6 Matanho Ekuporesa Nhamba Yakasimbiswa Pfupi
Saka iwe wakapa pimple yakanga ichikufambisa iwe (hongu, iwe unoziva kuti iwe haufaniri kuvhara pimples asi dzimwe nguva iwe haugone kuzvibatsira). Iye zvino, panzvimbo yepimple, iwe une shungu dzvuku dzatsamwa kana kuti pakaoma ganda rakaoma.
Nguva yekuporesa iyo yakawanda yakawanda, uye inokurumidza. Edza mazano aya kuti ubatsire kuderedza kukanganisa kwakaitwa paganda rako, uye uwane marwadzo anorwadza iwayo nenzira yayo yekuporesa.
1. Usaramba Uchienda kuPimple
Zvinhu zvekutanga kutanga: Unofanirwa kubvumira papa kuti iporeswe. Izvozvo zvinoreva kuti hazvizoitizve kushamwaridzana nayo.
Usachimbidzika kuti uone kana kune imwezve ichabuda, kunyange kana chakaremara chikazova musoro mutsva zvakare. Usatora pachikafu. Rega ganda rako ritange nzira yekurapa pasina kukanganiswa. Sezvo ganda rako rinoporesa, zvibvisa.
2. Nyatsorodza Blemish
Kana iwe uchangobva kuwedzera pimple, enda mberi ugovapa kuchenesa kwakanaka iye zvino. Iwe unogona kushandisa nguva yako yekuchenesa kushivirira kweizvi sezvo uri kushambidza chiso chako. Iva munyoro, zvakadaro, uye edza kuti usagogodza ganda riri kuedza kuumba.
Iwe unogona kushandisa zvakare kubata kwechiroyi hazel pa bhitoni kana swab. Ngwarira dab iyo yakawanda inopedzana neyiyi mhinduro mashoma pazuva, zvichida kusvikira pane mavara akanaka. Zvakare, usashungurudza zvakanyanya pairi kana kuti kuparadza kupisa ganda.
Kunyange zvazvo vanhu vakawanda vachiratidza kuchenesa pakakonzerwa nekunwa doro kana hydrogen peroxide, avo vanogona kunyorera uye havakwanisi sevhisi yehupisi sekuderedza kuputika.
3. Shandisai Ice kana Pimple Yenyu Yakaputika Yakashanduka
Kana iwe wakanyatsoenda kuguta uchinyanyisa pachiremera, iwe unogona kunge wakakura, wakabhururuka, wakatsvukira bumpu pachiso chako chaipo ikozvino. Ice ndiyo nzira yakanakisisa yekuidzikisa pasi uye kuderedza kupisa.
Shandisai cube yechando kana kuti inotonhorera, kana yakaputirwa mucheka rakapfava kana pepa pepa.
Isa iri pamusoro penzvimbo inoputika kwemaminitsi mashomanana panguva, kazhinji pazuva. Izvi zvichatibatsira kubvisa pasi kuzvidzora uye kuita kuti maonero ako aoneke uye anzwe zvakanyanya zvakanyanya.
Kana papa yako yakasvibiswa isati yakwaturika uye yatove yakagadzira ganda, icing nzvimbo yacho haichaiti chero chinhu kuitira kuti iwe unogona kungosimuka danho iri.
4. Dab paAntibiotic Mafuta
Bata pimple yako yakaita sevanga rakazaruka, nokuti ndizvo chaizvo zvazviri. Anopfuura-the-counter maantibiotic mafuta ndiyo shamwari yako yakanakisisa.
Dot chikamu chiduku zvakananga pamapimple kana panga. Izvi zvinobatsira kukurumidzira kuporesa nguva. Iyo inoitawo kuti ganda rive rakanyorovesa, saka haringarati serakaoma, rakanyanyisa, uye rinojeka.
Ramba uchisarudzwa-pimple yakafukidzwa nechingwa chemafuta kusvikira wapora zvakakwana. Izvi zvinogona kutora mazuva mashoma.
Uyewo, iva nechokwadi chokuti uri kungovhara pimple, kwete ganda rakapoteredza (kunyanya kana iri pachiso chenyu). Antibiotic mafuta anokwanisa kuvhara pores yako, saka unoda kuichengeta chete munzvimbo yaunoda.
5. Siya Scab Alone
Inogona kuedza asi usasvibise nechayo. Iwe unoda chikara ichocho kuti urambe uchigadzirira kuti pimple yako iporeswe. Nguva imwe neimwe iyo ganda rinenge rabviswa, kurapwa kunofanira kutanga zvakare zvakare kukudzosa pane imwe yeruzhinji.
Kana iwe uri mucheki chaiwo, ita zvose zvaunogona kuti uchengete maoko ako kubva pachiso chenyu. Zvakare, kuchengeta ganda rakafukidzwa nemafuta ekuporesa kunoita kuti zvirege kufadza kuisarura.
6. Ramba uchishandisa yako Acne Treatments
Kana uri kushandisa chero ipi zvayo yeOTC acne kana mishonga yemishonga yemishonga , iwe unofanira kuramba uchiita saizvozvo. Mishonga yakawanda yemaperembudzi ine antibacterial properties iyo inofanira kuva yakakosha pakuita kuti iyo iyo inoporesa.
Yeuka, kana iwe uchibata zvakanaka pimple yako zvakanaka, inofanira kuporesa mukati memazuva mashoma. Edza kuva nemoyo murefu kusvikira izvi zvaitika.
Shoko Rinobva
Chinhu chakanaka-mamiriro ezvinhu ndechokuti iwe hausi kuputira mapurisa ako nguva dzose.
Asi isu tose tiri vanhu, uye vanhu vazhinji pane dzimwe nguva pop pimples.
Kunyange zvakadaro, edza zvakanakisisa zvako kuti usaisa pamatambudziko ako. Kuita mapundu kunowedzera dambudziko rako rekunyora magora , uye zvinogona kuita kuti nyuchi dziwedzere.
Kana iwe uchinge uchida kumanikidza, sarudza, kana kupinza zvipfeko zvako, kusvika pakugumbusa paganda rako, taura nechiremba wako. Iwe unogona kuva nemhando chaiyo yezvinyuchi zvinonzi excoriated acne . Chiremba wako anogona kukubatsira kuti uwane mushonga waunoda.
Kana iwe hausi muchengeti wemubhadharo, asi uchiri kuda rubatsiro rwekuvhara pasi pasi, unofanira kupa chiremba wako foni zvakare. Kune mishonga yemishonga inogona kukubatsira kuti ujekese maruva.
Chero nzira, tevera matanho ekubatsira kuporesa kuitika uye nguva inotevera edza zvakanakisisa iwe kuti usiye chakaremara chete. Icho ndicho chakanakisisa, uye chakanyanya kuchengeteka kuti uite cheganda rako. Asi, kana iwe zvechokwadi uchifanira kubvisa chakaremara, mazano aya achakubatsira iwe kuti uite zvakachengeteka .
> Sources:
> "Mibvunzo nemhinduro Pamusoro peAcne." National Institute of Arthritis uye Musculoskeletal uye Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mirayiridzo Yokutarisira Kutungamirirwa kweAcne Vulgaris." Nyaya yeAmerican Academy yeDermatology. 2016; 74 (5): 945-73.