Kusvetuka Kunzwa Mumisungo Pakuzorora Ungasimudza Zvisina Mwero Magwaro Syndrome
Imwe makumbo asingagadzirwi (RLS) ndeimwe yemamiriro ezvinhu ayo anonzwika zvisinganyanyi kushamisa kuti ave echokwadi, asi kana iwe wakamborara kurara uye unonzwa kusanzwisisika kwezvikwata zvinokambaira pasi peganda rako, unogona kunge uchiziva icho RLS chii. Izvi zvinogona kukusiya iwe uchikandira makumbo ako paunorara, asi kunzwisisa kwakanakisisa kwechirwere, zviratidzo, uye zvinokonzera zvinogona kuita kuti uongororwe uye kurapwa kuti uwane zvakasara zvaunoda.
Dzidza nezvekusagadzikana kwemakumbo syndrome kana Willis-Ekbom chirwere.
Chii Chinonzi Restless Miviri Syndrome (RLS)?
RLS chirwere chekufamba chinoratidzirwa nekusafara kwemanzwiro mumakumbo akabatanidzwa nekudiwa kwekutama. Zvinonzwa (zvinonzi paresthesias) zvinogona kusanganisira aches, kudhonza, kutema, kana kunyange manzwiro emakutu anokambaira pasi peganda. Zviratidzo zvinowanzoitika munguva dzekuzorora, kunyanya usiku, uye dzinozorodzwa nekufamba. Vanogona kuita kuti zvive zvakaoma kuwira kana kuramba kurara, zvichiguma nekushaya hope .
Mamiriro aya anonziwo Willis-Ekbom chirwere, achiziva vanachiremba vaviri vakatsanangura zviratidzo zvekare. Pane zvinhu zvina zvinoshandiswa kuongororwa RLS uye izvi zvinosanganisira:
- Chikumbiro chekutamisa makumbo, kazhinji kuenda pamwe kana kukonzerwa nekunetseka uye kusagadzikana kunzwisiswa mumakumbo.
- Chido chokutama kana kushushikana kusingafadzi kunotanga kana kuipisisa panguva yekuzorora kana kusakwanisa kuita sekureva nhema kana kugara.
- Mafungiro anonunurwa nekufamba, zvakadai sekufamba kana kutambanudza, chero bedzi basa richienderera mberi.
- Kufungidzira kwakaipa panguva yemanheru kana usiku.
Zviratidzo zvinowanzoitika mukati memaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu ekuzorora. Mumatambudziko akaoma, zvinetso zvinogona kuitika kune chero basa rakagara pasi masikati, zvakadai sekugara mumisangano kana mumitambo yemavhidhiyo.
Vakawanda vanoona zviratidzo zvavo zvinowedzera kukurumidza pamakwikwi marefu kana kufamba kwenguva refu kwemotokari. Izvi zvinogona kutungamirira kukudzivirira, kufamba nguva dzose, kana kudiwa kwekukanda kana kuisa miyendo kuti ibvise zviratidzo. Vamwe vanhu vanotambudzika zvikuru nezviratidzo usiku kuti vachabva pamubhedha.
Vanhu vazhinji vane RLS vanogonawo kuve nekufamba kwechikwata chemahombekombe ekurara (PLMS) , iyo inosanganisira kushamiswa kwemakumbo kwechimbichimbi zvisina kufanira panguva yehope. Zvakakoshawo kuziva kuti makumbo makumbo ndiwo mamiriro akasiyana.
Inowanikwa Sei RLS?
Zviratidzo zviduku zvine chokuita neRLS zvinowanikwa mu5 kusvika ku15 muzana yevanhu. Zvinoratidzika kuwedzera sezvatinokura uye zvinoitika kakawanda kune vakadzi.
Kune marudzi maviri eRLS. Ikutanga, inonzi primary (kana idiopathic) RLS, haina chikonzero chakajeka uye inotanga kumhanya mumhuri. Imwe mhando, inonzi rechipiri RLS, inowanikwa semigumisiro yemamiriro akasiyana , kusanganisira kusasimba kwesimbi, chirwere cheshuga, kuberekwa, nezvimwe.
Kuongororwa uye Kurapwa kweMvura isina Mwero Misoro
RLS inoratidzwa kuti inoshandisa zvirevo zvina zvinotsanangurwa pamusoro apa. Icho hachidi chero chimwe chekuedzwa. Chidzidzo chehope chinonzi polysomnogram hachidikanwi asi chinogona kubatsira kana mamiriro acho asingagadzirwi kurapwa kana kana kufamba kwemakumbo kunofungidzirwa kuva kukanganisa kune munhu akabatwa kana mubhedha.
Zvakakosha kuziva chero zvikonzero zvinokonzera kuitira kuti izvi zvigone kurongedzwa zvakakodzera. Vanhu vazhinji vachave neserum ferritin yavo yakaongororwa sezvo kusakwana kwesimbi kunowedzera . Kurapa kweRLS kunogona kusanganisira kusanganiswa kwemishonga, maitiro, nezvimwewo kurapwa. Kurapa kunobudirira kunogona kuderedza kana kubvisa zviratidzo izvi zvinotambudza.
Sources:
Allen, RP et al . "Mishonga isingagadziriswi nemakumbo anonyanya kuwanda uye anokonzera: REST yakawanda yekuverenga vanhu." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
American Academy Yokurara Mushonga. "Munyika yose maitiro ekurara kwehope: Bhuku rekuongorora nekunyora." 2nd ed. 2005.
Hogl, B et al . "Maziso emakumbo asingagadziriswi: chidzidzo chevanhu munharaunda, kuoma, uye mungozi." Neurology . 2005: 64: 1920.