Usaita Squeeze That Pimple
Acne inowanzova chinetso chenguva pfupi, asi acne makanda anogona kugara asingagumi. Zvisinei zvisingadikanwi vangave, zvipembenene zvikamu zveganda rinowanzoporesa mushure mekunge raparadzwa nechironda kana kukuvadzwa. Kazhinji maronda anonyanya kuporeswa anoporesa pasina kupera. Ndiyo apo dermis iri kukuvadzwa iyo mavara anopanga paganda. Dzidza chii chinokonzera maronda epine uye kuti ungavadzivirira sei.
Chinokonzera Acne Scarring
Mavara emakumbo anowanzowanzogadzirwa nechirwere chinopisa, zvakadai sepapule , pustule , kana cyst. Zvirwere zvinoputika zvinoitika apo follicle, kana pore, inowanikwa nemafuta akawandisa, masero echepa akafa, uye mabhakitiriya. Iyo pore inowedzera, zvichiita kuti kuputsika mumusango we follicle. Kana kuputika kuchiitika pedyo neganda, chironda chacho chinowanzova chiduku uye chinoporesa nokukurumidza. Zvimwe zvipembenene zvakakomba zvinomuka kana pane kuputika kwakadzika mu follicle rusvingo. Nyaya ine utachiona inopararira mukati memvura uye inoparadza utano hwakanaka hweganda.
Kuti igadzirise mhirizhonga yakaitwa kumvura, ganda rinoumba mapirghenji matsva. Collagen ndiyo mapuroteni ane fiber anopa ganda simba rayo uye rinogadzirisa. Zvinosuruvarisa, iyo yakagadzirirwa "basa rokugadzirisa" haifaniri kutarisa serakanaka uye risina chaipo sepamberi kwekukuvara.
Kuvhiringidza ndiyo imwe huru yeji yekukura kwekukura. Kukura kukuru kweganda, kunyanya kupora kunofanira kuitika.
Kudengenyeka kwakadzika kunotora nguva yakareba kuporesa kunowedzerawo mukana wekupora. Blackheads, whiteheads, nezvimwe zvipembenene zvisiri izvo zvinoputika hazviiti zvinokonzera nokuti mhando dzezvipembenene hazvikuvadzi nyama yeganda.
Mhando dzeAcne Scars
Sezvo ronda rinoporesa, muviri dzimwe nguva unobereka collagen yakawandisa, iyo inobatanidza hutundu hwezvigunwe zvakasimudzwa paganda.
Iko rudzi rwekucheka kunonzi hypertrophic, kana keloid, kupora.
Zvimwe zvinowanzoitika, acne inokonzera atrophic kana kuora mwoyo zviyo. Atrophic zvipuka zvinokura apo pane kurasikirwa kwezvisikwa. Iko rinotapira uye mapepa emabhasikoro ndeye mienzaniso miviri yezvinotyisa.
Kazhinji, chii chinotorwa kuva chikafu chechigamba hachisi chiratidzo chechokwadi zvachose, asi pane post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) . Izvi zvenguva pfupi zvekugadzirwa kweganda zvichazoguma zvayo pachayo. Mimwe mishonga yokurapa, yakadai seRetin-A , inogona kukurumidza nguva yekupera.
Acne Scar Prevention
Iwe haugone kudzivisa zvachose kupera, asi matanho aya anogona kuderedza mukana wako wekuita mavanga ephena:
Bata Acne Sekukurumidza Sezvazviri Kuwedzera : Chinhu chakanakisisa chaungaita ndechokuti uwane hutachiona hwekutonga nokukurumidza sezvaunogona. Tanga kuitora pakarepo, uye ona chiremba wako pakarepo kana yako acne ichiri kuwana zviri nani ne -over-the-counter acne mishonga . Kurapa nekukurumidzira kunobatsira kuchengetedza kuputika kusvika kudiki uye kudzivirira mazinya kubva pakukura kuva fomu yakanyanya. Dzivirira pimples uye iwe uchadzivirira kupera.
Deredza Kuputika: Zvikuru, zvinoputika zvipembenene zvipembenene zvinowanzoita kuti asiye zvinopfurikidza kunze kwezvisina kuvhara uye kupisa. Chinangwa chako chinofanira kugara chiri chekudzikama kugadzikana uye usadziita kuita chero chinhu chinoramba chichigumbura ganda rako.
Kurwisana nechisimba uye zvinhu zvakashata zvekuchengetedza ganda zvinofanira kudziviswa.
Usaita Squeeze, Pop, kana Sarudza paMaputi: Pfuura muedzo wokutora kana kufema pimple . Kuita izvi kunogona kumanikidzira kuputika mukati memvura, kuparadzira hutachiona kune dzimwe mhuka uye kuwedzera kupisa. Izvi zvinonyanya kuitika kune zvakadzika, zvakakomba zvakakomba zvakadai semasukirwe nemakristi. Zviyeuchidze kuti kubhururuka kwepimples kunogona kuwedzera nguva yekuporesa nekukwira mukana wekusiya chikara chisingaperi. Rega chiremera kupore pachako. Kana iwe wakatotora pane chakaremara, tora matanho ekubatsira kuporesa uye kuderedza kukanganisa kweganda.
Usatora paScabs: Kutora pa scabs kunofanirawo kudziviswa.
Chikara chikamu cheganda re "bandage" rinochengetedza ronda apo rinoporesa. Kutora ganda kubva panga risati rave rakagadzirira kuwedzera chirongwa ichi uye rinowedzera mikana yekucheka.
Ziva Kana Uri Kuda Kuparadzana: Ichokwadi ndeyekuti vamwe vanhu vanowanzopora kana vamwe vachiuya kuburikidza nemhosva yezvinyorwa zvakasimba pasina ruvara. Kana iwe unowanzokwanisa kuvhara, ona dermatologist pakarepo kuti ukurukure maitiro ekurapwa kwemakemikari.
Ona Daktari Wako Kana Iwe Ukava Mukuru, Wakadzika Kuvhuvhuta kana Acne Cysts: Kunyange zvazvo zviduku zviduku zvinogona kuvhara ganda, ndivo varume vakuru vanowanzokuvadza. Nemhaka yokuti inowedzera mukati meganda, zvakadzama nodular kuputika kana cystic breakouts zvinowanzoita kuti zviparadze ganda renyama uye kusiya mavara. Over-the-counter acne products hazvizobatsiri marudzi aya ekuputika. Ita musangano ne dermatologist. Kurumidza, kurapa kunobudirira kunogona kubatsira kuderedza mukana wekuvandudza maronda akadzika.
Mishonga yeAcne Scars
Iwe unogona kunge uchingokura ruvara kunyange mushure mekuedza kwako kose. Nenguva isipi, kune marwadzo ekurapa kubatsira kubatsira kuderedza kuonekwa kwekucheka. Usanonoka kutaura nechiremba wako. Anogona kutsanangura nzira dzokurapa dzinowanikwa kwauri.
> Sources:
- > Acne Scars: Ndiani Anowana uye Zvinokonzera. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Kuongorora kwezvinyorwa zveAcne: Ungazvienzanisa sei uye Zvaunofanira Kuudza Murwere." Dermatologic Clinics. 2016 April; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, Vashoma JW, Jacob CI, et. al. "Kufambira mberi kweChinyorwa chePost-Acne Kuongorora: Ongororo Insights KuNew Treatment Options." Zvinyorwa zveMishonga muDermatology. 2016 May; 15 (5): 518-525.