Zvinokonzera zvinokonzera nemhando yemarthritis yaunayo
Kana uine arthritis , iwe ungangodaro wakamboona zviratidzo zvechiratidzo pane imwe nguva kana imwe, kazhinji pasina chikonzero chaicho. Zvichienderana nemhando yemarthritis yaunayo, inogona kunge yakabatana nechirwere chinotevera kana kuenderera mberi kwechirwere chako. Zvinowanzooma kutaura.
Zviratidzo zveMoto
Arthritis flare inotsanangurwa sechiitiko chekuwedzera kwechirwere chekuita kana kuwedzera zviratidzo .
Vanhu vane arthritis vanowanzoona ruzivo kuburikidza nekukurumidza kushamwaridzana nemarwadzo ekubatana pamwe chete nemamwe zviratidzo zvinoratidza sefivha, kuneta , malaise, kuoma , kana kubatana kwekubatana.
Munguva yemoto, kuneta kunogona kuva kwakanyanya zvokuti, kunyange mushure mekuzorora kweusiku hwakanaka, munhu wacho achafunga kuti haasimbiswi.
A flare inogona kusanganisira kubatana kamwechete kana majosi akawanda. Kazhinji kutaura, munhu ane osteoarthritis angangobatanidza kubatana kamwechete kana kuti miromo inogara iine zvimwechete, majosi akawanda. Kusiyana neizvi, avo vane autoimmune arthritis , se rheumatoid arthritis kana psoriatic arthritis , vanowanzoona majoka akawanda akabatanidzwa panguva imwe chete.
Zvinokonzera Flara
Chikonzero chemafuta chinogona kusiyaniswa neurthritis rudzi. Kunyanya kutaura, osteoarthritis flares inobatana nemamiriro ezvinhu kana zviitiko zvinopindira zvakananga kujoka, asi autoimmune arthritis flares zvakanyanya kufanana nemamiriro ezvinhu kana zviitiko zvinobata maitiro ezvirwere zvezvirwere uye zvinokonzera kupesana kwekupindura .
Pakati pezvinhu zvinowanzokonzera:
- Ne osteoarthritis , kunyanya kuwedzera uye kushungurudzika ndizvo zvinowanzoita zvikonzero zvekutsvaira. Zvinhu zvinokonzera muviri zvakadai sokudzokorora kudzokorora kana kuwedzera kuwedzera kunogona kuwedzera mukana wekutsva sezvinokwanisa kuita kunze kunze kwekushisa kunotonhorera kana kuchinja mumagetsi ekudzivirira. Kushungurudzika uye utachiona ndizvo zvinowanzokonzera.
- Ne rheumatoid arthritis , marara anogona kuenderana nehupi hupi hunoita kuti muviri wako wekuzvidzivirira utaure nehuputi. Inogona kunge iri kukurudzira muviri zvakadai sekuwedzera kwepfungwa kana kunzwa kwakadai sekushungurudzika. Nenzira imwechete iyo zvimwe zvikafu zvinogona kukonzera kupisa, pane zvokudya zvinogadzirisa zvinogona kukonzera arthritis. Uyezve, zvinodhaka zvinoshandiswa kurapa rheumatoid arthritis (iyo inoshanda nekuderedza mafungiro ezvirwere zvemuviri) inogona kuwedzera njodzi yehutachiona, iyo inowedzerawo, ngozi yehutu.
- Ne psoriatic arthritis , zvinokonzera kutsva ndezvishoma kana zvishoma zvakafanana nezvo zve psoriasis . Zvinogona kusanganisira kushungurudzika, kukuvadzwa paganda, kutapukirwa kwebhakitiriya, mamwe mishonga, utano, kusvuta, kudya, mamiriro okunze kuchinja, uye kudhakwa kunodhaka.
Kuongorora nekurapa
Kuti uone kusiyana kwechirwere kubva pakuwedzera kwechirwere ichi, chiremba wako anogona kuraira bheri rekuongorora ropa kunosanganisira erythrocyte sedimentation rate (ESR) uye C-reactive protein (CRP) kuedza kusiyanisa pakati pezvisingagumi (zvinoramba zvichirwa) nekuputika (ikozvino) kuputika .
Kurapa kwekutsva kunogona kuda kamukira kadiki ye corticosteroids , yakadai sa prednisone kana methylprednisone . Kana chirwere ichi chichiramba chiripo, chiremba wako anogona kugadzirisa mazamu emishonga yako yemazuva ano kana kuti kuchinja kurapa kwako zvachose kana zvichionekwa kuti mishonga yako haisisiri kushanda .
Shoko Rinobva
Nepo zviratidzo zveArthritis flare zvinogona kukuvadza, haufaniri kuzvirega pavanonzwira ngoni. Kunze kwemishonga, kune zvinhu zvakawanda zvaungaita:
- Rongedza maitiro emabasa ako zvakakodzera, kuenzanisa nguva dzebasa uye nguva yekuzorora.
- Rongedza zvaunosungirwa zuva rega roga kuti uone kuti unozvipa nguva yakakwana yokupedza.
- Shandisa moto unotonhora kana wechando pamubatanidzwa wakagadzikana. Mavara akavhara anoderedza kupisa. Miti inotyisa inokurudzira kupararira kweropa kuti udzikinure misumbu.
- Deredza uremu hwekugadzirisa zvimwe zvekushungurudzika kwemasimba kubva pamajoi ako, kunyanya avo vomuviri pasi.
- Dzidzira unyanzvi hwekudzivirira-kuderedza, kufanana nekufungisisa kana yoga kufema, kuderedza kushungurudzika kwemisungo kunogona kuwedzera zviratidzo uye kuderedza mararamiro ako kumarwadzo eArthritis.
> Sources:
> Muchinjikwa, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Kurondedzera Chirwere muOsteoarthritis yeHand neKnee: Ongororo Yokugadzirisa Zvinyorwa-OMERACT Virtual Special Interest Group." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C ;; Choy, E. et al. "Kuziva mahara mu rheumatoid arthritis: kuvimbika nekuvaka kuvimbiswa kwe OMERACT RA Flare Core Domain Set." RMD Vhura. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.