GERD pausiku inogona kukonzera Zvakawanda
Sei kuora mwoyo kunowedzera ngozi usiku? Pane zvikonzero zvakasiyana-siyana izvi zvinogona kunge zviri izvo, uye nei uchifanira kutora matanho kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinetseka.
Apo zviratidzo zvegastroesophageal reflux chirwere (GERD) inoitika usiku, inogona kuva yakanyanya kukuvadza kupfuura zviratidzo izvochete masikati. Kana uine GERD, unoziva kuti zviratidzo zvako zvinokonzera sei zvinetso, zvakadai sekurwadziwa nekutsamwa.
Paunorara usiku, muviri wako hauna kugadzirirwa kutarisana nezviratidzo izvi uye haugoni kudzivirira zvinogona kuitika zvachose.
Zvinhu Zvinokonzera Kushushikana Kweusiku Kunyanya Kuipa
Iwe unogona kuziva kubva pane zvakaitika kuti asidi reflux usiku inogona kuvhiringidza kurara kwako. Iwe unoda zvakare kunzwisisa zvimwe zvingangova zvinokuvadza zvinogona kuita kuti kushaya mwoyo kweusiku kungave kwakakonzera kukanganisa. Izvi zvinosanganisira:
- Kurara mune chinzvimbo chepamusoro. Kunyengera pasi pamubhedha kunobvumira mudumbu weAidhiya kutenderera nyore nyore mukati, uye kugara ikoko kwenguva yakareba kwenguva apo munhu ari panzvimbo yakarurama. Kunyangwe kusimudzira musoro uye mapepa 6 kusvika ku8 masendimita zvichabatsira kuchengetedza mudumbu asiri, iyo mudumbu.
- Iwe haugoni kunwa kana kumedza nguva dzose apo asidi reflux episode inowanikwa paunorara. Paunenge uine GERD uye iwe wakamuka panguva yeAic acid reflux , iwe unowanzoshambidza muromo wako kana kumedza mamwe mvura. Kunyangwe kumedza samate kunobatsira. Kana wakarara, kamwechete iyo refluxed asidi iri mudumbu kana muhuro, iwe hausi nguva dzose unoziva uye naizvozvo hautore matanho ekuchenesa asidi kure.
- Pane ngozi yakawedzerwa yekugumburwa mukati memvura yakadzika mukati. Kana refluxed acid iri mumutsipa nemuromo, munhu ane GERD anogona kuisa izvi mumapapu. Pane imwe nguva mumapapu, inogona kukonzera nekukanganiswa uye kugunzva pane izvozvi zvinoshuva. Iyo asidi inogona kukonzera kukanganisa kumwechete kumapapu sezvo inogona kukonzera kana isina kufungidzirwa mukati memoyo.
Zvirwere zveKliniki zveMusika weGERD
Nezvipingamupinyi zvakanyanya zvekukuvadza kune sopopu, kunogona kuva nemukana mukuru wezvipembenene zvesophageal uye mamiriro ekufema neusiku kuora mwoyo. Chimwe chekudzidza, zvisinei, hachina kuwana kuwedzerwa kwechiitiko cheBarrett's esophagus (iyo inowedzera dambudziko rekenza yekushaya simba ) pakati pevarwere vane uye vasina girare GERD. Nenguva yeusiku GERD inogona kukanganisa hutano hwako kune dzimwe nzira kuburikidza nekuvhiringidza kurara kwako, izvo zvinoita kuti hutano hwakawanda uye hutano hwehupenyu huvepo.
Rubatsiro rweMusiku Kuora Mwoyo
Kana uine kuora mwoyo kweusiku kana zvimwe zviratidzo zveGERD , kurukura navo nechiremba wenyu. Nhau yakanaka ndeyokuti inokwanisa kutarisirwa zvakanaka. Kune mishonga inogona kubatsira kudzora asidi reflux, kusanganisira proton pump inhibitors dzakadai sePrecid and Prilosec, uye H-2-receptor blockers dzakadai sePepcid, Tagamet, uye Zantac.
Chiremba anogonawo kukurukura matanho ekudzivirira kukanganisa kwemazuva usiku munhu ane GERD angashandisa kubatsira kudzivirira kukanganisa, sekusimudza musoro wemubhedha wako. Kana zvichidiwa, kunewo maitiro ekuvhiya akadai saNissen fundoplication, a laparoscopic nzira.
> Sources:
> Gaddam S, Maddur H, Wani S, et al. Zvinokonzerwa Nengozi dzeNobvira Reflux muGERD Guru Cohort. Zvinyorwa zveKliniki Gastroenterology . 2011; 45 (9): 764-768. doi: 10.1097 / mcg.0b013e318205e164.
> Gerson LB, Fass A. Chirongwa CheSarudzo cheDheonti, Kuwandisa, uye Kupindura Kurapa Kwemazuva Ano Gastroesophageal Reflux Disease. Clinical Gastroenterology uye Hepatology . 2009; 7 (4): 372-378. doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.