaro, uye hazviiti zviri nani pachavo, zvinogona kureva kuti iwe uri kuora mwoyo mune pfungwa yezvokurapa, zvichireva kuti yava dambudziko guru rekuora mwoyo .
Icho chaicho chakakomba uye chaiye chiitiko chinoda kuongororwa uye kubatwa. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako pamusoro pekuora mwoyo uye zvimwe zviratidzo zvinogona kunge zvakabatana norepinephrine dysregulation.
Kusvika ikozvino, hatizivi nei norepinephrine yakaderera mumamiriro aya. Zvimwe zvinokonzera zvinokonzerwa nehuwandu hwemazinga zvinogara zvichivhunduka nekutya, kuitira kuti izvozvo zvingabatanidze kune isu isu vane dambudziko guru nekuzvidya mwoyo nekutyisidzira.
Kupa Norepinephrine a Kuwedzera
Isu tine nzira dzekurera kuti norepinephrine yakawanda sei inowanika kuhu hwedu.
Mimwe mishonga inokonzera norepinephrine maitiro ndiyo serotonin norepinephrine re-uptake inhibitors (SNRIs), yakadai seCymbalta (duloxetine) uye Savella (milnacipran); uye amphetamines, kusanganisira Adderall (dextroamphetamine), iyo inowanzoshandiswa kuronga ADD neAdHD .
SNRIs rudzi rwekudzivirira mwoyo, saka vanogona kuita basa rakapetwa kana mune mamiriro anopfuura imwe anosanganisira norepinephrine dysregulation.
Zvimwe zvinhu zvinomutsa norepinephrine zvinosanganisira:
- Kurara,
- Kudzidzira ,
- Zvinangwa zvekusangana,
- Rudo,
- Kukakavara,
- Doro .
Kungofanana neserotonin, vanachiremba havawanzoedzi norepinephrine mazinga, saka vanoiongorora ichibva pane zviratidzo. Taura nechiremba wako nezvekuti iwe unoda kurapwa uye ndeupi kurapwa kwakakunakira iwe.
Kuti uone zvakadzama kubatana kwe norepinephrine mumamiriro ezvinhu aya, kusanganisira kudya uye zvinowedzera zvinogona kukurudzira norepinephrine, ona: Norepinephrine muFMS & ME / CFS