Extreme Itch muFibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome

Mucherechedzo weNyoka Dambudziko?

Nokuti fibromyalgia uye isingagumi kunetseka chirwere chinosanganisira chirongwa chikuru chekutya, tinowana marudzi ose ezvinhu zvisingazivikanwi anoenderera mberi nemitsipa yedu. Pamwe chete nekupisa, kusungira, kupera uye pini zvinokonzera, tinogona kuona utano hunogona kuva hwakaoma uye hunoramba huripo.

Hezvino kuti mumwe munhu ane fibromyalgia anotsanangura sei kunaka:

"Ndinoda kuongorora 'chitsva' nokuti ndinoda kubvisa ganda rangu! Ndinoda kunzwa kana mumwe munhu akamboona izvi, nguva dzose inowirirana uye inonzwa sokuti mitsetse yose iri pasi peganda rangu iri kushandiswa."

Vanhu vazhinji vanogona kunzwisisana nerudzi urwu rwehupenzi uye kuti hupenzi hunogona kutiita sei. Zvinotyisa, kunyanya kubva kupora hakuiti chinhu chakubatsira. Kune avo vane chirwere chinorwadza chinonzi allodynia , chinokonzera kugunzva, kukuvadza kunyorera kunogona kuita kuti nzvimbo yose icheme nekurwadziwa, zvakare.

Imwe tsvakurudzo ye fibromyalgia yakabudiswa muKliniki Rheumatology yakashuma kunhuwa pasina chikonzero chisingazivikanwi mune anenge maviri muzana yevarwere. Zvisinei, ivo chete vakatarisa zviratidzo izvo varwere vakanga vaudza, uye zvinogona kuti chiratidzo ichi hachisi nguva dzose chichiratidzwa. Zvakawanda zvezviratidzo zvedu zvinogona kubhururuka pasi peradar, uye vanhu vashomanana vanoziva kuti vakasungirirwa kune zvirwere izvi.

Sei Tine Tsika?

Isu hatina tsvakurudzo yakawanda mumubvunzo uyu chaiwo, asi zvinogona kuti tinoshuva nokuti mitsipa yedu-uye, chaizvoizvo, manzwiro edu ose emanzwi-haasi ezvakanaka.

Vazhinji vedu vane mamiriro aya ane chiratidzo chinonzi paresthesia , iyo isiri yemazinzwa inonzwa.

Ndicho chikonzero nei tine pini dzinokonzerwa, kupisa, kutunga, nezvimwewo. Kazhinji zvinowanzokonzerwa neuropathy, zvinoreva zvinetso zvinokanganisa.

Kwenguva yakareba, vatsvakurudzi vakavhiringidzika neizvi, nokuti hazvina kuonekwa kuti isu takanga tave takuvadza mitsipa. Zvino, zvakadaro, pane humwe uchapupu hwokuti tinoita.

Mufibromyalgia, zvidzidzo zvakaratidza zviduku zvishoma zveuropathy , izvo zvinokanganisa zvimwe zvikamu zvevamwe mitsipa.

Dare rekutsvakurudza reAnderson, Berk, uye Maes rakaratidza kubatana pakati penguva dzose kuneta kwechirwere uye chirwere chemuviri chekuzvidzivirira chinozivikanwa kuti chinokonzera chirwere cheuropathy.

Pane chimwe chinhu chingafungisisa, kunyange zvakadaro: narcotic painkillers , zvakadai se-hydrocodone uye oxycodone. Utchiness iyo inozivikanwa pamigumisiro yemishonga iyi, saka kana iwe ukavatora kuti uwane marwadzo, ziva kuti inogona kuva chikonzero chekuita kwako.

Chii Chinogona Kubatsira?

Sezvo ichi chisati chiri "chimiro" chakanaka, kuchera hakuiti kuibvisa, kuitira kuti zvisiye isu tichiedza kubatisisa zvidonho patinenge tichitsvaga maitiro ekurapa.

Zvinhu zvakawanda zvinogona kukubatsira kuti urege kubvisa kana kuti utaure pasi pasi ichocho:

1. Capsaicin. Iyi inonzi painical remliever iyo inoderedza masero ako ematumwa avo anorwadza, zvichida kuvamanikidza kuti varege kunetseka. Tsika zvishoma nezvishoma neyu pakutanga, zvakadaro. Icho chinopisa chakanyanyisa kune vamwe vanhu. ( Zvimwe pamusoro pe capsaicin .)
2. Ice. Kupisa pasi kunogona kubvisa chero kupisa kungave kuri kuisa kumanikidziro, asi zvinonyanya kukosha kunogona kuparadza kunzwa. ( Dzidza kuvhara zvakanaka .)
3. Pain killers. Pamusana pechizvaro pachawo, acetaminophen (iyo inoshandiswa muTylenol) ndiyo iyo inonyanya kubatsira nayo. (Acetaminophen iri mumishonga yakawanda, kusanganisira vamwe vanouraya kurwadziwa, saka iva nechokwadi chokuti hausi kutora zvinodarika imwechete zvinenge zviri nazvo.) Zvakare, kana kurwadziwa kwepfungwa kunokonzerwa nokuputika, anti-inflammatories inogona kubatsira zvakanaka. Sezvakataurwa pamusoro apa, vanouraya zvinorwadza zvinokonzera utsinye vanogona kukonzera utano, saka vangave vasina kubatsira pamusoro pechiratidzo ichi.

1. Kunyaradza urongwa hwemagetsi. Zvimwe zvinowedzera ( theanine , rhodiola ), mishonga ( Xyrem , Valium, Xanax), kugadzirisa , uye yoga uye kufungisisa zvese zvinobatsira kuchengetedza mitsipa yako kubva pakuva hypersensitive nekukonzera marudzi aya ekunzwa.

Pamwe Icho Chinhu Chimwe

Zvechokwadi, zvakawanda zvezvinhu kunze kwekushaya tsvina zvinogona kukuita kuti uite, saka hunobhadhara kuita kuti chechi yako isakonzerwa nemumwe wavo. Kana ukacherechedza chero ruvara rweganda, iwe unofanira kutaura nechiremba pamusoro payo. Uyewo chengetedza ushamwari pakati pechitsva chako uye zvokudya, mishonga yekuchengetedza ganda, uye zvimwe zvinogona kugadziriswa.

Hazvina mhosva kuti iwe unokanganisa chinokonzera, iwe unofanira kurega chiremba wako achiziva nezvechinhu chako.

Angave akakwanisa kukubatsira kuti uwane zvirwere zvakanaka.

_Sources:

_{Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychiatrica Scandinavica. 2014 Feb; 129 (2): 83-97. Biological phenotypes inotsigira zviratidzo zvepatio-somatic zvekuita somatization, kushushikana, uye kusingaperi kuneta kwechirwere.}

_{Laniosz V, Wetter DA, Godar DA. Clinical rheumatology. 2014 Jul; 33 (7): 1009-13. Dermatologic zviratidzo zve fibromyalgia.}

_{Uceyler N, et al. Ubongo. 2013 Jun; 136 (Pt 6): 1857-67. Dhiyabhorosi inorwara kune vane varwere vane fibromyalgia syndrome.}