Zviratidzo zveArthritis

Zviratidzo Zvokutanga Kurinda Kuti Uwane Arthritis

Arthritis ndechimwe chezvinhu zvinowanzokonzera marwadzo. Kune marudzi akawanda eArthritis , asi mazhinji achatanga nezviratidzo zvakafanana. Zviratidzo izvi zvinogona kukuvadza kupfuura nguva, uye apo pane matanho aunogona kutora kuti udzivise kufambira mberi kweArthritis , unofanira kuziva kuti iyo arthritis inokonzera marwadzo ako. Ramba uine ziso kunze kwezviratidzo zvekutanga zveArthritis, uye rega chiremba wako azive kana iwe uchifunga kuti unenge uchiri kuwedzera zviratidzo zveArthritis.

1 -

Joint Pain

Chiratidzo chakakurumbira cheArthritis chirwere chakabatana, uye ichi ndicho chikonzero vanhu vakawanda vanotsvaka kurapwa kweArthritis yavo. Mhando yemarwadzo inogona kusiyana zvichienderana nehutachiwana hwehutano uye kuoma kwemamiriro acho ezvinhu. Vanhu vazhinji vane arthritis vanorondedzera kurwadziwa kunorwadza mubatanidzwa uko kwakanyanya kukura nemabasa uye kununurwa nekuzorora. Kuwanda kwemarwadzo ekubatana kunowanzoenderana nekuwanda kwemabasa. Zvimwe zviratidzo zvinowanzoonekwa nevanhu zvinogona kuwedzera kukura kwekutambudzika nemabasa, kuwedzera mafungiro, nekuchinja mumamiriro ekunze.

2 -

Joint Gumbo

Kufuridzira kwekubatana kunogona kuitika nemamiriro akawanda, asi chikonzero chinonyanya kukosha chekubatana kwekubatana chirwere cheArthritis. Chimwe chechipiri chinowanzoita chikonzero chekudzimba chirikukuvadza kumubatanidzwa. Saka kana pasina kukuvara kwakaitika, zvichida kuti kuvhara kunokonzerwa neArthritis. Dzimwe nguva kuongororwa kwebhishopi yehutachiona pachayo inogona kubatsira kuziva kana pane arthritis kana chimwe chikonzero chekubatana kwekubatana kwakafanana nehutachiona kana gout. Mimwe miedzo inogona kuitwa kuburikidza nekuongorora ropa rako, nepo vamwe vachida sampuko yehutu hwekuvhara mvura inowanikwa nekuisa nenyuchi mumubatanidzwa wekubvunda.

Zvimwe

3 -

Kushushikana kweMajoints

Vanhu vane arthritis vanogara vachinzwa kushungurudzika muzvibatanidzwa zvavo. Iwe unogona kutarisa kufamba kwako kwekugoverana nokuchienzanisa nacho kune chekubatana kune rumwe rutivi. Kushushikana kunowanzova kwakaipa mangwanani kana mushure memazuva akawanda ega kugara mune imwe nzvimbo. Sezvo kubatana kunofamba nemabasa, kazhinji kunosunungura zvishoma. Zvimwe nzira dzokusunungura musungo wakaoma ndeyekushisa kwekushandiswa uye anti-inflammatory medication .

4 -

Kuora Kwemajoints

Sezvo sangano rejoti rakasakara neArthritis, mugumo unogona kutora maitiro akaora. Kungofanana nekutsika kwacho kuchipfekedza motokari yako matairi, kana kukwana karoti yakakwana yakasakara, sangano rinogona kutora kutarisa kwemaziso. Izvi zvinowanzoonekwa mumaoko seminwe yakaipa. Mumabvi akabatana, vanhu vane arthritis vanogona kukudza kugogodza-kufugama kana kutarisa -mavara .

5 -

Kugunzva Sensations

Sezvo sangano rejoti rinenge rakasakara, bhanhire rakasvibira rinoputika pfupa rakaoma rinorasika. Apo pfupa rinoratidzika, hutano hahufambi zvakanaka. Iwe unganzwa kana kunzwa kunzwa kugunzwa. Isa ruoko rwako pamubatanidzwa sezvaunodonha shure uye kunze uye uchinzwa nekunzwa kwekunzwa kwejoka.

6 -

Kuputika uye Kuputika Kwose Kwemajoini

Arthritis inogona kukonzera kuumbwa kwemapako emvura (mucous cysts) kana bone spurs . Izvi zvinonzwika semakondby protuberances pamativi ose. Vanogona kana kuti vangave vasina hanya nemubatiro, asi vanopa kuonekwa kwechiedza kune chibatanidzwa. Vanhu vazhinji vanocherechedza izvi pazvikamu zviduku zveminwe, kunyange zvazvo zvinogona kuitika mumuviri wose.

7 -

Unyanzvi Hwakabatana

Masangano ane arthritic ane tsitsi kumubata. Kana rumwe rutivi rwekubatana ruchibatanidzwa neArthritis kupfuura rumwe, rutivi rwakaipisisa runowanzova runyoro. Kunyanya kupoteredza kubatana uye kuva nekurwadzisa chiratidzo chinonzwisisika chekuti chibatanidzwa chacho chinopisa, uye kuti chinogona kuva nechirwere cheArthritis .

8 -

Zvichidziya / Zvitsvuku Zvisungo

Kuvhiringidzika pamwe kunogona kutungamirira kune zviratidzo zvekubatana kwekubatana nekudziya. Zviratidzo izvi zvinofanira kuongororwa nachiremba wako nokuti vanogonawo kuva maonero ehutachiona hwekubatana. Zvisinei, hazvisi zvisizvo zvekuvhiringidzika kunobatanidza arthritis kutungamirira kuhutsvuku nekudziya kwekubatana.

> Sources:

> Shen J, Chen D. "Kufambira mberi munguva pfupi mukutsvakurudza kwemaosteoarthritis" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Jul; 22 (7): 467-8.

Shoko Rinobva

Kana iwe ukaona kuti iwe uri kukanganisa mabasa ako kana usina kufara kuchengeta zviratidzo zvako zveArthritis, unofanira kubvunza chiremba. Kuona chiremba wemapfupa hazvireve kuti iwe uchavhiyiwa - chaizvoizvo, huwandu hwevarwere vanoona nyanzvi yezvechiremba havadi kuvhiyiwa kurapwa. Nyanzvi yemapaupa inogona kukubatsira kutungamira pane zvakanakisisa kurapwa zvinowanika maarthritic zviratidzo.